പങ്കാളി ഹെൽത്ത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ബാധിക്കുന്നു പോലെ?

നിങ്ങൾ ചില വ്യക്തിയുമായി ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ, അവൻ ഗൗരവമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കും ആരംഭിക്കുന്നു. പങ്കാളിയുമായി ബന്ധം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പതിവ്, നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ, ഹോബികൾ നിർവചിക്കുന്നു, പരമ്പര, സൗഹൃദങ്ങൾ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരം. കൂടാതെ, പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ബാധിക്കുന്നു. കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നില മാനസിക സംസ്ഥാന, മദ്യം ലൈംഗിക ആരോഗ്യം നിർവചിക്കാനാകും. ചില മാറ്റങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ മാത്രം സമയം വേദഭാഗം ഉൾപ്പെടെ ദൃശ്യമാകും അതേസമയം, ഉടനെ ദൃശ്യമാകും. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സ്വാധീനിക്കാൻ വെളിപ്പെടുത്തും എങ്ങനെ വേണം.

സ്വപ്നം

ഉറക്കം - ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം, എങ്കിലും അതു പല പ്രതിഫലിപ്പിച്ചില്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ സൊഉംദ്ല്യ് ഒരിക്കൽ ഉറങ്ങാൻ പോലും മറ്റ് വ്യക്തി ദൃശ്യമാകുന്ന, നിങ്ങൾ ഉറക്കം ഗുണനിലവാരം കുറയുന്നു ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും. ഉറക്കം നാലു ഘട്ടങ്ങളിലെ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ കാലക്രമത്തിലോ ഓരോ വഴി പോകണം. ഉറക്കം പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആ, അങ്ങനെ അത് അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ ആറ് മണിക്കൂർ ഗാഢനിദ്ര ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ഉണരും, നിങ്ങൾ ശരിയായി വിശ്രമിക്കാനും കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ പങ്കാളി പ്രസ്ഥാനം, തന്റെ അലാറം ക്ലോക്ക് ഉണർത്താൻ കഴിയും. അത് എപ്പോഴും നിങ്ങൾ ഇടപെടുന്ന എങ്കിൽ, ഉറക്കം അഭാവം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അതിന്റെ ടോൾ എടുക്കും.

മദ്യം ആശ്രിതത്വം

മദ്യം പങ്കാളി മറ്റ് ഡിപൻഡൻസികൾ നിങ്ങൾക്ക് ബാധിക്കാം. ഈ ആസക്തി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ ശീലങ്ങൾ അറ്റാച്ച് ലഭിക്കും വസ്തുത വഴി സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തും കഴിയും. അതു കോഫി, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം മരുന്ന് ആകാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കുടിവെള്ളം, നിങ്ങൾക്ക് മർദ്ദം തോന്നും അതും കുടിക്കാൻ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

പുകവലി

നിങ്ങളിൽ ഒരു സ്മൊകെസ്, മറ്റ് തീർച്ചയായും ഈ ശീലം ആഘാതം തോന്നി. നിങ്ങൾ രണ്ട് പുകയുന്നു, എന്നാൽ ഒരു പുകവലി ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ ഒരു മോശം ശീലം മുക്തി നേടാനുള്ള അവനെ തടയണമെങ്കിൽ രണ്ടാം ആയിരിക്കും. പുക അപ്രകാരം എന്ന ശ്വസന-, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കരുത് പോലും. ഈ ആരോഗ്യ ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

ഭക്ഷണത്തിൽ

നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ആളുകൾക്ക് - സഹപ്രവർത്തകർ, ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, ഇണകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയൻ, - ഭക്ഷണത്തിൽ ഇംപാക്ട്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ എല്ലാ സാലഡ് തിന്നാം, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കൊഴുപ്പില്ലാത്ത കൂടെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ സംയുക്ത അത്താഴം ഗ്ലിട്ടെൻ ഫ്രീ ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഒരു ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ അചഛന് ഒപ്പം മാനുഷം കൂടുതൽ സാധ്യത. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കുറ്റപ്പെടുത്താനാവില്ല ഉണ്ടോ? തീർച്ചയായും ഇല്ല. എന്നാൽ അത് ഒരു വസ്തുത എന്തെന്നാൽ: ഭക്ഷണരീതി നിങ്ങളുടെ ബാധിക്കും.

