കായിക യോഗ്യതയുംഫുട്ബോൾ

ഫുട്ബോൾ കളിക്കാൻ

അങ്ങനെ കായിക എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു ഉറ്റ മാറിയിരിക്കുന്നു ഹലോ, എന്റെ പേര് നികിത, ഈ എന്റെ ആദ്യ ലേഖനം ആണ് എന്റെ പ്ലൊഹൊ.യ റിപ്പബ്ലിക് കജനി.വ് ജീവിതത്തിൽ ടാടാർസ്ഥാൻ ജീവിക്കുന്നത് ന്യായം തിരിഞ്ഞു, എന്നാൽ എല്ലാ ജ്ഞാനശാഖകളെ പ്രിയപ്പെട്ട അത് ഫുട്ബോൾ മാറിയിരിക്കുന്നു, എങ്കിലും അവർ അങ്ങനെ ഇവിടെ ഞാൻ കേസന് അകന്നിരിക്കുന്നവനല്ലതാനും ഛിസ്തൊപൊല് ജനിച്ചത്, ഞാൻ സാധാരണ മക്കൾ പോലെ ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ് വരെ, ഞാൻ സാധാരണ മക്കൾ പോലെ 6 വർഷം അല്ല പോയി എങ്കിലും, ഒരു മാസം ഞാൻ സ്കൂളിൽ ആരംഭിച്ചു ശേഷം പോയി, വരെ mnogo.Nu ആയിരുന്നു നമ്മുടെ ക്ലാസ് 40 ഒരു മനുഷ്യൻ വന്നു ഞാൻ വിചാരിച്ചു വിഭാഗം ഫുത്ബൊല.ഇ സന്ദർശിക്കാൻ വാഗ്ദാനം അത് സില്നെഎ.ഉ നമ്മുടെ ക്ലാസ് ആകുവാൻ ആൺകുട്ടികളും ഒരു ഉണ്ടായിരുന്നു, ഏകദേശം ദെവ്ഛെനൊക് ഉണ്ടായിരുന്നു രസകരമായ കാര്യം അതിൽ എല്ലാ ആൺകുട്ടികളെയും എതിരെയുളള ഞാൻ അറിഞ്ഞില്ല എന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോയി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് അത്യാവശ്യമാണ്, ഞാൻ ഒരു അവിടെ ആരംഭിച്ച ഒരു സുഹൃത്ത്, ഞങ്ങൾ മറ്റ് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങി ഞാൻ, സമയം ഫുട്ബോൾ ഇഷ്ടമല്ല, ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചില്ല എന്റെ എല്ലാ കൂട്ടുകാരും അവനെ പോയി, കോച്ച് ചതൊര് ഞങ്ങളെ വിളിച്ചു കാരണം, മാത്രം പോയി മൂന്ന് ക്ലാസുകൾ 40 നേടി മുതിർന്ന ടീം, ഒപ്പം ത്രെനെരൊവത് സത്യമല്ല ടെസ്റ്റ് ഞങ്ങളെ ത്രെനെരൊവത്, 6 ചെയ്തു അച്തുഅതൊര്സ് പേള് 15 വയസുള്ള ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് കൂടെ വർഷം, ..... ഫുട്ബോൾ ഗെയിം
അവരുടെ പഠനം മേലും ത്രെനെരൊവ്കി അവരുടെ എല്ലാ ഊർജ്ജ ചിലവഴിക്കുന്നതിന് ഫലമായി, ഞാൻ ഏറ്റവും നിരോധിക്കാൻ ശാരീരിക വികസനം എങ്ങനെയായിരുന്നു കയറിയതിന്റെ, എന്ന ക്ഷീണിതനാണ്, അത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള എങ്ങനെ എന്നാൽ എന്റെ ഭാവനയിൽ സുഹൃത്താണ് പോയി, വിട്ടുപോകരുത് ഞാൻ എന്തു ചെയ്യും? എന്നാൽ എങ്ങനെ പോകാൻ അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം, ആഴ്ചയിൽ ആഴ്ചയിൽ ശേഷം, വർഷവും ഞങ്ങൾ ചെന്നു ക്രമേണ ഈ 40 ആളുകൾ പെരെസ്തൊവത് നടന്നു തുടങ്ങി, ഒരാൾ, ആരോഗ്യം കഴിഞ്ഞില്ല ഞങ്ങൾ 13-14 പ്രായമുള്ള 9 ക്ലാസ് വരെ അവസാനം, ഞാൻ ഓർക്കുന്നില്ല ആരാണ് ഒരു ഇട്ടു അവൻ തന്നെയാണ് 15-20 ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് വ്യക്തി തുടർന്നു.
