എന്തുകൊണ്ട് പല്ലുകൾ മധുരവും നിന്ന് കേടു വരുത്തുന്നതു?

ഒരുപക്ഷെ എല്ലാവർക്കും കുട്ടികളുടെ ഹൊറർ കഥ, പലപ്പോഴും ആളൊന്നിൻറെ കുട്ടികൾ ഓർക്കുന്നു: "! മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒരു തിന്നരുത്, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ കവർച്ചയും". മെങ്കിലും? ഇത് അസ്വസ്ഥജനകമായ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം ശ്രമിക്കാം. പല്ലിന് ഇനാമലും എത്ര അപകടകരമായ മധുരം? അത് തിന്നു വളി പല്ലു ശോഷണം കാരണം അതു ശരിയാണോ? എന്തുകൊണ്ട് മധുരം പല്ലുവേദനയുണ്ട് ആണ്?

പഞ്ചസാര പല്ലിന് ഇനാമലും നാശം സ്വാധീനിക്കുന്നു പോലെ

മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്ന അപകടം അറിയാൻ ഇതിൽ പഞ്ചസാര ഇനാമലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു വഴി മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് സമ്പത്തു ഓറൽ അറയിൽ ഒപ്പം, പല്ലു ഉപരിതലത്തിൽ അപ്പോൾ ആയ വിവിധ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, ചേർന്ന് എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. പോലുള്ള മാംസവും തവിട്ട് അപ്പം മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, ന്, ബാക്ടീരിയ പ്രതികരിക്കാൻ ഇല്ല. ഉൽപ്പന്നത്തിൽ പഞ്ചസാര എങ്കില് പിന്നെ ഇനാമൽ നാശം നയിക്കുന്ന അതുമുഖേന ജൈവ ആസിഡ് രൂപം ഒരു പ്രതികരണം, ആയിരിക്കും. ഈ സംയുക്തം കാൽപ്പനികമായ ഉണ്ട് ദന്തക്ഷയം .ആകാശങ്ങളിലും ആണ് പല്ലു ശോഷണം.

എന്നാൽ ഈ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു: ഒരു വ്യക്തി ഒരു കാൻഡി ബാർ ഭക്ഷിക്കുന്നു എന്നാൽ വായിൽ ഈ സമയം ഇനാമലും മിടുക്കനും നാശവും പ്രക്രിയ സജീവമാക്കുന്നതിൽ, ജൈവ ആസിഡ് എന്ന രൂപം. ഉമിനീര് ആസിഡ് എൽഐസി മത്സരിക്കാൻ ആ എൻസൈമുകൾ, എന്നാൽ അവർ 100% സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല.

പഞ്ചസാര പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും വഷളാക്കുന്നതിന്നുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഉണ്ട് - സാധുതാ കാലാവധി ആണ്. ഉപദ്രവിക്കില്ല പല്ല് ടവല് ഉപയോഗം നടപടികൾ അറിയാത്തവർക്ക് ആളുകൾ മധുരവും ഏറ്റവും നിന്ന്. ജനം ഏതാനും മിനിറ്റ് ഒരു ബാർ തിന്നു എങ്കിൽ - അത് സ്വാഭാവികമായി മോശമാണ്, എന്നാൽ ദിവസം മുഴുവൻ, ഓരോ 30 മിനിറ്റിലും ചോക്ലേറ്റ് ഒരു കഷണം, പല്ലിന് കനത്ത നാശനഷ്ടങ്ങൾ കഴിക്കാൻ. ഈ കേസിൽ ആസിഡ്, എപ്പോഴും ക്ഷതം നയിക്കുന്ന, ഇനാമൽ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മധുരവും നിന്ന് ഉപദ്രവമോ സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അത്യാവശ്യമാണ് ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള നാശവും പ്രക്രിയ ഉപകരണം നഷ്ടം നേതൃത്വം വരെ .രാവിലെ സഹായം എന്നതാണ്.

ദോഷകരമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ പട്ടിക

ചെറിയ ആഘാതം മറ്റു ഘടകങ്ങളായി പല്ല്, ഈ - സ്വീറ്റ് ദോഷം കണക്കുകൾ, വ്യക്തിയായിരുന്നു ജനറൽ ആരോഗ്യ വേണ്ടി. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന കലോറിയും കൊഴുപ്പ് ചോക്ലേറ്റ് ഇനാമലും സാധാരണ തൊഫ്ഫെഎ കുറവാണ് അപകടകരമായ തന്നെ, അധിക കിലോ ഒരു കൂട്ടം നയിച്ചേക്കാം. ഇത് മധുരവും ശേഷം പല്ലുവേദനയുണ്ട് പലപ്പോഴും, വ്കുസ്ംയശെക് ഇത്തരം പ്രേമികൾ ആയിരുന്നു. ഇവിടെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പട്ടിക:

