എങ്ങനെ കുട്ടികൾക്ക് ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനായി? പ്രായോഗിക ശുപാർശകൾ

ഞാൻ സോളിഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തട്ടെ കഴിയും? 6 മാസം വഴി ബ്രെഅസ്ത്ഫെദ് ചെയ്യുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥ, അത് മുലപ്പാൽ, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടാതെ ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും അങ്ങനെ ചേർച്ചപ്പെടുത്തുകയാണ്. ഒരു മിശ്രിതം ലെ വളർന്നു കുട്ടികൾ, ആ നിമിഷം ഒരു ചെറിയ നേരത്തെ വന്നു, അഞ്ചു, അഞ്ചു ഒന്നര മാസം. കൂടാതെ, ഈ കാലയളവിൽ ഗണ്യമായി കുട്ടികളിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചു - അവൻ, ക്രോളിൽ നടന്നു ആരംഭിക്കുന്നു. ശരീരം അധിക കലോറി, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, രസീത് ആവശ്യമാണ്. ലൂർ ഈ ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണം, കൂടുതൽ സാന്ദ്രത ഘടനാപരമായ കുട്ടിയെ അവതരിപ്പിയ്ക്കുന്നു. ശക്തമായി പക്വതയില്ലാത്ത ദഹനവ്യവസ്ഥ ഭാവിയിൽ ദഹനനാളത്തിന്റെ വിവിധ രോഗങ്ങൾ കാരണമാകാവുന്ന ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത പോലെ 5 മാസം വരെ മേയിക്കുന്ന ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ.

എവിടെ ആരംഭിക്കാൻ?

സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ ഈ ചോദ്യത്തിന് ഒരു കൃത്യമായ ഉത്തരം ആയിരുന്നു - പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് 2-3 മാസത്തിനുള്ളിൽ ആപ്പിൾ നീര് അല്ലെങ്കിൽ വറ്റല് ആപ്പിൾ ആരംഭിച്ചു. നിലവിൽ, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ, കുട്ടികൾക്ക് ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം, അത് പിന്നീട് ഉപേക്ഷിച്ചു പച്ചക്കറികളും അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ. ഒരു കുഞ്ഞ് ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിലെ അസുഖങ്ങളും ഉണ്ട് ഇല്ലെങ്കിൽ ആണ്, ധാന്യങ്ങൾ ആദ്യ ഭക്ഷണം മികച്ച ചോയ്സ്. എല്ലാം ഭാരം പിഴ ആണ്, എന്നാൽ കുട്ടി മലബന്ധം ക്ഷതമേറ്റ തൽക്ഷണം ആഗിരണം ദഹനം ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും ആയ പച്ചക്കറി പാലിലും, ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കേണ്ടതാണ്.

എങ്ങനെ കുട്ടികൾക്ക് ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനായി?

അതു പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് കരുതലോടെ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കുഞ്ഞിനെ പ്രതികരണം കാണുന്നത്, ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ നടപ്പാക്കുന്ന വേണം നല്കേണ്ടതാണ്. ക്രമേണ ഉപഭോഗം നിരക്ക് നയിക്കുന്ന, അര ടീസ്പൂൺ ഒരു ഒറ്റ ഉൽപ്പന്ന ശേഷിയുള്ള നിൽക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുക. ഹാൻഡി കാര്യം - ഒരു മേശ തീർക്കുന്ന ഭക്ഷണം, എന്ന വ്യവസ്ഥാപിതമായി ഉൽപ്പന്നം നൽകിയിരിക്കണം എന്തൊരു ദിവസം പഠനമുറികളും. കോളിഫ്ളവർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോക്കോളി: എന്നാൽ, അന്ധമായി ഇത്തരം ഒരു പട്ടിക പോലും പിച്ച ഇംഗിതം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, ഞങ്ങൾ തിന്നു മറ്റ് പച്ചക്കറി വാഗ്ദാനം, പകരം ദ്വേഷിച്ചു മരോച്ചെടി എന്ന ആയിരിക്കും പട്ടികയിൽ ഇപ്പോൾ ഏത് കാരണം, നിർബന്ധമില്ല പാലിക്കുക.

പച്ചക്കറി

പരമ്പരാഗതമായി, ആദ്യ ഭക്ഷണം പോലുള്ള ബ്ളിറ്റ്സ് കോളിഫ്ലവർ പച്ചക്കറി ഉപയോഗിച്ച് കാബേജ്, ബ്രോക്കോളി, പിന്നീട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്. അടിസ്ഥാന തത്ത്വം - ഒരു മങ്ങിയ ആൻഡ് മോശം നിറം രുചി, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ ൽ കൃഷി പച്ചക്കറി. സമയം ഭക്ഷണം ആണെങ്കിൽ, ഒപ്പം സീസൺ പച്ചക്കറി ഇതുവരെ പ്രത്യക്ഷനായി ചെയ്തിട്ടില്ല, പിന്നെ നിങ്ങൾ ഫ്രോസൻ അല്ലെങ്കിൽ മുൻനിശ്ചയിച്ച ഭക്ഷ്യ ഉപയോഗം നിന്ന് പാചകം കഴിയും. രണ്ട് കേസുകളിൽ, നിങ്ങൾ കേടുകൂടാതെയിരിക്കും പ്രധാനം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാക്കേജിംഗ് എം. തുടക്കത്തിൽ, പാകം പച്ചക്കറി നന്നായി, പിന്നീട്, തിന്നു പല്ലു നാൽക്കവല അവരെ നീട്ടി മതിയാകുമോ ദൃശ്യമാകും നിലം.

കാശി

എങ്ങനെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ കുട്ടികൾക്ക് ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ലെ കഞ്ഞി രൂപത്തിൽ? താനിന്നു, അരി, ധാന്യം - നിങ്ങൾ വെള്ളം കുറഞ്ഞ അലർജിക്ക് കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കേണ്ടതാണ്. നുറുക്കുകൾ അത്തരം ധാന്യങ്ങൾ ഒരു പ്രതിഷേധങ്ങൾക്കിടയാക്കി ആയിരിക്കും റിസ്ക് ചുരുങ്ങിയ ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ബോക്സിൽ ഉൽപന്നം വാങ്ങാം നിങ്ങൾ ഒരു കോഫി ഗ്രിംദെര് ധാന്യം പൊടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കുഞ്ഞിനെ തനിക്കുവേണ്ടി കഞ്ഞി പാചകം കഴിയും. വാങ്ങിയ ധാന്യങ്ങൾ പ്രയോജനം പാചകം ആവശ്യമില്ല, അവർ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ എന്നതാണ്. ഇത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം നിറക്കുക മതി.

മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

പാൽ, മാംസം, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവർ എല്ലാവരും വളരെ പ്രയാസമാണ് വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു നേരത്തെ വയസ്സിൽ നുറുക്കുകൾ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതും ശേഷം, 8 മാസം മുമ്പ് നൽകാൻ പാടില്ല. അറിയുന്നത് കുട്ടികൾക്ക് ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ പക്വതയില്ലാത്ത കുട്ടികൾ വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ഒഴിവാക്കാൻ ഭാവിയിൽ കഴിയും. കുട്ടി വെറും ആളൊന്നിൻറെ ഭക്ഷണം മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങി കാരണം, വശീകരിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. അത് വേഗത ക്രമേണ എന്നു ലഭിക്കുന്നത്.