കുറ്റബോധം മുക്തി നേടാനുള്ള എങ്ങനെ

കുറ്റം ഇവന്റുകൾ, ഞങ്ങൾ മുഖവില കയറിയില്ല മരിച്ചുവീഴുന്ന പ്രതികരണമായിരുന്നു മനഃശാസ്ത്രം ട്രീറ്റുകളും പലപ്പോഴും, ആരെങ്കിലും കൊണ്ടുവന്നു - പ്രതീക്ഷക്കൊത്ത് ചെയ്തില്ല. സാധാരണ ഗതിയിൽ ഈ തോന്നൽ ആവിർഭാവം - ഒരു അനൗദ്യോഗികമായ മനുഷ്യ സമൂഹത്തിന് അനുകൂലനം എന്ന അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ പ്രതീക്ഷകളെയും അവരെ താരതമ്യം കഴിവ്. അവളുടെ കൂടെ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ പോലെ. കാരണം ഉള്ളിൽ. ഞങ്ങൾ കുറ്റവാളികളായ നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും കുറ്റം ചെയ്തു എങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ "എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിച്ചു" വസ്തുത ഉത്തരവാദിത്തം എങ്കിൽ, വളരെ വൈകി തോന്നി, എന്നതാണ്, കുറ്റക്കാരൻ കഴിയും. അമ്മാ കുഴച്ചു ഞാൻ അവളെ ഉപദ്രവം പ്രശ്നം ജനങ്ങളുടെ സിംഹത്തിന്റെ പങ്ക് മേൽ ഒന്നും എല്ലാം ഉത്തരവാദിത്തം പ്രവണത വസ്തുത സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ഭർത്താവ് ദേഷ്യം ഇന്ന്, അങ്ങനെ സൂപ്പ് നല്ല കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് തയ്യാറാക്കിയ പോരാ. വളരെ കൂടുതൽ. തത്വത്തിൽ പൊതുവെ വ്യക്തമാണ്.

അത് വികസിക്കുകയും നൽകാനായില്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ഉത്തരവാദിത്വം - ആ, അതു കൊണ്ട് പലപ്പോഴും ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ ആണ്. ഈ വീഞ്ഞു നെഉരൊതിച് വിഭാഗം ഭാഗമാണ്, നിങ്ങൾ അതു നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ, ചട്ടം പോലെ, അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മാനവരാശിയെ മുഴുവൻ കുറവുകൾ സ്വയം ദുഖിക്കാന് ഉറച്ചു നമ്മിൽ ഇരിപ്പുണ്ട് വെറും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ കുറ്റബോധം വികാരങ്ങൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും എങ്ങനെ?

1. നിങ്ങളുടെ "ഓഫീസ്" നിബന്ധനകൾ കുറിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ആയിരിക്കണം. ഈ ലളിതമായ ചോദ്യം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വരുത്തിയാൽ, ഒരു പ്രത്യേക വഴി ഏറ്റവും പലപ്പോഴും കുറ്റം മറ്റൊരു പ്രിസിഡന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആ നിമിഷങ്ങൾ കാരണമാകും എല്ലാവരും പ്രവർത്തനങ്ങൾ ടിക്ക് എവിടെ ഫോൾട്ട് അറിയാതെയോ സംഭവിക്കുന്നത് ശേഷം, ഒരു ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ, "വൈകി പണിക്ക്" വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ (എ) വിളിച്ച് ചെയ്യരുത് " "" എന്റെ അമ്മ സംഭാഷണത്തിൽ, "തുടങ്ങിയവ ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കുക, നന്നായി കുറ്റബോധം റൂട്ട് മനസ്സിലാക്കാൻ വേണ്ടി ഏതാനും ദിവസം ചെലവഴിക്കാൻ.

2. പട്ടിക തയ്യാറാണ്, അത് വിശകലനം ആരംഭിക്കാൻ സാധ്യമാണ്. ഇത്തരം "അവളുടെ ഭർത്താവ് ഫോൺ ലങ്കിച്ചു" ഒരു കൂടുതലോ കുറവോ കൃത്യമായ വ്യക്തമായ നടപടി അടിസ്ഥാനമാക്കി എങ്കിൽ, "വാർഷികം മറക്കുകയും," അത് അസാധാരണമായ കേസുകളിൽ അർത്ഥത്തിൽ തിങ്ങുന്ന കൈകാര്യം കുറ്റത്തിന്റെ തികച്ചും ഒരു സാധാരണ അനുഭവമാണ്. അവരെ കുറിച്ച് - താഴെ. സഹതാപം എങ്ങനെ മുക്തി നേടാനുള്ള ചിന്തിക്കാൻ ഒരു ചടങ്ങാണ് -. എന്നാൽ, പട്ടിക പോലുള്ള, "കുറ്റബോധം അവ്യക്തമായ അർത്ഥത്തിൽ റാംജി തിന്നു ശേഷം" "ഞാൻ പ്രതീക്ഷകൾ, നിറവേറ്റാൻ കഴിഞ്ഞില്ല" "ഉപദ്രവിക്കില്ല എന്തോ" എന്ന സമാനമായ വിവരണങ്ങൾ, നിർമ്മിക്കുന്ന എങ്കിൽ കൂടുതൽ ചിട്ടയില്ലാതെയും അവ്യക്തമായ വാക്കുകൾ, കൂടുതൽ "വ്യക്തമല്ലാത്ത ആൻഡ് അന്യായമായ" തോന്നൽ, വീഞ്ഞു നിങ്ങളുടെ ആഴമേറിയ ൽ മനസു ഇല്ല. എന്നാൽ, ഇതിനകംതന്നെ പരിഹാരം ഉടലെടുത്തത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ.

