രൂപീകരണം, ശാസ്ത്രം
എങ്ങനെ സഹനത്തിന്റെയും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും? സഹനത്തിന്റെയും വ്യായാമവും തരം
അവിടെ ആത്മാർഥമായി അനുകമ്പതോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്ത് ലഭിക്കാൻ, ആളുകളെ ചുറ്റും അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത്തരം പ്രോപ്പർട്ടികൾ അന്തർലീനമായ നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാ ആകുന്നു. ഈ സഹനത്തിന്റെയും, മറ്റുള്ളവരുടെ അകത്തെ വൈകാരിക ലോകത്തെ തോന്നി കഴിവ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക്.
ഫ്രോയിഡിന്റെ പ്രകാരം എംപഥിച് കഴിവുകൾ ആളുകളെ മാത്രമല്ല വസ്തുതാപരമായും വിലയിരുത്താൻ കഴിയും മനസ്സിലാക്കാൻ മറ്റൊരു വികാരങ്ങൾ, മാത്രമല്ല ഈ അനുഭവങ്ങൾ തങ്ങളെ ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ.
എന്താണു സമാനുഭാവം?
സമാനുഭാവം - അത് അനുകമ്പതോന്നുന്നു ചെയ്യാൻ മറ്റൊരാളിന്റെ പ്രാണനെ തോന്നി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥയിലും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിവ്, തന്റെ വികാരങ്ങൾ തോന്നി ഒരേ സമയം അവർ അവനെ അംഗമായിട്ടുള്ള ഗ്രഹിക്കാൻ വെറും കഴിവാണ്.
സമാനുഭാവവും - സ്വന്തം ഉപബോധമനസ്സ് വിധേയമാണ് വ്യക്തിയെ.
എംപഥിച് ആശയവിനിമയം ഒന്നിലധികം അളവ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അത് മറ്റൊരു ജീവനും അവരുടെ സ്വന്തം വിടാൻ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മീയ ലോകത്തിൽ നൽകേണ്ടതില്ല ജീവിക്കാൻ പോലെയാണ്. ഇങ്ങനെ എതിരാളിക്ക് വികാരം വൈകാരിക മാറ്റം താഴെ, അതിന്റെ സംവേദനക്ഷമത ഓഫ് അത്തരം ഒരു സംസ്ഥാന, ഒരു എംപഥ് പോകുന്നവനായി.
സഹനത്തിന്റെയും വികസിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയുമെങ്കിൽ,?
സമാനുഭാവവും - സമാനുഭാവവും ബോധമുള്ള, അവൻ പഠിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അത് മുമ്പ് ഇതുവരെ ആ ജനതയ്ക്ക് തോന്നിയേക്കാം. നിമിഷത്തിൽ, അത് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നതല്ല. അതു അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾ മാറ്റാൻ തുടങ്ങും ഒരു നീണ്ട സമയം എടുക്കും.
മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രകാരം ഈ ഒരു സ്വാഭാവിക ദാനം, അതിനാൽ സഹനത്തിന്റെയും മകിന്ഗ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പരിശീലിപ്പിച്ച് മെച്ചപ്പെട്ടു കഴിയും.
സഹനത്തിന്റെയും വികസനം
- മറ്റുള്ളവരുടെ ആംഗ്യങ്ങളും ഭാവഭേദങ്ങൾ ട്രാക്ക് തുടങ്ങും. ഈ അവരുടെ വൈകാരിക സംസ്ഥാന തോന്നി പഠിക്കാൻ സഹായിക്കും. വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ കരുതിയിരിക്കുക, പങ്കെടുക്കാനെത്തിയ നിന്ന് കാണാൻ. ഈ സംശയം മാത്രമല്ല, പക്ഷേ വസ്തുനിഷ്ഠമായി അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ പഠിക്കും. ഒരു വ്യക്തി പരിഭ്രാന്തിയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ആവേശം കാണിക്കുന്നു വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പെരുമാറുകയാണു് പോലെ നിങ്ങൾ നോക്കി.
- കാരണം അതിന്റെ സവിശേഷതകൾ ചിലരുടെ നേരെ സംവേദനക്ഷമത ഉണരൂ, സഹായം ആവശ്യമുള്ള സഹായിച്ചു.
- കേൾപ്പാൻ സാങ്കേതികതയെ പ്രാക്ടീസ്. ഈ ഏറ്റവും പ്രധാന വസ്തുതയും. ഞങ്ങൾ മറ്റ് വ്യക്തി കേൾക്കാൻ പഠിക്കണം. , ഏതെങ്കിലും സസ്യങ്ങൾ അരുതു നെഗറ്റീവ് കണ്ടെത്തലുകൾ തക്കവണ്ണം, വിമർശിക്കരുത്, ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ തടയണമെങ്കിൽ അല്ല, പൂർണ്ണമായും ആഴത്തിൽ പ്രക്രിയ സമർപ്പിക്കപ്പെട്ടവർ. നിങ്ങൾ തന്നെ, പ്രാണനെ പ്രസവിച്ചു "ഞാൻ" പുറത്ത് പുറപ്പെട്ട് എതിരാളിയെ തങ്ങളെ ഇഴുകി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.
