കായിക യോഗ്യതയും, ഉപകരണങ്ങൾ
എങ്ങനെ ഒരു ക്രോസ് കൺട്രി സ്കീയിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ?
നിങ്ങൾ സ്കീകൾ നിന്നു പോയിട്ടില്ല, അവരുടെ നിര വ്യക്തിഗത ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇടയ്ക്കിടെ പോയി അതിൻറെ ആദ്യ നോട്ടത്തിൽ തോന്നുന്നു പോലെ സ്കീകൾ എല്ലാ ഒരേ, സങ്കൽപ്പിക്കുക കഴിയില്ല പോലും ജനം. അതുകൊണ്ടു, എങ്ങനെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ക്രോസ് കൺട്രി സ്കീയിംഗ്, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പഠിച്ച. ചില സ്കീ വിഭാഗം പരിചയപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് എന്തിന്, എങ്ങനെ വിളിക്കുന്നു അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അവർ എലൈറ്റ് റേസിംഗ്, പരിശീലനം, നടത്തം, മക്കൾ, എന്നിവയ്ക്കും ബാക്ക്കൺട്രി സ്കീയിംഗ് വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു. സവാരി ശൈലി ക്ലാസിക്കൽ കോസി യൂണിവേഴ്സൽ സ്കീകൾ തിരഞ്ഞെടുപ്പും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഈ മാനദണ്ഡം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ ഉചിതമായ സ്റ്റേറ്റ്മെന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം.
നിങ്ങൾ അത് അപ്രധാന ഘടകം കാരണം, സ്കീയിംഗ് രീതിയിൽ ന് ക്രോസ് കൺട്രി സ്കീയിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയേണ്ടതുണ്ട് ആദ്യം. ക്ലാസിക്കൽ ശൈലി രണ്ട് സ്കീകൾ സമാന്തരമായി ട്രാക്ക് സഹിതം ചലനം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഒരു സ്കേറ്റിംഗ് ശൈലി ഇതിൽ മഞ്ഞും സ്കീയിംഗ് ഉള്ളിലെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് പറയേണമെങ്കിൽ ഇല്ല സ്കതെര് പ്രക്ഷോഭത്തിന്റെ ഭാഗമായി, ഒരു ബിറ്റ് ആണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ, ഈ രീതിയിൽ സൗജന്യമായി വിളിക്കുന്നു. അത് പോകുക അറിയാൻ പോരാ. വേഗത്തിലുള്ള ചലനം ക്രോസ് കൺട്രി സ്കീയിംഗ് രീതി പരിപാലിക്കുന്ന വേണം. ഇത് എപ്പോൾ റൈഡ് സമയത്ത് ശരിയായ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് നിങ്ങൾ അധികം ശാരീരികമായി ശക്തമാണ് ഒരുവന്റെ കഴിയൂ പ്രധാനമാണ്. കാരണം തെറ്റായ രീതി, അവൻ എളുപ്പത്തിൽ മടുപ്പ് ലഭിക്കുന്നു. അവർ പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നതിനും കാരണം, ശൈലി സ്കേറ്റിംഗ് സാർവത്രികമായ സ്കീ ബന്ധത്തിലും. അവർ ക്ലാസിക് ആൻഡ് ഫ്രീസ്റ്റൈൽ രണ്ടും സവാരി കഴിയും. ഈ ബിസിനസ്സിന്റെ പുതിയ, സുരക്ഷിതമായി നിങ്ങളുടെ ആദ്യ രീതിയിൽ ക്ലാസിക് എന്ന് ഊഹിക്കാം, അതിനാൽ സ്കീയിംഗ് ഉചിതമായ വാങ്ങണം.
സ്കീകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രക്രിയയിൽ വരണമെന്നില്ല നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും അക്കൗണ്ട് കണക്കിലെടുത്താണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലാസിക് രീതിയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗൗരവതരമായി ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമായ താഴെ പോലെ: സ്കീ സോക്ക് വെർട്ടിക്കൽ സ്ഥാനം, ചട്ടം പോലെ, കൈ മേൽഭാഗം കൈവെള്ളയിൽ നടുവിൽ തൊടേണ്ടതിന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സ്വതന്ത്ര രീതിയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, പത്തു സെന്റിമീറ്റർ അതിന്റെ വളർച്ച കുറയ്ക്കുക നിന്നും, ഈ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ ഫലങ്ങൾ സ്കീ അപേക്ഷിച്ചതു നീളം കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അല്ല. സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങാനും വാടകയ്ക്ക് അത് കൊണ്ടുപോകും ഏതെങ്കിലും സംഭവം,, ഒരു പ്രത്യേക പട്ടിക സ്കീ വളർച്ചയും നീളം അനുപാതം കണ്ടെത്താൻ ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ.
