കായിക യോഗ്യതയും, ആയോധന കല
ജൂഡോ ബെൽറ്റ് നിറം എന്തിനെ
ജൂഡോ - ഒരു ആധുനിക ജാപ്പനീസ് ആയോധനകല. യാതൊരു ആയുധങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരം പോരാടുന്നതിന് കായിക കോഴ്സ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല. 19 ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ആയോധന കലയായ ജിഗൊരൊ Kano ൽ സൃഷ്ടിച്ചത്, അത് ജൂഡോ നിറമുള്ള ബെൽറ്റ് പരിചയപ്പെടുത്താൻ ആദ്യമായി.
ജൂഡോ ഒരു ക്ഷേത്രം എയ്സെദ്ജി ൽ, 1882 ൽ ആദ്യ സ്കൂൾ കൊദൊകന് ആദ്യ ദിനം എന്നിവ തീയതി കണക്കാക്കുന്നു.
ജൂഡോ സാരാംശം, അത് ആയോധന കല മറ്റ് തരത്തിലുള്ള നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്
ബോക്സിങ് ജൂഡോ, കരാട്ടെ, മറ്റ് ആയോധന കല നിന്ന് പ്രധാന വ്യത്യാസം അടിസ്ഥാന വിദ്യകൾ മിടിപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്നതാണ്, ഒപ്പം തെറിപ്പിച്ചു, വേദനയേറിയ താങ്ങി, നിലനിർത്തൽ, ഞെരിക്കൽ. ജൂഡോ, അത് ശാരീരിക ശക്തി, സാങ്കേതിക വർക്ക്ഫ്ലോ പലതരം മൂല്യമേറിയ അല്ല. പോരാടുന്നതിന് കായിക ഇത്തരത്തിലുള്ള യുദ്ധത്തിൽ ദാർശനികവും ഭാഗം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വിവേകം വഹിക്കുന്നു:
- മികച്ച ഫലം ആഘാതം ശക്തി, ഒപ്പം ചിന്തയുടെ ശക്തിയാൽ അല്ല നേടാവുന്നതാണ്. യുദ്ധത്തിൽ ആദ്യം ചിന്തിക്കാൻ, ശത്രു നിരീക്ഷിക്കാൻ തന്റെ തന്ത്രങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
- ശരീരവും ആത്മാവും നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അവർ നിരന്തരം പരിശീലിപ്പിക്കണം. എപ്പോഴാണ് ജൂഡോ വ്യക്തമായ ശിക്ഷണം, സഹിഷ്ണുത, ആത്മനിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണ്.
- ഹാർഡ്-വെടിക്കെട്ട് മുകളിൽ അനുകമ്പയും പരസ്പര സഹായം.
Kano ൽ - ജൂഡോ നൈപുണ്യ വിഭാഗങ്ങളിലെ വ്യത്യാസങ്ങളുടെ പിതാവ്
ജൂഡോ ജിഗൊരൊ Kano ലെ ബെൽറ്റ് ലഭിക്കുന്നത് സ്യ്സ്തെമതിച്സ് പരിചയപ്പെടുത്തി. അവനെ മുമ്പ് വ്യക്തമായ നിലവാരം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഓരോ സ്കൂളിൽ, ഒരു കോംബാറ്റ് ദിശ മറ്റൊരു നിലവാരം ആയിരുന്നു അന്യജാതിക്കാർ ഒരു കൃഷ്ണമണി മനസ്സിലാക്കുന്നത് വന്നില്ല, ആർ - മാസ്റ്റർ.
ഇത് ജൂഡോ ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒരു സിസ്റ്റം പരിചയപ്പെടുത്താൻ മാഡ്രിഡ് ആദ്യ ചിന്ത ആയിരുന്നു.
ഐതിഹ്യം: ബെൽറ്റുകൾ നിറം ലഭിക്കും പോലെ
കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള മാരിയസ് ബെൽറ്റ് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഘട്ടങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചു വേണ്ടി.
