കായിക ജോലിക്കായി മുട്ടുകൽ

സ്പോർട്സ് പരിശീലിക്കുമ്പോൾ അത് പേശികളുടെ ഫലങ്ങളും പരിശീലനവും മാത്രമല്ല ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സന്ധികളുടെ അവസ്ഥ, പ്രത്യേകിച്ച് താഴ്ന്ന അവയവങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മുട്ട് ഏറ്റവും വലിയ ലോഡിന് വിധേയമാണ്, അതിനാൽ, അശ്രദ്ധമൂലമുള്ള ചലനങ്ങളിലൂടെ പരിക്കുകൾ സാധിക്കും. ശാശ്വതമായ ശാരീരിക സ്വാധീനങ്ങൾ നിമിത്തം, സംയുക്തം ധരിക്കുന്നതാണ്: കാർട്ടിലുകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കഞ്ചാക്കൾ ഉരുകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടു, കായിക വിനോദങ്ങൾ ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അതു അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മുട്ടുകുറ്റം ജോയിന്റ് പരിഹാരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് . മണ്ടത്തൊഴിലാളിയായ മുതലാളിമാർക്ക് അവരെ മെഡിക്കൽ കുഴിയെടുക്കണം. ചലനങ്ങളിൽ ഇടപെടാത്ത പല കായിക പരിഹാരങ്ങളും ഉണ്ട്.

ഫിക്സിഷൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

അത്തരം മുട്ടി പാഡുകൾ പലപ്പോഴും മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആർത്രോസിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ്, മുറിവുകൾ, മുത്തു ശസ്ത്രക്രിയകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം മുട്ടുകുത്തിച്ചാൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും ഉചിതമായ സ്ഥാനത്ത് സംയുക്തഭാഗങ്ങൾ ശരിയാക്കാനും സാധിക്കും. എന്നാൽ അവർ ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കായിക ജോഡികൾക്കുള്ള ഒരു മുട്ടുകുത്തൽ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതലായി അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും ലിഗമന്റ്സ്, പേശികൾ, ഡിസ്ലോക്സേഷനുകൾ, മുട്ടുകളിലും വീഞ്ഞിലും വേദനയുണ്ട്. ക്ലാസുകളിലെ അസുഖം കുറയ്ക്കാൻ മുക്കി സംയുക്താരാമം ആവശ്യമാണ്. ഇത് താഴെപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു:

• വേദന, വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു;
• സംയുക്തത്തെ സംയുക്തത്തെ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് പരിഹരിക്കുന്നതിനിടയാക്കുന്നു;
• പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു;
• രക്തചംക്രമണം, ലിംഫ് ഓട്ടം, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• ഓവർലോഡുകളിൽ നിന്ന് സംയുക്തമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു.

പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് രംഗത്ത് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർക്ക് പരിശീലനം തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല. വേദന കുറയ്ക്കാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ അത് അത്ലറ്റിക് പ്രകടനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

മുട്ട് പാടുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കായിക സംവിധാനങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മുട്ടുക സംയുക്ത തിരുത്തലുകൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമായി അനുയോജ്യമാണ്. മുക്കുവന്റെ പ്രധാന ഗുണമാണ് ഇദ്ദേഹം. തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള നന്ദി. ആർത്രോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തിന് ശ്വസിക്കുകയും അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ചില സ്പോർട്സുകളിൽ അത്യാവശ്യമായ വിശിഷ്ട വ്യക്തികൾക്ക് സവിശേഷതകൾ ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അക്രോബാറ്റിക്സ്, വോളിബോൾ, ഫിഗർ സ്കേറ്റിംഗ്, മൃദുവായ സിലിക്കോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഹീലിയം ഇൻസെർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുട്ടുകുത്തിയ പാഡുകൾ ആവശ്യമുണ്ട്, ഒപ്പം ആക്രമാത്മക ഗെയിമുകൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള ഗെയിമുകൾക്ക് റിയാൽഫോർഡ്ഡ് പാഡ്ഡ് ക്യാഷ്യൻ ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷണം നൽകണം.

മുട്ടുകുട്ടിയ സംയുക്ത തിരുത്തലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വ്യത്യസ്ത മെഷീനിൽ നിന്നും തയ്യാറാക്കിയതാണ് മണി പാഡുകൾ. പുറമേ, കർക്കശത്തിന്റെ ബിരുദം അനുസരിച്ച് നടപ്പിലാക്കിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പരിഹാരങ്ങൾ പല രൂപത്തിൽ.

• ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജുകളും ടെപ്സുകളും ദുർബലമായി സംയുക്തത്തെ പിന്തുണക്കുന്നു, പക്ഷേ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും ലോഡ് കുറയ്ക്കുന്നതുമാണ്.
• ഇലാസ്റ്റിക് വസ്തുക്കളുടെ ബാൻഡേജുകൾ കാലിലെ ആകൃതി ആവർത്തിക്കാതിരിക്കും, സാധാരണയായി സംയുക്തം മാത്രമല്ല, അതിനു മുകളിലുള്ള കാൽയും അതിനു താഴെയും. സ്റ്റോക്കിംഗിൻറെ രൂപത്തിൽ അവ വസ്ത്രം ധരിക്കാം, എന്നാൽ വെൽക്രോ ഫാസ്റ്ററുകളുമായി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നവ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
• കട്ടിയുള്ള ഇൻക്രെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബഹുകക്ഷി മുതലാളിമാർക്കൊപ്പം ഓർത്തോസിസ് മുത്തുകൾ മുതൽ വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങളിൽ നിന്നും സംയുക്തത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
• ശക്തമായ ഫേബേഷനേഷന്റെ മുക്ക്-സന്ധികൾ സാധാരണയായി ലോഹമോ പ്ലാസ്റ്റിക് ഇൻസെർട്ടുകളോ, ചുണ്ടുകളും, ദുശ്ശീലം ഉള്ളതുമാണ്. അവർ അപൂർവ്വമായി സ്പോർട്സിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ട്രോമായോ സംയുക്തരോഗങ്ങളോ നേരിടുന്ന ആതപ്പനികളാണ്.

മുക്കു പാഡുകൾ മറ്റ് തരം ഉണ്ട്: സ്പ്ലിറ്റ്, കംപ്രസ്സർ, ചൂട്, കൂടുതൽ റോളറുകളും ഇൻസെർട്ടുകളും. പുറമേ, അവർ വിവിധ വഴികളിൽ വിളിക്കാവുന്നതാണ്. അത്ലറ്റുകള് പലപ്പോഴും ഒരു ഇണചേരൽ ഉപരിതലം ഉപയോഗിച്ച് ഇലാസ്റ്റിക്ക് ടേപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉപയോഗിക്കുന്ന ട്യൂട്ടർ, കാലിപ്പർ, പാന്റേജുകൾ, ബ്രേസ് എന്നിവയും ഉറപ്പുവരുത്തി.

മുത്തു പാഡുകൾ ഉണ്ടാക്കിയത്

മുക്ക് ജോയിന്റ് fixators വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കി. സ്പോർട്സിനു മുട്ടുകഴിയുമ്പോൾ, അത് സ്വാഭാവികമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തൊലി ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും അലർജിക്ക് കാരണമാകരുത്. മെഡിക്കൽ സ്റ്റീൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കഠിനമായ പരിഹാരങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഈ മുട്ടുകുത്തിയ പാഡുകൾ പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ അത്ലറ്റുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നുള്ളൂ. മിക്കപ്പോഴും രണ്ടു തരം മെറ്റീരിയൽ മുതലാളിമാരുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• പ്രകൃതി വസ്ത്രങ്ങൾ: കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പിളി. ഇലാസ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ lavsan നാരുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഇത്തരം മുട്ടുകുത്തിയ പാദങ്ങൾ ചൂടാക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കും. സ്പോർട്സിൽ, പേശികളും ലിഗമെന്റുകളും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും, ഹൈപ്പോഥേർമിയയെ തടയുന്നു.
• സിന്തറ്റിക് മെറ്റീരിയൽസ്: പോളിസ്റ്റർ, നോപ്പ്രീൻ, നൈലോൺ. എല്ലാത്തരം മുട്ടുകുത്തിയ പാദങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുട്ടുകുത്തിയ സംയുക്തത്തിന്റെ ഏറ്റവും സുഗമമായ നിയോൺരിണി ഫിക്സേഷൻ. അതു വിശ്വസനീയമായി മുട്ടുകുത്തുകയും, ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും തൊലി ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുറമേ, സിന്തറ്റിക് സാമഗ്രികൾ ഉപയോഗിച്ച് മുട്ടുകുത്തിയ പാദങ്ങൾ വളരെക്കാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