ഭാരം പോലെ, ഇവിടെ കാഠിന്യത്തെയും എന്ന ഒരു പരാമീറ്റർ പങ്ക് വഹിക്കുന്നത്. ഈ മഞ്ഞും ഫാസ്റ്റ് ഡ്രൈവിംഗ് ശരിയായ തിരസ്കരണവും നിർണ്ണയിക്കാൻ ചെയ്യും. ആദ്യമായി ഇടത്തരം കാഠിന്യം സ്കീയിംഗ് എടുത്തു ഉത്തമം.
ചോദ്യം ഒരു ക്രോസ് കൺട്രി സ്കീയിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എങ്ങനെ, അതിനാൽ സങ്കീർണ്ണമായ അല്ല. ക്രോസ് കൺട്രി സ്കീ ബൈൻഡിങ്ങും ഇൻസ്റ്റലേഷൻ പോലുള്ള ഒരു നിമിഷം ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. അവർ ഒരു വലിയ നിര നൽകി അതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവരുടെ പരിധി വളരെ വലുതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒളിമ്പിക് മത്സരങ്ങൾക്കും അറ്റാച്ച്മെന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, നഗരവാസികൾ ദിവസേന ശീതകാലം. ആവശ്യമായ അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഭാരം, കാർക്കശ്യവും, ശക്തിയും ഒരു ബൂട്ട് ഒത്തുകളി ഒരു രീതി വ്യത്യാസമുണ്ട്. വിശ്വാസ്യത, വഴക്കം, മാനേജ്മെന്റ് ശക്തിയും സംരക്ഷണത്തിനും: എന്നാൽ, എല്ലാ നൽകിയ ഉണ്ടായിട്ടും ആവശ്യമുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഘടകങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സ്കീയിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ എല്ലാ വ്യവസ്ഥകൾ പാലിച്ചാൽ. സെറ്റ് ഫാസ്റ്റ്നെർ ആൻഡ് സ്കീ ബൂട്ട് പ്രത്യേക ബ്രാക്കറ്റ് അടുപ്പിക്കും ചെയ്യുന്നു, താരതമ്യേന അവർ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രമാണ് വേണം സ്കീകൾ.
ഇപ്പോൾ ആവശ്യമായ കായിക ഉപകരണങ്ങൾ സവിശേഷതകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല ആർക്കും ഒരു ക്രോസ് കൺട്രി സ്കീയിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എങ്ങനെ കുറച്ച് വാക്കുകൾ. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു നാമം ആവശ്യമുണ്ട്. സ്പോർട്സ് ഗ്രൂപ്പ് സ്കീയിംഗ് ഒരു സജീവവും ഫാസ്റ്റ് അത്ലറ്റുകളും സ്വന്തമാക്കാനും വേണം. ഫിറ്റ്നസിന്റെ അടുത്ത ഗ്രൂപ്പ് കാൽനടയാത്രയ്ക്ക് രൂപകൽപ്പന ഫിറ്റ് നിലനിർത്താൻ സ്കീകൾ. ബാഹ്യമായി, അവ സ്പോർട്സ് നിന്നും വ്യത്യസ്തമല്ല, എന്നാൽ വില വളരെ കുറവാണ് കാരണം ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഉത്പാദനം ആണ്. ഗ്രൂപ്പ് ടൂറിംഗ് സ്കീ സെലക്ഷൻ വിനോദസഞ്ചാര കാഴ്ചകളാണ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ജൂനിയർ - കുട്ടികളും സ്കീ അവസാന സംഘം തന്നെയാകുന്നു. അവർ സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരെ നിന്ന് നേരിയ വ്യത്യാസം ആകൃതി, ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.
Similar articles
Trending Now