എങ്ങനെ ഓരോ മേഖല ഒരു കളർ വരെ - എന്ന് വ്യക്തമല്ല. എന്നാൽ വാദം ജൂഡോ Kano ൽ സ്ഥാപക ജുദൊക ഏറ്റവും തലത്തിലേക്ക് എങ്കിൽ ഈ വ്യക്തി കൂടുതൽ മാറി വിശ്വസിച്ചുകൊണ്ട്, അവൻ വെളുത്ത നിറം മടങ്ങി തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ സർക്കിൾ രൂപരേഖ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഉറവിടങ്ങൾ ഉണ്ട്.
എന്നാൽ വലയത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക നിറം ഒപ്പം നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന എന്താണ് മറ്റു സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും മനോഹരമായ ആദ്യം ഒരു വെളുത്ത ബെൽറ്റ് വെച്ചു ശാരീരികമായും ആത്മീയമായും ഇടപഴകാൻ തുടങ്ങി ഏത് ഓപ്പണർ സിദ്ധാന്തം ആണ്. അവൻ തന്റെ ബെൽറ്റ് മഞ്ഞ വിയർപ്പു അങ്ങനെ നീണ്ട ജോലി. ഒരു വൈദഗ്ധ്യം നില ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അപ്പോൾ അത്ലറ്റ് പ്രകൃതിയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നു മാറി, പച്ചപ്പും പ്രകൃതി പച്ച ഘർഷണം നിന്ന് ഒരു ബെൽറ്റ്. തന്റെ വൈദഗ്ധ്യം നില മറ്റൊരു തലത്തിലേക്ക് ഉയർന്നു.
അടുത്തത്, അത്ലറ്റ് സ്പര്രിന്ഗ് പങ്കാളികൾ പോയി. ബെൽറ്റിൽ പ്രധാന വഴക്കുകൾ സമയത്ത് രക്തം തുള്ളി വീണു, ചുവന്ന (അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട്) മാറുന്നു.
വർഷങ്ങളായി, അത് കറുത്ത തിരിഞ്ഞു വരെ എല്ലാ തവണ ഇരുണ്ടുപോകയും നൈപുണ്യ നില പൂർണ്ണതയുടെ അങ്ങേയറ്റത്തെ പോയിന്റ് എത്തി.
അത്ലറ്റ് വരെ വികസനം പരിശീലനം വർഷം ജ്ഞാനത്തിന്റെ വന്നിരിക്കുന്നു. അല്ല ശാരീരിക ശക്തിയും ആത്മീയത - അവൻ പ്രധാന കാര്യം മനസ്സിലായി. ബെൽറ്റ് വീണ്ടും വെളുത്ത്. ഈ ജൂഡോ അവസാനത്തെ പ്രക്രിയ ആത്മീയമായി ജീവിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതു നൽകണമായിരുന്നു. അവൻ വികസനത്തിന്റെ മുഴുവൻ പരിധി കടന്നു പൂർണ്ണമായി ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് പോയ മാസ്റ്റർ, വീണ്ടും ഒരു ആണാണോ മാറി.
ജൂഡോ വേണ്ടി ബെൽറ്റ് - സമുറായി ഒരു ഒരായുധമായി
ജൂഡോ "ഒബി" (തവണ) എന്ന - അത് tie പറ്റി അല്ല ഞാനൊക്കെ (തൊഴിൽ സ്യൂട്ട്), വളരെ കൂടുതൽ. കായികതാരങ്ങൾ അത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവം ബഹുമാനവും, ഒരു വലിയ മൂല്യമായി പോലും കുടുംബത്തിലെ അംഗമായി കാണുക. ടൈംസ് മാനം പകരം മറ്റ് ഇനങ്ങൾ നിന്ന് വെവ്വേറെ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ജീവനെ നിന്ദ്യനാക്കിക്കഴിഞ്ഞു - പിന്നെ ബെൽറ്റ് നഷ്ടപ്പെടാൻ. ഒരു സമുറായി ഒരായുധമായി നഷ്ടത്തിൽ അതേ കാര്യമാണിത്.
