എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക വീട്ടിൽ

നിങ്ങൾ എന്തു സെല്ലുലൈറ്റ് കുറിച്ച് മണിക്കൂർ സംസാരിക്കാൻ കഴിയും - ഈ സാധാരണ ഓരോ സ്ത്രീ ഇവയൊന്നും. എന്നാൽ, നാം ഓരോരുത്തരും നിതംബം ആമാശയത്തിൽ പോലെ മൃദുലവും ടിപി, അവരുടെ നടുവൊക്കെയും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വ്യക്തമായി ബീച്ചിലെ ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്ന മുമ്പായി പ്രശ്നം കണ്ടു. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ നടപടികൾ ഒരുപക്ഷേ ഒരു, ഓറഞ്ച് പീൽ വിടപറയാനുളള ഒരു കാലം അനുവദിക്കുന്നു --സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക. അതു, സുഷിരങ്ങൾ വെടിപ്പാക്കി വിഷവസ്തുക്കളെ ആൻഡ് അമിത വെള്ളം നീക്കം, സെൽ പുനരുദ്ധാനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അതുവഴി പരിപൂര്ണമാണ് പെണ്ണുമായി ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ ത്വക്കിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സഹായിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വീട്ടിൽ-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക സമാനമായ സലൂൺ നടപടിക്രമങ്ങൾ മാത്രമാകുന്നു മോശമായ.

നടപടിക്രമം തയാറാക്കൽ

പരമാവധി കാര്യക്ഷമത, നിങ്ങൾ ത്വക്കിൽ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക ഒരുക്കും വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പൂർണ്ണമായി സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മസ്സാജ് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം കൈകാര്യം ഒരു ചൂടുള്ള ഷവര് അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് എടുത്തു. ഇങ്ങനെ നിങ്ങളെ രക്തയോട്ടം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പൂർണമായി ശമന ചേരുവകൾ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക ആഗിരണം തൊലി ഇടയാക്കും. വീട്ടിൽ വിരുദ്ധ സെല്ലുലൈറ്റ് ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക, ഇതിൽ പൂർണ്ണമായും ഓറഞ്ച് പീൽ തുടക്കം ഇല്ലാതാക്കാൻ പോലുള്ള അവഗണിക്കപ്പെട്ട പ്രശ്നം ത്വക്ക് അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തി സംസാരിക്കാവുന്ന അവലോകനങ്ങൾ.

വീട്ടിൽ ബോഡി ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക

പരമ്പരാഗതമായി ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക ഒരു അടിസ്ഥാന കാർക്കശ്യമില്ലാത്തതുമായിരുന്നത് കണങ്ങളുടെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആദ്യ ഘടകം പുളിച്ച വെണ്ണ, ക്രീം, ഉപയോഗിക്കാം ജെൽ, പോലുള്ള ഒലിവ് എണ്ണ, ചമ്മട്ടി മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, കളിമണ്ണ്, തേനും എണ്ണകൾ. ഉരച്ചിലുകൾ ലേഖനം നിലത്തു കോഫി, നിലത്തു പീച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ സന്ദർഭോചിതമാണ് പോലെ ആപ്രിക്കോട്ട് വിത്തുകൾ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, അരകപ്പ്.

ഘടകങ്ങളുടെ ചോയ്സ് തൊലി ന്റെ ആവശ്യങ്ങളും അവസ്ഥ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സെൻസിറ്റീവ് സുഖഭോഗിനിയുമായ ത്വക്ക്, മാളിക ഉരച്ചിലുകൾ ആയിരിക്കണം. അതുകൊണ്ട്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ നന്നായി ground കോഫി അല്ലെങ്കിൽ അരകപ്പ് ഉപയോഗിക്കണം. ഉരച്ചിലുകൾ ഭാഗം ബേസ് (വലിയ ചുവടു, മൃദുവായ അന്തിമ ഉൽപ്പന്നം നേടുക) കലർത്തിയ, തുടർന്ന് നടപടിക്രമങ്ങൾ മനോഹരമായ, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി മാത്രമല്ല വരുത്തുന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അവശ്യ എണ്ണകൾ ഡൈവോഴ്സായ ചേർത്തു.