അണുബാധ

സാരമില്ല അത് എന്താണെന്ന് - ഒരു തണുത്ത, ഇൻഫ്ലുവൻസ, രൊതവിരുസ്, ന്യുമോണിയ, എവിടാ, - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി രോഗിയാവുകയോ ഏതെങ്കിലും പകർച്ചവ്യാധികൾ, പിന്നിടുമ്പോൾ കഴിയും. അത് രോഗങ്ങൾ, ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾ വരുമ്പോൾ, പല ഈ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടു എന്ന ഒരു അടയാളം എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയായിരിക്കില്ല. ചില അണുബാധ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന രൂപത്തിൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, എവിടാ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിച്ചേക്കാവുന്ന ഇരുപതു വർഷം ഒരു മൊനൊഗമൊഉസ് ബന്ധം പോലും.

മനഃശാസ്ത്രപരമായ ആരോഗ്യം

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സൈക്കോളജിക്കൽ ആരോഗ്യം തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ബാധിക്കും. ഇതൊരു കാര്യം രോഗം എത്ര ഗുരുതരമായ നിരവധി പ്രദേശങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. വലിയ ആഘാതം വേണ്ടെന്ന് വയ്ക്കണം മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. സൈക്കോളജിക്കൽ ആരോഗ്യ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ, നിങ്ങൾ സ്വയം പരിപാലിക്കേണ്ട വഴി ബാധിക്കുന്നു. അവരുടെ പങ്കാളി മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സ കൈകാര്യം കഴിയില്ല ഓർക്കുക, അങ്ങനെ ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം ആ അവനെ തള്ളിയിടും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയുമായി പരിശീലനം അല്ലയോ, ഏതായാലും അവൻ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ പ്രവർത്തിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ രാവിലെ വ്യായാമം ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പങ്കാളി നീ ഉണരുമ്പോൾ ജാഗ്രതയോടെ ലഭിക്കില്ല കഴിയും തോന്നുന്ന പക്ഷം, സേവനം ആവശ്യമാണ്. ജിമ്മിൽ തന്റെ വർധന കൂടാതെ നിങ്ങൾ ഉറക്കം ഷെഡ്യൂൾ ബാധിക്കും.

പരിപാലനം പിന്തുണയും

ബന്ധം സമയത്ത് പിന്തുണ കാണിക്കുന്നതും പരിക്കു മൂലം, അസുഖമോ മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് വൈകാരികമായി വളരെ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ വി ശാരീരികമായും ആണ്. നിങ്ങൾ അവനെ ടോയ്ലറ്റ് പോയി സഹായിക്കുന്നതിന് തിന്നുകയോ മുടി, ചില ശുദ്ധവായു പോകുമ്പോൾ ഒരു മനുഷ്യൻ ഉയർത്താൻ വരും. വീട്ടിൽ വേല ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ ബാലൻസ് സമ്മർദ്ദം കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചോയ്സ് ആണ് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു നിന്ന് യാതൊരു കാര്യം, നിങ്ങൾ ശാരീരികമായും മനഃശാസ്ത്രപരമായി, ഉള്ളുകൊണ്ടു പറഞ്ഞു.

ഗര്ഭം

ഗർഭകാല എല്ലാം അവസ്ഥയാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ഒരു ശരീരം മാറ്റങ്ങൾ പങ്കാളിയിൽ സംഭവിക്കാം ബാധിക്കുന്നു കണ്ടാണ്. പങ്കാളി അവർ വളരെ ഇതിനർത്ഥം, കൂടുതൽ ഭക്ഷണം തുടങ്ങുന്നു കാരണം അനേകം പുരുഷന്മാരും ഭാരം. കൂടാതെ, അവർ സമ്മർദ്ദം വികാരങ്ങളും നേരിടുമ്പോൾ. അതു പങ്കാളി ഉത്തരവാദിത്തം മാറുന്നു അങ്ങനെ അവിടെ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ. ചുരുക്കത്തിൽ, എല്ലാം ശരിയായി.

