കുട്ടികൾക്ക് രാത്രി ഉറങ്ങരുത് - കാരണങ്ങൾ അവരെ മറികടക്കാൻ വഴികൾ.

ഒരുപക്ഷെ എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും കൊച്ചു കുട്ടികളുടെ ചോദ്യത്തിന് താൽപ്പര്യമുള്ള: "എന്തുകൊണ്ട് കുട്ടികളെ ഉറങ്ങരുത് രാത്രിയിൽ?" അത് നവജാത മിക്കവാറും എല്ലാ സമയം ഭക്ഷണം, ഉറക്കം ആ ലോജിക്കൽ തോന്നുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ അങ്ങനെ അവിടെ! അതു പിന്നെ അവൻ മാത്രം ഹാൻഡിലുകൾ ഉറക്കം ആഗ്രഹിക്കുന്നു പിന്നീട് ചാപല്യം മാതാപിതാക്കളുടെ കൊണ്ടുവന്നു, എഴുന്നേറ്റു ഇരുപതു തവണ രാത്രി ഉണരുമ്പോൾ ... കാര്യം എന്താണ്, രണ്ടു മണിക്കൂർ പാറയിൽ അത്യാവശ്യമാണ്? മിക്കവാറും സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് ഹല്ല ആണെങ്കിലും പല അനുഭവജ്ഞാനം അവിഹിതഗര്ഭത്തില് ആൻഡ് ഞെളിഞ്ഞു, അലാറം ശബ്ദം കുട്ടികളുടെ രോഗങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന സംശയിക്കുന്നു സ്വീകരിച്ചതായും.

ചട്ടം പോലെ, കുട്ടികൾ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങരുത് കാരണങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ പല അവരെ ക്രമത്തിൽ പരിഗണിക്കുക.

തുടർച്ചയായി കാരണം മുറിയിൽ സാധാരണയായി മൂക്ക് ആണ്. മാതാപിതാക്കൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "അകലുകയും-റാപ്" എല്ലാ വിള്ളലുകൾ, തണുത്ത നുറുക്കുകൾ കയറുകയോ ഭയപ്പെടുകയും, ഭാരം ഉറങ്ങാൻ മുട്ടിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം ഒരു പ്രായപൂർത്തിയായവരിലെ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് രാത്രി ഭൂഘണ്ഡങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ ധരിച്ച് മുറിയിൽ ഒരു സുഖപ്രദമായ താപനില നിലനിർത്താൻ നല്ലതു. എന്നാൽ ഉറക്കസമയം മുമ്പിൽ കാറ്റുകൊള്ളിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക.

അതു രാത്രി "കച്ചേരി" ഒരു സാധാരണ കാരണം കശലായ ആണ് ആണ്. ചട്ടം പോലെ, ഈ പ്രത്യേക ഒരുക്കങ്ങൾ, ഊഷ്മള വിഷമങ്ങള്, മസ്സാജ് ഘടികാരദിശയിൽ തട്ടിക്കിഴിക്കുകയോ ഉയർത്തി 3-4 മാസം കീഴിൽ കുട്ടികളുടെ പ്രശ്നം മെനു മുലയൂട്ടൽ അമ്മ അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ മിശ്രിതം സെലക്ഷൻ.

അത് "കുട്ടികൾ രാത്രി ഉറങ്ങാൻ എന്തു എന്നു" അത് ... വളരെ വളരെ ശ്രദ്ധ ആണ് പുറമേ നിത്യ കാരണം. കുഞ്ഞിനെ മാതാവ്, പിതാവ്, കുടുംബത്തിലെ കൊണ്ട് ദിവസം തുച്ഛീകരിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, അവൻ സ്വാഭാവികമായും ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് രാത്രി.

