ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു. പേശികളുടെ എലെച്ത്രൊസ്തിമുലതിഒന് ഉപകരണങ്ങൾ

ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു പലപ്പോഴും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നടപടിക്രമം രണ്ട് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉണ്ട്. ആദ്യ ആഘാതം വേദന ഉന്മൂലനം എന്നതാണ്. ഒരുമിച്ചു ഈ വീണ്ടെടുക്കൽ ഉപയോഗിച്ച് പേശി പ്രവർത്തനം പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി. അടുത്തത്, ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ കൂടുതൽ അറിയാം. പേപ്പർ പുറമേ പേശികളുടെ വൈദ്യുത രചനയായിരുന്നു ഉപകരണങ്ങൾ ചില വിവരിക്കുക ചെയ്യും.

പൊതു അവലോകനം

ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നടപ്പാകും. ഇത് വയറുകളും മുഖാന്തരം ബന്ധിപ്പിച്ച ഇലക്ട്രോഡുകൾ കൂടെ നൽകുന്നത്. പേശികളുടെ വൈദ്യുതി രചനയായിരുന്നു വേണ്ടി ദാരുണമായി ഒരു നിലവിലുള്ള ഘടകങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഡുകൾ പയർ വഴി പേശി കോശം ലെ വ്യാപിപ്പിക്കുന്നതിന്. ഫലം ഒരു മോട്ടോർ അല്ലെങ്കിൽ സെൻസറി പ്രതികരണമാണ്.

Electrode പ്ലെയ്സ്മെന്റ് രീതികൾ

അവർ പ്രത്യേക പേശികളെ തൊലി ഉപരിതലത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന. ഘടകങ്ങൾ വിന്യസിക്കാനും രണ്ട് വഴികളുണ്ട്. രോഗബാധയുള്ള ന് - ആദ്യ ആരോഗ്യകരമായ ഭാഗം ഒരു ഇലക്ട്രോഡ് സ്ഥാനം, രണ്ടാം ആണ്. രണ്ടാമത്തെ കേസിൽ, ഘടകങ്ങൾ പ്രശ്നം ഡൊമെയ്ൻ ഇരുഭാഗത്തും സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. തകർന്ന പ്രദേശം ചുറ്റുമുള്ള നെഗറ്റീവ് അദേഹത്തെ,, രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. ഇത് ഇനിയൊട്ട്, റിക്കവറി പ്രക്രിയകൾ, ടിഷ്യു രൂപീകരണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

സൂചനയാണ് ആൻഡ് ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

എലെച്ത്രൊസ്തിമുലതിഒന് പേശി ശോഷണം, പേശി രചനയായിരുന്നു തേയ്മാനം, നാടൻ നാരുകൾ ഫ്രണ്ട് മതിൽ പെരിതൊനെഉമ് സെല്ലുലൈറ്റ് തടയാനുള്ള ഉത്തമം. ഭാരം നഷ്ടം ബോഡി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ. ചംക്രമണവ്യവസ്ഥയാണു് വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ (പെരിഫറൽ വെത്യാസം ആൻഡ് ധമനികളിലെ) വേണ്ടി എലെച്ത്രൊസ്തിമുലതിഒന്, കുറച്ചു തൊനുസ്, കലകൾ വേണ്ടി ശുപാർശ. ഗർഭധാരണം, ഒരു ഇംത്രൌതെരിനെ സാന്നിധ്യം സമയത്ത് നടപടിക്രമം നിയമിച്ചു അല്ല ഗർഭനിരോധന, pacemaker. ശസ്ത്രക്രിയകൾ ശേഷം, ഇലക്ട്രിക്കൽ നെര്വൊസ സമയത്ത് ചൊംത്രൈംദിചതെദ്.

