വീടും കുടുംബവും, ഗര്ഭം
ഗർഭകാലത്ത് ആറാം ആഴ്ച: എന്താണ് അൾട്രാസൗണ്ട് ഗര്ഭപിണ്ഡകാലയളവും ഭാരം സംഭവിക്കുന്നു. ഗർഭകാല: ഭ്രൂണത്തിന്റെ 6 ആഴ്ച (ഫോട്ടോ)
ഗർഭകാല - പോലും ചിന്തയുടെ ഒരുപാട് വലിച്ച് ഹാർഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്കിലും, ഒരു വലിയ സമയം. , തൊക്സെമിഅ മതിക്കുന്ന മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾ നിത്യ അഭാവം ഒരു കാര്യം വാങ്ങാൻ പേര് ഉപയോഗിച്ച് വന്നു പ്ലസ് ആശുപത്രിയിൽ ഒരു പ്രതിവാര സന്ദർശനം,, ആവശ്യമുണ്ട് - ഈ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഈ കാലയളവിൽ അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഭ്രൂണം 6 ആഴ്ച ഇതിനകം അമ്മയെ വിവാഹം കഴിയും. എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ നോട്ട്ട് ഒരു ചെറിയ കലോത്സവങ്ങൾ വിഷമങ്ങള്, ഇല്ല.
ഗർഭകാല 6 ആഴ്ച. ലക്ഷണങ്ങൾ
അവലോകനങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മമാർ എല്ലാ വ്യത്യസ്തമാണ്, എല്ലാ ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില സാമ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- ആലസ്യം;
- തലകറക്കം;
- ക്ഷീണം;
- മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ;
- ചെറിയ വയറു, മറ്റുള്ളവരും.
ഗർഭകാല 6 ആഴ്ച, മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രധാന സമയം. അതു ഇപ്പോൾ, തലച്ചോർ, ഹൃദയം ജോലി ആരംഭിക്കും കണ്ണുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ. ഇത് വളരെ വാദപ്രതിവാദം പ്രക്രിയയാണ്, മാം അത് വിധേയവുമാണ് ഏത് പിരിമുറുക്കങ്ങൾ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ അത് അസുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ഇപ്പോൾ കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ, അതുപോലെ മുഴുവൻ ഗർഭകാലത്ത്, അത് പിന്തുണ, കെയർ, ശ്രദ്ധയും ഊഷ്മളത ആവശ്യമാണ്.
മാറ്റങ്ങൾ
ഭ്രൂണം ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറിയ, എന്നാൽ ശരീരം അവിഹിതഗര്ഭത്തില് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം മുഴുവൻ 6 ആഴ്ച. പോലും അത്തരം ഒരു ചെറിയ സമയത്ത് നിങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ രൂപം പുതിയ മറ്റൊരു ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും. ഇപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ സ്തനങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്. മെയ് വീങ്ങുക അല്പം മുഴങ്ങും, രൊഉഘെന്, നിപ്പ്ലെസ് ആൻഡ് അരെഒല തുടങ്ങുന്നു വരെ ഡാർക്കൻ. ഈ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു അയല്ക്കാരന് തികച്ചും സാധാരണ, ഈ വളരെ സംശയിച്ചിരുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുക എങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തി ഉയർത്താൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്.
ഒരേ മാറ്റങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് സംഭവിക്കാം. മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരുവിനുള്ള തോന്നുമെങ്കിലും, അത് ചെറുതായി പാറയി പതുക്കെ അതിന്റെ മുൻ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും. ഈ പ്രശ്നം ശരിയായ ചർമ്മ സംരക്ഷണം പരിഹരിക്കും. ഇപ്പോൾ പാടുകളുണ്ടാവും തടയാനുള്ള കൈകാര്യം സമയം. പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ച്, നിതംബം ഉദര ശ്രദ്ധ.
