ആരോഗ്യം, അനുബന്ധ വിറ്റാമിനുകളും
ഉണങ്ങിയ തൊലി നിന്ന് ജീവകങ്ങളും: കൃത്യമായി
പെൺകുട്ടിയെ മനോഹരമായ ആയിരുന്നു ആരോഗ്യമുള്ള ത്വക്ക്, നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ആവശ്യമാണ്. അതു ആവശ്യമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി സമയമെടുക്കും. എന്നാൽ ആദ്യം, ഞങ്ങൾ തൊലി സുഖകരമായ അവിടെ എന്തുകൊണ്ട് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കും. കാരണങ്ങൾ ചികിത്സയിൽ - ലേഖനത്തിൽ കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യും രണ്ടു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളാണ്.
എന്തുകൊണ്ട് ഒരു പ്രശ്നം?
കാരണങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ തൊലി വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഈ ഒരു മോശം പൈതൃകത്തിനും ആണ്. അമ്മാ ഉണങ്ങിയ തൊലി ബാധിച്ചു? ഈ ഒരു പഴയ അതേ പ്രശ്നം വാങ്ങാൻ നല്ല അവസരം ഇല്ല എന്നാണ്. കൂടാതെ, പ്രായം, ത്വക്ക് ഈർപ്പം പോയിട്ടില്ല. അപ്പോൾ അവൾ അതിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു വരണ്ട മാറുന്നു. കൂടാതെ, പുറംതൊലി കാരണം വിറ്റാമിനുകൾ കുറവ് വരെ ശരീരത്തിൽ, ഹുമിദിഫിചതിഒന് മതി കൊഴുപ്പ് sebaceous ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയ അനുവദിച്ചതിൽ കാരണമായ സംഭവിക്കാം.
പല സ്ത്രീകളും ഇരുവർക്കും സാഹചര്യം സേവ് വിശ്വസിച്ചു വ്യത്യസ്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക അടുക്കല്. ചില കേസുകളിൽ, പോലും ഹോർമോൺ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ഭാവിയിൽ ചര്മ്മം സ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ഒരു വളരെ ഹാനികരവുമാണ് പ്രഭാവം. അവൾ ഐസ്ക്രീം, ഹോർമോണുകളുടെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശിലാധറിനു തുടങ്ങുന്നു, അത് ഇത്തരം ഫണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഉപേക്ഷിച്ച് തീരുമാനിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ത്വക്ക് ഇനി സാധാരണ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ് വേണം. അർഥം എന്താണ്? ഹോർമോൺ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ചില പെൺകുട്ടി കാലക്രമേണ ശേഷം, അതു തന്നെ പൊടുന്നനെ നിര്ത്തും ബാധകമാണ്, ത്വക്ക് അവസ്ഥ വൊര്സെംസ്. അതു, കൃത്യതയില്ലാത്ത ഉണങ്ങിയ മാറുന്നു, ചാര കഴിയും.
അതുകൊണ്ടു, ഹോർമോൺ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു മിഖക്കുരുവിന് ഈ ഒരു ആവശ്യം ഇല്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്ന്. പിന്നെ ഒരു ശേഷം, ഈ മരുന്നുകൾ അവരതു ചെയ്യും അവരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കാം.
ലക്ഷണങ്ങൾ
ഉണങ്ങിയ തൊലി പ്രധാന അടയാളങ്ങൾ:
- നിറം ശരീരത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു;
- തൊലി അനിലാസ്തികമാകാൻ മാറുന്നു;
- പുറംതൊലി ഇല്ല;
- ബസ്സോ മാറുന്നു അസുഖകരമായ കത്തുന്ന തോന്നിത്തുടങ്ങി റ്റകൃത്യങ്ങൾക്ക് കഴിയും;
- ഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് മുഖം, കഴുത്ത് ദെ́ചൊല്ലെതെ́ പ്രദേശം, ടെൻഷൻ തോന്നി.