ഇലാസ്റ്റിക് ക്ലമ്പ്

മുക്കു പാഡുകൾ ഈ തരം സ്പോർട്സാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മുട്ടുകുത്തിച്ചിൽ ലോഡ് കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് മുട്ടുകുത്തിയ തുണി ആവശ്യമാണ്. പുറമേ, അതു രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വേദനയും തിണർപ്പു ഒഴിവാക്കുകയും. പരുക്കേറ്റ അപകട സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ശക്തമായ വൃഷണം ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഇലാസ്റ്റിക് മാതൃകകൾ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. മൃദുവായ മുട്ടുകുത്തിയുള്ള പാടുകളുണ്ട്:

• ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. സംയുക്തത്തിന്റെ ബാൻഡേജ് ഏതെങ്കിലും പിരിമുറുക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, വളരെക്കാലമായി അനുവദനീയമായ ഒരു കഷായം ധരിക്കാം. പ്രകൃതിദത്തമായ വസ്തുക്കളിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ് ഇത്, ചർമ്മം ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• സിലിക്കണിന്റെ കാൽമുട്ടിന്റെ കരയിൽ വൃക്കക്ക് താങ്ങും വേദന കുറയ്ക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള പിന്തുണ ലഭ്യമാക്കുന്ന സിംഗിൾ, ഡബിൾ ബെൽറ്റുകൾ ഉണ്ട്.
• വേൾഗ്രോയിലെ ഫാസ്റ്റനർമാർക്ക് സൗകര്യമൊരുക്കിയ നിയോപ്രിണി ഫിക്സേറ്ററാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അവ വലിപ്പത്തിലും വലുപ്പത്തിലും എളുപ്പമാണ്.

കർക്കശ പരിഹാരങ്ങൾ

പരുക്കേറ്റ പരുക്കുകളും ആർട്ടിക്കിൾസ് രോഗങ്ങൾക്കു ശേഷവും മാത്രമേ ഓർത്തോഡോസ് സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ. പരമാവധി ഡിഗ്രി പൊട്ടുന്ന മുട്ടുകൾ മെറ്റൽ വാലുകൾ, ഹിംഗുകൾ എന്നിവ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും വളരെ പ്ലാസ്റ്റിക്, വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു രൂപകൽപ്പനയുണ്ട്. മുട്ടുകളും അണുവിമുക്തവും ഉണ്ടാക്കിയ അത്തരം ഓർതോശുകൾ പ്രയോഗിച്ചു. മുതുകാലി സംരക്ഷകർ നിയോപ്രിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഇലാസ്റ്റിക് വസ്തുക്കളാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, മെറ്റൽ ഭീമാകാരരും , സംയുക്തമായ ചലനങ്ങളും, ചലനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. വാതം ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോസിസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്നാൽ കായികപരിശീലനത്തിനു വേണ്ടി, കർക്കശമായ മുട്ട് സംയുക്താവിന്യാസം ഉചിതമല്ല, കാരണം അത് പ്രസ്ഥാനത്തെ വലിയ തോതിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടു, അത്ലറ്റുകളും പലപ്പോഴും സെമി-കർക്കശ മുക്കി പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അവർ സംയുക്തത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും അനാവശ്യ ചലനങ്ങളും പരിക്കുകളും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്പോർട്സിനായി ശരിയായ തിരുത്തൽ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

മുട്ടുകുത്തുന്നതിന് പരുക്കുകളെ തടയാനും ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കാനും അത്ലറ്റിനെ സഹായിച്ചു, അത് ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കണം. എന്നാൽ ഇത് പലപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, കാരണം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, പേശികൾ ദൃഡവും ഭൂപ്രകൃതിയും മാറ്റുക. ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത മുട്ടുകുത്താത്ത ജോയിന്റ് ഫിക്സർ വേഗത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള ആകൃതി എടുക്കണം, മാറുന്ന പേശികൾ ക്രമീകരിക്കുക സംയുക്തമായ പരിഹരിക്കാൻ. കൂടുതലായി, ലോഡ് അനുസരിച്ച് മുട്ടുകുത്താൻ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ കേസിൽ മുക്ക് ലോക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുന്നത് നന്നായിരിക്കും, വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രധാന കാര്യം മുട്ടുകുത്തിയ തൊപ്പി കർശനമായി ഉത്തേജനം നൽകുന്നു, അതിനെ പിടികൂടുകയാണ്, എന്നാൽ രക്തചംക്രമണം ലംഘിക്കുന്നതും ഞെരുക്കുന്നതും അല്ല. വലിപ്പം നിർണ്ണയിക്കാൻ, നിങ്ങൾ മുട്ടോളം മുകളിൽ 10-15 സെ.മീ. ഹിപ്പ് വോള്യം അളക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് അനുസരിച്ച്, നിരവധി വലുപ്പങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നാൽ ഒരു പരിഹാരക്കാരൻ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് കണക്കാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം പേശികളുടെ ആശ്വാസം എല്ലാവർക്കുമായി വ്യത്യസ്തമാണ്.