- അപരിചിതർ സംസാരിക്കുക. , നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥിരതയില്ലാത്ത കാണുകയാണെങ്കിൽ, സഹായത്തിനായി ആവശ്യപ്പെട്ടു കാത്തിരിക്കരുത് നിലവിളിച്ചു, സുഖപ്രദമായ ശ്രമിക്കുക പോയി. വെറും, ചോദ്യങ്ങൾ കയറുന്നു ചെയ്യരുത് ജനം അടച്ചു ഉണ്ട്, വ്യത്യസ്തമാണ്. ചില സന്തോഷത്തോടെ ചിലപ്പോൾ അത് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു പരദേശി പറയാൻ എളുപ്പം, സഹായം നിങ്ങളുടെ ഓഫർ പ്രതികരിക്കും.
- പുസ്തകങ്ങൾ, കല, ശാസ്ത്രം വായിക്കുക, കൃഷി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും സാഹിത്യം. വിദ്യകൾ പര്യവേക്ഷണം, അവയെ. വായന നിന്ന് നിഗമനങ്ങളിൽ വരയ്ക്കുക. ഈ പ്രായോഗികമായി കാര്യമാണ് തന്നെ. ഈ സഹനത്തിന്റെയും കഴിവ് വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.
- മറ്റ് വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ നീതിബോധം, നിങ്ങൾ ശരിയായി അവരെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത് എങ്കിൽ സ്വയം പരിശോധിക്കുക.
അങ്ങനെ, ഞങ്ങൾ സഹനത്തിന്റെയും വളർത്തിയെടുക്കാൻ എങ്ങനെ വിധം.
നല്ല പരിശീലനം കലാപരമായ സ്കെച്ചുകൾ ഉത്പാദനം പങ്കെടുക്കും. ഈ ജനം മറ്റ് ആളുകൾ, പക്ഷികൾ, പോലും മൃഗങ്ങൾ മാറാവുന്ന വരെ, സ്വയം നോക്കൂ കഴിവ് സ്മരിക്കുന്നതിൽ ഒരു നല്ല പ്രാക്ടീസ് ആണ്.
എങ്ങനെ മുതിർന്നവർ തന്മയീ വളർത്തിയെടുക്കാൻ? ഈ പരിശീലനം നേടാം. ആളുകൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിന്റെ കമ്പനി ട്രെയിൻ നല്ലതു. ഈ ബന്ധുക്കൾ, കുടുംബം, സഹപ്രവർത്തകർ അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കൾ ആകാം.
വ്യായാമം: എങ്ങനെ സഹനത്തിന്റെയും വികസിപ്പിക്കാൻ
- നിങ്ങൾ ഇമോഷൻ ഊഹിക്കാൻ വേണം. കളിയുടെ ഓരോ പങ്കാളിയും ഒരു തോന്നൽ ആണ് ആ മി വിതരണം. അവന്റെ ഷോ ഒരു, എല്ലാം ഊഹം വളവുകൾ.
- "കണ്ണാടി പ്രതിഫലനം." പങ്കെടുത്ത ഒരു കണ്ണാടി മാറുന്നു, അവനെ മറ്റു നോട്ടം വ്യത്യസ്ത ആംഗ്യങ്ങളും ഭാവഭേദങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ആദ്യ ദൌത്യം - എല്ലാം ആവർത്തിക്കുക, പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമം ജോഡികളായി പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി. ഒരു മിനിറ്റ് താമസിച്ചു ജനം വേഷങ്ങളിൽ മാറ്റം.
- "ഫോണിൽ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു." അവൻ സംസാരിക്കുന്നു ആർക്ക് ഊഹിക്കാൻ - ഒരു മനുഷ്യൻ റിപ്പോർട്ടിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈ കേസിൽ ഒരു വാക്ക്, മറ്റു കടമ പറയാതെ, ടെലിഫോണിലൂടെ പറഞ്ഞു.
ഈ സഹനത്തിന്റെയും വികസനത്തിന് ഗെയിമുകളും വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പട്ടിക. , വിശാലമായ നമ്പറുകൾ വാസ്തവത്തിൽ, അതിനാൽ തങ്ങൾക്കു നിർവചനം ഉചിതമായ പതിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
നന്നായി, ഇവിടെ, സഹനത്തിന്റെയും വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ആളൊന്നിൻറെ പ്രതീതി.