ജൂഡോ കഴിവ് വ്യത്യാസം ഒരു അടയാളം - ബെൽറ്റ് നിറം
ബെൽറ്റ് നിറം അതിന്റെ ഉടമ മനസ്സൊരുക്കം പരിശീലനം തലത്തിൽ ബിരുദം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ജാപ്പനീസ് വിശ്വസിക്കുന്നു പോലെ എല്ലാ പുതുമുഖങ്ങളെ, ഒരു വെളുത്ത ബെൽറ്റ് തരും വെളുത്ത നിറം ഈ പ്രതിഭാസം പരിശുദ്ധരായ എന്തോ -. ഉയർന്ന ഒരു ബെൽറ്റ് റാങ്ക് ധരിക്കാൻ അവകാശം പരീക്ഷകൾ കടന്നു വരെ തുടക്കക്കാരൻ ഒരു വെളുത്ത ബെൽറ്റ് ധരിക്കുന്ന.
ഉദാഹരണത്തിന്, ജൂഡോ ഒരു മഞ്ഞ ബെൽറ്റ് ലഭിക്കാൻ, താഴെ കഴിയും ആവശ്യം:
- വിദ്യകൾ എറിയുകയും പ്രകടനം: ആക്ഷേപം ലെഗ് എന്ന ലാറ്ററൽ തൂത്തുവാരൽ, ഇടത് ലെഗ് മുട്ടിൽ, ആക്ഷേപം കാൽ മുന്നിൽ ഓഫ് അറിയിക്കുകയുമുണ്ടായി തുടകളും ചുറ്റും വളച്ചൊടിച്ച് തെറിപ്പിച്ചു, അകത്തു നിന്ന് താഴെ കടലീലേക്കു മുറിക്കൽ making;
- ഒതുക്കിനിർത്താൻ പ്രസ്ഥാനം ശരിയായി രീതി നടത്താൻ:, സൈഡ് ഹോൾഡ് തല ഭാഗത്തു മുകളിൽ ലഭിക്കുന്ന തോളിൽ തന്റെ തല നിലനിർത്തൽ സൈഡ് പിടിക്കുക;
- രീതി ശരിയായി റിയർ ആരുമാകേണ്ട, ജോലി ഇളവ് നേടി റിയർ ഫൊഒത്രെസ്ത്സ് വരെ എറിയുന്നു പ്രകടനം, ഷിൻ ഉള്ളിൽ കൊളുത്തും നിന്ന് കൊംത്ര്പ്രിഎമ്യ് എണ്ണയെ ആയുധങ്ങളും വാതിലുകൾ കൊണ്ട്.
ജൂഡോ അടുത്ത വലയം ലഭിക്കുന്നത് പുതിയ കഴിവുകളും പോരാടുന്നതിന് തന്ത്രങ്ങളും അറിയുക എന്നത്.
കറുത്ത ബെൽറ്റുകൾ പലപ്പോഴും ജൂഡോ ശക്തമായ പരിഗണിക്കും, എന്നാൽ ഈ എപ്പോഴും ശരിയല്ല. ഗതി, ജൂഡോ ഒരു ബ്ലാക്ക് ബെൽറ്റ് മാത്രം ജൂഡോ കലയിൽ ഒരു ഉയർന്ന തലത്തിൽ കൈവരിച്ച ആ അനുയായികളെ ലഭിച്ച, ആത്മനിയന്ത്രണവും തുടർച്ചയായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ തയ്യാറായി വ്യായാമം. എന്നാൽ, വിദഗ്ധർ ഈ ബെൽറ്റ് നിങ്ങൾ ജൂഡോ ജൂഡോ കൂടുതൽ ആഴവും വിശദമായി പഠിക്കാൻ അവസരം നൽകുന്ന വസ്തുത സാങ്കേതിക ശക്തിയും പ്രധാനം വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഒരു ബെൽറ്റ് റാങ്ക് അനുചിതമായ ധരിക്കാൻ അനുവദനീയമല്ല. ഈ അവജ്ഞ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ മറ്റ് വേണ്ടി, ജൂഡോ ജൂഡോ പാരമ്പര്യത്തെ എന്നാണ്.