സഹായകരമായ സൂചനകൾ

• ഉടനെ നടപടിക്രമം ശേഷം തീവ്രത ഷവർ ഉപയോഗിച്ച് ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
• ഒരു മോയിസ്ചുറൈസർ അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി ലോഷൻ (-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ,, ഉണർവ് വളർത്തിയ) പ്രയോഗിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക.
• വീട്ടിൽ ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ശരീരം ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു അധികം തവണ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ശരീരം റാപ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മസ്സാജ് ഇംതെര്ലെഅവെസ്.
• ഗ്രൗണ്ട് കോഫി കമുകും പാനീയം രുചിക്കുന്നതുമായ ശേഷം ബാക്കി ഗുസ്ഛെയ് പകരം കഴിയും. ഇൻസ്റ്റന്റ് കോഫി സ്വാഭാവിക പൊടി, ഉചിതമായ കൂടുതൽ നിലത്തു അനലോഗ് പകരം സെല്ലുലൈറ്റ് ഒരു സഖ്യകക്ഷിയായ എന്ന് വസ്തുത.

കോഫി ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക

കാപ്പി - സെല്ലുലൈറ്റ് നേരെ മികച്ച പോരാളി. കഫീൻ കാരണമാകുകയും അത്, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, അസ്ഥിയും നിലത്തു കോഫി ഇടിച്ചു ഫലപ്രദമായി തൊലി പുതുക്കാൻ സഹായിക്കും "വലിച്ച." വീട്ടിൽ കാപ്പി എളുപ്പമുള്ള സെല്ലുലൈറ്റ് ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക - വാസ്തവത്തിൽ, നിലത്തു ഉൽപ്പന്നം. നിങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ജെൽ ഷവർ ശരീരത്തിൽ പ്രയോഗിച്ചു വൃത്താകൃതിയിൽ ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക, 15 മിനിറ്റ് എത്രയായിരിക്കും. അങ്ങനെ വെളിച്ചം ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക സ്യൂട്ട് പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് ആൻഡ് സാധ്യതയുള്ള പോലും ഉടമകൾ. പകരം ഒരു ഷവർ ജെൽ, നിങ്ങൾ വെണ്ണ, പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത ക്രീം ഉപയോഗിക്കാം.

കടൽ ഉപ്പു കോഫി ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക

കോഫി ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക പ്രവൃത്തി കടൽ ഉപ്പ് സഹായിക്കും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ. അതു സജീവമായി, തൊലി ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ് തിഘ്തെംസ് അതു സ്മൊഒഥെസ്. ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി നിലത്തു കോഫി 1 എന്ന അനുപാതത്തിലും ഒരു കോഫി ഗ്രിംദെര് ഉപ്പും വഫാതായി കലർത്തിയ വേണം: 1 ഒരു സ്ലറി-സംസ്ഥാന വരെ കൊണ്ടുവന്നു എണ്ണ ചേർക്കുക. മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കിയ ഉണങ്ങിയ തൊലി സുഗമമായ സൗരബിന്ദുക്കൾ ചലനങ്ങളെ, 5-10 മിനിറ്റ് ത്വക്കിൽ ഉപേക്ഷിച്ച് ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഓഫ് കഴുകി ആണ്.

ആശ്ളേഷിക്കുക സിനിമ 30-40 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ശരീരത്തിന്റെ ചികിത്സ പ്രദേശങ്ങൾ മിസൈലാണ് കഴിയുന്നത്ര നടപടിക്രമം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കുക. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ശരീരം വിയർക്കേണ്ടതില്ല വരെ വേണോ? അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഇത് കാരണമാകും കവറുകൾ കീഴിൽ വ്യാജം. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വീട്ടിൽ അത്തരം-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക കോഫി (2 തവണ ആഴ്ചയിൽ) ഒരു മാസം തൊലി മൃദുലവും തൌത് ആക്കുന്നു. ഒരു അതിശയകരമായ കോഫി സൌരഭ്യവാസനയായ, നടപടിക്രമം ശേഷം ശരീരത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന - ഒരു നല്ല ബോണസ് എന്ന നിലയിൽ.

തേനും കോഫി ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക

കാപ്പി തേനും - ക്ലാസിക് കോമ്പിനേഷൻ, സെല്ലുലൈറ്റ് ശരിക്കും നിരന്തര. ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, തേൻ 100 ഗ്രാം എടുത്തു ഉറപ്പു നെജസഹരെംനൊഗൊ, നിലത്തുനിന്നു കാപ്പി രണ്ടു ടേബിൾ ചേർക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. ജാതിക്ക ഏതാനും പിന്ഛെസ് നടപടിക്രമം ഫലപ്രാപ്തി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ, മിക്സ് ചേർത്തു. മിശ്രിതം പത്തു മിനിറ്റ് പ്രശ്നം മേഖലകളിൽ പൊടിക്കുക പ്രയോഗിക്കുന്നത്. ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കാപ്പി തേനും കഴുകി.

ഹണി പലപ്പോഴും അലർജി. അതുകൊണ്ടു, തേനീച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അലർജി ആളുകളെ മെച്ചപ്പെട്ട വീട്ടിൽ ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, പാചകക്കുറിപ്പ് തേൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല ആണ്. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ സെല്ലുലൈറ്റ് വിടപറയാനുളള തീരുമാനിച്ചെങ്കിൽ, ബ്രേക്കുകൾ തേൻ ക്കൊണ്ട് വേദനയേറിയ, എന്നാൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ സമയത്ത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക , തേൻ മസാജ്. ഈ-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ "ആക്രമണം" മുതൽ അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന "ഓറഞ്ച് പീൽ" പിരിച്ചു ചെയ്യും.

ബോധപൂര്വമാണ് പഞ്ചസാര ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക

, കോശങ്ങളുടെയും പഞ്ചസാര കൂടുകയും രക്തയോട്ടം ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കം ത്വക്ക് സ്മൊഒഥെസ് വരെ വീട്ടിൽ അതിന്റെ-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക പകരം ക്രൂഡ് ഘടന കാരണം. തീർച്ചയായും, മെച്ചപ്പെട്ട ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ബ്രൗൺ ഷുഗർ, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പ്രകൃതി ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉൽപ്പന്നം ആണ്, പക്ഷേ പരമ്പരാഗത പഞ്ചസാര-ബോയ് ഉപയോഗിക്കാം. , പഞ്ചസാര പരുക്കൻ ടെക്സ്ചർ വിനീതമാവുകയും ഒരു കോഫി ഗ്രിംദെര് ഓട്സ് അടരുകളായി, ൽ വഫാതായി പ്രാബല്യത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായം ത്വക്ക് പോറ്റി ഉപയോഗപ്രദമായ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും അതിനെ സാച്ചുറേറ്റ്.

പഞ്ചസാര വീട്ടിൽ-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക എങ്ങനെ അറിഞ്ഞു, ശാശ്വതമായി തൊലി തുബെരൊസിത്യ് തുടച്ചുനീക്കുന്ന കഴിയും. ഇത് ലളിതമാണ്. , ശരീരം പ്രയോഗിച്ചു മസാജ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ അരകപ്പ് അതേ തുക ഉപയോഗിച്ച് കലർത്തി നാരങ്ങ നീര് ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക, ഇളക്കുക,, 5 മിനിറ്റ് ശേഷം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക പകുതി കപ്പ് പഞ്ചസാര. എപ്പോഴാണ് നാരങ്ങ നീര് നേർത്ത വരണ്ട തൊലി എണ്ണ പകരം - ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ലിൻസീഡ്. മിശ്രിതം അവശ്യ ഏതാനും തുള്ളി ചേർത്തു കഴിയും ഓറഞ്ച് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള. ഈ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവും ചെയ്യും.

ജനപ്രിയ ഗായകൻ Shakira ഏറെക്കുറെ വ്യത്യസ്തമായി പഞ്ചസാര ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക നടത്താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന. പുളിച്ച ക്രീം 1, ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിന്റെ ശരീരം പ്രയോഗിക്കുകയും കഴുകിക്കളയുക കാലുകളുടെയും തുടയിലെ സുഗമമായ പുനഃരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ത്വക്ക് ആസ്വദിക്കാൻ: ഇത് വെറും ബ്രൗൺ ഷുഗർ ഇടകലർന്നിരിക്കുന്നു 1. എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ സെലിബ്രിറ്റി രഹസ്യ ലോകത്തിന്റെ മുതലെടുക്കാൻ ചെയ്യരുത്? അവർ സ്വയം ലാളിക്കട്ടെ അവളുടെ നാമം വിളിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രശസ്തമായ ക്ലിയോപാട്ര ബാത്ത് രീതി വരെ അതേ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക പറയുന്നു.

കളിമണ്ണും സ്ക്രബ്

ജീവകങ്ങളും മാക്രോ കളിമൺ ൽ റിച്ച് എപ്പോഴും ചെയ്തു തൊലി ബോഡി മികച്ച ഔഷധങ്ങളുടെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ചെയ്തു. ,, തൊലി ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുക ഓറഞ്ച് പീൽ ഒഴിവാക്കും സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി രോഗശമനം കളിമൺ കൂടി വീട്ടിൽ-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക സഹായിക്കാൻ ടോക്സിനുകളെ. 50 ഗ്രാം ഇളക്കുക ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഒരുക്കുവാൻ നീല കളിമൺ തേൻ നൂറു ഗ്രാം, ജൊജൊബ എണ്ണ നാലു തുള്ളി ഒന്നര കപ്പ് കടൽ ഉപ്പ് ഒരു കോഫി ഗ്രിംദെര് ൽ മൂപ്പിക്കുക കൂടെ. വെൽവെറ്റ്, സുഗമമായ പോലും തൊലി നിങ്ങൾ ഒരു ആഴ്ച ഈ നിരവധി തവണ ചെയ്യാൻ മറക്കരുത് എങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്ന.

ഉപ്പ് ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക

കഴിയുന്നത്ര ലളിതമായ ആക്സസ് വീട്ടിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം അര കപ്പ് നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി, ഒലിവ് എണ്ണ കപ്പ് വഴിയുണ്ടാകുന്ന ദ്രാവക ഗ്ലാസ് പകുതി കടലുപ്പ് അലിഞ്ഞു. മിശ്രിതം കൈ മേലോട്ടു ദിശയിൽ ശരീരത്തിൽ തടവി ആയിരുന്നു. ഏത് കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ചെയ്യണം നടപടിക്രമം, ശേഷം, അത് തൊലി മോയ്സചറൈസർ വഴിമാറിനടപ്പ് നന്നായിരിക്കും. ഫലമായി തിരുമ്മിയാൽ മുമ്പിൽ കാഞ്ഞുകൊണ്ടുനിന്നു പാകത്തിന് കഴിയും.

ഒരു വീട്ടിൽ സ്ച്രുബ്സ് പരീക്ഷണം, നാം ഓരോരുത്തരും സെല്ലുലൈറ്റ് അതിന്റെ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ കുറിപ്പടി കണ്ടെത്തും. പ്രശ്നം അകറ്റാനുള്ള വഴി,-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ഏജന്റ്സ്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായ പോഷകാഹാര പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആണ്, പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.