നീക്കംചെയ്യുന്നു വേദന

ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു വേദന ഒഴിവാക്കുകയും എങ്ങനെ രണ്ടു കാഴ്ചകൾ ഉണ്ട്. "ഗേറ്റ് സിദ്ധാന്തം" പ്രകാരം - ആദ്യ സിദ്ധാന്ത, ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകൾ ഞരമ്പുകൾ വഴി തലച്ചോറിലെ അയച്ചു. എന്നാൽ, ആക്കം ഏറ്റവും "ഗേറ്റ്" വഴി പോകുന്ന. ഇലക്ട്രിക്കൽ സിഗ്നലുകൾ അവരെ കടക്കുമ്പോൾ. ഫലം വേദന പ്രേരണയുടെ പ്രേക്ഷണം ഒരു തടയുന്നത് ഞരമ്പുകൾ ആണ്. എന്കെഫലിംസ് താഹിര്ക്ക - മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തം പ്രകാരം, വൈദ്യുതി പേശി രചനയായിരുന്നു തലച്ചോറിലെ സ്വാഭാവിക ബാഗിനുള്ളില് നിർമ്മിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ആവൃത്തി ഉള്ളടക്കവുമായി എക്സ്പോഷർ ശേഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു കണ്ടെത്തി ആണ്.

ശോഷണം ന് സ്വാധീനം

കുറച്ചു മസിലുകളുടെ രോഗങ്ങൾ പലതരം അനുഗമിച്ചു ചെയ്യാം. ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു പലപ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയ വേഗത അല്ലെങ്കിൽ തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പേശികളുടെ എലെച്ത്രൊസ്തിമുലതിഒന് ഉപകരണ അയയ്ക്കുന്ന സങ്കൽപ്പിക്കുക, പ്രവർത്തനം ക്ഷയിപ്പിച്ചു പേശികൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് ചികിത്സ

ഈ പതോളജി സംയുക്ത കോശങ്ങളുടെയും ശോഷണ സംഭവിക്കുന്നത്. പഠനവും ഇലക്ട്രിക്കൽ രചനയായിരുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തി തുടയുടെ പേശികളുടെ അരയ്ക്ക് പ്രദേശത്തെ, അതുപോലെ ശസ്ത്രക്രിയ സംയുക്ത പകരം ശേഷം ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾക്ക് ചികിത്സ ഒരു വളരെ ഫലപ്രദമായ രീതി ആണ്. ആവേശകരമായ നടപടി മെച്ചപ്പെട്ട മൊബിലിറ്റി വിഭാഗത്തിൽ നൽകുന്ന മുട്ടുകുത്തിയ എക്സതെംസൊര്സ്, ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

ബെദ്സൊരെസ് പ്രിവൻഷൻ

ഈ പ്രശ്നം ബെഡ് ഒതുങ്ങി കിടപ്പിൽ രോഗികൾക്ക് തികച്ചും സാധാരണ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഒരു നീണ്ട താമസം സമയത്ത് ആ സ്ഥാനത്ത് ശരീരത്തിന്റെ ചില പ്രദേശങ്ങൾ ശക്തമായ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം. വൈദ്യുത രചനയായിരുന്നു തിരികെ പേശികൾ, നിതംബം ദെഫൊര്മതിഒംസ് സമ്മർദ്ധം വ്രണം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ടിഷ്യു റിപ്പയർ

ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു സജീവമായി ന്യൂറൽ കുറച്ച ഇല്ലാത്ത നാരുകൾ, പ്രയോഗിക്കും. എക്സ്പോഷർ ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവിധ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും പലപ്പോഴും ഒരു സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയ സമ്മതിച്ചില്ല ചെയ്ത രോഗികൾക്ക് മാർഗ. മത്സരമുള്ള ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും, ഈ രോഗികൾ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ. പേശി നാരുകൾ ഉപകരണത്തിൽ നിന്നും വൈദ്യുത സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നത് പ്രക്രിയയിൽ ഇലക്ട്രോഡുകൾ ശരിയായ പ്ലേസ്മെന്റ് കൂടി രോഗിയുടെ പങ്കാളിത്തം ഇല്ലാതെ അകലുകയും തുടങ്ങിയേക്കാം. രോഗിയുടെ ഈ കൃത്രിമമായി ആഘാതമായിരുന്നു പ്രതികരണം വഴിത്താരകളിൽ ഒരു പേശി ചുരുങ്ങുന്നത് ശ്രമിക്കുന്നതെന്നും. തത്ഫലമായി, നടപടിക്രമങ്ങൾ തലച്ചോറ് വീണ്ടും, പേശികൾ സ്വയം പ്രവർത്തനം ഏകോപിപ്പിക്കാൻ "മനസ്സിലാക്കുന്നു" എന്ന്. വസ്തുത സംഭാവന

ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു: അവലോകനങ്ങൾ വിദഗ്ദ്ധർ

വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലവിലെ ആഘാതം പഠിക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ നടക്കാറുണ്ട് കണ്ടാണ്, അതിന്റെ കാര്യക്ഷമത ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ചില പഠനങ്ങളിൽ നടപടിക്രമം ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും പരാജയപ്പെടുന്ന. പലപ്പോഴും, ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു കാരണം അതിന്റെ ഉപയോഗം മതിയായ തെളിവുകൾ ഒരു രീതി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ, നടപടിക്രമങ്ങൾ ഫലപ്രാപ്തി പോയിന്റുചെയ്യാൻ വിദഗ്ധരുടെ ഉണ്ട്. അങ്ങനെ, മിതമായ കഠിനമായ പേശികൾ രോഗികൾക്ക് ഉൾപ്പെട്ട ഒരു പഠനം, 2014 വർഷം നടത്തിയ, ലെ, അത് ഷോക്ക് പ്രഭാവം വികാര തീവ്രത എന്ന കുറയ്ക്കുന്നു സംഭാവന എന്ന് കണ്ടെത്തി. അതു നടപടിക്രമങ്ങൾ ഫലപ്രാപ്തി പഠനത്തിന് ഇപ്പോഴും നടക്കുകയാണ് എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.

കുട്ടികൾക്ക് ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു

പീഡിയാട്രിക്സ് ൽ പലപ്പോഴും നിലവിലെ ഉപയോഗിച്ചത് ബാധിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ, ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു പോലെ, മക്കൾ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് അല്ല, എന്നാൽ സ്വന്തം പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്. ആദ്യം, ഞങ്ങൾ എക്സ്പോഷർ കാലാവധി ത്തില് ശ്രദ്ധിക്കണം. വൈദ്യുത രചനയായിരുന്നു ലെഗ് പേശികൾ മക്കൾ ടോൺ നിർണയിക്കുക സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കാരണം സഫലീകൃതമായി ആക്ഷൻ, രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു സജീവ പേശികൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ലെഗ് പേശികളുടെ ഇലക്ട്രിക്കൽ രചനയായിരുന്നു ഫ്ലാറ്റ് കാൽ കുട്ടികൾക്ക് ശുപാർശ.

വിദഗ്ദ്ധരിൽ ആഘാതം

ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു ഈ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ രോഗികളെ അവലോകനങ്ങൾ, പല കേസുകളിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നടപടിക്രമം എന്ന വ്യക്തമായ പ്രയോജനം വേദന നീക്കം കരുതപ്പെടുന്നു. രോഗികൾക്ക് പ്രകാരം കണ്ടതുപോലെ, ദുരിതാശ്വാസ വേഗം വരുന്നു ഒരു കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും. സ്വാധീനം ഷോക്ക് ആസക്തി കാരണമാകില്ല. ഇലക്ട്രിക്കൽ രചനയായിരുന്നു ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ, മാത്രമല്ല വീട്ടിൽ മാത്രമല്ല പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി കഴിയും. രോഗികളെ യഹൂദന്മാരുടെ വിവിധ യന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്. അവരെ പ്രകാരം കേവലം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ: ചെറുകാര് ആണ് പ്രത്യേക കഴിവ് ആവശ്യമില്ല. ഈ ഉപകരണങ്ങളുടെ പല പൂർണ്ണമായും മരുന്ന് തെറാപ്പി മാറ്റി ചെയ്യുന്നു.