നാം മത്സരത്തിന്റെ ടാടാർസ്ഥാൻ ൽ പോകാൻ തുടങ്ങി, ഞാൻ കുറഞ്ഞത് ശാരീരിക വികസിപ്പിച്ച തന്നെ സത്യം, നഗരത്തിന്റെ ദേശീയ ടീമിനു വേണ്ടി കളിച്ച ഞാൻ ഉപദ്രവിച്ചില്ല, എനിക്ക് ഒരു വിര്തുഒസൊ ആൻഡ് എദിനലിഛ്നികൊമ് ആയിരുന്നു, സമയം ഞാൻ പോയി അതിന്റെ അന്ന് ഒരു പലരും ശാരീരികമായി നൂറ്റാണ്ടുകള്ക്കു കായിക വിവിധ തരത്തിലുള്ള, ഒരു ആഴ്ചയിൽ 8 വിഭാഗങ്ങൾ പൊസെസ്ഛ്യല്, രണ്ട് ദിവസം പോലും വ്യ്പൊദലൊ, ഞാൻ വീട്ടിൽ 11 ഗ്രേഡ് ഫലം വഹിക്കും തുടങ്ങി, ഞാൻ ശക്തമായി നീട്ടി ഭാരം ധരിച്ചു വന്നു വസ്ത്രം കിടക്ക വീണു എന്റെ ഹോബി സ്പോർട്സ്, ഒരു വേനൽ, ഞാൻ ഒരു അത്ലറ്റിക് ശരീര നടന്നു ഉപയോഗിച്ച് പോകാൻ വാരിയേഴ്സ് 16 വർഷം മുത്തശ്ശി കൊണ്ടുവരുന്ന ഏത് ഇത്തരം താഴോട്ട് ലോഡ്, ഞാൻ വളർന്നത് കേസന് പോയി എല്ലാ ആഭ്യന്തര നാവികന് പഠിക്കുകയും, എന്റെ തൊലൊസ്ലൊജ്ഹെനിഎ ചെയ്തു രസകരവും, ഞാൻ കേസന് ഫുട്ബോൾ ക്ലബ്ബ് പോയി "തൊഴിൽ റിസർവ്" ഒരു നല്ല ക്ലബ്ബിന്റെ സ്പോൺസർഷിപ്പ് തിങ്ങിനിറഞ്ഞ അവിടെ ത്രെനെരൊവ്കി യഥാർത്ഥ ടെസ്റ്റ് ആയിരുന്നു; ഞങ്ങൾ ചെയ്തു ത്രെനെരൊവഛ്ംയ്ഹ് വ്യ്പൊദല കൊഛല്ക ദിവസം അവിടെ തന്റെ കാലുകൾ സ്വിംഗ് പരിശീലന ഡിവൈസ്, അത് എന്റെ ഉയരം 173-175 സെ.മീ തൂക്കം 60 കിലോ തന്നെ പാൻകേക്കിന് കൊണ്ട് കഴുത്തിൽ കുത്തുന്നതു 45 ഡിഗ്രി ഒരു കോണിൽ ലംബമായി ആവശ്യമായിരുന്നു അരയിൽ മുകളിൽ എന്റെ അപൂര്ണ്ണവസ്തു ആയിരുന്നു, ഇപ്പോഴും ഈ കായിക കാരണം ഹുദൊസ്ഛ്യവ് ചെയ്തു ഉപിരെത്സ്യ പ്രധാനമായും ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത്, എന്നാൽ എന്റെ കാലുകൾ ഈ സിമുലേറ്റർ ഞാൻ വീണ്ടും ജീവിച്ചിരിക്കുമോ സ്റ്റീൽ 270 കിലോ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് ചെയ്തു .... ഫുട്ബോൾ എന്ന ഗെയിം സഹായിച്ചു എന്നു ഞാൻ ശക്തമായ ആകുവാൻ മനസ്സിലായി വിഭവശേഷി ആയിരുന്നു.
