സ്ക്കൂൾ, സ്കൂൾ, തെരുവിൽ ൽ കളിസ്ഥലം ഉപകരണങ്ങൾ: ഗൊസ്ത്. കായിക ഫീൽഡുകളിൽ ഉപകരണങ്ങൾ ആരാണ് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന?

കളിസ്ഥലം രൂപകൽപ്പന കായിക മത്സരങ്ങളിൽ The ശുദ്ധവായു സഹായിക്കുന്നു കാത്തു വർദ്ധിപ്പിക്കാനും The ആരോഗ്യ നബി ജാതി.

ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് കളിസ്ഥലം വിവിധ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ശാരീരിക സംസ്കാരം, കായികം ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ്. അവർ പ്രത്യേക സാർവത്രിക കഴിയും. അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, ഒപ്പം കളിസ്ഥലം ഉപകരണങ്ങൾ.

സൈറ്റ് പ്രത്യേകതകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു സാർവത്രിക കളിസ്ഥലം പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, ഇത്തരം പരാമീറ്ററുകൾ കൂടിക്കാഴ്ച വേണം:

• എല്ലാ കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഓപ്പറേഷൻ;
• കായിക നിരവധി തരത്തിലുള്ള ഏർപ്പെടാൻ അവസരം;
• കളിസ്ഥലം ഉപകരണങ്ങൾ ആഗ്രഹികുന്നില്ല സ്ഥിരതയുള്ള നേരെ നബി നടപടി നശീകരണപ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• പൂശുന്നു വിവിധ കായിക അനുയോജ്യമായ ആയിരിക്കണം;
• അടിസ്ഥാന ബെഞ്ചുകൾക്ക്, ലോക്കർ മുറികൾ മറ്റു സൗകര്യങ്ങളും രൂപത്തിൽ നൽകണം.

സാർവത്രിക പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ വർഷം മുഴുവനും എയർ കായിക വിവിധ തരത്തിലുള്ള ചെയ്യാൻ. മൾട്ടി-ഗെയിം പുറമേ, ഇവിടെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ശാരീരികക്ഷമത ഉപകരണങ്ങൾ മറ്റൊരു കൂട്ടം ആണ്. അവർ ആവശ്യമായ ടീമിൽ കായിക ബലവും പരിശീലനവും.

സാർവത്രിക സ്പോർട്സ് ഗ്രൗണ്ടുകൾ നിർമ്മാണം താഴെ പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഒരു കീൽ അല്ലെങ്കിൽ കോൺക്രീറ്റ് അടിസ്ഥാന ഒരുക്കുന്ന;
• തറനിരപ്പിൽ വേലി നിർമ്മിക്കുകയാണ്;
• കൃത്രിമ ടർഫ് വെച്ചിരിക്കുന്നു;
• മൌണ്ട് വിളക്കുകൾ ഉപകരണങ്ങളും സ്പോർട്സ്;
• ദൃശ്യ ഇടം സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന്.

ഉപകരണങ്ങൾ

ഉപകരണ സ്പോർട്സ് ഗ്രൗണ്ടിൽ ഗൊസ്ത് ആർ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും 55677-2013 "ഉപകരണം കായിക നിലങ്ങളും."

കളിസ്ഥലം ഉപകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ബാസ്ക്കറ്റ് സ്ട്രീറ്റ്ബോൾ വേണ്ടി ഇനത്തിന്;
• ഗ്രിഡുകൾ കൂടെ വോളിബോൾ ആൻഡ് ടെന്നീസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു;
• ന്യായാധിപന്മാർ ഇവിടുന്ന്;
• വാതിലുകൾ.

ഇനത്തിന് വേലി കളിസ്ഥലം വായ്ത്തലയാൽ തന്നെ നിർമ്മിതമായ കഴിയും.

മിനി-ഫുട്ബോൾ ഗോളുകൾ സ്റ്റാറ്റിക് മൊബൈൽ ആകുന്നു. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഇനത്തിന് വേണ്ടി പലപ്പോഴും പൊല്യ്ചര്ബൊനതെ പരിചയും നശീകരണപ്രവർത്തനം മോതിരം അറ്റാച്ച്. ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ താപനിലയിലും വർഷപാതം വ്യതിയാനങ്ങളാല് സ്ഥിരതയുള്ള ആയിരിക്കണം.

