നിങ്ങൾ എവിടെ സ്ചിഅതിച് നാഡി അറിയുന്നു എങ്കിൽ ...

എവിടെ സ്ചിഅതിച് നാഡി, ജനം ഉടൻ അവർ വരുത്തുകയുമുണ്ടായി പോലെ അറിയാൻ. അസമാധാനവും സ്ചിഅതിച് നാഡി, പുറമേ സ്ചിഅതിച വിളിച്ചു - ഇതിൽ ഒരു ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് പ്രക്രിയ ഇല്ല ഒരു രോഗം. , വേദന നിരീക്ഷിച്ചു ലക്ഷണങ്ങൾ ഇടയിൽ കൂടുതൽ ലെഗ് മുഴുവൻ പിൻ പുറം ഭാഗം എത്തത്തക്കവണ്ണം കൂടെ, കത്തുന്ന തിന്ഗ്ലിന്ഗ്, ആദ്യ sacral വെര്തെബ്ര പ്രദേശത്ത് മൂപര്.

സ്ചിഅതിച് നാഡി - നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വലിയ. ഇത് അരയോളം അപ്പ്, വിരലും പ്രദേശത്തെ നിന്നും കിടക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഈ നാഡി കേടുപാടുകൾ വളരെ ഗുരുതരമായ വേദന കാരണമാകും. ചലനസൌകര്യവും ഉന്നവും, ചലനസൌകര്യവും നട്ടെല്ല് ലെ നട്ടെല്ലിന് പരിക്ക്, അണുബാധ, അബ്സ്ചെഷെസ്, ഹ്യ്പൊഥെര്മിഅ: രോഗത്തിന്റെ കാരണം പല ഘടകങ്ങളും വരാം. ഉചിതമായ ചികിത്സ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള സ്ചിഅതിച കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ സംഭവിച്ചു എങ്കിൽ നുള്ളിയെടുക്കപ്പെട്ട് സ്ചിഅതിച് നാഡി അല്ല മികച്ച ഓപ്ഷൻ - വീട്ടിൽ ചികിത്സ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം, പിന്നെ, ഒന്നാമതു, ഉപരോധം രീതികൾ വിളിക്കപ്പെടുന്ന അപേക്ഷിക്കാൻ കൈകാര്യം തീരുമാനമെങ്കിൽ. അനല്ഗെസിച്സ് ആൻഡ് സ്പസ്മൊല്യ്തിച്സ് ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്ത വേദന ആരംഭിക്കാൻ. നെബ്ലൊകദ്ംയ്മ് രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക അംതീന്ഫ്ലംമതൊര്യ് ഗെല്സ് അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലെറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗം കാരണം ചിട്ടയായ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ സഹായം തേടുക വേണം. പ്രധാന ചികിത്സ ഫിസിയോ ആണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പി ആൻഡ് മസാജ് പ്രയോഗിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, നിറയുന്നു ശസ്ത്രക്രിയ പ്പതനത്തിനു തന്നെ പരിഗണിക്കും.

ഇതിനകം കൃത്യമായി എവിടെ സ്ചിഅതിച് നാഡി അറിയുന്നവർ വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഒരു താഴെ സവിശേഷതകൾ: അത് കർശനമായി വ്യക്തിഗത ആണ് സർവേ ഫലങ്ങൾ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിയമിച്ചിരിക്കുന്നത്. നീട്ടിക്കൊണ്ട് ചെയ്ത് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ വീണ്ടും പേശികളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആൻഡ് രക്തപ്രവാഹത്തെ. മിനിമം പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ മൂടണം ശേഷം ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, അപ്പോഴതാ അത് അവർ വ്യാജമായി നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി അവസരങ്ങളുണ്ട്. ലോഡ് രോഗിയുടെ അവസ്ഥ അനുസരിച്ച്, ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് ശുപാർശ ഒരു നീന്തൽ കുളത്തിൽ വ്യായാമങ്ങൾ - കാരണം വെള്ളം ശരീരം നിലനിർത്തുന്നതിൽ വരെ പേശി ലോഡ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്. വ്യായാമം മാത്രം ചൊംത്രൈംദിചതിഒന് ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് ഡിസ്ക്കുകൾ ഒരു പതോളജി ആണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രവർത്തനം ർ വഷളാകുക കഴിയും.

ഹോം ചികിത്സ

വിവരിച്ച താഴെ പല വഴികളും സ്ചിഅതിച് നാഡി എങ്ങനെ കൈകാര്യം. വീണ്ടും ഡാറ്റ ഉപകരണങ്ങളും വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

1. ഹണി, മദ്യം സ്ഥാനം. സന്നാഹ തേൻ ഗ്ലാസ്, മദ്യം 50 ഗ്രാം ചേർത്ത് പിന്നാലെ. മിശ്രിതം അത് തിരുമ്മിതിന്നു വഴി ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ചലനങ്ങളെ. ഫലപ്രദമായി, ഈ ഇടത്തരം ഉപയോഗം വായ്പയുടെ എങ്കിൽ മസ്സാജ് ആണ്.
2. മുള്ളങ്കി. നിലനിന്നത് ബജ്റയും മുള്ളങ്കി റൂട്ട് ഒരു കംപ്രസ് ആയി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
3. തേനീച്ചമെഴുകിൽ. പ്രീ-ചൂടായ വാക്സ് എന്ന ആപ്ലിക്കേഷൻ വല്ലാത്ത സ്ഥലത്തുവച്ച് ചെയ്തു.
4. എഫ്.ഐ.ആർ എണ്ണ. കൂടാതെ ഒരു കംപ്രസ് ആയി പ്രയോഗിച്ചു. ഒരു ചിലഭാഗങ്ങൾ പ്രഭാവം എന്നാണർത്ഥം പരിപാലനം, പ്രയോഗിക്കാനുള്ള നൽകണം.

ബാധിതമായ ഭാഗം ഒരു ആഗോളതാപനം - വീക്കം ചികിത്സ പ്രധാന സവിശേഷത. അങ്ങനെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ പ്രഭാവം മൂടുവാൻ മറക്കരുത്. ഞങ്ങൾ ഈ ലളിതമായി ചെയ്യുന്നതിലൂടെ എവിടെ സ്ചിഅതിച് നാഡി മറക്കരുത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

തടയുന്നതിന് സ്ചിഅതിച് നാഡി വീക്കം അത്യാവശ്യമാണ്, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച, വീണ്ടും പേശികളുടെ ബലിഷ്ഠമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നിൽപ്പുമായി കാണുക, നിങ്ങളുടെ മസിലുകൾക്കിടയിൽ നടത്തുന്നു സുപെര്ചൊഒല് വരെ ഭാരങ്ങൾ വഹിച്ച് കൊണ്ട് ചെയ്യരുത് ശ്രമിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നീ എവിടെ സ്ചിഅതിച് നാഡി ഓർക്കാൻ ആവശ്യമാണ്?