ഒരു ഉത്സവ വിരുന്നു വേണ്ടി വെളുത്തുള്ളി ചീസ് ദൈനംദിന മെനുവിൽ കാരറ്റ് വിറ്റാമിൻ സാലഡ്

പച്ചക്കറി, മസാലകൾ വെളുത്തുള്ളി സസ്യവും പ്രകാരം ജീവവായുവായി, വർഷം മുഴുവൻ ഏത് പന്തിയിൽ സ്വാഗതം. കാരറ്റ്, ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി ഒരു ലളിതമായ ലഘുഭക്ഷണ വർഷങ്ങളോളം പ്രശസ്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ സാലഡ് ഒരു സാധാരണ അത്താഴ പോലും, ന്യൂ ഇയർ ന്റെ ആഘോഷ ഉത്സവത്തിൽ കാണാം. എല്ലാവരും അതിലോലമായ രുചി നന്ദി, ഒരു ചെറിയ കൈപ്പുള്ള കൂടാതെ, സന്തോഷമുള്ള ഓറഞ്ച് നിറം മറക്കാനുള്ള ആവശ്യമായ അല്ല പ്രത്യേകിച്ചും ശൈത്യകാലത്ത് വിറ്റാമിനുകൾ, ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം.

രുചി, ലാളിത്യം, നല്ല. വെളുത്തുള്ളി, ചീസ് കൂടെ കാരറ്റ് ഒരു സലാഡ് തയ്യാറാക്കുക

വെളുത്തുള്ളി, കൊഴുപ്പ് കൊണ്ട് അസംസ്കൃത കാരറ്റ് സമ്മിശ്രണം നീണ്ട ഇവിടൊ ആകർഷിച്ചു. , അതു മാത്രമല്ല അതിനുപുറമേ അനുകൂലമായി അതിൻറെ കഴിവുണ്ട്. എന്നാൽ ആനുകൂല്യം, ആകസ്മികമായി, ഗണ്യമായ ആണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സാധ്യതകൾ പൂർണമായും വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പരസ്പരം. വിറ്റാമിൻ എ അനുബന്ധ വെളുത്തുള്ളി വിഭവം അനിശ്ചിതത്വത്തിലായിരുന്ന ഉത്പാദനം ഉൾപ്പെടെ, ഉദാഹരണത്തിന്, കാരറ്റ്, (അത് അടിസ്ഥാനമാക്കി അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ്) പച്ചക്കറി എണ്ണ അനുബന്ധമായ, പല വിറ്റാമിനുകൾ ഉറവിടം ഇത്തരത്തിലൊന്ന് പുറമേ കൊഴുപ്പ് സഹായത്തോടെ റിലീസ് ഘടകങ്ങൾ. കൂടാതെ, മൂർച്ചയുള്ള ചെറിയ വെളുത്തുള്ളി കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ലഘുഭക്ഷണ ആർദ്രത തിങ്ങുന്ന, ധാരാളം എന്നു ചെയ്യുന്നു. നല്ല അനുബന്ധമാണ് പാൽക്കട്ട സംയോജനമാണ്. മാത്രമല്ല, വൈവിധ്യമാർന്ന, ഏറ്റവും ഉന്പ്രെതെംതിഒഉസ് മാന്യമായ ദ്ര്യിശ് പര്മെസന് ആൻഡ് ചാവുകടലിലെ സുലുഗുനി നിയമനിർമാണത്തിന് നിന്ന്. രുചി കൂടാതെ, ചീസ് വിഭവങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ ക്കം തുക ചേർക്കുന്നു.

പല മറ്റു ചേരുവകൾ, വെളുത്തുള്ളി, ചീസ് കൂടെ അത്ഭുതകരമായ തീർക്കുന്ന കാരറ്റ് സാലഡ് ഉണ്ട്. ന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് കുട്ടിക്കാലം പരിചയമുള്ള ഒരു പുതുമ എടുത്തു ശ്രമിക്കാം.