ഗർഭകാല 6 ആഴ്ച. ഫോട്ടോ
മൂത്രം സവിശേഷതകൾ
ഹോർമോണുകളുടെ
ആകാശത്തേക്കുയര്ന്നു ഗര്ഭാശയത്തിന്റെ വികസനം നന്ദി ഒരു സാധാരണ ഗർഭം നൽകുന്നത് ചുരുക്കാൻ ഇല്ല. 6 ന് ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ഫോട്ടോ ചെറിയ ഷോ ആഴ്ച, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ കുട്ടി ഒരു സോവനീർ ഫോട്ടോ അവർക്ക് കഴിയും. ആകാശത്തേക്കുയര്ന്നു പുറമേ, ഒരു പ്രധാന പങ്ക് മറുപിള്ള നിർമ്മിക്കുന്ന ഹോർമോൺ കൊറിയോണിക്ക് ഗോണഡോട്രോപിന് കളിക്കുന്നു ആണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഹോർമോണുകളുടെ നില പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും വേണ്ടത്ര വിശകലനം ഡെലിവറി വഴി നൽകാൻ പറയുന്നു:. മാനദണ്ഡങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച്, ഈ കണക്കുകൾ ഗർഭം HCG മുഴുവൻ എഴുന്നേറ്റു, ആകാശത്തേക്കുയര്ന്നു - ആദ്യ പകുതിയില്.
കുട്ടികളിൽ മാറ്റങ്ങൾ
കുട്ടി ആദ്യ രക്തക്കുഴലുകൾ, മൂക്ക് ആരംഭിക്കുന്നതിന്, വായ്, ചെവി തോന്നുന്നു. രൂപം തരുണാസ്ഥികള്ക്കും പിന്നീട് ചെയ്യും അസ്ഥികൾ. മസ്തിഷ്ക അവസാനം രണ്ടു ഹിമപാളികൾ ആയിരിക്കും, ഒരു രണ്ടു പന്തിൽ ആണ്. ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിനെ ആദ്യ ചലനം സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട് എന്നാൽ മാതാവിന് ഇംപെര്ചെപ്തിബ്ലെ. ഒരു സെന്റിമീറ്റർ - ഗർഭം 6 ആഴ്ച എങ്കിൽ, ഫലം വലിപ്പം ഏകദേശം അഞ്ചു ഗ്രാം, നീളവും ആണ്. അത്തരം അപ്പക്കഷണം, എന്നാൽ ഏതാണ്ട് രൂപം ശരീരം. ഇപ്പോൾ സജീവമായി കോശങ്ങൾ ഹരിച്ചാൽ എല്ലാ ആന്തരാവയവങ്ങൾക്ക് നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടതാണെന്നും. അമ്മാ ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിനെ ഹാനികരമാകും ആ പ്രതികൂല പാരിസ്ഥിതിക നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ നില്ക്കുന്നു.
അൾട്രാസൗണ്ട്
കുഞ്ഞിന്റെ ഗർഭം 6 ആഴ്ച ഫോട്ടോ അൾട്രാസൗണ്ട് സെക്സ് ഇനിയും ബാഹ്യ ലൈംഗികാവയവങ്ങള് ഇതുവരെ നിർവചിച്ചിട്ടില്ല കാണിക്കുന്നതിനുള്ള. അത്തരം ഒരു ചെറിയ സമയം ന്, ഡോക്ടർമാർ അപൂർവ്വമായി വളരെ ചെറിയ ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ പോലെ, അൾട്രാസൗണ്ട് അയച്ചു ലഭിക്കും. ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറുതും പക്വതയില്ലാത്ത ഭ്രൂണം അൾട്രാസൗണ്ട് (6 ആഴ്ച - നാം നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഏത് കാലയളവിൽ) എത്ര മക്കൾ ആകും കാണിക്കാം (ഒന്നിലധികം ഗർഭം നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ) ഉം ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രവിക്കെണ്ടതുണ്ട്.