കർശന നിബന്ധനകൾ അനുപാതം പ്രദേശത്ത് മേഖല വലുപ്പം ആണ് - ഇത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ന് The ഉപഭോക്താവിന്റെ ആശംസകൾ. വ്യായാമം ഉപകരണങ്ങൾ അത് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആൾക്കാരെ വരുത്തുന്ന. നിങ്ങളോട് പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

അത് താഴെ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ബാറുകൾ;
• തിരശ്ചീനമായി ബാറുകൾ;
• സ്വീഡിഷ് മതിൽ;
• തിരശ്ചീന ബാർ;
• ബെഞ്ചുകൾക്ക്.

സൈറ്റ് ആവശ്യമാണ് എന്ന് എല്ലാ, പ്രായം, ഡെസ്റ്റിനേഷൻ ഉപകരണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, സമ്പൂർണ്ണ ൽ വിതരണം.

ഫെൻസിംഗ് സൈറ്റ്

ഓരോ ഔട്ട്ഡോർ കായിക പത്രത്തില് ഗുഅര്ദ്രൈല് നൽകിയിരിക്കുന്നത്. ഈ സുരക്ഷാ ചുമതലകൾ ചെയ്തില്ല അദ്ദേഹം. ഷോര്ട്ട് റെഡിമെയ്ഡ് വിഭാഗങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുകൂട്ടുക എളുപ്പമാണ് നിന്നും, ചട്ടം പോലെ, പോകുന്നു.

പ്രൊഫൈൽ പൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നൈലോൺ മെഷ് ഫെൻസിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മെഷ് നെറ്റിംഗ് ഉണ്ടാക്കി. ദീർഘായുസ്സുകൊണ്ടു ക്വാളിറ്റി ഫെൻസിംഗ്, പോളിമർ ഒരു കൂടുതൽ പൂശിയാണ് കൊണ്ട് സ്റ്റീൽ വടിവീതം വെൽഡിങ്ങ് ലഭിക്കുന്ന. അധിക കാഠിന്യത്തിലെത്തുകയും വാരിയെല്ല് ഘടന വി ആകൃതിയിൽ നൽകുക.

ഉയരം തടസ്സങ്ങളാണ് കുറഞ്ഞത് 3 മീറ്റർ വേണം. അത് അങ്ങനെ തന്നെ ആയിരിക്കണം:

• പരിക്ക് കാരണമാകും എന്ന് അങ്ങനെ സുരക്ഷിതം;
• അതിന്മേൽ പാലുണ്ണി നിന്ന് ലംഘിക്കാതിരിക്കുകയും മതിയായ ഡ്യൂറബിൾസ്;
• സ്വര, പ്രദേശത്തിന്റെ വാസ്തു അഭിനേതാക്കള് ഒന്നിച്ചു ചെയ്യാൻ;
• ഫെൻസിംഗ് വില പങ്കിടാൻ സാമ്പത്തികമായി ന്യായമായ വളരെ ഉയർന്ന ആയിരുന്നു.

കവറേജ്

ഗോൾഫ് കീൽ സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, തുടർന്ന് വല ചായങ്ങളും ഒരു. പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ അമച്വർ പൂശുന്നു ഉപയോഗിച്ച എന്ന് ആശ്രയിച്ച് അതിന്റെ തരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മുറ്റത്ത് സ്കൂൾ ഗ്രൗണ്ടിൽ അതു പലപ്പോഴും റബ്ബർ നുറുക്കുകൾ വരെ ഫില്ലർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു പൂശിയാണ് പ്രകടനം അടിസ്ഥാനമാക്കി സാധ്യവുമല്ല തടസ്സമില്ലാത്ത വെള്ളം പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ചെയ്തേക്കാം. പല നിറങ്ങളിൽ ചായങ്ങളും കഴിയും അലോക്കേറ്റ് പ്ലേ പ്രദേശങ്ങൾ.

