Atherogenicity ഇന്ഡക്സ്: സാധാരണയും വ്യതിയാനങ്ങളും

നമുക്ക് കൊളസ്ട്രോളിനെക്കുറിച്ച് എന്തറിയാം? ഈ വസ്തു നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതാണ്, രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വസ്തുക്കളാണ് നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്വന്തമായുള്ളത്. അതിനാൽ, അത് എല്ലാവിധത്തിലും കുറയ്ക്കണം, കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം . ശരി, പക്ഷേ നാണയത്തിന്റെ ഒരു വശമേ ഇത്. മറ്റൊന്ന് കൊളസ്ട്രോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും മാത്രമല്ല, "നന്മ" മാത്രം. അതിനാൽ, ഈ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള പൊതു സൂചകങ്ങൾ മതിയാകുന്നില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, നിർബ്ബന്ധിത ബയോകെമിക്കൽ അനാലിസിസ് ആഥിജെനിസിറ്റി ഇൻഡെക്സ് എന്ന അത്തരമൊരു ഘടകം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. "മോശമായ", "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തീരുമാനിക്കുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, രോഗിയുടെ ആരോഗ്യം ഈ വിഷയത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

കഥയുടെ ഒരു യാത്ര, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ കൊളസ്ട്രോളിനെക്കുറിച്ച് അറിയാവുന്നത്

ഈ പദാർത്ഥം ഫ്രഞ്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ XVIII ൽ കണ്ടെത്തി. ഇത് ഗ്യാസ്സ്റ്റോണിൽ നിന്നും കൊഴുപ്പിന്റെ സ്വഭാവമുണ്ടായിരുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ - പിന്നെ അവൻ സജീവമായി ഇന്നു ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആ പേര്, ലഭിച്ചു. എന്നാൽ ഒരു നൂറ്റാണ്ടുകാലത്തെ ഗവേഷകർ ഈ വസ്തുക്കൾ മദ്യം വർഗത്തിലാണെന്ന് കൂടുതൽ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേർന്നു. ഈ ബന്ധത്തിൽ, പേര് "കൊളസ്ട്രോൾ" ആയി മാറ്റി, ഇത് ആകസ്മികമായി ഞങ്ങൾ അറിഞ്ഞില്ല.

100 വർഷത്തിനു ശേഷം, ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് കൊളസ്ട്രോളിനെതിരായ ഒരു യഥാർഥ പുരോഗതി ആരംഭിച്ചു. ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം തിരിച്ചറിഞ്ഞു, ദോഷകരമായ വസ്തുവിനെ ചെറുക്കാൻ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള നടപടികളും സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്നാൽ ഇവിടെ ലോക വൈദ്യശാസ്ത്രം പുതിയ കണ്ടെത്തലുകളാൽ അദ്ഭുതപ്പെട്ടു. ഇത് എല്ലാം അത്ര മോശമല്ലെന്ന് മാറുന്നു. മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൻറെ "വലത്" കൊളസ്ട്രോൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. സാധാരണ ദഹനം ആവശ്യമാണ്, ഹോർമോണുകളുടെയും വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെയും സമന്വയത്തിലും അതുപോലെതന്നെ സ്ക്വാമറുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിലും മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ തന്മാത്ര ഘടനയിലും പങ്കുചേരും. പല സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം അധികത്തിൽ മാത്രമല്ല, കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അഭാവവും തടസ്സപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. പ്രധാന ഭാഗമാണ് ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെ പ്രബലമായി അംഗീകരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇതിനായി, atherogenityity സൂചിക ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എത്യോപ്ജനിസത്തിന്റെ കോക്സിഫിക്റ്റ് എന്താണ്, അത് എങ്ങനെ നിർണയിക്കുന്നു

രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെയും അപകടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണിത്. അതിനാൽ, ഒരു ജൈവ രാസ പരിശോധന നടത്തുന്നത് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു . Atherogenicity സൂചിക "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ അനുപാതം പോലെ "നല്ല" കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഏത് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരീരം ചില പ്രശ്നങ്ങൾ സാന്നിദ്ധ്യം ഉണ്ടാക്കിയത് അടിസ്ഥാനമാക്കി. എന്നാൽ എന്തിലാണ് അത് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്, അത് ദോഷകരമാണോ മനസിലാക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?