ഉണങ്ങിയ തൊലി ഉടമകൾ വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾ കഴിയും. എന്നാൽ വൃദ്ധ മാറുന്നു, ഈ പ്രശ്നം അവളെ വീഴുമെന്നു ആരംഭിക്കും. 25 വയസ്സിൽ അവൾ അവരുടെ ഉണങ്ങിയ തൊലി സൂക്ഷ്മമായി വന്നേക്കാം. ഈ പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും ഒളിപ്പിയ്ക്കാവുന്നതാണു് ശേഷം. തൊലി മിനുസമാർന്ന, സുഷിരങ്ങൾ ഇറുകിയ അല്ല, ഇനി മുഖക്കുരു അതിലധികമോ കടുത്ത ത്വക്കിൽ അവിവേകികളുടെ, നിരവധി സാധാരണ അതിനെ. ഇത് 25 ശേഷം ഉണങ്ങി പരുക്കൻ തൊലി അടയാളങ്ങളും കാണിക്കാൻ തുടങ്ങും മാത്രം ആയിരുന്നു.
തൊലി സുഖകരമായ കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല പുറത്ത് അകത്തേക്കു, അത് ഭക്ഷണം വേണം. നിങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ മറ്റ് അംശമോ ഘടകങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ.
നിങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ തൊലി, എന്തു നിങ്ങളുടെ ബെഔതിചിഅന് അല്ലെങ്കിൽ മാസനികാരോഗ്യ പറയാനാകും. പ്രധാന കാര്യം - സുഖകരമായ മാർഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ.
പ്രതീകം ഡിസ്പ്ലേകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ ഉണങ്ങിയ തൊലി ആവശ്യമായ എന്താണ് മനസിലാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ കുറവ് അവരുടെ എന്നിവ സംബന്ധിച്ച അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
ചർമ്മം വരണ്ട മാറുന്നു എങ്കിൽ, പുറംതൊലി വേദനയേറിയ വികാര ദൃശ്യമാകും, അത് വിറ്റാമിൻ എ അഭാവം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇത് സെബം ഉത്പാദനം ഉത്തരവാദിത്വം.
നിങ്ങൾ ചുളിവുകൾ കൂടുതൽ മുഖം അതിന്റെ വ്യക്തമായ രൂപരേഖകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു ദൃശ്യമാകുന്ന തുടങ്ങി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് സാധ്യത വിറ്റാമിൻ സി ശരീരം ഇല്ലാത്ത ഇത് കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ഉത്തരവാദിത്വം പറയുന്നു.
റെഡ് ത്വക്ക് അത് വ്യക്തമായ അധിക വൈറ്റമിൻ ഇ ആയി ശരീരത്തിൽ അതുകൊണ്ട് ഈ ഘടകം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപഭോഗം ശ്രദ്ധ വ്യക്തമാക്കുന്നു അസ്വസ്ഥരാകുന്നവർ.
ഇത് ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ രൂപം ഗ്രൂപ്പ് ബി എന്ന വിറ്റാമിനുകൾ തന്റെ അസാന്നിധ്യം ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമാണ് ഉത്തരവാദി. തൊലി ഫ്ലബ്ബ്യ് മാറുന്നു. അത് പ്രത്യേകിച്ച് മേൽനോട്ടത്തിൽ, ഒരു ഇരുണ്ട ഷേഡ് മാറുന്നു.
പി വിറ്റാമിനുകൾ മെച്ചപ്പെട്ട ത്വക്ക് പുനരുദ്ധാനം ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾക്കാണ്. അതുകൊണ്ടു അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ ആയിരിക്കണം.
ആരോഗ്യകരമായ നോക്കി നൽകുന്നതിനായി, ഉണങ്ങിയ ത്വക്ക് നിന്ന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ ഭക്ഷണം ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് മാസ്കുകൾ ആൻഡ് വലയം എല്ലാത്തരം ചെയ്യേണ്ടത്. മാത്രം കോമ്പിനേഷൻ ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ മുഖം, കൈകൾ, ശരീരം മനോഹരമായ നോക്കും.
വിറ്റാമിനുകൾ
നാം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ തൊലി നിന്നും വേണമെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകൾ മനസ്സിലാക്കണം.
നിങ്ങൾ ഒരു വിറ്റാമിൻ കുറവ് തുടങ്ങി എങ്കിൽ, കൂടുതൽ, പച്ച, ചുവപ്പ്, ഓറഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ പാലിൽ വിറ്റാമിൻ എ വലിയ അളവിൽ അങ്ങനെ കൂടുതൽ പലപ്പോഴും അത് കുടിക്കാൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ സി നഷ്ടപരിഹാരം ഞങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിട്രസ് സഹായിക്കും. അത് സ്നേഹിക്കുന്ന ആശ്രയിച്ച് - ഈ ഒരു നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, ഓറഞ്ച്, ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ആയിരിക്കാം. കാട്ടാനകൾ ഈ മൂലകത്തിന്റെ വലിയ തുക എഴുന്നേറ്റു ചുര്രംത്സ്, പർവ്വതം ആഷ്.
