ഓട്സ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഹോമിയോപ്പതി ലെ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു അംഗങ്ങളുടെ വൈവിധ്യം നിന്നും ധാന്യങ്ങൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ. ഓട്സ് ഔഷധ നാടോടി മരുന്ന് അതിന്റെ ഉപയോഗം അനുവദിക്കുക. അമിനോ ആസിഡുകൾ പ്രോട്ടീൻ ഓട്സ് സമ്പന്നമായ ഉള്ളടക്കം താനിന്നു ശേഷം രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ്. ഓട്സ് അടങ്ങിയിരിക്കാം:

• ഗ്രൂപ്പ് "ബി" വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ
• കരോട്ടിൻ,
• നിചൊതിനിച് ആസിഡ്,
• ഫോസ്ഫറസ്,
• അവശ്യ എണ്ണകൾ
• മഗ്നീഷ്യം,
• പൊട്ടാസ്യം,
• ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, ഫ്ലൂറൈഡ് അയഡിൻ.

അപ്പോൾ ഞാൻ ചോദിച്ചു അറ്റസ്റ്റുചെയ്യാൻ കഴിയും ഓട്സ് ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉദാഹരണം വഴി. എന്ന ചോദ്യവുമായി ഏകദേശം ഒരു മാസം, അരകപ്പ് കഴിക്കാൻ നിത്യേന ഉപയോഗിക്കുന്ന. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയകൾ ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ ഒരു കാലഘട്ടം ആയിരുന്നു. ഞാൻ വെറും അടരുകളായി തിളയ്ക്കുന്ന ഏത് സോയ സോസ് രുചി ചേർത്തു കഞ്ഞി ശേഖരിക്കാനായി വെള്ളം,, പകരും. പിഴ തോന്നി, ഇപ്പോൾ കുറഞ്ഞത് ഒരു ആഴ്ച ഒരു വർഷം, ഞാൻ പ്രമാണിച്ചു നിർബന്ധമാണ് അരകപ്പ് ഭക്ഷണത്തിൽ. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ, രുചികരമായ പോഷക ആരോഗ്യമുള്ള ആണ്. വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ പൊതുവേ അത്തരമൊരു ഭക്ഷണത്തിൽ അമൂല്യമാണ്.

അരകപ്പ് - വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി ആണ് ഓട്സ് മാവു നിശിതം വമിക്കുന്ന ചെറുകുടലിൽ പ്രക്രിയകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമുചിതമായ വിറ്റാമിൻ സാന്നിദ്ധ്യത്താൽ ഉളവാകുന്ന ഓട്സ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ, അതുപോലെ മാംസ്യം, കൊഴുപ്പ് കാർബോ. നാഡീവ്യൂഹം പ്രവർത്തനം ഗ്രൂപ്പ് "ബി" എന്ന പ്രത്യേക വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതിൻപ്രകാരം, ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൽപ്പന്ന രൂപീകരിക്കപ്പെടുകയും ഹൃദയാഘാതത്തെ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള സമ്മാനിക്കുന്നു.

ഫൈബർ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗം കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കാനും വഴി രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ഉപാപചയ പങ്കാളിത്തം കാരണം രോഗങ്ങൾ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഓട്സ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ അതിന്റെ ധാന്യങ്ങൾ പ്രത്യേകതയല്ല, പക്ഷേ പച്ച പുല്ലു. ഈ സസ്യം ന്യൂതനമായ ശൈലിയാണ്, ദിഅഫൊരെതിച് ആൻഡ് അംതിപ്യ്രെതിച് നടപടി ഉണ്ട്. ഓട്സ് സഹായിക്കുന്നു ഉപാപചയ രക്തം, ഒരു നാഡീ കലകളെ, അസ്ഥിയും പ്ളേറ്റുകള്. കാരണം സിലിക്കൺ ഓട്സ് ഉപഭോഗം ഉള്ളടക്കവുമായി മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നു, മുടി ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഈ കാർബൺ, ധാതുക്കൾ ഒരു ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ഉയർന്ന-കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഓട്സ് മറ്റു ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ:

• ഉറക്കമില്ലായ്മ സഹായം;
• വിശപ്പ് നവീകരണം;
• നാഡീവ്യൂഹം എന്ന നൊര്മലിജതിഒന്;
• ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ മായ്ക്കുന്നു;
• ആകെ ശരീരം ശുദ്ധീകരണത്തിൽ;
• പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് സഹായം;
• ചൊഉഘ്സ് ആൻഡ് ജലദോഷം ഉപകാരപ്രദമായ;
• എദെമ, ദിഅഥെസിസ്, ശ്വാസകോശങ്ങളെ ആസ്തമ, ഥ്രൊംബൊഫ്ലെബിതിസ് സഹായം.

ആർ ഓട്സ് ഉപയോഗം ശുപാർശ

കുട്ടികൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ, യുവാക്കളും പ്രായമായ ആളുകൾ - എല്ലാ ഓട്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. അതു ബ്രൂവിങ്, പാചകം വേണമെന്നു കഴിയും. വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത ഒഴികെ, പ്രായോഗികമായി ഒന്നും ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഉണ്ട്.

ഓട്സ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വിപുലീകരിക്കുന്ന, അത് നിക്ഷേപം വേണം അല്ലെങ്കിൽ കാണേണ്ടുന്ന, പാകം ചെയ്യാതെയും. അതുകൊണ്ടു നിങ്ങൾ പരമാവധി ആനുകൂല്യം ലഭിക്കാൻ ഓട്സ് പബുകളിൽ എങ്ങനെ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ഉപാപചയ സുസ്ഥിരമാക്കുന്നതിൽ ചാറു

• ഓട്സ് ധാന്യങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് നന്നായി കഴുകി.
• കഴുകി അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ദിസ്തില്ലതെ ഒരു ലിറ്റർ ചൊരിയുന്ന.
• പത്തു മണിക്കൂർ - എട്ട് സ്ഥാനം.
• സാവധാനം തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ.
• ഒരു ലിഡ് മൂടുക ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
• പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് ഓഫ് പരാമർശിച്ച്, ഒബ്വൊരഛിവെമ് ഏകദേശം 12 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പ്.
• മൊത്തം മിശ്രിതം ഒരു ലിറ്റർ കടന്നു ഫിൽട്ടർ ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളം ചേർക്കുക.

30 മിനിറ്റ് - ഫലമായി ചാറു 25 നൂറു ഗ്രാം ഒരു മാസം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ.

എപ്പോൾ ദിഅഥെസിസ്

• ഒരു ഗ്രിംദെര് ഉപയോഗിച്ച് ഓട്സ് ധൂളിപ്പിക്കും.
• രണ്ട് ആർട്ട്. ലഭിച്ച സ്പൂൺ മാവും തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 0.5 ലിറ്റർ ചേർക്കുക.
• മൂന്നു മണിക്കൂർ എത്രയായിരിക്കും.

ഉപയോഗം: ദിവസേന 150 മില്ലി നാലു തവണ.

ഒരു തണുത്ത കൂടി

• 2/3 ഓട്സ് ഇതുതന്നെ ചട്ടിയിൽ ഉറങ്ങാൻ.
• നാം പാൽ നിലനിർത്തുക അടുപ്പ് (ചൂടുള്ള അല്ല) ഇട്ടു.
• ബാഷ്പീകരണം പോലെ പാൽ നിലനിർത്തുക.
• തെംദെരിജെദ് ഓട്സ് യശോഹാനിക്കും ഫിൽറ്റർ.

ഉപയോഗിച്ച രണ്ട് കല. തവികളും 3 R. പ്രതിദിനം.