പൂശുന്നു മെറ്റീരിയൽ

മെറ്റീരിയൽ കനം - 1.0-1.2 സെ.മീ കാരണം The വെള്ളം ശാന്തമായി അത് യാതൊരു പുദ്ദ്ലെസ് ശേഷം The മഴ .. ഉപരിതല ആ ഇല്ല സ്ലിപ്പ്, തടയുക പരിക്ക്. ഈ കവറേജ് സുഖപ്രദമായ സുരക്ഷിതമായി സ്പോർട്സുമായി പ്ലേ. പ്രാക്ടീസ് ഈ സൗകര്യം ആവശ്യം സ്ഥിരമായി തെളിയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത്തരം സൈറ്റുകളിൽ ശൈത്യകാലത്ത് സമയം പൂശുന്നു കേടുപാടുകൾ ഭീഷണി ഇല്ലാതെ റിങ്ക് വരുത്താം.

ലൈറ്റിംഗ്

ലൈറ്റിംഗ് നിലവാരമാണ് പരിശീലനം മത്സരവും നിന്നു നിറവേറ്റുന്നതിൽ തീരുമാനിക്കുന്നത്. കായിക സൗകര്യങ്ങൾ ലൈറ്റിംഗ്:

• മുഴുവൻ സൈറ്റ് ഒരു അവലോകനം നൽകണം;
• അന്ധനാക്കിയില്ല പാടില്ല;
• ഇത് സാനിറ്ററി മാനദണ്ഡങ്ങളും അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അത്ലറ്റിക് ഫീൽഡുകളിൽ മുഴുവൻ കവറേജ് മത്സരിക്കാനും പുറത്തു കൊണ്ടുപോകും ഇരുവർക്കും പരിശീലന പ്രക്രിയ സാധ്യമാക്കുന്നു. ഗുണമേൻമ ലൈറ്റിംഗ് പ്രതികൂലമായി കളിയുടെ തലത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു അതു അത്ലറ്റുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്.

യൂണിഫോം ദീപക്കാഴ്ച ഏരിയ കുറഞ്ഞത് ആറ് ലൈറ്റിംഗ് ടവറുകൾ ആവശ്യമാണ്. സൈറ്റ് പ്രൊഫഷണൽ കായിക വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന എങ്കിൽ, കൊടിമരം ലൈറ്റിംഗ് എണ്ണം 8 കൊണ്ടുവരാൻ ശുപാർശ.

ഉയരം ലൈറ്റിംഗ് തണ്ടുകൾ 6-12 മീറ്റർ വരെയാണ്. പിന്തുണ 1-4 ന് മൌണ്ട് മെറ്റൽ ഹലിദെ ദീപങ്ങൾ ന് വെളിച്ചംവീശുന്നു. പവർ ലോകശ്രദ്ധ - 150-400 വാട്ട്സ്.

കിന്റർഗാർട്ടൻ കളിസ്ഥലം

ചാഞ്ചാട്ടം, .ദേവാലയത്തിന്റെ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു ഉപകരണം ഏരിയ കിൻഡർഗാർട്ടൻ അനിവാര്യമായും സാന്നിദ്ധ്യം കളിസ്ഥലം. അത് കിന്റർഗാർട്ടൻ കളിസ്ഥലം മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ വേണം. പാടുന്നതും പ്രദേശത്ത് പുറമേ, വിവിധ സീസണുകളിൽ കായിക വിദ്യാഭ്യാസം ക്ലാസുകൾ ഒരു സ്ഥലം ആയിരിക്കണം. സൈറ്റിൽ സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ മരം, തിരശ്ചീനമായി ബാറുകൾ, റിങ്ങുകൾ ഉത്തരം സൗകര്യമുണ്ടാകും.

പദ്ധതി

ഈ ആവശ്യത്തിനായി മതി ഒരു ഏരിയ ആവശ്യം നൊ ചെയ്യാൻ ഫീൽഡുകൾ. രൂപകൽപ്പന കളിസ്ഥലം ഉപകരണങ്ങൾ, ഒരു കുട്ടി സൈറ്റ് പ്രദേശത്തെ 1 മീറ്റർ ² ഉണ്ടായിരുന്നു വസ്തുത പുറപ്പെടുന്നു അത്യാവശ്യമാണ്. നന്നായി രൂപകൽപ്പന കളിസ്ഥലം വെറും കായിക വിദ്യാഭ്യാസം ക്ലാസുകൾ അല്ല, മറിച്ച് കുട്ടികളുടെ അവധി നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി.