സാഹിത്യ വിഭാഗത്തിലെ ക്ലാസിക്കുകൾ

വെളുത്തുള്ളി, ചീസ് കൂടെ കാരറ്റ് സാലഡ് മയോന്നൈസ്, സോവിയറ്റ് പോസ്റ്റ്-സോവിയറ്റ് ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ ഒരു പരമ്പരാഗത വിഭവം പരിഗണിക്കാം. പോലും കൗമാരക്കാരി പെൺകുട്ടി കൈകാര്യം അതിന്റെ ഒരുക്കം. ചീസ്, കാരറ്റ്, ലളിതമായി ഇതള്, വെളുത്തുള്ളി സമ്മർദ്ദം സീസൺ, ഉപ്പ് മയോന്നൈസ് പകരും. കുറഞ്ഞത് അര മണിക്കൂർ സാലഡ് സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ് എഴുന്നേറ്റു, അത് കൂടുതൽ ഇളയതും ചീഞ്ഞ ആയിരിക്കും. ഈ വിഭവം, നിങ്ങൾ ചില വാൽനട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, എള്ള് അല്ലെങ്കിൽ തിരി വിത്തുകൾ, പുതിയ ചീര ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഇതിൽനിന്നും അത് പോലും ചായയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ആയിരിക്കും.

കോണ്ടിനെന്റൽ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്

വെളുത്തുള്ളി, ചീസ് ഒരു ഭക്ഷണ ഒരു സിസ്റ്റം എന്നിവ ജാഗ്രതയോടെ ചെയ്തവരെ സ്നേഹിച്ചു കൂടെ കാരറ്റ് സാലഡ്. അത് മയോന്നൈസ് ഈ ഉൽപ്പന്നം ശരീരം വളരെ കനത്ത കാരണം, ഒഴിവാക്കിയ ഉണ്ടായിരുന്നു ആകുന്നു. അവൻ ഒലിവ് എണ്ണ പ്രകാരവും സാലഡ് അല്പം നാരങ്ങ നീര്, ബല്സമിച് വിനാഗിരി ചേർത്തു സ്പൈസ് വേണ്ടി പകരം.

ചീരയും വറ്റല് ദൈകൊന് റാഡിഷ് നീണ്ട സമചതുര ഈ വിഭവം കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാക്കാൻ. വെളുത്തുള്ളി തുക ചെറുതാക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ പ്രാതലിന് സ്വയം ഈ സാലഡ് സഹായിക്കാൻ - പിന്നെ വിവചിത്യ് ചാർജ് അത്താഴ വരെ നീണ്ടു, നിങ്ങൾ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല ഒന്നായിരിക്കണം ചെയ്യും.

മൃദുവായി ദൃശ്യങ്ങള്

എന്നാൽ ഇവിടെ മറ്റൊരു ഒരു അത്ഭുതകരമായ സലാഡ് ആകുന്നു. വെള്ളരിക്ക മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ - കാരറ്റ്, ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി, ഇവിടെ ഒരു ദമ്പതികൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ കൂട്ടാളികളും കൂടിക്കാഴ്ച. ഒലിവ് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഈ വിറ്റാമിൻ ഭക്ഷണം പൂരിപ്പിക്കാൻ. അവനെ സുലുഗുനി അല്ലെങ്കിൽ മൊജ്ജരെല്ല തികച്ചും യോജിച്ചത് ചീസ് നിന്ന് ഒരു ചീസ്.

വിറ്റാമിൻ സെറ്റ്

ഒരു അവധി, ഈ സാലഡ് കഴിയും തയ്യാറാക്കുക. കാരറ്റ് വിറ്റാമിൻ സാലഡ് അനുബന്ധമായ അതിന്റെ അടുത്തുള്ള ബന്ധു കഴിയും - ബെഎത്സ്. ഈ പച്ചക്കറി രണ്ട് തികച്ചും വെളുത്തുള്ളി ചീസ് സുഖപ്രദമായ. താഴെ പ്ലേറ്റ് ഭംഗി ചീരയും തെളിക്കുവാൻ ഒപ്പം മുൻനിശ്ചയിച്ച ചപെര്സ് മുകളിൽ വിഭവം അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും.

വിഭവങ്ങൾ അനുയോജ്യത

വെളുത്തുള്ളി, ചീസ് കൂടെ കാരറ്റ് സാലഡ് ചോദ്യം അല്ലെങ്കിൽ ചെറുപയറും ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ നന്നായി പോകുന്നു. ഇത് തികച്ചും മത്സ്യം വിഭവങ്ങൾ രുചി വിഷയങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ, ധാന്യ, നോൺ-കർശനമായ നോമ്പിന്റെ സമയത്ത്, ചീസ് കഴിക്കാൻ അവസരത്തിൽ പലതരം അത് അപേക്ഷിക്കാം. ഒരു ഫയലിംഗ് കൊട്ട പുതിയ പ്രൊഫിതെരൊലെസ് - ഈ വിഭവം ഒരു ബുഫേ ന് അവതരിപ്പിക്കും.