എരുച്തതിഒന് എയർ. അഎരൊഫഗിഅ കാരണങ്ങൾ.

ഒരു ഭക്ഷണം ശേഷം ഹീനമായ കാലക്രമത്തിൽ, അല്ല, അത് എയർ ഏമ്പക്കം ചെയ്തേക്കാം. കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഒരു വശത്ത്, അത് നാം എപ്പോഴും "കഴിക്കുന്നു" ആഹാരം എയർ അല്പം കാരണം, വളരെ സാധാരണമാണ്. പ്രശ്നം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കും ആണ് എന്നാൽ അത് വളരെ പതിവ് ഏമ്പക്കം ചെയ്താൽ, ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സാന്നിധ്യം സംസാരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ ഒരു അപ്രതീക്ഷിതവും ഉറക്കെ ഏമ്പക്കം എയർ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, കാരണങ്ങൾ അഎരൊഫഗിഅ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചു വേണം. നമ്മുടെ വയറ്റിൽ ആഹാരം ഓരോ SIP അല്ലെങ്കിൽ കടിയേറ്റ കൂടി എയർ രണ്ടോ മൂന്നോ മില്ലിഗ്രാം ലഭിക്കുന്നു, അത് കൊള്ളാം. വയറ്റിൽ അനിവാര്യമായ കടന്നു എയർ ഒരു ചെറിയ തുക ലഭിക്കുന്നത്. അവൻ ക്രമേണ പണിയും കഴിയും ചില ഘട്ടത്തിൽ എയർ ഏമ്പക്കം ചെയ്യും. തന്റെ തൊണ്ടയിൽ പിണ്ഡം ഒരു എയർ ബബിൾ വളരെ വലുതാണ് മാറിയിരിക്കുന്നു സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് ഒഴിവാക്കാനായി, ഞങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ ഉദര കൂടുതൽ എയർ റിക്രൂട്ട്. വയറ്റിൽ നിറവിൽ ഒരു തോന്നൽ ഇല്ല എന്ന കുഴിയിൽ, ദുഃഖവും ഓക്കാനം ഇല്ല.

എയർ ഏമ്പക്കം പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ദൈനംദിന വേഗം, ജോലിഭാരം ഒരു നല്ല സ്വസ്ഥതയും അത്താഴം പൂർത്തിയാക്കാൻ സമയക്കുറവു കാരണം ഉയരുന്നു. പിന്നീട് അവരുടെ അടിയന്തര ബിസിനസ് കുറിച്ച് പോയി - നാം വേഗത്തിൽ, മുഴുവൻ കഷണങ്ങൾ, അല്ല പ്രൊജ്ഹൊവ്യ്വയ വിഴുങ്ങാൻ, ഇറങ്ങി അങ്ങനെ അത് വേഗം വയറ്റിൽ പാസുചെയ്യുന്ന, വെള്ളം ഭക്ഷണം കഴുകുക ഭക്ഷണം. ഭക്ഷ്യ കോമ എയർ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ഒരു വലിയ ഭാഗം വയറ്റിൽ രൂപീകരണം മീതെ രിവൊദിത് എല്ലാ. ആ ചേർക്കുക, ഗം ച്യൂയിംഗം ഉപയോഗം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇന്ന് തന്നെ അപൂർവ്വമായി പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾ ഒരു എരുച്തതിഒന് എയർ ഉറപ്പു.

കാരണങ്ങൾ എയർ നമ്മുടെ വയറ്റിൽ നേടുകയും, അവിടെ താമസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു അന്വേഷിച്ചാലും ഇനി പുകവലിയും കഴിയും. അഎരൊഫഗിഅ ചിലപ്പോൾ അമിതമായ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം, പതിവ് വെപ്രാളം ആൻഡ് പിരിമുറുക്കങ്ങൾ കാരണം സംഭവിക്കുന്നത്. ചില കേസുകളിൽ രെഗുര്ഗിതതിഒന് ആവിർഭാവം ഗുരുതരമായ മാനസിക വിഭ്രാന്തിയും അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം തുടക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. കാരണങ്ങളാൽ എയർ ഏമ്പക്കം തോന്നുന്നപക്ഷം, തൊണ്ടയിൽ പിണ്ഡം ഒരു അധിക ലക്ഷണവുമാണിതു്. മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് എന്തു സ്ഥിരമായ ആഗിരണം, തന്റെ തൊണ്ടയിൽ പിണ്ഡം നീക്കം ശ്രമിക്കുന്ന, വര്ണു തന്റെ നെഞ്ചിലും, ബുര്പ് ഉയരും ഒരുക്കുന്ന അമർത്തി.

ഈ രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ പുറമേ, പോലുള്ള ഓക്കാനം ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗികൾക്ക്, എയർ ഏമ്പക്കം, പലപ്പോഴും ലോകക്രമത്തെ ദിസ്തുര്ബ്സ്. എയർ ഏമ്പക്കം ശ്വാസതടസ്സം, പെക്റ്റൊറിസ് സമാനമായ നെഞ്ചുവേദന, ഒപ്പം വിറയലും ചൊടിപ്പിക്കുന്നതു. നിങ്ങൾ സ്വയം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ-ഗാസ്ട്രോഎൻട്രോലജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കാം ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് പതോളജി ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ചില കേസുകളിൽ, ഒരു ഏമ്പക്കം എയർ ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ കാരണങ്ങൾ ആമാശയത്തിലെ രോഗം വരാം.

അതു നിങ്ങൾ തിന്നുന്ന അടുത്ത ശ്രദ്ധ പ്രധാനമാണ്. ഫുഡ് പോലെ പതുക്കെ കഴിയുന്നത്ര തിന്നും. കുറഞ്ഞത് ഇരുപത് മിനിറ്റ് ഭക്ഷണം പ്രക്രിയ, വിദഗ്ദ്ധർ ഞങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ പോലെ ന്. അത് സമയത്ത് സംസാരിക്കാൻ അടച്ചു വായികൊണ്ടു ചവച്ചരച്ച് ചെയ്യരുത്. എന്നാൽ ശേഷം ഒരു, രുചികരമായ മുഴുവൻ അല്ല വളരെ വളരെയേറെ അത്താഴ ശുദ്ധവായു നടന്നു നല്ലത്. അമിത ഒഴിവാക്കുക പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണ സമയത്ത്, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു പാനീയം പാനീയം കൊക്ക കോള, ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്കിൽ സോഡ വെള്ളം, രെഗുര്ഗിതതിഒന് ഉണ്ടാകുന്നതിനെ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അവരുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ ഏമ്പക്കം എയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള കാരണമാകും.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യം നിങ്ങൾ എയർ ഏമ്പക്കം ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കും. തുല്യ തവണകളായി കയറി ഗ്ലാസ് ഹരിച്ചാൽ, വലെരിഅന് റൂട്ട് ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഒരുക്കി നിത്യേന അത് തിന്നുക. ഈ വായു അനിയന്ത്രിതമായ ഉൾപ്പെടുത്തൽ തടയാൻ സഹായിക്കും. ദുശ്ശീലങ്ങൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ. പലപ്പോഴും, പ്രശ്നത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും കാരണം തിരുത്താൻ, രോഗിക്ക് ഏമ്പക്കം പരാതി ഇല്ലാതാകുന്നു. ശ്രദ്ധാപൂർവം അവരുടെ ശീലങ്ങൾ എയർ ഉൾപ്പെടുത്തൽ നിയന്ത്രണം നിരീക്ഷിക്കാൻ ചെയ്യും എങ്കിൽ, അഎരൊഫഗിഅ ഉടൻ നിങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കും നിരതരായി.