"മോശം", "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ

യഥാർത്ഥത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത. ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ളതിനാൽ, അത് അപ്പോപ്രൂട്ടിനോടുകൂടിയ സങ്കീർണ്ണതയിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു - പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകൾ. അത്തരം സംയുക്തങ്ങൾ ലിപ്പോപ്രോട്ടെൻസുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവരെല്ലാവരും ഒന്നല്ല. ഈ സങ്കീർണതകൾ അവയിലെ മൂലകങ്ങളുടെ അനുപാതം അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഇപ്രകാരം, ലിപ്പോപ്രൂഡീൻ ഒറ്റപ്പെട്ടതാണ്:

• ഉയർന്ന സാന്ദ്രത (HDL);
• കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത (എൽ.ഡി.എൽ);
• വളരെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത (വിഎൽഡിഎൽ).

ഗ്ലിസറിൻ, ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സംയോജനഫലമായി രൂപം കൊണ്ട ട്രൈഗ്ലിസറെഡിഡുകളുമുണ്ട്. അവ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന ഊർജ്ജസ്രോതസ്സുകളാണ്. ലിപ്രോട്രോയിനുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഉയർന്ന "സാന്ദ്രത" ഉള്ളവയാണ്. എൽഡിഎൽ ഒരു "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ ആണ്. അത് ധമനികളിൽ അടരുകയും അവയിൽ ഫലകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ "ഇരട്ട" - വിഎൽഎൽപിപി, മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്കും കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നതിനും രക്തക്കുഴലുകളെ തടസപ്പെടുത്തുന്നു.

Atherogenicity എന്ന ഗുണാത്മക കണക്കുകൂട്ടൽ

മൊത്തം സൂചകം (ഒസിഎസ്) നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ മൂല്യങ്ങളും കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് യഥാർഥ സ്ഥിതിയുടെ വ്യക്തമായ ചിത്രം അല്ല. എല്ലാത്തിനുമപ്പുറം, കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അനുപാതം എച്ച്ഡിഎല്ലിന് അനുകൂലമാകും, തിരിച്ചും. മനസ്സിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ athrogenicity സൂചിക നിർണ്ണയിക്കാൻ വേണം.

കണക്കുകൂട്ടുന്നതിനുള്ള സൂത്രവാക്യം ഇങ്ങനെയാണ്:

(OXC-HDL) / HDL.

എല്ലാ സൂചകങ്ങളുടെയും കൃത്യമായ മൂല്യങ്ങൾ അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്, അതായത് എച്ച്ഡിഎൽ, എൽഡിഎൽ, ഒക്സിസി എന്നിവയുടെ നിലവാരം. ലിറ്ററിന് മില്ലിമീറ്ററിൽ ഇവ അളക്കുന്നു - എംഎംഎൽ / എൽ.

കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ

Atherogenicity സൂചികയിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്തായിരിക്കണം? ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ രീതി 3-3.5 കവിയാൻ പാടില്ല. 3.5-4 ന് മുകളിലുള്ള മൂല്യങ്ങൾ "മോശമായ" കൊളസ്ട്രോൾ കാണിക്കുന്നു, അത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകാം. Atherogenism സൂചകം കീഴ്വഴക്കത്തിന് താഴെയാണ് (3 ൽ താഴെ) ക്ലിനിക്കൽ പ്രാധാന്യം ഇല്ല.