മികച്ച കായിക പരിഹാരങ്ങൾ

ഗൗരവമായി സ്പോർട്സുകൾ ചെയ്യുന്ന ഒരാൾക്ക് ഏത് രീതിയിലാണ് മുട്ടിപ്പിടിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാം. അവരുടെ ജനപ്രീതി വിശ്വാസ്യത, പ്രയോജനകരമായ ഉപയോഗവും ചെലവും എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്ലറ്റുകളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചത് പല മുട്ടുകുത്തുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

• നിയോപ്രിയിൽ നിർമ്മിച്ച ഫോസ്റ്റ മുല്ലചേരൽ, ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജുകൾക്ക് വെളിച്ചം നൽകുന്നു. ഇതിന് പ്രത്യേകമായ സിലിക്കൺ ചേർപ്പ് ഉണ്ട്, മുക്ക് മാത്രമല്ല, മരപ്പണിക്കാരനെ മാത്രമല്ല ഇത് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഫാർമക്കലുകളിൽ നിന്നുള്ള ഓർത്തോസെക്സ് വിശ്വസനീയമായി മുക്ക് സംയുക്ത സംരക്ഷിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഫിക്സിറ്റീവായ ഒരു കനോയിംഗ് എഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, ഇത് കട്ടികകളുടെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. സജീവമായ വിശ്രമസമയത്തും സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിലും ചലനങ്ങളുടെ പ്രത്യേകത കണക്കിലെടുക്കുന്നതിനാണ് ഈ കമ്പനിയുടെ മുട്ടുകുത്തലുകൾ പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
• Mueller Neoprene Knee Holders ഫലപ്രദമായി പരിക്കുകൾ സംരക്ഷിക്കും. നാലു ക്രൈസ് ക്രോസ്സ് സ്ട്രിപ്പുകളുമായുള്ള അവരുടെ ഡിസൈൻ വിശ്വസനീയമായി മുക്കി മാറ്റുന്നു, അതിൽ ലോഡ് കുറയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ ചലനങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നുമില്ല. പാലുക്കളുടെ സംയുക്തത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന, പാറ്റേണുകളുടെ മെച്ചപ്പെട്ട പരിരക്ഷയുള്ള മോഡലുകൾ ഉണ്ട്.
• വറൈറ്റിക്സ് നിയോപ്രിയിൽ നിർമ്മിച്ചതും പ്രവർത്തിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നീന്തൽ, സർഫിംഗിനും അനുയോജ്യമാണ്. ഈ പൂച്ചകൾക്ക് പാറ്റേണുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ചടങ്ങാണ്. ശാരീരികമായ ഉദ്ദീപനത്തിന് അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മുട്ടുകുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ സവിശേഷതകൾ

ട്രാമാവിന് ശേഷം പുനരധിവാസത്തിനുവേണ്ടി ഡോക്ടർ ഒരു ഫിക്സറ്റർ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കേറ്റ മുട്ടിനെ ബാധിക്കുന്നത് കുറച്ചാൽ, അത് ധരിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻറെ ശുപാർശകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. സാധാരണയായി സ്പോർട്സ് ഫാസ്റ്ററാണ് പരിശീലനത്തിലോ സജീവമായ വിശ്രമത്തിലോ. മിക്ക മോഡലുകളും 8 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. മെലിഞ്ഞ ഭാഗങ്ങൾ ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിൽ ദൃശ്യമാകുകയാണെങ്കിൽ മുടി സംയുക്തം ധരിക്കരുത്, കാരണം അത് ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.

ശരിയായ രീതിയിലുള്ള മുട്ടുകുടുപ്പുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം

മെലിഞ്ഞും പ്ലാസ്റ്റിക് ഇൻസെർട്ടുകളുമില്ലാത്ത ഇലാസ്റ്റിക് തുമ്പികൾ മെഷീനിൽ കഴുകാം, എന്നാൽ ആകൃതി കൂടുതൽ നിലനിർത്താൻ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സെമി-കർക്കശ മുക്ക് പാഡുകൾ പൊടിപോലുമില്ലാത്ത തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മാത്രം കഴുകണം. ഉല്പന്നത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കുക, അത് ചൂടാക്കിയ വീട്ടുപകരണങ്ങൾക്ക് സമീപം ഇരിപ്പിടമായി ഉണക്കുകയുമില്ല.