കുഞ്ഞിനെ ഒരു അമ്മ എന്തു ഭക്ഷിക്കരുതെന്ന് ആരോഗ്യം?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പിറന്നാൽ ആ മാജിക് സമയം, നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭകാലത്ത് ആധാരമാക്കി ഭക്ഷണം നിരോധനങ്ങളിൽ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്തിട്ടില്ല. ഓരോ സ്ത്രീ അതിലോലമായ കുടൽ മിച്രൊഫ്ലൊര കുട്ടി തകർക്കാൻ അനുവദിക്കാത്ത നിലയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക ആവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങൾ തിന്നുന്നവനൊക്കെയും, മാത്രം മുലപ്പാൽ വഴി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മ ഭക്ഷണം കഴിയില്ല എന്തു പട്ടിക സുരക്ഷിതമായി പോലുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ചോക്കലേറ്റ്, തേൻ, കുട്ടികളുടെ അലർജി ഒരു ആക്രമണം കാരണമാകും ആ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തുടരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ എന്തെങ്കിലും അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് കൈകാര്യം വളരെ കരുതലോടെ. ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ ഈ ഭക്ഷണം തിന്നുകയും നുറുക്കുകൾ ആരോഗ്യ ശ്രദ്ധിക്കാൻ. പാൽ അവർ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു, കുഞ്ഞ് ദഹന പ്രക്രിയകൾ ചെറുക്കാനും കഴിയും വരെ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് പുറമേ നല്ലത്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാലയളവിൽ - ആദ്യ മൂന്ന് ആഴ്ച, കുട്ടിയുടെ കുടലിൽ മാത്രമേ ഭക്ഷണം അസ്വാഭാവിക മനസ്സിലായിരിക്കുന്നു ഏത് സമയത്ത്. അങ്ങനെ പുകകൊണ്ടു മാംസം, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ ചുവന്ന എന്ന് കുറിച്ച് മറക്കരുത്, അവർ നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മ ഭക്ഷണം കഴിയില്ല എന്തു എണ്ണം വീഴും. , അത് തള്ളി അത്യാവശ്യമാണ് കെമിക്കൽ അദ്മിക്സതുരെസ് ആഹാരം കർഷകർക്ക് നിന്ന് അത് കോഴി ഇറച്ചി ഉപയോഗം, മാത്രം വീട്ടിൽ, അനുവദിച്ചു.

ബീൻസ്, കാബേജ്, മുന്തിരി, ആപ്പിൾ അസ്തിത്വം മറന്നു ശ്രമിക്കുക - എല്ലാവരും നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മ ഭക്ഷണം കഴിയാത്ത വിഭാഗത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശിശുവിൽ ഗ്യാസ് രൂപീകരണം കാരണമാകും, അതു കശലായ ആക്രമണങ്ങൾ, വയറുവേദന എന്നിവ ശരീരവണ്ണം കുത്തുവാൻ തുടങ്ങും. കൂടാതെ,, ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ അല്ല മോര് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൊഥ്സ് ചെല്ലുന്നതു. ദുർബലമായ പാനപാത്രവും കുടിക്കാൻ രാവിലെ ഒരു വലിയ സ്വയം ഞെട്ടെണ്ട ആഗ്രഹം കാപ്പി കഴിയും, പാല് അത് പ്രീ-വെളളം. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം, അതു, ചെയ്യാൻ കഫീൻ കുട്ടിക്ക് പാൽ ലഭിക്കും; അവൻ സമാധാനമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല വേണം.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പോലെ വിശ്വസ്തരായ വേണം. നിങ്ങൾ ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ പ്രവേശിക്കുകയില്ല കാരണം, ശരിയായി അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഫലം കൈകാര്യം കഴിയുന്ന ആവശ്യമായ വികാരങ്ങൾക്ക് ബിഫിദൊബച്തെരിഅ കുട്ടിയുടെ അഭാവമാണ്. അതുകൊണ്ടു, ശരീരം പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങളും വേദന, ശരീരവണ്ണം ആൻഡ് കുടൽ കശലായ തൽക്ഷണം പ്രതികരിക്കും. ഞാൻ ഈ തടയുന്നതിന്, കരുതുന്നു അത് ക്ലോവർ തിന്നും, കുറച്ചു സമയം വാഴുന്നു സാധ്യമാണ്.

അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഞെട്ടെണ്ട ആഗ്രഹം വസന്തകാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് എല്ലാവർക്കും ചുറ്റും പുതിയ വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി, തുടങ്ങിയവ കഴിക്കാൻ സന്തോഷം എങ്കിൽ, ഏതാണ്ട് തന്നിഷ്ടക്കാരത്തിയും മാറുന്നു നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ആകുന്നു, അക്യൂട്ട് പ്രലോഭനത്തിൽ നാരിയെന്നു അല്ല വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക - ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ആണ് ലഹരി ഭക്ഷണം. നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് കഴിയില്ല വെള്ളരി നഴ്സിംഗ് മാതാവിന് ഘടകങ്ങളെ ഒരു ഹരിതഗൃഹ പച്ചക്കറി കീടനാശിനി വർദ്ധിച്ചു ഉള്ളടക്കം ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട് ആണ്. ആകയാൽ പ്രകൃതി നിലത്തു പച്ചക്കറി ഉണ്ട് വരെ കഷ്ടം നല്ലതു, പിന്നീട് ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ അവരെ നൽകാം. അത് ഒരേ ശരീരവണ്ണം ആൻഡ് കശലായ കാണാനുള്ള എന്നാൽ, അത് കെടന്നൊറങ്ങുന്ന ചെയ്യരുത്.