കായിക യോഗ്യതയും, കായികവിനോദം
ഒരു സ്കേറ്റ് സവാരി എങ്ങനെ: തുടക്കക്കാർ ആദ്യ നടപടികൾ
നിങ്ങൾ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന സവാരി എങ്ങനെ യാതൊരു ആശയം, എന്നാൽ അറിയാനും, ബോർഡിൽ ശരിയായ നിര മുതൽ, കേസിന്റെ സൂക്ഷ്മമായ ഒരു അറിയും. ഈ കായിക പരിഗണിക്കാതെ പ്രായം ഫലത്തിൽ എല്ലാവർക്കും കീഴടക്കാനുള്ള കഴിയുന്ന കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സ്കേറ്റ് എങ്ങനെ, മനസ്സിലാക്കാൻ ഇല്ലെങ്കിലോ ഹെൽമറ്റ്, മുട്ടുകുത്തിയ ആൻഡ് കൈമുട്ട് പാഡുകൾ ധരിക്കാൻ ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ ബോർഡ് സ്ഥാപിക്കുക (കഴിയുന്നതും വഴിയൊരുക്കുകയും) വെറും അത് നില്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഡ്രൈവിംഗ് സമയത്ത് വീഴാൻ അനുവദിക്കാത്ത നിലയിൽ, balance പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ,, ഒന്ന്, രണ്ട് അടി നിലക്കും സമാന്തരമായി പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിനും ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ ശരീരം സ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ആദ്യം ആയിരിക്കണം സഹായക ലെഗ്, ശ്രദ്ധിപ്പിൻ. എല്ലാം നന്നായി പോകുന്നു എങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ പതുക്കെ അതേ പാതയിലൂടെ ചലിക്കുന്ന തുടങ്ങുന്നതിനും പ്രവൃത്തി നിർത്താൻ കഴിയും. സ്വാഭാവികമായും, വീഴും, എങ്കിലും ഇത് ചെയ്യാതെ ചെയ്യും. അങ്ങനെ ഹാർഡ് പഠിക്കാൻ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന ആവശ്യം സവാരി എങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ സമയം ആവശ്യമാണ്. ഓരോ അത്ലറ്റ് ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ പല രീതിയിൽ നടക്കുന്നത്.
കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ സ്കേറ്റ്ബോർഡിംഗ് മുമ്പ്, വളവുകൾ അവഗാഹം വേണം. ഇതു ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഒരു കോണിൽ നിന്നും ഉയർത്തി അതിന്റെ ഫ്രണ്ട് വിഹിതം ബോർഡ് അറ്റത്തുള്ള പിന്തുണ ലെഗ് നീക്കാൻ വേണം. അതിനുശേഷം, ഭവന ആവശ്യമുള്ള ദിശയിൽ കറക്കണോ. തീർച്ചയായും, ഈ ഹാട്രിക് സ്പോട്ട് ആദ്യ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. സ്ഥാനം മാറ്റാൻ മറക്കരുത്. കൂടാതെ, രണ്ട് ദിശകളിലെയും വളവുകൾ പരിശീലനം ആവശ്യമായ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
അടിസ്ഥാന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ മതി ഒരു നല്ല ലഭിക്കും, മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ അറിയാൻ കഴിയും. അത് എല്ലാ ഹൈലൈറ്റുകൾ അത്രയേയുള്ളൂ. ": എങ്ങനെ കയറ്റി: തുടക്കക്കാർ സ്കേറ്റ്" ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സയൻസ് മാസ്റ്റർ സഹായിക്കും നാം തലക്കെട്ടിൽ ഈ വർക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
Similar articles
Trending Now