1. മിഠായികൾ വളി സമാനമായ എന്നാൽ വ്യതിരിക്ത നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവം ഉണ്ട്: പല്ലുകൾ തട്ടുകയോ കാരണം ചെറിയ വിള്ളലുകൾ വിട്ടു, പ്രയാസമാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഭാവിയിൽ ദന്തക്ഷയം കാരണമാകാറുണ്ട്. ലൊജെന്ഗെസ് ഉപയോഗം ശേഷം, ഇനാമലും കോട്ടയും കുറച്ചു. ഇത് ദുർബലമാണ് സെൻസിറ്റീവ് മാറുന്നു, അത് പ്രധാന കാരണം മധുരം പല്ലുവേദനയുണ്ട് ആണ്.
2. ഹിന്ദുവും അതിന്റെ ഘടന പഞ്ചസാര ഏറ്റവും വലിയ തുക ഉണ്ട്. അതു പല്ലുകൾ പറ്റിയിരിക്കുന്നു പലപ്പോഴും അവരെ തമ്മിൽ കുഴപ്പമാകുന്നു. കൂടാതെ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ ച്യൂയിങ്ഗം കാലം ആയിരിക്കണം.
3. ബുത്തെര്സ്ചൊത്ഛ് ഏതെങ്കിലും വിസ്ചൊഉസ് ആൻഡ് തവളയുടെ മധുരം, അതുപോലെ വളി കാരണം പാലിക്കുമെന്നും മാറും പല്ലുകൾ തമ്മിലുള്ള വിടവുകൾ ൽ അടഞ്ഞുപോയി ഇനാമൽ ഏറ്റവും അപകടകാരികളാണ്, ഉപരിതലത്തിൽ നശിപ്പിച്ചശേഷം.

പഴവർഗങ്ങളുടെയും ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ

വെവ്വേറെ, ഫലം ഉണങ്ങിയ ഫലം സ്വാധീനം കുറിച്ച് പറഞ്ഞു വേണം. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ജനം നല്ല മധുരം ഒരു നല്ല ബദൽ കണക്കാക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില കലയല്ല ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പല ആസിഡ് പഴങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് സിട്രസ് ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്) അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ വർദ്ധിച്ചു തുക കാരണം ഇനാമലും നശിപ്പിക്കുന്ന. ഈ കാരണത്താൽ, ഡെന്റിസ്റ്റുകൾ ദുരുപയോഗപ്പെടുത്തുവാൻ ചെയ്യുവാൻ പാടില്ല ആണ്. ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്, അത് പല്ലിന് ഇനാമലും പീൽ സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രക്ടോസ് ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭ്രാന്തന്മാർ, ഒരു സ്വാഭാവിക പഞ്ചസാര പകരം, പുറമേ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉണക്ക മധുരവും വിസ്ചൊഉസ്, അങ്ങനെ അത് വളി പോലെ, പല്ലുകൾ ഇത് പാലിക്കുക ചെയ്യാം. ഒരു ചംദിഎദ് സാധാരണയായി പഞ്ചസാര അതിന്റെ പ്രഭാവം ഊതിക്കഴിച്ചിരിക്കുന്നു ചോക്ലേറ്റ് നിന്ന് വ്യത്യസ്ത അല്ല.

എങ്ങനെ മധുരം ഉപഭോഗം?

"പല്ലുവേദനയുണ്ട് ഞാൻ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഭക്ഷണം" - ഈ വാചകം ഡസേർട്ടിന്റെ ആരാധകരുടെ കേൾക്കാൻ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗതി, അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ, അത് മികച്ച പഞ്ചസാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന മെനുവിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ ആണ്. പല പൂർണ്ണമായും മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ സമയത്ത് - അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പല്ലിന് ഇനാമലും നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം കുറയ്ക്കാൻ, ഒരേ സമയം അല്പം മധുരം കഴിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ട:

• സ്റ്റിക്കി അല്ല, സോഫ്റ്റ് കാൻഡി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രീം ദോശ - മൃദു, ഇനാമൽ വേദനിപ്പിക്കരുത്, അതേ സമയം, അവർ സ്റ്റിക്കി ആകുന്നു. ക്രീം എളുപ്പത്തിൽ വെള്ളം ഒന്നിലധികം സിപ്സ് നീക്കം.
• വളരെക്കാലം മധുരവും ഉപഭോഗം എന്നല്ല. മികച്ച ഓപ്ഷൻ - 15-20 മിനിറ്റ്, ഒരു ധരിച്ച കേക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്ലൈസ് കഴിച്ചു.
• മധുരപലഹാരം കഴിച്ച് ശേഷം, പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.

എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഉപദ്രവിക്കില്ല മധുരവും നിന്നും, നിങ്ങൾ വേദന സഹിച്ചാൽ ആവശ്യമില്ല! അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ, അന്തിമഫലം ൽ, ദന്തക്ഷയം വളരുവാനുള്ള കാരണം കഴിയുന്നത്ര വേഗം, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം, അവൻ, അതാകട്ടെ, പോലുള്ള പെരിഒദൊംതിതിസ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ, ഒരു എണ്ണം പ്രകോപിതരാക്കും.