വേദന
വയറ്റിൽ വളരെ ഗുരുതരമായ വേദന എടുത്തു അവർ വേർതിരിച്ചറിയുവാനും ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു പ്രത്യേകിച്ച്, സാധ്യമായ അലസൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് കഴിയും. കൂടാതെ, വയറുവേദന ഈ സ്ഥിതിവിശേഷം സാധാരണ ആണ്, തരമില്ലാത്തതുമായ, കുറവ് ശക്തിവിശേഷമുണ്ട് ആയിരിക്കാം. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഓരോ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ നടത്തുന്നതായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സംസാരിക്കുക.
വേദന മർദ്ദിച്ച് പലപ്പോഴും കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മമാർ, അവർ, ആദ്യം കേസ് പോലെ സുരക്ഷിതം, പക്ഷേ അവർ അണുബാധ സാധ്യത സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന, കുട്ടികളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യ വികസന ചഞ്ചലമായിരിക്കും.
ഏതായാലും, വേദന കാരണം വ്യക്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വേണം, നിങ്ങളുടെ നുറുക്കുകൾ ആരോഗ്യവും ജീവിതത്തിന്റെ ഇല്ല.
വേർതിരിച്ചറിയുവാനും
നിങ്ങൾ, രക്തസ്രാവം വേർതിരിച്ചറിയുവാനും അല്ലെങ്കിൽ വിരളമാണ് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടനെ ആംബുലൻസ് വിളിച്ച് ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു ചെയ്യരുത്. ബ്ലീഡിംഗ് - ഈ പ്രഥമവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അടയാളം ഒരു ഭീഷണിയുള്ളതായി അലസൽ. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഗർഭം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ പറയുന്നതുപോലെ ചെയ്യുക.
സ്രവങ്ങളാൽ
വിവിധ തരം ഉണ്ട് സ്രവണം ഗർഭകാലത്ത്. അവർ മഞ്ഞ, തവിട്ട്, പച്ച കലർന്ന ചെഞ്ചായം ആയിരിക്കാം, ദുർലഭമായ വ്യക്തമായ അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത, കനത്ത വെളുത്ത തൈര് കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ സെലക്ഷൻ അസുഖകരമായ ഇല്ല എങ്കിൽ, അവർ വെളുത്ത പിന്നീട് വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഗർഭിണിക്കു ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണം ആണ്.
ശ്രദ്ധ അസുഖകരമായ കൂടെ, കഫം മെംബറേൻ ചൊറിച്ചിൽ, കോപംകൊണ്ടു കാരണമാകുന്ന, തൈര് സ്ഥിരത കൂടെ വെള്ള വരെ നല്കണം. അത്തരം ഒറ്റപ്പെടൽ അണുബാധ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വിളീക്കേണ്ടി അല്ലെങ്കിൽ അത് ചംദിദിഅസിസ് വിളിക്കുന്നു പോലെ. രോഗം Candida എൻറെ എന്ന ഒരു തീവ്രത സംഭവിക്കുന്നത്.
വിളീക്കേണ്ടി ഗർഭകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും ഗുരുതരമായ ഭൗമ കോഴ്സ് ഈടാക്കുന്നതിന് ഇല്ല, അത് പൊതുവെ മാരകമല്ല പറഞ്ഞു കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം, അല്ല സ്വയം മെദിചതെ ചെയ്യാൻ. നിങ്ങൾ യീസ്റ്റ് അണുബാധ ആശ്വാസം ലഭിക്കും ഗർഭകാലത്ത് മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ച മരുന്നുകൾ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്യ്രിന്ഗിന്ഗ് - അതു രോഗം ഒഴിവാക്കിയാൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ രീതി, എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് ദൊഉഛിന്ഗ് സമയത്ത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കും.
