നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി കാരണം നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടരാണ്: 8 അടയാളങ്ങൾ

എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ഒറ്റ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെമേൽ വീഴുന്നതായി ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. മൺസൂൺ അനിവാര്യമായി മഴവെള്ളം കാലാവസ്ഥയും മറ്റൊരു അധിക സ്ഥിരീകരണത്തിൽ നിന്നുള്ള മറ്റൊരു സ്ഥിരീകരണവുമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവൃത്തിയെ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, വാരാന്ത്യത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാൻ മടിക്കുകയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സുഖലോലുപത തോന്നുന്ന അവധിദിനത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്താണു പറയാനുള്ളത്? നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ നിരന്തരം അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരെയും നിങ്ങളുടെ യജമാനനെ ഭയപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് സീസണൽ അസുഖവുമായി ബന്ധമുള്ളേക്കില്ല. ജോലി നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവിനെക്കാൾ കൂടുതൽ നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അത് നീങ്ങാനുള്ള സമയമാണ്. നിങ്ങളുടെ സമയത്തിൽ മൂന്നാമതൊരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ ചെലവഴിക്കരുത്, അത് അടിച്ചമർത്തലാണ്. നിങ്ങളുടെ കരിയറിന് ഒരു റീബൂട്ട് ആവശ്യമാണെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകളാണ് നിങ്ങൾ മുമ്പ്.

നിന്റെ എല്ലാ സഹപ്രവർത്തകരേയും നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നു

ഓഫീസിൽ ഉള്ള എല്ലാ വ്യക്തികളും ശത്രുക്കളും ദ്രോഹികളുമാണ്. എന്നാൽ ഒരു അഗാധജീവിതത്തിൽ അസ്വസ്ഥനായ ഒരു ജീവനക്കാരൻ അദ്ദേഹത്തോടുള്ള ശത്രുതയുടെ ദൗർലഭ്യം വളരെ ലളിതമാണെന്ന് കരുതുന്നു. നിങ്ങൾ അധ്വാനിക്കുന്ന ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെട്ട ആളാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക വെറുപ്പ് ഇല്ലാതെ സഹപ്രവർത്തകരുടെ മുഖങ്ങൾ നോക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. തീർച്ചയായും, ഈ ഭയാനകമായ വികാരങ്ങളെല്ലാം സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവന്നിട്ടില്ല, നിങ്ങൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ടീമിംഗിൽ തിരിയുകയായിരുന്നില്ല. ടീമിന്റെ അസുഖകരമായ ചുറ്റുപാടിൽ നിങ്ങൾക്കാവില്ല, ചില ജീവനക്കാർ മറ്റുള്ളവരെ കബളിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ചക്രവാളത്തിൽ കരിയറിലെ കയറ്റത്തിൽ കയറുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കണ്ട്. എല്ലാവർക്കും, സ്വന്തം നന്മയ്ക്കായി മാത്രം ശ്രമിക്കുന്ന ജോലി, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തതയില്ല. ജീവനക്കാർ സജീവമായി ഇടവേളകളിൽ നടക്കുന്നത്, ഗ്രൂപ്പുകളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതും പരസ്പരം ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നതും ഏത് സമയത്തും വളരെ നിരാശാജനകമാണ്. നിരന്തര സമ്മർദങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്ത പുനർനിർമ്മിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്നത് ഭീതിയാണ്. ജനങ്ങളുടെ വിദ്വേഷം പകർച്ചവ്യാധി ആയിരിക്കുമെന്നാണ് ഇത് മാറുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ബോസിനെ വെറുക്കുന്നു

സമൂഹത്തിൽ അനീതിമൂല്യം പുലർത്തുന്നവർ തങ്ങളുടെ ഉപദേഷ്ടാക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങളോടുള്ള അന്യവധിയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു നല്ലതും സുന്ദരവുമായ ബോസ് അമ്പതുശതമാനമാണ്, നിങ്ങൾ ഈ കമ്പനിയുമായി ദീർഘകാലം നിൽക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നേതാവിനോടു മോശമായി പെരുമാറിയാൽ അവൻ നിങ്ങളെ മുൻവിധിയോടെ പെരുമാറുമെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലി വെറുക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല കാരണമാണ്. ബോസ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുറഞ്ഞ തൊഴിൽസേനയിൽ കാണുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കയറ്റമില്ലാത്ത ജോലിക്കാരനെ കയറാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ റോസുകളും ചൂഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിൽ ദുഃഖം തോന്നും. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അർഹിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഞായറാഴ്ച വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ വിഷാദഭാവത്തിൽ വീഴുന്നു, പ്രഭാതത്തിൽ ഉണരുമ്പോൾ