3. കുറ്റത്തിന്റെ സ്ഥിരം അർത്ഥത്തിൽ കൂടി ചെറുക്കേണ്ട വേണം. ആദ്യം അവിടെ ഷൂ പിന്ഛെസ് മനസ്സിലാക്കാൻ. ഉയർന്ന ആവശ്യങ്ങൾ ഒരു കുടുംബത്തിൽ കൊണ്ടുവന്ന "എപ്പോഴും കുറ്റക്കാരൻ" മിക്ക. ഇത്തരം കുടുംബങ്ങളിൽ കുട്ടികൾ പിശക് വേണ്ടി കാര്യമായ അരികുകൾ ഇല്ല, അവർ കൂടുതൽ വിജയം സഹപാഠികൾ, കൂട്ടുകാരുടെ സന്തതി അപേക്ഷിച്ച് പലപ്പോഴും. എന്നാൽ, ഒരുപക്ഷേ, പ്രധാന കാര്യം അവർ ഉത്കണ്ഠ ആ, എങ്കിലും അധികമായി കൃഷി വീഞ്ഞു കൈകാര്യം ഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.

അത്തരം ഒരു കുടുംബത്തിൽ കൊണ്ടുവന്നു എങ്കിൽ എങ്ങനെ, കുറ്റബോധം മുക്തി നേടാനുള്ള? ഇല്ല - ആദ്യം, ആ ഗ്രഹിക്കാൻ -, ഒരു കുട്ടി ഉണ്ട് ഇപ്പോൾ കുറ്റബോധം തോന്നേണ്ടതില്ല എപ്പോൾ തീരുമാനിക്കാം സൗജന്യമാണ്, എപ്പോൾ. രണ്ടാമതായി, തെറ്റായ നിങ്ങളുടെ അവകാശം എടുത്തു. ഈ അക്രമം എല്ലാ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവരുടെ, (ഈ ഒരു പ്രധാന പോയിന്റ് ആണ്!) ആരും ദുരന്തം സംഭവിച്ചു എന്നു മരിച്ചുപോയി.

4. ഈ ഓഡിറ്ററി പരിശീലനം ഹ്രസ്വകാല യാതൊരു പ്രഭാവം സാധ്യതയില്ല. സഹതാപം ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ഒരു ശീലം വരുത്തുക ആശയം മറ്റ് പകരം സംജാതമായിട്ടുണ്ട്: "ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ അംഗീകരിക്കുന്നു തെറ്റാണെന്നു അവകാശമുണ്ട്.". കാലക്രമേണ, അത്തരം ഒരു ശീലം തീർച്ചയായും ഒരു സാധാരണ മാറും എങ്കിൽ നിങ്ങൾ സാഹചര്യം മുമ്പ് സ്വയം ആക്ഷേപവും ശ്രമിക്കും ഒരു ലിവർ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്നും, ഇപ്പോൾ മറ്റൊരു പ്രതികരണം കാരണമാകും ശ്രദ്ധിക്കുക ചെയ്യും.

5. (പാരാ കാണുക. 2) ഞങ്ങളെ ശാശ്വതമായി സാധാരണ ദൈനംദിന ൽ കുറ്റം നേരിടുന്നു ചെയ്തവർക്ക് തിരികെ വരട്ടെ; പഴയത് ഡിഫറൻഷ്യേറ്റഡ് സാഹചര്യങ്ങൾ ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഹുക്ക് കൃത്രിമത്വം പിടിച്ചിരുന്നു എങ്കിൽ അത് ചിന്തിക്കുക? , നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ഞാൻ ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പം അത്താഴം കാണാം പാചകം തുടർന്നും "ഡാർലിംഗ്, നിങ്ങൾ പൂക്കൾ വാങ്ങി എങ്കിൽ ഞാൻ മുറിവിന്നു തോന്നുന്നു" "എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട." നിങ്ങൾ വ്യാജമായി. ഈ സ്വഭാവം കുറ്റം മുക്തി നേടാനുള്ള എങ്ങനെ? ഓരോ വ്യക്തിയും വെറും നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ ഉത്തരവാദിയല്ല അതോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവരുടെ സ്വന്തം പ്രതികരണം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും അത് ഉപദ്രവിക്കില്ല എന്ന് അവകാശം, കോപം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ട് വസ്തുത പരിഗണിക്കുക.

കുറ്റബോധം - അസുഖകരമായ നാളം. സൈക്കോളജി കൈകാര്യം നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.