അസുഖകരമായ നിറവും ഉണ്ടെന്ന് ബഹിർഗമനമാണ് ഏതാനും തരം,, പഴുപ്പ് അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു കഴിയും കുട്ടിയുടെ ഭാവി അമ്മയെയും ആരോഗ്യ റിസ്ക് കൊണ്ടുപോകും. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ചൊലെഇതിസ് ഉണ്ട്. ചൊലെഇതിസ്, വിളീക്കേണ്ടി വ്യത്യസ്തമായി അധികം ചികിത്സ പോലും വിട്ടുമാറാത്ത കഴിയും. അവൻ കുട്ടിയ്ക്കായി അപകടം എന്താണ്? ഗർഭസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം, ഒപ്പം ചൊലെഇതിസ് സാധ്യമായ അണുബാധ ഗർഭധാരണം സങ്കീർണതകൾ കാരണമാകും. ഡിസ്ചാർജ് നിറം പ്രകൃതിയും രോഗകാരി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഏതൊരു സെലക്ഷൻ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സംസാരിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക, എന്നാൽ അവൻ നിങ്ങളെ അസ്വാരസ്യം ആൻഡ് ദുർഗന്ധം മുക്തി നേടാനുള്ള സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
ഗർഭകാലം 6 ആഴ്ച രോഗ
നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതു പോലെ, ഗർഭം ആറാം ആഴ്ച - കുഞ്ഞിനെ വളരെ ഗുരുതരമായ സമയം. പോലും കൽപനയിൽ രോഗം ഭ്രൂണത്തിന്റെ ജീവനും ആരോഗ്യ ഭീഷണിയാണ്. ഗർഭകാലത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ പകുതിയില്, ഗർഭിണിയായ താഴ്ത്തിയ പ്രതിരോധശേഷി സമയത്ത്, ശരീരം ഏതെങ്കിലും അണുബാധ വരാനുള്ള, അത് ഈ ഘട്ടത്തിൽ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്നാൽ, ശക്തമായി അവരുടെ ആരോഗ്യം ചമ്മല് പല അമ്മമാരും, 90% ഇപ്പോഴും വ്രണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക കണ്ടാണ്, പല എല്ലാ അനന്തരഫലങ്ങൾ പോകുന്നു, എന്നാൽ സ്വയം മെദിചതെ ആവശ്യം ഇല്ല.
കുളിരിൽ ചെയ്യുന്നത് രൂപയുടെ എന്താണ്? ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉറപ്പാക്കുക, എങ്ങനെ മികച്ച തുടരാൻ പറഞ്ഞുതരും. കാട്ടു റോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഒരു തിളപ്പിച്ചും കുടിക്കാൻ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ. മൂക്ക് കഴുകിക്കളയാം, പക്ഷേ സാധാരണ ഡ്രിപ്പ് തുള്ളി. ഇത് ഒരു നല്ല സഹായിയെയും സാധാരണ ഉപ്പുവെള്ളം (സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്) തന്നെ പെന്നികളും ആണ്, ഓരോ മരുന്നുകട ഉണ്ട്.
പിന്നീട് തണുത്ത പിന്മാറ്റം വിറ്റാമിൻ സി സമ്പന്നമായ കൂടുതൽ ആഹാരം, ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കാൻ.
താപനില
ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ ൽ മുപ്പത്തേഴു ഡിഗ്രി ഒരു പ്രത്യേക താപനില ആറാം ആഴ്ച വർധിപ്പിക്കാം, അത് ഒരു അണുബാധ അവിടെ അർത്ഥമില്ല, താപനില കാരണം കോർപ്പസ് ലുതെഉമ് സാന്നിദ്ധ്യം ഉയർന്നു.
ഇത് ജൈവവളം താപനില ഒരു ഷെഡ്യൂൾ നിലനിർത്താൻ വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ അവന്റെ മുമ്പിൽ, ഇത് ആദ്യം ഗർഭകാലത്ത് നിനക്ക് അദ്ദേഹമാണ്. താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കല് ആ ഹോർമോൺ ആകാശത്തേക്കുയര്ന്നു ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, ജൈവവളം ശരീര ഊഷ്മാവ് കുറവ് സാധ്യമായ അബോർഷൻ കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് കഴിയും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിക്കുന്നതായും കുറയ്ക്കാൻ അവരുടെ ഡോക്ടർ ബന്ധപ്പെടണം.
