നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് പോലെ ആരോഗ്യകരമായ അല്ല: 16 മറച്ച സിഗ്നലുകൾ

അത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ജൈവ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പതിവായി ജിം സന്ദർശിച്ച് എല്ലാ രാത്രി (തെറ്റ് ഏറ്റവും രാത്രികൾ) ഉറക്കം എട്ടു മണിക്കൂർ നിങ്ങൾ പോലെ കഴിയുമെങ്കില്, ഡോക്ടറുടെ ഓർഡറുകൾ പിന്തുടരുന്ന പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ സസ്യവും ഒരു ഉപഭോഗം സാധ്യമാണ്, എന്നാൽ ഇതു നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അർത്ഥമില്ല ഇതില് അവസ്ഥ ആണ്.

ഈ ലേഖനം ശരീരം സൃഷ്ടിയുടെ ഒരു പരാജയം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ താഴെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം ശേഷം ഒരു ശരീരവണ്ണം ഉണ്ട്

നിങ്ങൾ അത്താഴം ശേഷം ശരീരവണ്ണം ശരീരം തികച്ചും സാധാരണ തോന്നിയേക്കും, ചിലപ്പോൾ കളയത്തക്കവിധം ലക്ഷണം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചന ചെയ്യാം.

സ്വാഭാവികമായി ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹനം വളരെ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ ... "നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീര്ത്ത സംസ്ഥാനത്ത് ആണെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ ആരോഗ്യം തിരുത്തൽ സമയമാണ്, - ദ്ജ്ഹൊയ് മക്കര്തി, പ്രകൃതി ചികിത്സ വയലിൽ അനുഭവപരിചയമുള്ള പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ പറയുന്നു. - ഇത് നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷ്യ അലർജി ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ട് എന്നാണ് ".

നിങ്ങൾ ഉമ്മയെ

രാത്രിയിലെ ഹോബിയല്ലെന്നും ബന്ധപ്പെട്ട തമാശകൾ എല്ലാത്തരം ഇട്ടേക്കുക, അങ്ങനെ അത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു അടയാളം കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. സ്ലീപ് ആപ്നിയ നടത്തുന്നതായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യതിചലിച്ചു മാമം ഇല്ല എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. ശരീരം ഓക്സിജൻ അഭാവം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ ബ്രെയിൻ ലംഘനം കാരണമാകും.

ശരീരത്തിൽ വായു വിരസമായ കാരണം അസ്വസ്ഥതയുടെ പൂർണ്ണ ചുരം,, വലിപ്പം തൊംസില്സ്, പൊല്യ്പ്സ് ആൻഡ് അദെനൊഇദ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കഴിഞ്ഞു തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ തണുത്ത ഒരു തകരാറു ഒരു മൂക്കൊലിപ്പ് അനുഗമിച്ചു.

പലപ്പോഴും നിരാലംബയായ സന്തതികളിൽ പ്രൊഗ്നഥിസ്മ് കൂടെ അണയിൽ ആകൃതിയിൽ ത്വരയാണ് മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ്. റിസ്ക് ഓക്സിജൻ വരെ ശ്വാസകോശ സെന്റർ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ തേജസില്ലാതെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം നില വളരെ കുറയുന്നു പോലെ, പുകവലിക്കാരുടെ ജനം ആകുന്നു.

വെറിപിടിപ്പിക്കുന്ന കുടല് സിൻഡ്രോം

ശരീരവണ്ണം വളരെയധികം ഗ്യാസ് ദഹനേന്ദ്രിയ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം ഒരു സൂചന. ഈ പ്രശ്നം കൂടുതൽ കൂടുതൽ പതിവായി സംഭവിക്കുന്നത് എങ്കിൽ, അത് തിരിച്ചറിയാത്ത ഒരു ഭക്ഷണം അലർജി, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ സംവേദനക്ഷമത, അല്ലെങ്കിൽ വെറിപിടിപ്പിക്കുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം അനുഭവിക്കുന്ന എന്നാണ്. ഒരു ഗാസ്ട്രോഎൻട്രോലജിസ്റ്റ് കാണുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു വളരെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം തോന്നി

നിങ്ങൾ ഒരു അജ്ഞതക്കെതിരായി ഉറക്കം വീണിരിക്കുന്നത് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിരന്തരം ഒരു രാത്രിയിൽ ബാക്കി എത്ര മണിക്കൂർ സാരമില്ല, പിന്നെ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്. ഡോ ദ്ജ്ഹെയ്സൊന് ഫോണ്, ഒരു പ്രകൃതി ഡോക്ടർ പ്രകൃതി വൈദ്യരംഗത്തെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, ക്ഷീണം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സിസ്റ്റം രോഗലക്ഷണം ആ കൂടിക്കാഴ്ച.

നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്ന ചെയ്യരുത്

ഇത് വെറും ഉറങ്ങാൻ നേടുകയും കഴിയില്ല എങ്കിൽ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് പകൽ മടുപ്പ് മാത്രം വരുമ്പോൾ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീണു എന്നാൽ തന്നെ ഒരു കാര്യം, ക്ഷീണം വകവയ്ക്കാതെ, പിന്നെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സംസാരിക്കാൻ ആണ്. "അറിയിപ്പു - കാര്യമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് നേടുവാന് പ്രശ്നമാണ്," - ഡോ ഫോണ് പറയുന്നു. ബാക്കി അഭാവം ബുദ്ധി ചടങ്ങിൽ ഒരു വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും. എപ്പോഴാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, ഏകാഗ്രത കഴിവ് വൊര്സെംസ്.

നിങ്ങളുടെ വായ് അസുഖകരമായ മണം നിന്നു

അതെ, അത് സാധാരണയായി ഉച്ചഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് നിങ്ങൾ വളരെയധികം വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി കഴിച്ചുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ മോശം ശ്വാസം ചില ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു അടയാളം കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ബ്രഷിൽ ചെയ്യുമ്പോൾ, ദുർഗന്ധം ഉന്മൂലനം ഒരു ഗാസ്ട്രോഎൻട്രോലജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദന്തരോഗ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ. ഇത് അസുഖകരമായ നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയ സൃഷ്ടിയുടെ പരാജയം ഒരു അനന്തരഫലമാണ് സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ വായ് ദുർഗന്ധം ഡെന്റൽ ഫലകവും ഗിന്ഗിവിതിസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്തൊമതിതിസ് ലഭ്യത ആകാം കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങൾ സാധാരണ തലവേദന നേരിടുന്നു

വേദന പുറമേ (അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ), തലവേദന സാധാരണയായി വളരെ മാരകമല്ല ആകുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മൈഗ്രെയ്ൻ, കൂടുതൽ സാധാരണ തീവ്രമായ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ഥിരമായി മാറുന്നു ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, സൃഷ്ടിയുടെ ഈ സിഗ്നൽ പരാജയം നിങ്ങളുടെ ശരീരം പോലെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണൽ ബന്ധപ്പെടുക.

അത് ഏറ്റവും ഡോക്ടർമാർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂലമോ ജനിതക പശ്ചാത്തലത്തിൽ വ്യക്തിയുടെ പാവപ്പെട്ട ശാരീരികാവസ്ഥ കൂടെ, മൈഗ്രേൻ പോലുള്ള പതോളജി സഹവസിക്കരുത് എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. സാധാരണഗതിയിൽ, തലവേദന തീവ്രമായ മാനസിക ആരോഗ്യ കടുത്ത ബാധിക്കുമെന്നതിനെ ശേഷം സംഭവിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രൊവൊചതെഉര് പങ്ക് കടുത്ത സമ്മർദ്ദം, കുടുംബത്തിൽ സ്ഥിരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി പ്രവൃത്തി സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും മെയ്.

മൈഗ്രേൻ ഒരു പ്രത്യേക രോഗം പരിഗണിക്കില്ല, അതിന്റെ നീക്കം ജീവന്റെ വഴിയിൽ ഒരു മാറ്റം ആണ്. എന്നാൽ ഇന്ന് ഏറ്റവും ആളുകൾ ശബ്ദായമാനമായ അയൽക്കാർ ആശ്വാസം ലഭിക്കും, ഇത്യാദി അപ്പാർട്ട്മെന്റ് മാറ്റാൻ ഒരു വാഗ്ദാനമാണ് ഉയർന്ന വരുമാനവും, എന്നാൽ നാഡീവ്യൂഹം പ്രവൃത്തി നഷ്ടപ്പെടാൻ താങ്ങാൻ കഴിയില്ല കാരണം, സമാനമായ നൽകാൻ കഴിയില്ല. ഡി

നിങ്ങൾ പേശികൾ മലബന്ധം ബാധിച്ചിരുന്നു ചെയ്യുന്നു

കാലാകാലങ്ങളിൽ ഓരോ വ്യക്തി മസിൽ ഒരിടത്തുനിന്നും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് അത് ഊർജ്ജസ്വലമായ വ്യായാമം ശേഷം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വേദന അനുഭവത്തെ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധ വേണം. ഡോ ഫോണ് മുന്നറിയിപ്പ്: "മസിൽ ഒരിടത്തുനിന്നും പലപ്പോഴും ഒരു പോഷകാഹാര കുറവ് ഒരു അടയാളം ആകുന്നു." അവർ പലപ്പോഴും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം (ഹ്യ്പൊഥ്യ്രൊഇദിസ്മ് വളരെ സാധാരണമാണ്) അല്ലെങ്കിൽ കാത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം ഒരു അഭാവം ഒരു പരാജയം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ ഒരു അലർജി സൂചിപ്പിക്കുന്നു