കായിക ഫീൽഡുകളിൽ ഉപകരണങ്ങൾ ആരാണ് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന? കമ്പനികൾ ചെയ്ത പ്രവൃത്തി സാധാരണയായി പ്രകൃതി ഉദ്യാന ന് - സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങളും കളിസ്ഥലം പൂർണ്ണമായ ഡിസൈൻ വരൂ. എന്നാൽ വിദഗ്ധർ തിരിഞ്ഞത് ആദ്യം ഓരോ പ്രായത്തിലുള്ളവർ സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ തീരുമാനിയ്ക്കേണ്ടതുണ്ടു്.

അങ്ങനെ, മദ്ധ്യ ഗ്രൂപ്പ് മക്കൾ ചോദിക്കും മതിൽ, മരംകയറ്റം ത്രോവിംഗ് വിറകു ഒരു ലക്ഷ്യം. സ്ക്കൂൾ ൽ കളിസ്ഥലം ഉപകരണങ്ങൾ സമഗ്രമായ വേണം. അങ്ങനെ, ജമ്പുകളിൽ വധശിക്ഷ പിന്തുണ ബാസ്ക്കറ്റ് റോപ്പ് ക്ലൈംബിംഗ് ഒരു ഗ്രിഡ് വഴി ജീവവായുവായി കഴിയും.

വസ്തുക്കൾ

ഉത്പാദനം ചിരട്ട മികച്ച മരം, പ്ലാസ്റ്റിക്, ലോഹ കുഴലുകളിൽ ഉണ്ടാക്കി ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഇത് ത്രെഅദ്മില്ല്സ്, ബാലൻസ് പരിശീലനം ഉപകരണങ്ങൾ ഒരുക്കണമെന്നും അത്യാവശ്യമാണ്. ബാൻഡ് ജമ്പ് നാടൻ മണൽ നിറഞ്ഞു ലാൻഡിംഗ് കുഴിയിൽ പൂർത്തിയായി വേണം.

സ്കൂൾ ഗ്രൗണ്ടിൽ

സ്കൂളുകളുടെ സ്പോർട്സ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉപകരണങ്ങൾ മക്കൾ പൂർണ്ണമായി കായിക വിദ്യാഭ്യാസം ക്ലാസുകൾ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ സ്കൂളുകളിലും ഒരു കളിസ്ഥലം ഉപകരണത്തിന് ഭൂമി അനുവദിച്ചതിൽ ഉണ്ടാക്കേണം. ഈ പ്രദേശങ്ങളിലെ ഏരിയ സ്കൂൾ സ്ഥിതി എത്ര പിച്ചവച്ചു അവിടെ എവിടെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നഗരങ്ങളിൽ പ്ലോട്ടുകൾ കാര്യത്തിൽ ചെറിയ വാസസ്ഥലങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഒരു സ്റ്റേഡിയം വലിപ്പം പാഡ് കഴിയുന്നത്, ചെറിയ സ്ഥലം എടുത്തു. ഇത് നിങ്ങൾ സ്കൂൾ കായിക ഫീൽഡുകളിൽ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അത്തരം പാച്ചുകൾ സമന്വയിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം.

ഒരു ഫുട്ബോൾ പിച്ച് എന്നിവരടങ്ങുന്ന 90 X 60 മീറ്റർ, ഒരു ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ, വോളിബോൾ രണ്ട് ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് കായിക നിലത്തു.

സംയോജിത പ്ലാറ്റ്ഫോം വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ട്രെഡ്മിൽ ഉണ്ട്, ട്രാക്ക് മണൽ കുഴിയിൽ, കളിസ്ഥലം, ജിം നഗരത്തിന്റെ ചാടി.