മദ്യത്തിന്റെയും പുകയിലയുടെയും
എങ്ങനെ അമ്മയുടെ ചെയ്യേണ്ടത്?
ഭ്രൂണം 6 ആഴ്ച, മുകളിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന ഫോട്ടോ, ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി രൂപം അല്ല. യാതൊരു വിത്തുകൾ ഉണ്ട്, അവർ ഇപ്പോഴും തരുണാസ്ഥികള്ക്കും അടങ്ങുന്നു സുപ്രധാന അവയവങ്ങളുടെ വികാസം. നിങ്ങളുടെ നുറുക്കുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ സ്മാർട്ട് ശക്തമായ വളരുന്നു സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം രൂപയുടെ. എന്തു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധ നല്കേണ്ടത്:
- വെളുത്ത മാംസം;
- മത്സ്യം സീഫുഡ്;
- പാൽ;
- പഴങ്ങൾ;
- പച്ചക്കറി;
- പച്ചിലകളും;
- പരിപ്പ്.
കാരണം സുലഭമല്ലാത്തതിനാലും പല അമ്മമാരും ഭക്ഷിപ്പാൻ കേവലം പേടിക്കുന്നു ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഡിലീറ്റ് എന്ന് കൂടെക്കൂടെ ഭക്ഷണം പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി വേണ്ടിയാണ്. തൊക്സിചൊസിസ് രാവിലെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ, കിടക്ക നിന്നു ഇല്ലാതെ, പരിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം ചായ ഒരു പിടി ഭക്ഷണം.
ചെറുപയർ ഉപയോഗം സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക ഉപ്പിട്ട, അക്യൂട്ട് പുകകൊണ്ടു. , ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക നിങ്ങൾ ബർഗറുകൾ ഭക്ഷിപ്പാൻ ആഗ്രഹിച്ചു ചെയ്താൽ ഒരു ദമ്പതികൾ അവരെ വേവിക്കുക. ഞങ്ങൾ ഒരേ ബർഗറുകൾ ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദം.
പലരും, കുഞ്ഞിനെ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല തുടങ്ങി രണ്ട് ഭക്ഷണം, ഗർഭം ആറാം വാരം, അധിക കലോറി ആവശ്യമില്ലാത്ത നിങ്ങൾ അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും എല്ലാം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭാഗം ഒരു ഭാഗമാണ്.
ലിംഗം
6 ആഴ്ച ഭ്രൂണം (ഭ്രൂണത്തിന്റെ വലിപ്പം) ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറിയ, അത് ലൈംഗിക ഇണകളുണ്ടായിരിക്കും വിസമ്മതിച്ച ഒരു കാരണം കഴിയില്ല. പ്രധാന കാര്യം സെക്സ് അസൌകര്യം ആൻഡ് അസ്വാരസ്യം അമ്മയുടെ കുഞ്ഞിൻറെ കൊണ്ടു വന്നില്ല എന്നതാണ്. ദോഷം ചെറിയ ഒരു പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, അത് അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം, ഗര്ഭപാത്രം, കഫം പ്ലഗ് സംരക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങൾ രതിമൂർച്ഛ സമയത്ത് ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ പ്രശ്നം ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ ഹാനികരമാകും? നിങ്ങൾ പറയാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല - ഇല്ല! ഇത് പ്രസവവേദന സമയത്ത് പിഴ ബാധിക്കുന്ന ഗർഭാശയ ഒരു ചെറിയ വ്യായാമം പേശികൾ സാധിക്കൂ മറിച്ച്, ആണ്.