ഒരു എംപഥ് - ഈ അതുല്യമായ വ്യക്തി എന്താണ്?
, സമാനുഭാവവും വഴി സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഒരു ഉയർന്ന തലത്തിൽ വരിച്ച ആദ്യമായി തരത്തിലുള്ള, അതു ഒരു യഥാർത്ഥ ഗുണമാണ് ആളുകൾ. രണ്ടാമതായി, മനസ്സലിവും നിഷ്കളങ്കരായ, സെൻസിറ്റീവ് ശ്രദ്ധിച്ചും, ഒരിക്കലും ആർക്കും സ്വന്തം പരാജയങ്ങൾ .അഗ്രിഗേറ്ററിലൂടെ. കരുണാനിധിയും.
ഒരു എംപഥ് ഒരാളായി - ഒരു യഥാർത്ഥ സമ്മാനമാണ്. ഇത് എത്ര യുദ്ധങ്ങൾ, ദുരിതവും ഖം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും തന്നെ നമ്മുടെ ലോകത്ത് കൂടുതൽ ആളുകൾ, രാജ്യം, സമൂഹം തന്നെ. അതുകൊണ്ടു, മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും രണ്ടു സഹനത്തിന്റെയും കഴിവ് വളർത്തിയെടുക്കേണ്ട.
ഒരു കുട്ടി തന്മയീ വികസിപ്പിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് എന്ന്?
തീർച്ചയായും, അതെ. ഇത് സ്വയം മറ്റുള്ളവരുടെ അറിവ് ഒരു അത്ഭുതകരമായ അനുഭവമാണ്. കുട്ടി ക്രമേണ സംവേദനക്ഷമത വികസിക്കുന്നു.
സഹനത്തിന്റെയും ആദ്യ സങ്കൽപ്പിക്കുക പോലും ചെറുപ്പം മുതൽ എഴുന്നേറ്റു. കുഞ്ഞിനെ മറ്റു കുട്ടികളുടെ കരച്ചിൽ ആൻഡ് ആർപ്പുവിളി പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ബജാജിന്റെ മൂന്നു വർഷത്തെ കുട്ടികൾ വികാരങ്ങൾ സ്വന്തം മാത്രമല്ല മറ്റ് ആളുകൾ മാത്രമല്ല പഠിക്കാൻ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടി ലളിതമായി കൂടെ എംപഥിജെസ് ഇല്ല, ഇതിനകം മറ്റൊരു കുട്ടിക്ക് സഹതാപം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
വികസന പത്തു വർഷം വരെ തുടരുന്നു. ഇതിനകം ഈ പ്രായത്തിൽ അവർ പ്രിയപ്പെട്ട ആളുകളെ അനുകമ്പതോന്നുന്നു കഴിയും അവരുടെ സ്ഥലത്തു എഴുന്നേറ്റു കഴിയും.
കാണാവുന്ന എങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ കയ്യേറ്റവും, മറ്റു കുട്ടികൾ പോലും കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ട് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏത് പേടിയ്ക്കെണ്ടതില്ല വേണം. അത് കൈകാര്യം അത്യാവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ മറ്റൊരു വലിയ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഇല്ല.
തീർച്ചയായും, അവളുടെ വികസനം പുറമേ ആയ കുട്ടി കൊണ്ടുവന്ന മാനസിക പരിസ്ഥിതി ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഒരു നല്ല കുടുംബം സ്നേഹം, ഊഷ്മളത, ദയ, സ്നേഹവും, ആർദ്രത ഒരു പ്രകടനമാണ്.
നന്നായി, ആ പോരാ, സഹനത്തിന്റെയും വികസനം പൂർണമായും മാതാപിതാക്കൾ ശയിച്ചാൽ. എന്തുകൊണ്ട്? കരുണ സഹനത്തിന്റെയും കാരണം - അത് കുട്ടിയുടെ വെറും ആത്മീയ വികസനം, മാത്രമല്ല ജനങ്ങളുടെ ന്യായമായ ബന്ധം പഠനം അല്ല. കുട്ടികൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് പരിശോധിച്ചു തുടങ്ങും ഇതിനകം സ്വയം അവരുടെ വികാരങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന, അവരെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ കൊണ്ട് സമാനമായ അനുഭവങ്ങൾ നോക്കി ആണ്.
അതുകൊണ്ട്, ഇപ്പോൾ അത് കുട്ടികളെ തന്മയീ വികസിപ്പിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് എന്തുകൊണ്ട് വ്യക്തമാണ്.