ഐ എ കൂടാതെ, നിങ്ങൾ മറ്റ് സൂചകങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, താഴെ പറയുന്ന വിലകൾ സാധാരണമാണ്:

• ОХС - 3,8 - 5,02 mmol / l;
• HDL - 1-1,2 mmolol / l;
• LDL- പരമാവധി 3 mmol / l;
• ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ - 1.77 mmol / l.

Atherogenic സൂചിക വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ഈ "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വർദ്ധനവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിൽ എൽ.ഡി.എൽ കൊഴുപ്പ് വെച്ചിട്ടുണ്ട്. ക്രമേണ അവ പാത്രങ്ങളിൽ ലുമൺ പൂർണമായും തടയുകയും രക്തത്തിൻറെ ചലനത്തെ തടയുകയും ചെയ്യും. പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും ടിഷ്യുയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു, അവയിൽ ഇസെമിയം ഉണ്ടാകുന്നത് കാരണമാണ്. തലച്ചോറിൽ, ഈ അവസ്ഥ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു സെറിബ്രൽ സ്ട്രോക്കിലേക്ക് നയിക്കും - അതായത് ഒരു ഹൃദയ പരുക്കന. കുറവ് ഗുരുതരമായതും എന്നാൽ ഇപ്പോഴും എൽ.ഡി.എൽ വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങളും ഉണ്ട് - ഒരു വിഷാദരോഗം, പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിനും പകർച്ചവ്യാധികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും. ടെസ്റ്റുകളുടെ ഫലമായി, ആധെജോനിക് ഇന്ഡക്സ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കില്, ഞാന് എന്തു ചെയ്യണം? മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ തേടാതെ എങ്ങിനെയെങ്കിലും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ? വർധന അപ്രധാനമാണ് എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സാഹചര്യത്തിൽ മാറ്റാൻ കഴിയും. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണം, നമുക്ക് കൂടുതൽ സംസാരിക്കാം.

IA യുടെ ഉയർന്ന നിരക്കുകൾ: ചികിത്സ

ഒന്നാമതായി, അത് "മോശമായ" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ വർദ്ധനവിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയണം. പ്രധാനമായും, മോശം ശീലങ്ങൾ, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതികൾ ഇവയാണ്:

• പുകവലിയും മദ്യപാനവും;
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം;
• മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രാഥമികത;
• അമിതഭാരം.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാം നമ്മെയെല്ലാം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ക്രമാനുഗതമായി മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് അധിക പൗണ്ട് അകറ്റാൻ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഐഎയുടെ ആരോഗ്യവും സൂചികകളും ഒരു ഒന്നിലധികം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എണ്ണാം. ഈ ഗുണാശേഷിയും പ്രായവും വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. 45 വയസ്സിനും സ്ത്രീക്കുമായി 55 വയസ്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകളിലെ "മോശമായ" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. പാരമ്പര്യത്തിൽ ഒരു നിസ്തുല സ്ഥാനവും കളിക്കാനാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ദൈർഘ്യമുള്ള ദൈനംദിന വ്യായാമത്തെ നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ദ്വിതീയ ഘടകങ്ങൾ അത്തരമൊരു ശക്തമായ സ്വാധീനം ഉണ്ടാകില്ല.

Atherogenic സൂചിക വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ചികിത്സ ഒരു കൂട്ടം നടപടികൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്:

• സസ്യഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രബലതയും ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിൽ കുറവു വരുത്തുന്ന ഭക്ഷണവും;
• ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു;
• മോഡേട്ട് ഫിസിക്കൽ പ്രവർത്തനം (നൃത്തം, യോഗ, ദിവസേനയുള്ള നടത്തം ടൂറുകൾ);
• മദ്യം, പുകയില എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വിസമ്മതം;
• സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും (ശാരീരികവും വൈകാരികവും രണ്ടും) കുറയ്ക്കൽ;
• ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഭക്ഷ്യ കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നതുമായ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ അഡിറ്റീവുകളുടെ ലഭ്യത ;
• ചില കേസുകളിൽ, മരുന്നുകൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് - സ്റ്റാറ്റിൻ (കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ), എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം മാത്രം എടുക്കുക.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോലറിലും, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടേണ്ടവയിലും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടികയും ഉണ്ട്.