നടപടിക്രമം ഒര്മവരുന്നില്ലല്ലോഓ

നടപടിക്രമം പ്രധാന പോരായ്മ അത് രോഗം കാരണങ്ങൾ ഉന്മൂലനം ഇല്ല എന്നതാണ്. പേശികളും ജമാഅത്തുകാര്ക്കു അത് ചുരുക്കി കാരണമാകുമെന്നും സമ്പർക്കം. ഈ പേശി പ്രവർത്തനം ഗുരുതരമായ ഞരമ്പ് സംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്കും പുനഃസ്ഥാപിച്ചു കഴിയില്ല. ഇലക്ട്രിക്കൽ പരസ്യം ഉപകരണങ്ങൾ അവരിൽ ചിലർ സംഭാവന വാദിക്കുന്നു മസിലുകളുടെ വർദ്ധനവ്. എന്നാൽ, ഇതിന് ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകൾ അല്ല.

പ്രൊഫഷണൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആഘാതം

വ്യത്യസ്ത ഉപകരണങ്ങൾ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു "pinky ഒരു" ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉപകരണങ്ങൾ ആണ്. എക്സ്പോഷർ സമയത്ത് നാരുകൾ മാത്രമല്ല അസൌകര്യങ്ങൾ, മാത്രമല്ല നാഡി ഒരു വടയുടേയും നിലവിലെ അവരെ ഇംനെര്വതിന്ഗ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഫലം ഒരു തീവ്രമായ ചുരുങ്ങുന്നത് പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി ബിഒഎലെച്ത്രിച് പ്രവർത്തനം രൂപം സ്പൈക് പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം ആണ്. : ആട്ടോപ്സിക്കിടെ പോലുള്ള നിലവിലെ ഇനം പ്രയോഗിച്ചു

• ഹൈ ആവൃത്തി.
• പൾസ്.
• ഇടത്തരം.
• സ്ഥിരം.
• കുറഞ്ഞ ആവൃത്തി.

ആക്ഷൻ സംവിധാനം

ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശി രചനയായിരുന്നു പലപ്പോഴും "മടിയൻമാർക്കുള്ള വ്യായാമം" താരതമ്യം ആണ് - ക്ഷമ ഒന്നും ചെയ്യാൻ ഇല്ല, അവന്റെ പേശികൾ സജീവമാണ്. എന്നാൽ, വിദഗ്ദ്ധർ നിലവിലെ പ്രകൃതി പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ കുറവ് വളരെ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, നേരിട്ട് താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതാണു് നടത്താൻ യാതൊരു തിരക്കിലാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു കാര്യം പകരം പ്രകടമായി എന്ന് മറ്റ് ആണ്. പരിഗണിക്കാതെ പ്രകൃതിയുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണ കോഴ്സ്, ൽ - വീട്ടു ജോലിക്കായി, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ, നടത്തം, മുതലായവ, - സദ്ദേശമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തി എല്ലാ പേശികൾ അല്ല. എല്ലാ വേഷങ്ങളും ഘടന ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിലവിലെ എക്സ്പോഷർ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ്. ഈ മൃദുലവും സ്ത്രിഅതെദ് നാരുകൾ എന്നിവ. നാഡി അവസാനഭാഗങ്ങ സന്ദേശം "അപ്പ്" - ബ്രെയിൻ സെന്ററുകളും "ഇറങ്ങി" എന്ന - അവയവങ്ങൾക്കും സിസ്റ്റങ്ങളിലേക്ക്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രധാന രക്തക്കുഴൽ മതിലുകൾ പ്രതികരിക്കാതിരിക്കാൻ, ബാക്കപ്പ് തുറന്ന ശ്വാസകോശത്തിൽ ചാനലുകൾ ആരംഭിക്കും. കാരണം ഇത്തരം ഒരു വൻ ആഘാതം പോലും ദുർബലപ്പെടുത്തി പേശികൾ ജോലി തയ്യാറാണെങ്കിൽ. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ബാഹ്യ സ്വാധീനം ഉപയോഗത്തിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു പാടില്ല. ലക്ഷ്യം ചെയ്യാനും പ്രവർത്തിക്കാൻ പേശികൾ നിർബ്ബന്ധമായും ആവശ്യമാണ്.