പല മാതാപിതാക്കളും കുഞ്ഞ് പരാതി "കയറി രാവും പകലും." സാധാരണയായി കുട്ടികൾക്ക് 3-4 മാസം ഇതിനകം രാവും പകലും വേർതിരിച്ചറിയാൻ പക്ഷേ സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ദിവസം രാത്രി മധുരവും ഉണരുക സമയത്ത് ഉറങ്ങുന്നു, അത് "വിവർത്തനം" ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പകൽ നീണ്ട മണിക്കൂർ ഓർമകളെ നിങ്ങൾ ബാക്കി ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബിസിനസ് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പോലും ഇല്ല. സൌമ്യമായി ഉണർത്താൻ, അടുത്ത സ്വപ്നം വലിക്കുക. മുതലായവ, ബാക്കി ദിവസം സമയത്ത് ജാർഡിൻ നടന്നു മുറി ഇരുണ്ട് വളരെ ഉറക്കത്തിലേക്ക് - ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അന്തരീക്ഷം ആണ് എന്നാൽ രാത്രി ഇരുട്ടും മിണ്ടാതിരിപ്പാൻ. രാത്രിയിലും മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധ ചുരുങ്ങിയ വേണം. അര ആഹാരം - ബൈന്കി! കുഞ്ഞിനെ കളിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല, പാട്ടു, സംവാദം - എന്നെ വിശ്വസിക്കുക, അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവൻ രാത്രി എന്ന് ആവശ്യപ്പെടാൻ തുടങ്ങും!

വഴിയിൽ, മുകളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാ കുട്ടി പകൽ ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല കാരണം ആയിരിക്കാം. കൂടാതെ, പകൽ ഉറക്കം കാരണം വെളിച്ചം, സാധാരണ പകൽ ശബ്ദം മാറ്റപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. പഴയ കുട്ടികൾ ഒരു സ്വപ്നം പോലുള്ള ഒരു ഉനിംതെരെസ്തിന്ഗ് തൊഴിൽ കുനാല് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, കാരണം ആവേശം ഗെയിമുകളുടെ പകൽ ഉറങ്ങാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും പകൽ കുട്ടി ഉണർന്നു വീണ്ടും, ഉറങ്ങാൻ അല്ലെങ്കിൽ തന്നെ ഉറങ്ങാൻ കാരണം ചില വ്യവസ്ഥകൾക്ക് അനുഭവമായിരുന്നു ആണ്. പകൽ വീട്ടിൽ ഉറങ്ങാൻ ഏതെങ്കിലും ഫിറ്റ് പലപ്പോഴും തെരുവ് കുട്ടിയെ ൽ ഉറങ്ങാൻ അങ്ങനെ അനുഭവമായിരുന്നു.

പൊതുവെ, കുട്ടികൾക്ക് ഉറക്കം നിയമങ്ങൾ ഒരു കാലം ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ആറു മാസം കീഴിൽ കുട്ടികൾക്ക് ധനാഗമ ഉറങ്ങാൻ - 16-18 മണിക്കൂർ. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഒരു കാരണം - സ്വാഭാവികമായും, അത് ആരെങ്കിലും 20 മണിക്കൂർ, മതി ഒരാളെ ഒപ്പം 14. ആവശ്യമായ എന്നാൽ, ധനാഗമ നിന്ന് ശക്തമായ വ്യതിയാനം ആണ്!

അര വർഷം ഉറക്കം തുക 13-14 മണിക്കൂർ ഒരു ദിവസം കുറച്ചുകൊണ്ട് വർഷം വരുന്നതുമായ - 11-12 മണിക്കൂർ വരെ. വീണ്ടും, എല്ലാ വ്യക്തിഗതമായി.

വളരെ പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ അങ്ങനെ ഉണർത്തുന്നു, എന്തുകൊണ്ട് കുട്ടികൾ രാത്രിയിൽ, ഉറങ്ങാൻ അവർ പ്രധാന കാര്യം മറന്നു ചെയ്ക; മാതാപിതാക്കൾ ശാന്തമായ - ശാന്തമായ കുഞ്ഞ്. പിന്നെ നാഡീവ്യൂഹം, ആ കുട്ടിക്ക് കുറവ് കാരണം, ഒപ്പം തണുത്തു അവന്റെ ഉറക്കം ആകുന്നു.