ഉപയോഗപ്രദമായ നിന്നും ദോഷകരമായ ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക്

പല വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപകാരമോ കൂടുതല് ഇന്റർനെറ്റിൽ വായിക്കാൻ കഴിയും. ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉദാഹരണത്തിന്, ആ ചോക്ലേറ്റ് ഹൃദയം രോഗങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരെ നല്ലതാണ്, തർക്കിച്ചു - മറിച്ച്, ഈ അസുഖങ്ങൾ എങ്കിൽ അവൻ മാത്രമേ ഹാനികരമായ പറയുന്നു.

അത് പരിശോധിക്കുക വരെ വിശ്വസിക്കയില്ല എന്നു

ഇതെല്ലാം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല? ആരെ വിശ്വസിക്കാൻ? ഒരു അതുല്യമായ പുസ്തകം ഉണ്ട് "നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ: എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അതിനായി ഇല്ല" അതിൽ പല ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ ഇതാ. നന്നായി, മനസ്സിലാക്കാൻ, അതുവഴി നശിപ്പിക്കും അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരീകരിക്കുക വസ്തുതകൾ ശ്രമിക്കുക. ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല, കെട്ടുകഥ ഇവിടുള്ളോരു - പുസ്തകം 20 ചോദ്യങ്ങൾ തെറ്റായ പരിശോധിക്കുന്നു. അവരിൽ ചിലർ ചിന്തിക്കുക.

വർഷങ്ങളായി അത് ചുമ സിറപ്പ് വിജയകരമായി കുട്ടികളെ ൽ ജലദോഷം പെരുമാറുന്നതുപോലെ വിശ്വാസം. ഇത് ഓസ്ട്രേലിയ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ ഡമ്മി ദോഷമോ നല്ല രണ്ടു ദശകങ്ങളിൽ ഇല്ല ശാസ്ത്രജ്ഞർ ലോകത്തെ അവതരിപ്പിക്കുന്ന എന്ന് മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പഞ്ചസാര, കുട്ടികളുടെ സ്വഭാവം തമ്മിൽ നേരിട്ട് ഇടപെടൽ ഉണ്ടെന്ന് തീരുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഇത് നൽകൽ പരിരക്ഷിതരായിരിക്കുന്നത് ശാസ്ത്രീയ പ്രബന്ധങ്ങൾ, ഡസൻ കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു. എന്നാൽ, എതിർ കാലക്രമേണ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. പഞ്ചസാര ഒരു അലർജി ആൺപന്നിയുടെ ചിലരൊക്കെ ഒഴികെ മക്കൾ അപകടകരമായ.

ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം വേണോ? നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എണ്ണയും നൽകുക. സ്ത്രീകൾ കാൻസർ തടയാനുള്ള ഉപകാരപ്രദമായ സജീവ ഉൽപ്പന്നം ആയിരിക്കാം. ഇതുവരെ ആരും എണ്ണ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിഷേധിച്ചു.

സയൻസ് കോഫി മൂത്രസഞ്ചി വേണ്ടി അർബുദത്തിന് എന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ യോജിക്കുന്നില്ല. കാപ്പി - ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കൂടി രാവിലെ ആരംഭിക്കുക ലക്ഷക്കണക്കിനാളുകൾ ഒരു പാനീയം. പല പഠനങ്ങളും കോഫി കാൻസർ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സ്ഥിരീകരിച്ചു. അതിനാൽ, കൂടുതൽ കാപ്പി കുടിക്കാൻ 4 കാരണങ്ങൾ.

ഗ്ലൂക്കോസ്, വെളുത്ത മരണം പറയുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഈ സത്യം ആണ്. പ്രമേഹം - പോലും സുഗര്യ് പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗം അമിത ഭാരം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, അതിന്റെ ഫലമായി നയിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടു, മധുരം ഉൾപ്പെട്ട സൂക്ഷിക്കുക. ശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്വീറ്റ് പാനീയം കുറഞ്ഞത് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചു ആ ഏകദേശം 30 ശതമാനം പ്രമേഹം സാധ്യത കാണിയ്ക്കുന്നത്.

എന്നാൽ ചൈനീസ് പാചകം, പൊതുധാരണയ്ക്ക് വിപരീതമായി, അത് തലവേദന കാരണമാകില്ല. ഈ ആശങ്ക ചൈനീസ് ഉപയോഗം MSG സപ്ലിമെന്റ് കാരണമാണ്. എന്നാൽ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ, ആളുകൾ ഈ മരുന്ന് ഒരു സംവേദനക്ഷമത ഇല്ല.

മുട്ട കാരണം ഇത് അടങ്ങുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ട് പേടിയ്ക്കെണ്ടതില്ല ചെയ്യരുത്. അത് ശരിക്കും ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ മറ്റൊരു കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

ശുദ്ധവായു നടത്തം ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ആരാണ് ആ കൂടെ എന്നാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അധിക ഭാരം ബാധിച്ചിരുന്നു എങ്കിൽ, ഒരേ ദൂരം നിങ്ങൾ ലഭിക്കില്ല. ഈ ആവശ്യത്തിനായി കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. എന്നാൽ (മിതമായ, തീർച്ചയായും) ഹൃദയം മ്മാണം നടന്നും വേണ്ടി ഒരുപോലെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

റൺ, വാക്ക്, വലിച്ച. എന്തു ദോഷകരമായ ആണ് എന്താണ് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും ചിന്തിക്കുക കുറവ്. എന്നാൽ മിതമായ - ഇതെല്ലാം ഉപകാരപ്രദമാണ്.