ഈ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ എന്നു കാര്യം - നിങ്ങൾ ഒരു അലർജി ശൈശവ നിരീക്ഷിച്ചിരുന്നു ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത, എന്നാൽ ആ സീസണൽ അലർജി അർത്ഥമില്ല സാധ്യമാണ്. "ഒരു അലർജി പ്രതിരോധ പൂർണ്ണമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല ഒരു അടയാളം, നിങ്ങൾ ധനാഗമ അല്ല എന്ന് ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് പ്രക്രിയ നേരിടേണ്ടിവരുന്നതു്, - ഡോ ഫോണ് പറയുന്നു. - ഒരു അലർജി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പരിഹരിക്കുന്ന ഒരു അടയാളം ".

നിങ്ങളുടെ ആണി നിറം മാറ്റം

മറ്റേതെങ്കിലും നിറങ്ങളിൽ കണ്ടാൽ അങ്ങനെ, ഉടനെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക നഖം, നിറം പിങ്ക് വേണം. ഫംഗസ് ല്യ്ംഫെദെമ വരെ ലഭ്യത: ഡെർമറ്റോളോജിറ്റ്സ് കനേഡിയൻ അസോസിയേഷൻ പ്രകാരം തിളങ്ങുന്ന നഖം പോലെ എന്തെങ്കിലും ഒരു അടയാളം കഴിയും. നിങ്ങളുടെ നഖം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഒരു പറയാനാകും മാറുകയാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം

തീർച്ചയായും, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നിർബന്ധിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ പതിവായി ജിമ്മിൽ ഭാരം നഷ്ടം പ്രക്രിയ ആശങ്ക കാരണം പാടില്ല, എന്നാൽ ഭാരം കാരണം മുകളില് നഷ്ടമാകുന്നു എങ്കിൽ, അത് ആരോഗ്യ വയലിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തേടേണ്ടത് ശുപാർശ. കാറില് ഭാരം നഷ്ടം ചില ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷണവും ആകാം.

നിങ്ങൾ ഭാരം

അതുപോലെ കാറില് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോലെ, നിരന്തരമായ ശരീരഭാരം എങ്ങനെ കഴിയുന്നത്ര വേഗം മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടുന്നത് കാരണം ആണ്. ഈ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം അല്ലെങ്കിൽ പൊല്യ്ച്യ്സ്തിച് അണ്ഡാശയത്തില് സിൻഡ്രോം പരാജയം ഒരു അടയാളം ആയിരിക്കാം.

നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ തൃഷ്ണ ഉണ്ട്

കുറഞ്ഞ തൃഷ്ണ പ്രശ്നമുണ്ടോ പൂർണ്ണമായും സാധാരണ കഴിയും. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ പുറമേ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഇത് സംഭവിക്കാം.

നിങ്ങൾ മുടി ഒരു നഷ്ടമാകും

100 രോമങ്ങൾ നഷ്ടമാക്കി ഒരു ദിവസം - ഈ തികച്ചും സാധാരണ, എന്നാൽ പ്രകൃതിയിലെ കൂടുതൽ വിപുലമായ ചെയ്താൽ, അത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തേടേണ്ടത് ശുപാർശ. ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഹ്യ്പൊഥ്യ്രൊഇദിസ്മ് ഒരു ലക്ഷണവും ആകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചില അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അഭാവം അനുഭവപ്പെടാം.

നിങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ പ്രക്രിയ വേഗത

നിങ്ങൾ നാരുകൾ ഉയർന്ന ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധിക്കുകയും ഇല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുകയും ചെയ്തു ഇപ്പോഴും കുടലിൽ ജോലി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധ. സാധാരണ കുടലിലെത്തും പോലുള്ള ഡിപ്രഷൻ ഹ്യ്പൊഥ്യ്രൊഇദിസ്മ് കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ജനങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾ എന്നാണ് ആണെങ്കിലും, ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രക്രിയകൾ ജീവിതശൈലിയിൽ മലബന്ധം കാരണമാകും.

നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം ഒരു വിചിത്രമായ ആസക്തി ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിട്ടുണ്ട്

പതിവായി അസാധാരണമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരയുന്ന എങ്കിൽ, ഈ ഇരുമ്പ് കുറവ്, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ സി ഒരു അടയാളം ആയിരിക്കാം