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള IA- യ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കാനും കഴിയില്ല

അതുകൊണ്ട്, atherogenic സൂചിക വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ളതും വിവിധ ചുട്ടുപഴുത്ത വസ്തുക്കളുടേയും ബ്രെഡ്;
• ഇറച്ചി ചാറു സൂപ്പ്;
• ക്ഷീരപാൽ ക്ഷാരവും പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളും;
• ഫാറ്റി ഇറച്ചി, സോസേജ്, ആഫൽ, കാവിയാർ;
• മാർഗരന്റെയും വെണ്ണയും;
• മയോന്നൈസ് ആൻഡ് പുളിച്ച ക്രീം സോസുകൾ;
• ചിപ്സ് ആൻഡ് വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഐസ് ക്രീം, പാൽ ചോക്ലേറ്റ്.

ഈ ആഹാരത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിൻറെ സാധാരണ ക്രമപ്പെടുത്തൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളോടൊപ്പം സമ്പുഷ്ടമാക്കണം. ഒന്നാമതായി:

• പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറി സൂപ്;
• കടൽ മത്സ്യം, കടൽ എന്നിവ;
• മെലിഞ്ഞ ബീഫ്, ടർക്കി, ചിക്കൻ fillet;
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• സൂര്യകാന്തി, ഒലിവ് ഓയിൽ;
• പഴരപ്പൻ, പഴരപ്പൻ;
• ജീരകം;
• സോയ സോസ്.

ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു ഗുണപരമായ മാറ്റം "മോശമായ" ഉള്ളടക്കത്തെ കുറയ്ക്കുകയും "നല്ല" കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം (ആവശ്യമെങ്കിൽ) കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അത്തരം പോഷകാഹാരം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഊർജ്ജം, നല്ല മനോഭാവം, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം കുറയുന്നു.

IAP കുറയ്ക്കാൻ സോക്കോട്ടേപ്പിയ ഒരു മാർഗ്ഗമായി

കൂടാതെ, കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് പുതുതായി പിരിഞ്ഞ പഴച്ചാറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ക്രമീകരിക്കാം. ഇത് 5 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതലില്ല. പ്രതിദിനം ഒരു ഗ്ലാസ് കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഓരോ തവണയും ഇത് ഒരു നിരയിലേക്ക് (ഒരു നിരയിലേക്ക്) സംയോജിപ്പിക്കുന്നു:

• ഒരു ഗ്ലാസ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ഒരു ക്വാർട്ടർ അതേ അളവ്;
• ഒരു ഗ്ലാസ് സെലറി ജ്യൂസ് മൂന്നാമത്;
• ഒരു ഗ്ലാസ് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി സെലറി;
• ക്യാബേജ് ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് അഞ്ചാം ഭാഗം;
• ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ്.

മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മറ്റ് ശുപാർശകൾ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഇത്തരം തെറാപ്പി, കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് താഴ്ത്താൻ സഹായിക്കും. എഥ്ജോജനിസത്തിന്റെ കോക്സിഫിക്റ്റ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, ഓരോ രണ്ടു മുതൽ രണ്ടു വർഷം വരെ കുറഞ്ഞത് ഒരു കൃത്യമായ വിശകലനം നടത്തുക.

IA നിലയുടെ വിശകലനം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?

ഗവേഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, രോഗി സിരയിൽ നിന്ന് രക്തം എടുക്കുന്നു. ഫലങ്ങൾ വളച്ചൊടിക്കപ്പെട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ, വിശകലനത്തിനായി കൃത്യമായി തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്. അനേകം നിയമങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഔട്ട്-പേഷ്യന്റ് വകുപ്പിലെ ഒരു കാമ്പയിന് മുമ്പായി രണ്ട് ആഴ്ച ഇതിനകംതന്നെ അത് ആവശ്യമാണ്:

• കുറഞ്ഞത് 1-2 ആഴ്ചകൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് - പതിവ് രീതിയും ഭക്ഷണ സ്വഭാവവും തകർക്കുകയില്ല;
• മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ദിവസം;
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുവാൻ 12 മണിക്കൂർ വരെ (കുടിവെള്ളം അനുവദനീയമാണ്);
• പഠനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ്, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ മേൽക്കോയ്മ ഒഴിവാക്കുക;
• പരിശോധനയ്ക്ക് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് പുകവലിക്കരുത്.
• രക്തം കീഴടങ്ങാൻ അഞ്ചു മിനിറ്റ് മുമ്പ്.

ഈ നടപടികളുമായുള്ള അനുഭാവം ഫലങ്ങളിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും OXC, HDL, LDL എന്നിവയുടെ കൃത്യമായ മൂല്യങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യും, അതുപോലെതന്നെ, athrogenicity സൂചിക പഠിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഐ എ ഇൻഡിക്കേറ്ററുകളുടെ അളവിലും വിലയിരുത്തലിലും

ലഭിച്ച സൂചകങ്ങളുടെ വിഘടനത്തെ എന്ത് ബാധിക്കാം? കൊളസ്ട്രോൾ കോ എഫിഷ്യന്റ് ഘടകങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക:

• ഒരു നിലയിലുള്ള വിശകലനത്തിൽ ഡെലിവറി;
• ഗവേഷണത്തിന് മുമ്പായി പുകവലി;
• നീണ്ട ഉപവാസം;
• അനേകം ദിവസം വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിന് അനേകം മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്;
• ആൻഡ്രജൻ ആൻഡ് അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ;
• ഗർഭം

അതേസമയം, atherogenity ഇന്ഡക്സ് കുറവാണ് (അതായത്, understated) താഴെപ്പറയുന്ന കേസുകളിൽ ലഭിക്കും:

• വിശകലനം ഒരു പരുക്കൻ നിലയിലാക്കി;
• പഠനത്തിന്റെ ആരംഭത്തിനു തൊട്ടുമുമ്പ് അധികം ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ;
• പോളൂഞ്ചുനേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡിലും കൊളസ്ട്രോൾ കുറവായ ഭക്ഷണവുമായും യോജിക്കുന്നു;
• ആൻറിഫുഗൽ മരുന്നുകൾ, എസ്ട്രോഗൻസ്, എറിത്ോമൈസിൻ മുതലായവയുടെ വിശകലനം

അടുത്തിടെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് ശേഷം കൊളസ്ട്രോൾ ഘടകം നിർണയിക്കാൻ ഒരു വിശകലനം നടത്തുന്നത് ഉചിതമല്ല. അതുകൊണ്ട്, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം കഴിഞ്ഞാൽ, കുറഞ്ഞത് ആറ് ആഴ്ചകൾ കടന്നുപോകണം, അതിനുശേഷം ലിപ്ഡിഗ്ഗ്രാം നടത്താം.

ഉപസംഹാരം

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം എല്ലാ കൊളസ്ട്രോളും ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, ചിലത് പ്രധാനമാണ്. ജീവശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനം നടത്തുകയും പ്രത്യേക കൊളസ്ട്രോൾ ഘടകം കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ, താഴ്ന്ന, ഉയർന്ന അളവുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ലേഖനത്തിൽ നിന്നും ഒരു ആഥിജ്യോതി ഇൻഡക്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തു ചെയ്യണം, ഏതൊക്കെ സ്വതന്ത്ര നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണം. കൂടാതെ, ഫലങ്ങളിൽ വികലമാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശരിയായി തയ്യാറാക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി. ഈ വിവരം നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആവശ്യമായ നടപടികൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക.