ഒരു കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷിയെ എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം: നിരവധി നുറുങ്ങുകൾ

ചെറുപ്രായത്തിൽ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന പലതരം രോഗികളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ കുട്ടിയുടെ രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

6 മാസത്തിനു താഴെയുള്ള നവജാത ശിശുക്കളും, അമ്മയുടെ രക്തത്തിൽ ഗർഭാശയപരിണാമ പ്രക്രിയയിൽ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഇമ്മൂണോഗ്ലോബുലിൻസ് ധാരാളം അണുബാധകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഭാവിയിൽ അവരുടെ പ്രതിരോധം ക്രമേണ കുറയുന്നു.

ആൻറിബോഡികളുടെ സാധാരണ വിസർജ്ജനം 6 വർഷത്തിനു ശേഷമേ ഉണ്ടാകൂ. അതിനാൽ പല രോഗങ്ങൾക്കും പ്രത്യേക സംരക്ഷണം നൽകുന്നത് വാക്സിനേഷനാണ്.

നിരന്തരമായ രോഗപ്രതിരോധം ദിവസേന പല സൂക്ഷ്മാണുക്കളുമായും സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു. അയാളുടെ അവസ്ഥ പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില കേസുകളിൽ തിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.

ജനിച്ചുവളരുന്ന കുട്ടികൾ സജീവമായി പക്വത പ്രാപിച്ച കുട്ടികൾ മുലയൂട്ടുന്നതും ഒരു സാധാരണ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറായും, അപൂർവ്വമായി അസുഖം വരുന്നതുമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് അത് ഫാർമാക്കോളജിക്കൽ മാർഗ്ഗങ്ങളില്ലാതെ സാധ്യമാണ് - നാടൻ രീതികൾ മുഖേന മാത്രം.

പാരമ്പര്യ മരുന്നിൽ പല രോഗങ്ങൾക്കും ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണ നിലവാരം ഉയർത്തുന്ന നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ മനുഷ്യപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് നാം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കാതെ വീട്ടിൽ പ്രതിരോധശേഷിയെ എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം ?

കുഞ്ഞിൻറെ അമ്മയുടെ പാൽ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ഉചിതമായ പ്രവർത്തനത്തിന് കൃത്രിമ മിശ്രിതങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധ ശേഷിയിൽ ഇത് നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.

ദിവസത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ വ്യവസ്ഥ നിർബന്ധിതമായ പകൽ ഉറക്കം ഉറപ്പു വരുത്തുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും അതോടൊപ്പം ആവശ്യത്തിന് തടസ്സമുണ്ടാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

വായിലും തൊണ്ടയിലും നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ കഴുകുക, ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കുഞ്ഞിന് ജലം കൊടുക്കണം. രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ, അത് സാധാരണ ചായ കുടിക്കരുത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ chamomile ഒരു തിളപ്പിച്ചും, നായ എഴുന്നേറ്റു പുതിന.

കുട്ടികളുടെ ഇടവേളയിൽ വളരെ വലിയ സ്വാധീനം അവരുടെ ശരിയായ പോഷകാഹാര കുറവാണ്. പതിവായി പുതിയ ജ്യൂസുകൾ കുടിയ്ക്കുന്നത് ഉത്തമം (അലർജി അഭാവത്തിൽ). കൂടാതെ, ആട്ടിന്റെ പാൽ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണെന്നത് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ അത് ഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ കൊഴുപ്പാണ്. അതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് അത് അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു തരംഗദൈർഘ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ അനുപാതങ്ങൾ ഉപദേശിക്കുന്ന ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഭക്ഷണത്തിലെ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ധാരാളം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതുപോലെ മീനും ഇറച്ചിയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, ആർട്ടിചോക്ക് എന്നിവ - പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും പച്ചക്കറി പ്രോബയോട്ടിക്സും പരാമർശിക്കുന്നു.

പുറമേ, അതു പതിവായി ഔട്ട്ഡോർ നടക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും, കഠിനാധ്വാനം നടപടിക്രമങ്ങൾ, മസാജ് ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ പുരട്ടുക, വ്യായാമം.

പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്താൻ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റുലാൻറുകൾ (ഇൻറർഫറോൺസ്, ബാക്ടീരിയ, സസ്യ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ), ഇഞ്ചിനേഷ്യ, എലത്തീഷകോകസ്, പിങ്ക് റേഡിയോല, മങ്കോളിയ വൈൻ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അഡാപ്ഗോണുകൾ എന്നും വിളിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. ഒരു മയക്കുമരുന്ന് തെരഞ്ഞെടുക്കുക, പ്രവേശനത്തിന്റെ സ്കീം നിശ്ചയിക്കുക, ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം എന്നിവ മാത്രമേ ഫിസിഷ്യൻ-ഇമ്മ്യൂൺ വിലോജിസ്റ്റിന് യോഗ്യതയുള്ളൂ.