ഔട്ട്ഡോർ ഏരിയ

ചുമക്കുകയും നിന്നു ഭൗതിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസിലായിരുന്നു വർഷം മുഴുവനും സ്മോക്കിംഗ് നേരിടുന്ന ചെയ്തവർ ഡിസൈൻ ഉപകരണങ്ങൾ സ്പോർട്സ് നിലങ്ങൾ The തെരുവ്, ഒരു സംഖ്യ പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾ. ആദ്യത്തെ കാര്യം കളിസ്ഥലം ജന്മവാസനയോടെ ഒരു ഹാർഡ് ഉപരിതല പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി അവരോടു കഴിഞ്ഞാല് മഴയും ൽ The ഒഫ്ഫ്സെഅസൊന്. പ്ലാറ്റ്ഫോം മരം, റബ്ബർ ബിറ്റുമിൻ അല്ലെങ്കിൽ കീലിൻറെയും ഒരു പൂശിയാണ് ഉണ്ട്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ വെള്ളം കാരണമുള്ള കഴിഞ്ഞില്ല ഉപരിതലത്തിൽ മുകളിൽ 50-70 മില്ലീമീറ്റർ, എഴുന്നേറ്റു.

ഉപയോഗിച്ച് The പ്ലാറ്റ്ഫോം കഴിയും വിപുലീകൃത അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നതിന് അവളുടെ ട്രെഡ്മിൽ. അങ്ങനെ, സൈറ്റ് സ്റ്റേഡിയത്തിൽ സമീപമാണ്. കീൽ കളിസ്ഥലം, നിരവധി പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, കുട്ടികളുടെ കാൽ ആരോഗ്യ ദ്രോഹവും ഇല്ല. തോന്നി കമ്പിളി സോക്സും ഉണ്ടാക്കി ഇംസൊലെ ഷൂസിനുള്ളിൽ ആവശ്യത്തിനുള്ള ഓട്ടം, ചാടി, അത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സമയത്ത് കാൽ വിപണിവൃത്തങ്ങൾ.

തൂണിനെ സാന്നിധ്യം പുല്ലു കവർ നിലത്ത് ആവശ്യമില്ല അർത്ഥമില്ല. അത്തരം ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോം വേനൽക്കാലത്ത് നല്ല കാലാവസ്ഥ ആവശ്യം ആയിരിക്കും. പൂശുന്നു വ്യായാമം എളുപ്പമാക്കുന്ന വരകളുള്ള അടയാളപ്പെടുത്തി.

അതിന്റെ നാനാഭാഗങ്ങളിലുമുണ്ടായിരിക്കും സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ ആണ്. ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ബോർഡുകൾ, വോളിബോൾ ഇനത്തിന് ഈ മതിൽ. ഉയരം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് റാക്ക് 3 മീറ്റർ തുല്യമാണ് തിരഞ്ഞെടുത്ത. മറ്റൊരു നിറം ചായം 1.5 3 മീറ്റർ അന്താഴം ഉന്നതങ്ങളിൽ. അതിനാൽ, വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നിങ്ങൾ കയറുന്നു കഴിയുന്ന അതിൻറേതായ ഉയരം ലളിതമാക്കുകയും. ചീത്തയാകുന്നത് തടയാൻ ബിതുമിനൊഉസ് വാർണിഷ് പൊതിഞ്ഞ മരം ഉണ്ടാക്കി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ദാരുണമായി, വിശദാംശങ്ങൾ.

മറ്റെല്ലാം ഒരു വാർണിഷ് മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതു രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഈർപ്പം ഫലമായി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉപകരണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ അടിസ്ഥാന ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ബോർഡുകൾ ആവശ്യമാണ്. പലക ഉണ്ടാക്കി ലളിതമായ ഇത്തരം ഒരു പരിചയും, വെളുത്ത പെയിന്റ് മൂടി. പരിചയും മോതിരം ന് ഗ്രിഡിലേക്ക് സുരക്ഷിതമാക്കി. മോതിരം 2 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യണം.

മൌണ്ട് വോളിബോൾ വല വേണ്ടി റാക്ക് നിലത്തു ചൊന്ച്രെതെദ് ഏത് ട്യൂബുകൾ ആകുന്നു.

പ്ലാറ്റ്ഫോം വായ്ത്തലയാൽ സമീപം കുഴി ചാടി വേണ്ടി സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. ഇതിന്റെ നീളം 3 മീറ്റർ. ദ്വാരം അറ്റങ്ങൾ ബോർഡുകൾ ഒതുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ൽ The കുഴി കുഴിച്ചു ഒരു ആഴത്തിൽ 40-50 സെ.മീ, നാടൻ മണൽ ആണ് എനിക്ക്. വ്യായാമം ഉപകരണങ്ങൾ കളിസ്ഥലം ചുറ്റും ആക്കി.