വിറ്റാമിൻ ഇ - ഏറ്റവും "ദോഷകരമായ". തണുത്ത-അമർത്തി ധാന്യ ഉണ്ടായാല് അത് മാറ്റാമോ. അവരിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത കൊണ്ട പെട്രോളിയം, തിന്നു കഴിയും വേണം അല്ലെങ്കിൽ പ്രയോഗിച്ചു വിവിധ മാസ്കുകൾ രൂപത്തിൽ മുഖത്തു.
വിറ്റാമിൻ ബി കുറവ് പതിവായി ധാന്യ, വിവിധ പാൽ തിന്നും, എളുപ്പത്തിൽ മീതെയ്ൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ഈ മൂലകം ഒരു വലിയ തുക മുട്ട കണ്ടെത്തി.
പന്നിയിറച്ചി, മത്സ്യം, ബീഫ് കരൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തക്കാളി, ചിക്കൻ മുട്ടകൾ അവിടെ പി.പി. വിറ്റാമിനുകൾ. കാരറ്റ്, തീയതി - ഈ അസംസ്കൃത കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഈ ഒരു ആഗ്രഹിച്ച ഇനം പഠിക്കാൻ നല്ല തടയില്ല.
മാസ്കുകൾ
ഉണങ്ങിയ തൊലി വിറ്റാമിനുകൾ മുഖം, കഴുത്ത്, നെഞ്ച് പ്രദേശത്ത് ഒരു മാസ്ക് അത് പ്രയോഗിക്കും ചെയ്യാം.
ഫണ്ട് ഒരു ഫാർമസി വിറ്റുപോകുന്നുണ്ട് ഏത് എണ്ണമയമുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ, എന്ന, അതുപോലെ സാധാരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിന്ന് ആയിരിക്കാം.
ഒരു സ്ത്രീ ഉണങ്ങിയ തൊലി എന്താണ്, സഹായിക്കും. എത്ര പണം വേണം? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാസ്ക് ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിൽ ധരിച്ചു പോകുന്നത് മുമ്പ് ഒരു ഉപകരണമാണ്, അത് മേക്കപ്പ് ഏതെങ്കിലും മലിനീകരണം പ്രീ-ക്ലീൻ വേണം. പിന്നെ സുരക്ഷിതമായി അതിന്റെ ഒരു മിശ്രിതം. ബോധവല്ക്കരണം ഫീച്ചർ വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ മാസ്ക് അത് കഴുകിക്കളയുക ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇപ്പോഴും ഇഫക്റ്റ് ശക്തിപ്പെടണം മോയിസ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതാണ്.
കളിമണ്ണും സൗകര്യം
വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ കളിമണ്ണ് വിറ്റാമിനുകളും എ കൂടെ മാസ്ക് ആണ് ഇ കഴിഞ്ഞ ഘടകങ്ങൾ ഒരു മരുന്നുകട വാങ്ങിയ അംപുലെസ് ആയിരിക്കണം.
, ഒലിവ് എണ്ണ ഒരു ടേബിൾ വിറ്റാമിൻ ഏതാനും തുള്ളി എടുക്കുക. അപ്പോൾ കോസ്മെറ്റിക് കളിമണ്ണും എല്ലാ ഇളക്കുക. ഒരു യൂണിഫോം കുഴെച്ചതുമുതൽ നേടണം. അതു സൊലിദിഫിചതിഒന് പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് മുഖം പുരട്ടുക അത്യാവശ്യമാണ്. ആട്ടോപ്സിക്കിടെ സംവാദ കഴിയില്ല. മാസ്ക് കവർച്ചക്കാരുടെ തോലും ഫേഷ്യൽ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ കളിമണ്ണ് മാത്രം മുഖം ഓഫ് വീഴും. മുതൽ ഈ നടപടിക്രമം പകുതി ഒരു മണിക്കൂർ എടുക്കും. മാസ്ക് വെള്ളം ഓഫ് കഴുകി ആണ്. പിന്നെ വരണ്ട നന്നായി നിങ്ങളുടെ മുഖം തുടച്ചു മാത്രം ശേഷം ക്രീം ബാധകമാകുന്ന.