കൗമാരപ്രായക്കാരിൽ സഹനത്തിന്റെയും വികസന
കുടുംബം - അടിസ്ഥാനമാണ്. അതിന്റെ മതിലുകൾ - ഈ സ്നേഹം, ആദരവ്, ബുദ്ധി, ദയ, സഹനത്തിന്റെയും, കുട്ടികളുമായി സൗഹൃദസംഭാഷണം ആണ്. ഒരു കുട്ടിയ്ക്ക് സഹനത്തിന്റെയും വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവൻ വേദന തോന്നൽ മനസ്സിലായില്ല. അതുകൊണ്ട്, കൗമാരക്കാർ നമ്മുടെ സാങ്കൽപ്പിക വീട്ടിൽ ജീവിച്ചിരുന്ന സഹനത്തിന്റെയും മകിന്ഗ്സ്, ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.
അവർ മാതാപിതാക്കളെ നല്ല, സത്യസന്ധമായ ബന്ധങ്ങൾ വരുമ്പോൾ കൗമാരപ്രായക്കാരിൽ തന്മയീ മാത്രമേ കേസിൽ സാധ്യമാണ്. കോൺടാക്റ്റ്,, കുട്ടിയുടെ ആത്മഗൗരവത്തെ കഷ്ടം ഏത്, തീർച്ചയായും, അതിന്റെ വികസന ഒരു നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം ചെലുത്തും ആദ്യ തകർന്ന എങ്കിൽ.
കഴിവിൽ അനുകമ്പതോന്നുന്നു മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരിക അകത്തെ ലോകം മനസ്സിലാക്കാൻ, അത് വേദന, ആനന്ദം ആയിരിക്കും കഴിയാത്തതിൽ - സഹനത്തിന്റെയും ഭ്രാന്താലയം. ഒരു ശക്തമായ കൌമാരക്കാരൻ, ആത്മവിശ്വാസം, സൗഹൃദ നൽകി അതിനാൽ ജീവിതകാലമത്രയും പ്രധാനമാണ്.
കുട്ടികൾക്ക് തന്മയീ വളർത്തിയെടുക്കാൻ?
മികച്ച അനുഭവം ഗെയിമുകൾ സംക്രമിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:
- നിങ്ങൾ വികാരങ്ങൾ കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ഒരു കഥ വായിച്ചു, തുടർന്ന് പരിധിവരെ തുക അവരുടെ സ്വഭാവങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ, ഓരോ പ്രതീകം മക്കൾ ചർച്ച ചെയ്യാം.
- മത്സ്യം, സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല എങ്കിൽ അക്വേറിയം ആൻഡ് ജീവന് താമസിക്കുന്ന അവർ പറയാൻ സാധിച്ചത്?
- എന്താണ് കോലാടുകൾക്കും വീട്ടിൽ ചെന്നായ മോഷ്ടിച്ചു സമയത്ത് അവർ ഭയപ്പെട്ടു ചെയ്തില്ല മനസ്സിലായില്ല? അതു തന്റെ വയറ്റിൽ ആയിരുന്നിട്ടും തോന്നി?
ജീവിക്കുന്നു മൃഗശാലയിൽ, തുടർന്ന് കാട്ടാനകൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കുറുക്കൻ ഒരു ജിറാഫ് പേരിൽ ഒരു കഥ കൊണ്ട് വരട്ടെ.
ഒരു വൃക്ഷം അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റിച്ചെടി തന്റെ കണ്ണുനീർ എന്തു ഇല തോന്നിത്തുടങ്ങി?
നിങ്ങൾ സഹകരിച്ച് ഗെയിമുകൾ കളിക്കാനോ, ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികൾ വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ കണക്കുകൾ. ഗതി, അവർ ആളുകളും വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ എല്ലാവരും ജീവിക്കാൻ സുഖപ്രദമായ, നന്നായി ചെയ്തു ഒരുമിച്ച് നിലവിലില്ല എന്നു തിരിച്ചറിയണം വേണം, അവർ എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തമാണ് മനസ്സിലാക്കും, അതു സമാനമാണ് സാധ്യമാണ്.
കാരണം മുകളിൽ ഉദാഹരണങ്ങൾ അത് കുട്ടികളെ തന്മയീ വികസിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ വ്യക്തമാണ്.
ഇത് വികസിപ്പിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്! ഇത് ഞങ്ങളുടെ ലോകം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടു ചെയ്യും. ആളുകൾ കൂടുതലായി തന്റെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതം, മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നുമില്ല മാത്രം ചിന്തിച്ച്, സ്വയം ഓൺ. എന്നാല് അവതരണത്തില് ആകുന്നു. എല്ലാവർക്കും സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കാൻ പരിഹരിക്കാനും തുടങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ അത് എല്ലാ ജീവിക്കും പരസ്പരം സംവദിക്കാൻ എളുപ്പം മാറുന്നു.
Similar articles
Trending Now