സമ്മര്ദ്ദം

സ്ട്രെസ് വിപരീതമായി ആരോഗ്യം ബാധിക്കുന്നു. പങ്കാളി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, അതിന്റെ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ, നിങ്ങൾ നാമവിശേഷണ അപ്പ് നേരിടുന്ന എങ്കിൽ. പ്രൊഫൈലില് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചൊര്തിസൊല് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, അത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർത്തുന്നതും. ദീർഘകാല അതു ദോഷം ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു താരതമ്യേന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും പോലും, സമ്മർദ്ദം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണമാകും.

ആർത്തവവിരാമം

ആർത്തവ, ഗർഭം പോലെ, ഏക വ്യക്തി നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവയിൽ പരോക്ഷമായി ബാധിക്കാം. സ്ത്രീകളുടെ മൂന്നിൽ രണ്ടു ഭാഗവും ഇരുവരുടെയും ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇത് തണുപ്പാണു പിന്നീട് വരാം, നീ മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം ഒരു ശക്തമായ വർദ്ധിച്ചു വിയർക്കൽ ചിലപ്പോൾ മാത്രമല്ല, ആർത്തവവിരാമം സമയത്ത് ഉറക്കം അസ്വസ്ഥരാക്കി.

ലിംഗം

എല്ലാ ഒരു ജീവിത പങ്കാളിയുടെ ൽ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തിക്കുന്ന, അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവവേദന ശേഷം, യോനിയിൽ സുഖകരമായ അനുഗമിച്ചു. ഈ ബന്ധങ്ങൾ എണ്ണം ഫലമായി സഹവാസം സമയത്ത് അസ്വാരസ്യം കാരണമാകും കുത്തനെ കുറയുന്നു. ആർത്തവ ചക്രം പുറമേ ദമ്പതികൾക്ക് ലൈംഗിക ജീവിതം ബാധിക്കും തൃഷ്ണ അടിച്ചമർത്താൻ ഒരു സ്വാധീനത്തെയും മരുന്നുകൾ ഉണ്ട് - ഗർഭനിരോധന ഗുളിക അല്ലെങ്കിൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്.

പൾമണറി പ്രശ്നങ്ങൾ

ഒരു വ്യക്തി മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തന്റെ പങ്കാളി ജീവനെ ബാധിക്കും. ചിരി, ചാടുക, നൃത്തം, ലൈംഗികത, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം അജിതേന്ദ്രിയത്വം മറ്റു തരത്തിലുള്ള, വ്യക്തി പങ്കാളി ഫലമായി ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് വളരെ ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഭാര്യക്ക്.

ഓർത്തോപീഡിക് പ്രശ്നങ്ങൾ

ഓർത്തോപീഡിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഗുരുതരമായി ദമ്പതികൾ ജീവൻ ബാധിക്കുന്നു. പുറം വേദന ആളുകൾ അവർ കാറിൽ എന്നു അസുഖകരമായ, യാത്ര കഴിയില്ല. ഒരു പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ തേയ്മാനം വേദന, കാലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും വരുത്തിയാൽ സജീവമായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇടയില്ല.

നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ആരോഗ്യം ഗൗരവമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ബാധിക്കും

അതു നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചത് എന്ന് ഇതുവരെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആരോഗ്യ നിങ്ങളുടെ ബാധിക്കും വളരെ ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, ഉറക്കം, വ്യായാമം ഷെഡ്യൂൾ പുറമേ, അത് മൂഡ് ബാധിക്കും, പ്രഭാവം ചെറുതും വളരെ ആയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ആരോഗ്യ നില നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യം മാറ്റാനാകും. ഒരു ബന്ധം അത്തരം ചർച്ച വളരെ പ്രയാസമാണ് ശരി വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ, അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണോ എന്ന്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വർധിക്കും, ആരോഗ്യ നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാന കഷ്ടം ഇല്ല.