ഗർഭത്തിൻറെ ആറാം വാരം, അതുപോലെ ഗർഭകാലം, സുരക്ഷിതം ശാരീരികനിലയല്ല മുഴുവൻ കാലയളവിൽ മുഴുവൻ ലൈംഗിക സമയത്ത് പ്രധാന കാര്യം. ഇപ്പോൾ നുഴഞ്ഞു ഗതിവേഗം ആഴവും അസുഖകരമായ, വേദനാജനകമായ വികാര അവിടെ പാടില്ല പോലെ കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ നിരീക്ഷിക്കാൻ വേണം.
ഗർഭകാലത്ത് ആറാം ആഴ്ചയിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
അമ്മാ, നീക്കാൻ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ് സ്വയം പരിതപിക്കുകയും ഇടവിടാതെ കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നതും ചെയ്യാൻ. പോലും ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു വിശ്വാസം ഉണ്ട്: കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ ഒരു പഴന്തുണി കൂടാതെ എല്ലാ ദിവസവും നിലകൾ കഴുകുന്ന ഉണ്ട്, അത്, പെട്ടെന്നുള്ള ആയിരുന്നു സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും പിറക്കുന്ന കുഞ്ഞിനെ ഉൾക്കൊള്ളിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഭ്രൂണം 6 ആഴ്ച, ആവർത്തിച്ച് കാണിച്ചിട്ടുണ്ട് ഒരു ഫോട്ടോ, സജീവമായി വികസിപ്പിക്കുന്നത്, മൗനം ഉപയോഗപ്രദമായ ശുദ്ധവായു, പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. തീർച്ചയായും തന്നെ അന്യായം നിർബന്ധമില്ല, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കർശനമായി വിലക്കിയ മച്ചൂനന്.
യോഗ
ഭ്രൂണം 6 ആഴ്ച, ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് ഇതിൽ ഒരു ഫോട്ടോ, ഇപ്പോൾ സജീവമായി, ശരിയായ വികസനത്തിനും ലൊക്കേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സെറ്റ് നടത്തേണ്ടതുണ്ട് വേണ്ടി വികസിപ്പിക്കുന്നത്. പരമ്പരാഗത വ്യായാമങ്ങൾ കുറിച്ച് മറക്കുകയോ, യോഗ ഇപ്പോൾ പോരയോ, വിശ്രമത്തിനും ശ്വസനം ശ്രദ്ധയൂന്നി. എട്ടു വൃത്താകൃതിയിൽ തേയ്മാനം പോലുള്ള സഹായം വ്യായാമങ്ങൾ, പൂച്ചകൾ (, നല്ല ദോഷം) മറ്റ് നേരിയ വ്യായാമങ്ങൾ നിലക്കും.
ഇപ്പോൾ ശ്വാസം വിദ്യകൾ അവഗാഹം വളരെ പ്രധാനമാണ്, അവർ ഒരു ജേതാവിനെ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രസവവേദന ശാന്തമായ സമയത്ത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശ്വാസം പോലെ പ്രസവവേദന സമയത്ത് സഹായിക്കുന്നു? ശ്വസനം - ഈ ദുല്ലെദ് വേദന കാരണമാകുന്നു രീതി വ്യായാമങ്ങൾ ശ്രധിക്കുന്നു പോലെ മികച്ച സംഹാരികൾ ഒന്നാണ്. വെറും വ്യായാമങ്ങൾ ശ്വാസം പ്രത്യേക കാര്യം വളരെ ഉത്പന്നമാണ് ഓക്സിജൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം, സതുരതെസ്.
അത് വേണ്ട പ്രത്യേക യോഗ കോഴ്സുകൾ പങ്കെടുക്കാൻ അവരുടെ സ്വന്തം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഈ ശരിയായ നിർവ്വഹണത്തിനായി ചിത്രങ്ങളും പ്രത്യേക വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ ലേഖനങ്ങളോ ഉണ്ട്. കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി എന്ന് അങ്ങനെ വ്യായാമം, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം fit കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ ഇണയുടെ പങ്കാളിത്തം.
Similar articles
Trending Now