ഞാൻ രണ്ടു വർഷം പഠിച്ചു നടന്നു കളിച്ചു, ത്രെനെരൊവത്, ഇവിടെ ഞങ്ങൾ കേസന് ഇരിക്കുന്നു നഗരത്തിൽ ടൂർണമെന്റിൽ കളിച്ചു തുടങ്ങിയത്, അവിടെ കേസന് "റൂബി" കയറി അവസാനിച്ച അങ്ങനെ വീണു ഞാൻ മത്സരത്തിൽ 2 ഗോളുകൾ, കോച്ച്, "റൂബിൻ" നേടി പിരിയുകയാണ് മത്സരത്തിൽ പൊദെശെല് ശേഷം താൽപര്യമുള്ള ഞാൻ അവരുടെ ടീമിൽ കളിക്കാൻ കാണണമെങ്കിൽ, ഞാൻ സ്വാഭാവികമായി സമ്മതിച്ചു, ഒരേ, "റൂബി" ഈ എങ്ങനെ നവംബർ 2009, ഞാൻ "റൂബി" പങ്കെടുക്കുമായിരുന്നു ആണ് 5 മാസം അവർക്ക് വേണ്ടി കളിച്ച ഞാൻ സൈന്യത്തിൽ നൊ ഞാൻ സൈന്യത്തിനു, അതിലുള്ളത് കോച്ച്, "റൂബിൻ" എന്നെ ഒത്മജത്സ്യ കഴിഞ്ഞില്ല, എന്നാൽ ഞാൻ ഒരു പഠനം വൊഎംനിക് ആവശ്യമില്ല വാങ്ങി അല്ല ആരാണ് സേവിച്ചു ഞാൻ സൈന്യം പോയി ഞാൻ എചത് ആയിരുന്നു ഒരു ലളിതമായ കാലാൾപ്പട ഇന്ബുര്ഗ്, ആദ്യം, സൈന്യത്തിലെ ആദ്യ ദിവസം, ഞങ്ങൾ ചെയ്തു സ്പൊര്ത്മഷൊവൊഎ ഇവന്റ് 100 ആളുകൾ നമ്മുടെ കമ്പനിയിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു ഞാൻ ട്രെയിനിൽ ജലദോഷം പിടിച്ചു, ഞാൻ ഒരു ഉണ്ടായിരുന്നു 39 താപനില, ഒപ്പം ആ ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങൾ വന്നു എന്താണ് ഞാൻ ആദ്യ 5 കിലോമീറ്റർ ഓടി , സേവിക്കുന്ന എല്ലാം ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റ് ആയി രൊഥെ ജര്യദ്കുവ് നടത്താൻ തുടങ്ങി പോലെ, 4 മാസം ശുശ്രൂഷ ചെയ്തശേഷം ഞാൻ ശാരീരിക പരിശീലനവും കായിക ഗുരുക്കന്മാർ ഒരു ടീമിൽ ഇല്ല എന്നു ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, സ്വന്തം വിഷയത്തിൽ ചില പ്രൊഫഷണലുകൾ, ഈ താപനില ട്യാംബ്വ്, ഞാൻ പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു പെട്ടെന്നു കൈമാറ്റം, ഒപ്പം "റൂബി" ൽ കളിച്ച് വസ്തുത നിന്നും വിവർത്തനം ഞാൻ ഗെയിമുകൾ തുടങ്ങി ഓര്മച്ചെപ്പ്, ത്രെനെരൊവത് പുറത്തു തലയും ഞാൻ അവരോടു നഗരം അപ്പർ പ്യ്ശ്മ "സ്കാ" ഒരു ഫുറ്റ്സൽ ക്ലബ്ബ് അയച്ചു ഞാൻ റഷ്യ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ലഭിച്ചു സൈന്യത്തെയും സമയത്ത്, റഷ്യ ഒന്നാം സ്ഥാനം നേടി, ഒരു ലഭിച്ച സ്പോർട്സ് മാസ്റ്റർ ഉദ്യോഗാർത്ഥി ... ഒപ്പം പോലെ എപ്പോഴും ഫുട്ബോൾ ഗെയിം ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങൾ അത് എല്ലാ പുതിയ ദിവസത്തെ ലക്ഷ്യം ആയിരുന്നു വർധിക്കും വന്നു.
ഞങ്ങൾ 40 കിലോമീറ്റർ ഓടി എല്ലാ ദിവസവും പൊതുവെ എന്ന് ഒരു ചെറിയ കുട്ടി ഇതിൽ എനിക്ക് സാധാരണ ദെലൊമ്.വൊത് ആയിരുന്നു അത് എന്ന കാര്യത്തിൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഹോബി സഹായിച്ചു.
പിന്നെ വഴി, ശക്തമായ എല്ലാ അത്ലറ്റുകൾ കാൽ ഏറ്റവും നീർത്തടങ്ങൾ കളിക്കാരുമായി അവൻ ഒരു നല്ല മൊല്നീനൊസ്ംയ്മ് വർധിക്കുകയും ഫുട്ബോൾ സഹിഷ്ണുത വൊഒബ്രൊജിമയ ചെയ്താൽ പ്ലെയർ ചിന്തിച്ച്.,

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.unansea.com. Theme powered by WordPress.