അധികനേരം 10 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക - നിങ്ങൾ പതിവ് സന്തുഷ്ടിക്കാവശ്യം, പതിവുള്ള രാവിലത്തെ പതിവ് തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്. കിടക്കയിൽ കിടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആഗ്രഹം വരുന്ന ദിവസത്തേക്കുള്ള ചുമതലകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെ വെറുപ്പോ ഒരു നിമിഷത്തെ ബലഹീനതയായി കണക്കാക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ തല വെട്ടിയെടുക്കാൻ പറ്റില്ലെങ്കിൽ, തലയിട്ട് തലയിട്ട് തറയിൽ വച്ചാൽ അത് ഒരു അലാറം മണമാണ്. വൈകാരിക ശൂന്യത, ബലഹീനത, ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവിച്ചറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉപബോധ മനസ്സ് കഠിനമായി അധ്വാനിക്കുന്നു. ഇതേ കാരണത്താൽ, ഞായറാഴ്ച രാത്രി നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നു, ബാക്കി വാരാന്ത്യത്തിൽ ലാഭം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ പതിവായി വിഷാദാവസ്ഥയിലാകും. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഒരു പുതിയ വർക്ക് ആഴ്ചയുടെ അനിവാര്യ സമീപനത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ വർക്ക് ഷെഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തുമ്പോഴോ ഒരു പുതിയ പ്രൊഫഷണൽ കോൾ കണ്ടെത്തുമ്പോഴോ ഈ വികാരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനാകും.

നിങ്ങൾ കുറച്ച് അടയ്ക്കാം

നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശമ്പളത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നതായിരിക്കും. ഒരുപക്ഷേ അവന്റെ കരിയറിലെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു ചെറിയതും സ്ഥിരതയുള്ള വരുമാനവുമായിരുന്നു സ്വപ്നങ്ങളുടെ പരിധി. ഇപ്പോൾ, കുറച്ചു കാലത്തിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വരുമാനം അഞ്ച് വർഷം മുമ്പ് നില നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല. താഴ്ന്ന ശമ്പളത്താൽ നിങ്ങൾ വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്നെങ്കിൽ, വർദ്ധനയെക്കുറിച്ചുള്ള ബോസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ സമയമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ബോസ് നടപടികൾ എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ലാഭകരമായ ജോലി കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളുമൊന്നും നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ല

അഗാധമായ ദുരന്താനുഭവം അനുഭവവും വ്യക്തി ജീവിതവും തമ്മിലുള്ള ഒരു തെറ്റായ ബാലൻസ് ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ മാത്രമാണ് വീട്ടിലേയ്ക്ക് വരുന്നതെങ്കിലോ സ്ഥിരമായി യാത്ര ചെയ്യുന്നതും ബിസിനസ്സ് യാത്രകളിലായാലും ഇത് തെറ്റാണ്. അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തരവാദിത്ത സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബിസിനസ്സ് ഘടന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ തണുത്തതും ശ്രദ്ധയും കുറയുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, സംഘർഷങ്ങൾ, പരസ്പര ധാരണയുടെ അഭാവം, അന്യവൽക്കരണം എന്നിവയും അനിവാര്യമാണ്. ജോലി വ്യക്തിപരമായ ജീവിതം തകരാറാകുമ്പോൾ, അതിൽ പങ്കാളിയാകേണ്ടത് അനിവാര്യമാണെന്നതിൽ സംശയമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല

നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സമയം ആവശ്യം വരും. നിങ്ങൾ അമൂർത്ത വ്യാപാരത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്, നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും നേടാനില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം ഇഷ്ടം ശേഖരിച്ച് നിലവിലുള്ള പ്രോജക്ടിൽ ജോലിചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പകരം, ഇലക്ട്രോണിക് ബോക്സിൽ ഇൻകമിംഗ് ഇ-മെയിലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനോ സഹപ്രവർത്തകരുമായി അമൂർത്ത സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, ജോലി നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വികാരങ്ങൾ നൽകില്ല. പ്രചോദനത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ ഉറവിടം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെയധികം പരാതി പറയുന്നുണ്ട്

യഥാർഥ അസന്തുഷ്ടനായ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോട് ബന്ധുക്കളോടും ബന്ധുക്കളോടും പറയാനാകില്ല, ടീമിന്റെ മോശം അവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ വേതനംകൊണ്ട് അസംതൃപ്തിയുണ്ടാക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ അനന്തമായ പരാതികൾ കേൾക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നുവെന്ന് എല്ലാവരും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം ആവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾ മറന്നുപോയെന്നാണ് തോന്നുന്നത്. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ വിലപേശലുകൾക്ക് സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ, സഹപ്രവർത്തകരെയും മുതിർന്ന നേതാക്കളെപ്പറ്റിയുള്ള നിരന്തരമായ നിഷേധാത്മക പ്രസ്താവനകൾ അസുഖകരമായ തോന്നൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൃത്യസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിറുത്തലാക്കിയതായി മനസ്സിലാക്കുക.

നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകുന്നു

നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് അസന്തുഷ്ടരാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സഹപ്രവർത്തകർക്ക് യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെയാകും. നിങ്ങൾ മോശം പെരുമാറ്റം, മടിപിടിച്ചു നോക്കിയോ, സ്റ്റാഫിൽ നിന്നുള്ള ഒരാളുടെ ഫോൺ പോലും അരോചകമാണ്. നിങ്ങൾ grunting നിങ്ങൾക്ക് മാതൃകയാണ് തോന്നുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്കു മടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ കുമിഞ്ഞു അസംതൃപ്തി കൊണ്ടുപോകുന്നു.

വൈകാരിക ആനന്ദം കൈവരുത്തുന്ന ബിസിനസ്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.