ഒരു ബെൽറ്റ് tie എങ്ങനെ ശരിയായി ജൂഡോ
ബെൽറ്റ് കെട്ടുക വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങൾ ഊർജ്ജം പരമാവധി തുക വിജയകരമായ യുദ്ധം തന്നെയാണ് ശ്രദ്ധ പോലെ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ഒരു ബെൽറ്റ് tie എങ്ങനെ അവകാശം? രണ്ട് വഴികളുണ്ട്. അത്ലറ്റ് ബെൽറ്റ് ജൂഡോ tie എങ്ങനെ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. രീതികൾ ഏതെങ്കിലും മാത്രം ആവശ്യമായ - കെട്ടഴിച്ച് ഫ്ലാറ്റ് ഏകദേശം ഇരുപതു സെന്റിമീറ്റർ ആയിരുന്നു, ഒരേ നീളം അറ്റത്തോളവും. ഇത് പ്രതീകമായ ആത്മാവു ശക്തി മാരിയസ് അതിന്റെ ഐക്യവും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
വർഗ്ഗം ജൂഡോ ബെൽറ്റുകൾ
ഇപ്പോൾ ജൂഡോ മേഖലകളിൽ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ കുറിച്ച് പറയുന്നു. സ്കൂൾ നിലവാരം ജപ്പാനിൽ കൊദൊകന് എടുക്കും. അതിന്റെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ പ്രകാരം റാങ്ക് ബെൽറ്റ് വിദ്യാർത്ഥി (ഒല്ച്) വർക്ക്ഷോപ്പുകളും (Dao) വിശദീകരിക്കുന്നു.
ഒല്ച് 6 വിഭാഗങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ലോവർ ആറാം (൬ക്യു) - ആദ്യ പരിശീലന മത്സരങ്ങളും ഉയർന്ന ആദ്യത്തെ വിഭാഗം (൧ക്യു) - ആറാം അവസാന പരിശീലനം.
DAN 10 ഘട്ടങ്ങൾ പാണ്ഡിത്യം. താഴ്ന്ന - 1 ദാൻ, ഉയർന്ന പ്രകാരം - 10 ദാനീ.
വിദ്യാർത്ഥി ജൂഡോ ബെൽറ്റ്, ക്രമത്തിൽ:
- 6-4 ക്യു - വൈറ്റ്,
- 3-1 ക്യു - ബ്രൗൺ.
ബെൽറ്റുകൾ അടങ്ങുന്നു ശില്പശാലകൾ:
- 1-5 DAN - ബ്ലാക്ക്;
- 6-8 DAN - ചുവപ്പും വെള്ളയും;
- 9-10 DAN - ചുവന്ന ബെൽറ്റ്.
വ്യായാമം സമയത്ത് സ്വീകാര്യമായ ദാൻ മുകളിൽ ജുദൊകസ് ഒരു ബ്ലാക്ക് ബെൽറ്റ് ധരിക്കാൻ.
പ്രാദേശിക വ്യത്യാസങ്ങൾ
ബെൽറ്റുകൾ പ്രകാരം വിഭജിക്കപ്പെടുന്ന സ്യ്സ്തെമതിച്സ് പലപ്പോഴും വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ ഒരു ഫോം കലാ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഓസ്ട്രേലിയൻ ജൂഡോ, അതുപോലെ യൂറോപ്യൻ കനേഡിയൻ, പകരം അഞ്ചു നിറങ്ങൾ അധികം, പത്തു അവരുടെ ആയുധശേഖരത്തിലെ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.
ക്രമത്തിൽ ജൂഡോ ബെൽറ്റ്, റാങ്ക് അനുസരിച്ച്:
- 6 1 "ഒല്ച്" യഥാക്രമം, വെള്ള, മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച്, പച്ച, നീല, തവിട്ട് ബെൽറ്റ് എസില്;
- ബ്ലാക്ക് ബെൽറ്റ് - 1 5 ദാന് വരെ
- 6 മുതൽ 8 ദാൻ വരെ അത്ലറ്റുകൾ ചുവന്ന-വൈറ്റ് ബെൽറ്റ് നേടുക, 9-10 ദാൻ തലത്തിലെത്തി ചെയ്തവർ ഒരു ചുവന്ന ബെൽറ്റ് ധരിക്കാൻ.
Similar articles
Trending Now