തുറന്ന കലശം വിറ്റാമിൻ ഒരു തണുത്ത ഇരുണ്ട സ്ഥലത്തു സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന വേണം ഓർക്കുക.
വിറ്റാമിൻ ഇ കൂടെ ഫണ്ട്
കണ്ണ് ചുറ്റും അതുപോലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ ന് ത്വക്ക്, സുഖകരമായ കഴിയാം ചെയ്യാം. എന്നാൽ മേൽനോട്ടത്തിലും വളരെ നേർത്ത സുഖഭോഗിനിയുമായ ത്വക്ക് മുതൽ, മാസ്ക് "ആക്രമണാത്മക" ആയിരിക്കണം. അതുകൊണ്ടു, കഴുകി പ്രയോഗിക്കാൻ, അതുപോലെ, നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം. ഇപ്പോഴും മുഖത്തിനേൽക്കുന്ന ചുളിവുകൾ ആദ്യകാല രൂപം തടയാൻ ഒരു കരുതൽ നടപടിയെന്ന പോലുള്ള ഒരു മാസ്ക് നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ.
ഈ ആവശ്യത്തിനായി, മാർഗങ്ങൾ വേണം ഒലിവെണ്ണ (ടേബിൾ ആരും അധികം) വിറ്റാമിൻ ഇ മിക്സ് എന്ന എണ്ണമയമുള്ള പരിഹാരം ചേരുവകൾ കൃത്യമായ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ രണ്ടു കണ്ണും ചുറ്റും ത്വക്കിൽ വെച്ചു. ഇരുപത് മിനിറ്റ് ശേഷം, പരുത്തി പാഡ് നീക്കം. നിങ്ങൾക്ക് സ്പെഷ്യൽ അലക്സെ ഉപയോഗിക്കാം. കണ്ണിൽ നിന്ന് മാസ്ക് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ മെക്കാനിക്കൽ പ്രഭാവം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് ശ്രദ്ധിക്കുക. ത്വക്ക് വളരെ രീതിയിലാണ് വൻതോതിലുള്ള നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ് വിധേയമാണ് ശേഷം.
വിറ്റാമിനുകളും പോഷകാഹാരം ഉൽപ്പന്നം
മറ്റൊരു പോഷിപ്പിക്കുന്ന മാസ്ക് എല്ലാ ത്വക്ക് തരം വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. അതു, തേൻ എടുത്തു രണ്ടു മുട്ട യൊല്ക്സ് ചേർക്കുക, സസ്യ എണ്ണ കലർത്തി അവസാനം അത്യാവശ്യമാണ്. മിനുസമാർന്ന വരെ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ്. ത്വക്കിൽ മാസ്ക് അപേക്ഷിക്കുന്ന മുമ്പ് ചെറുതായി ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് ന് മിശ്രിതം കുളിർ, പക്ഷേ ചൂടുള്ള അല്ല അങ്ങനെ. ശേഷം, 20 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് മാസ്ക് വിട്ടേക്കുക. പിന്നെ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചാറു Linden ൽ അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു മാസ്ക് പാഡ് നീക്കം ചെയ്യാം.
നുറുങ്ങുകൾ
പ്രത്യേക മസാജ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ മുഖത്ത് ആ മാസ്ക് ഇട്ടു മറക്കരുത്. അവർ അകാല വാർധക്യം തടയുന്നു, ചർമ്മം പിൻവലിക്കുകയും ചെയ്യും.
അത്രയധികം സ്ത്രീകൾ വീട്ടിൽ തേച്ച് സമയം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിറ്റാമിനുകൾ ഏതാനും തുള്ളി മോയ്സചറൈസർ ൽ കളങ്കമാണ്, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം ഒരു രീതി നിങ്ങളുടെ തൊലി സുഖകരമായ തടയുന്നു.
തീരുമാനം
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിയാമെന്ന് മികച്ച വിറ്റാമിനുകൾ ത്വക്കിൽ സുഖകരമായ ന്. ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശകൾ ഈ പ്രശ്നത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
Similar articles
Trending Now