ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
എങ്ങനെ, നിങ്ങൾ കരൾ വൃത്തിയാക്കി കഴിയും?
തന്റെ ശരീരം വിശുദ്ധി വീട്ടിൽ നാം എപ്പോഴും വൃത്തി പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന. പതിവായി എന്റെ നിലകൾ, ചപ്പുചവറുകളും പുറത്തു എടുത്തു, കുളിക്കട്ടെ, നമ്മുടെ പല്ല് തേയ്ക്കും. എന്നാൽ കുറച്ച് ആളുകൾ കാരണം ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ശുചിത്വം തുല്യ പ്രധാനമാണ് എന്ന തന്റെ ശരീരം ആഭ്യന്തര വൃത്തി ഓർക്കുന്ന. ഇത് കരൾ വൃത്തിയാക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. ഈ ശരീരം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ എല്ലാ തരം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ശക്തമായ പഴത്തിൽ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ ഒരു കാരിയർ ആണ്. വീട്ടു - അതാണ്, കരൾ ആണ് ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക പരിസ്ഥിതി. അതു അവളെ ബ്രഷിൽ, അവളെ സഹായിക്കാൻ സമയം ആകട്ടെ?
അത് കരൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സമയം എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
ത്യുബജ്ഹ് കരൾ
ത്യുബജ്ഹ് - കരൾ, പിത്താശയ ആൻഡ് വായൂസഞ്ചാരത്തിനായി കഴുകുകയായിരുന്നു, ഒപ്പം ബിലിഅര്യ് ലഘുലേഖ. ഈ പ്രക്രിയ ഒരു വൈദ്യനും, ഒഉത്പതിഎംത് അടിസ്ഥാനത്തിൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചെയ്യപ്പെടും.
കരൾ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാൻ വീട്ടിൽ
ഡോക്ടർ ചർച്ച ചെയ്ത ശേഷം വീട്ടിൽ അന്വേഷണസംഘം കരൾ കൈവശമുള്ള ശുപാർശ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്കിലും നടപടിക്രമം ഒരുക്കത്തിലാണ് ആവശ്യമാണ്.
മാത്രം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നിന്നും പ്ലാന്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ പുതിയ മോര് തുടരുക, കരൾ വൃത്തിയാക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഏതാനും ദിവസം. ഉച്ചയ്ക്ക് ഭക്ഷണം ചെയ്യാതിരിക്കുക ക്ലീനിംഗ് തലേദിവസം; പൌർണ്ണമാസിക്കേ അത് പട്ടിണി നല്ലതു ന്. ക്ലീനിംഗ് ദിവസം ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ വെള്ളം അതിരുകളില്ലാത്ത അളവ്, പ്രത്യേകിച്ച് മിനറൽ താങ്ങാൻ കഴിയും. വേണമെങ്കിൽ, സ്വയം പ്രീ-സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും ഒരു ശുദ്ധീകരണം എനെമ.
ത്യുബജ്ഹ് മികച്ച ഉച്ചയ്ക്ക് നടക്കുന്ന. ഒരു പുതപ്പ് ഒരു ചൂടുള്ള വെള്ളം കുപ്പി ഒരുക്കും, ഊഷ്മളമായ അര കെട്ടി ഉറപ്പാക്കുക.
കരൾ നമുക്ക് എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും?
തിരയുന്നത് ഒരു "കോക്ടെയ്ൽ" മൂന്നു വകഭേദങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ആൽക്കലൈൻ വെള്ളം വെയിലത്ത് ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ, നന്നായി ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ഒരു മികച്ച ആഭ്യന്തര ചിക്കൻ ഇളക്കുക (37-38 ഡിഗ്രി),.
- ക്ഷാര വെള്ളം ഗ്ലാസ് (37-38 ഡിഗ്രി), വീണ്ടും, ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ഒരു നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം എണ്ണ ഒരു ടേബിൾ, വെയിലത്ത് ഒലിവ് ചേർക്കുക.
- ക്ഷാര വെള്ളം ഗ്ലാസ് (37-38 ഡിഗ്രി) sorbitol ഗ്രൂപ്പ് 2-3 ടേബിൾ തവികളും നേര്മ്മയാക്കുക.
നിങ്ങൾ കരൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ചെലവഴിക്കുമെന്നും ദിവസം, നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ ക്ലീനിംഗ് കോഴ്സ് വെറും വിശ്രമിക്കാനും എന്നെത്തന്നെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തും കാരണം അവ, വീട്ടിൽ നിലനിൽക്കണം ഓർമിക്കുക. വറുത്ത, ഫാറ്റി ആൻഡ് പുകകൊണ്ടു ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഭദ്രമായിരിക്കും ഭക്ഷണങ്ങൾ, മസാലകൾ വിഭവങ്ങൾ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക അന്വേഷിക്കുന്ന ശേഷം ദിവസം ഒരു ദമ്പതികൾ.
എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും ഓർക്കുക പ്രധാനമാണ് , കരൾ ശുദ്ധീകരണം ഒരു ഒഉത്പതിഎംത് അടിസ്ഥാനത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ആയിരിക്കും എന്ന് മാത്രം ഡോക്ടറുടെ അനുമതി ശേഷം പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അല്ല അല്ല സ്വയം മെദിചതെ ചെയ്യുമോ!
Similar articles
Trending Now