ഉപകരണങ്ങൾ തരങ്ങൾ

ഇലക്ട്രോഡുകൾ തേയ്മാനം ചില മോട്ടോർ പോയിന്റ്, തിരികെ, നെഞ്ച്, അടിവയറ്, താഴ്ന്ന മൂലകളിൽനിന്നു ബാധകമാകുന്ന ചെയ്യുന്നു. ആശ്രയിച്ച് മോഡൽ മസിൽ രചനയായിരുന്നു ഒരു പ്രത്യേക ചാലക ജെൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും ത്വക്കിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ന്. സാധാരണയായി 15-20 ചികിത്സകൾ കോഴ്സ് നൽകിയ. ഇലക്ട്രിക്കൽ രചനയായിരുന്നു ആവൃത്തി - 2-3 തവണ ആഴ്ചയിൽ. സ്വാധീനം നിങ്ങൾ സാധാരണ കേസുകളിൽ പ്രയാസമാണ് കഴിയുന്ന മതി ആഴമുള്ള സ്ഥിതി നാരുകൾ, സജീവമാക്കുക അനുവദിക്കുന്നു. ലെഗ് പേശികളുടെ ഫലപ്രദമായ ഇലക്ട്രിക് രചനയായിരുന്നു. ഒരു പൊതുതത്വം എന്ന നിലയിൽ, കൂട്ടിയിടി ഒരു പേശി ഗ്രൂപ്പിന് സംവിധാനം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എലെച്ത്രൊസ്തിമുലതിഒന് ഒരു ശ്രേണിയിലുള്ള നടപ്പാകും. യഥാർത്ഥത്തിൽ, അത് നടപടിക്രമം പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ നിർവചിക്കുന്നു. മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചെയ്തു പോലെ, ഉപകരണങ്ങൾ ഇലക്ട്രോഡുകൾ സൗകര്യവുമുണ്ട്. അവർ, അതാകട്ടെ, ഉപകരണങ്ങളുമായി ഏത് ശരീരത്തിനു അവരെ അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സിസ്റ്റം പ്രധാന യൂണിറ്റ് ഉണ്ട്. ഒരു നിലവിലുള്ള ശക്തിയും ആവൃത്തി അവിടെ ജനറേറ്റുചെയ്തതാണ്. ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പ് നടപടികൾ സ്വന്തം മോഡ് ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും, ഉപകരണങ്ങൾ പുറമേ സങ്കൽപ്പിക്കുക എന്ന താപചാലകം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം വരുന്നു.

വീട്ടിൽ ആഘാതം

ഇന്ന്, വളരെ പ്രശസ്തമായ പോർട്ടബിൾ ഉപകരണങ്ങൾ. അവരിൽ ചിലർ ബാറ്ററികൾ ജോലി. എന്നാൽ, ഇത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ മാത്രം സംസ്ഥാന നിലനിർത്താൻ കഴിയും. ടോൺ കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ വളരെ ഉപയോഗം, അവരുടെ ശക്തി മുഴുവൻ സ്വാധീനം പോരാ കാരണം. ഉദാഹരണത്തിന്, പേശികളുടെ വൈദ്യുത രചനയായിരുന്നു പോർട്ടബിൾ ഉപകരണം ജോലി ദിവസം ശേഷം വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കും geld ഇംഗ്ലീഷ്. എന്നാൽ, അത് പേശികളുടെ സംസ്ഥാന ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കാൻ ഇല്ല. ഒമ്രൊന് E4, "എനിസ്തിമ്-1", "pinky ഒരു 12.20 ചൊംബി" എന്നും "pinky ഒരു 12.48 പ്രിയപ്പെട്ട" ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം.