നിങ്ങൾ 3 മാസത്തെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നൽകാൻ കഴിയും? 3 മാസത്തിൽ കുട്ടിക്ക് മെനു

പല ഡോക്ടർമാർ സാന്ദ്രമായ സമ്മതിക്കുന്നു ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടി അര വർഷം മാത്രം നൽകാൻ കഴിയും. ആ സമയംവരെ കുഞ്ഞ് അമ്മയുടെ പാൽ ദ്രാവക മിശ്രിതങ്ങൾ-പകരമായി ആഹാരം നൽകണം. എന്നാൽ, അന്താരാഷ്ട്ര ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ വിദഗ്ധർ പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇരുമ്പ് ഒരു കുറവ് നയിക്കും കുഞ്ഞിനെ വളർച്ച ബാധിക്കും.

ഭക്ഷണം ജനറൽ തത്ത്വങ്ങൾ

ജീവന്റെ 3 മാസങ്ങളിൽ എന്തു പരിധിവരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നൽകാൻ എനിക്ക് എന്തു ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഓരോ കരുതലുള്ള അമ്മ. ഈ പ്രായത്തിൽ ശിശുക്കൾക്ക് ധനാഗമ അതിന്റെ ഭാരം 1/6 തുല്യമായ ഭക്ഷണം അളവാണ്. ഏതായാലും, കുഞ്ഞിനെ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 1/7 തിന്നും. നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗം ഭാരോദ്വഹനം കുട്ടിയുടെ ഭാരം. അതുകൊണ്ടു, ഏകദേശം 1 കിലോ (പാൽ / മിശ്രിതം 1 ലിറ്റർ) ദിവസേന നിരക്ക്.

3 മാസം ശിശുക്കൾ (55 65 സെ.മീ നിന്ന് വർദ്ധനവോടെ) 4.5 8 കിലോ നിന്ന് ഭാരം വേണം. ഈ യുഗത്തിൽ അത് ക്രമേണ ആറാം എന്ന ഭക്ഷണം നീക്കം സാധ്യമാണ്. അപ്പോൾ ഒരു കഷണം കുട്ടി പൂർണ്ണമായും പാൽ അങ്ങനെയൊന്നുണ്ടായില്ല അതിൽ കാണും മുലയൂട്ടൽ അമ്മയുടെ കാര്യത്തിൽ ഏകദേശം 200 ഗ്രാം ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ അധിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ 3 മാസത്തെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നൽകാൻ കഴിയും? ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ചിക്കൻ മുട്ട വീട്ടിൽ പാകം മഞ്ഞക്കരു പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് കടന്ന് കഴിയും, എന്നാൽ ഈ ക്രമേണ ചെയ്യണം. ഇത് 1/8 ഭാഗം (ഒരു സ്പൂൺ അറ്റം ന്) ആരംഭിക്കാൻ നല്ലത്. പകൽ അലർജി ഇല്ല, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മഞ്ഞക്കരു ഒരു പാദത്തിൽ പകുതി നൽകുക, തുടർന്ന് കഴിയും. എന്നാൽ, മിക്കപ്പോഴും ഈ (3 തവണ ഒരാഴ്ച വരെ) ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ ജ്യൂസ് കുട്ടി മാത്രം കുറിപ്പടി നടത്തപ്പെടാറുണ്ട്.

ഇത് ഭക്ഷണം ഷെഡ്യൂൾ നടത്താൻ ഈ ഘട്ടത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. ആദ്യം പ്രഭാത ഗ്രുദ്നിഛ്ക ഓരോ 3.5 മണിക്കൂർ വരെ പിന്നീട് 20.00, 6.00 ആയിരിക്കണം.

ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ എപ്പോൾ

മിക്ക വിദഗ്ധർ ഗ്രുദ്നിഛ്ക മെനു ചെലവ് കോംപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം 4 മാസം പരിചയപ്പെടുത്താൻ സമ്മതിക്കുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഒരു സക്രിയ പ്രകാരം പരിഹരിച്ചു. കുഞ്ഞിനെ നന്നായി ചെയ്യുന്നത് എങ്കിൽ, അവൻ ഉറപ്പുള്ള ആമാശയം, അലർജി യാതൊരു പ്രവണത ഉണ്ട്, സുരക്ഷിതമായി ചൂണ്ടക്കൊളുത്ത് നീങ്ങുക, ഒരു നേരത്തെ വയസ്സിൽ കഴിയും.

നീട്ടുന്നതിന് ചെയ്യുമ്പോൾ ശിശു ഭക്ഷണത്തിൽ തന്റെ അവസ്ഥ വിശപ്പ് നിരീക്ഷിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. ഇത് എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കുട്ടി (3 മാസം) അനുയോജ്യമായ ക്രെസ്പോ. കൊമൊരൊവ്സ്കി, ഒരു പ്രശസ്ത റഷ്യൻ ശിശുരോഗ ബ്ലോഗർ, അവർ ഒരു സെമി-ദ്രാവക പോലും, വിഭവങ്ങൾ ഭക്ഷണം മാത്രമേ സ്പൂൺ കൊണ്ട് നൽകണമെന്ന പറയുന്നു. ഇത് പാകം മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു പാൽ ലയിപ്പിച്ച, പച്ചക്കറി പാലിലും വറ്റല് പച്ചക്കറി ബാധകമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ രണ്ടു പുതിയ തീർക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊടുക്കരുത്. മറ്റേ ഉപയോഗിക്കും വയറ്റിലെ ശരീരം ബേബി ആരംഭിക്കാൻ, മാത്രമേ ചെയ്യുക. അനുബന്ധ ഭക്ഷണം നൽകിയതിനുശേഷം പുതിയ ഭക്ഷണം, ആകൃതി അവന്റെ പ്രസവശയ്യയിൽ നിറം, ഗ്യാസ് രൂപവത്കരണത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ, അലർജി സാന്നിധ്യം സ്വീകരിക്കാൻ തന്റെ ആഗ്രഹം കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ്.

കൃത്രിമ ഭക്ഷണം അധിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കേസിൽ നിങ്ങൾ ജീവന്റെ മൂന്നാം മാസം ഇതുവരെ നടത്താൻ ശ്രമിക്കാം. കുഞ്ഞിനെ പോഷകാഹാരം ഒരേയൊരു ഇപ്പോഴും നെഞ്ചു ആണെങ്കിൽ, മെനു വികസിപ്പിക്കാൻ 15 ാം ആഴ്ച അടുത്തത്. ഓരോ ഭക്ഷണം വിഭവം ചികിത്സ ചൂടാക്കി വിധേയനാക്കിയത്, തുടർന്ന് ശ്രദ്ധയോടെ തകർത്തു പ്രധാനമാണ്. അങ്ങനെ സെമിയിൽ ദ്രാവക സ്ഥിരത വേണം വളരെ കട്ടിയായ ആഹാരം 3-മാസം കുഞ്ഞിനെ, അവഗാഹം കഴിയില്ല.

എങ്ങനെ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ

ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നാം മാസം അവസാനത്തോടെ കുട്ടി ഏറ്റവും പച്ചക്കറി രസ്പ്രൊബൊവത് കുറഞ്ഞ അലർജിക്ക് നൽകാം. ആരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പാൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു ബേബീസ്, മെനു വിപുലീകരണം പ്രാണൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ആദ്യം, കുഞ്ഞ് വളരെ മുഖം വ്രിന്ക്ലിന്ഗ്, ഭക്ഷണം മാതൃഭാഷ പുഷ് കഴിയും. എന്നാൽ, ഒരു പുതിയ വിഭവം രുചി ശേഷം, കുഞ്ഞിന് വിശപ്പ് സമയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ബിസിനസ് ആദ്യ 3 മാസത്തെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നൽകാൻ കഴിയും? തീർച്ചയായും, ഒരു ചെറിയ അളവിൽ മാത്രം പച്ചക്കറികൾ. ആദ്യ 2-3 ആഴ്ച പ്രതിദിനം 3 ടീസ്പൂൺ വരെ നൽകുന്നതിനായി വേണം. പ്രധാന ഭക്ഷണം മുമ്പ് അത്താഴം അടുത്ത് പുതിയ വിഭവങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുക.
കാരറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ. പച്ചക്കറി ഒരു സെമി-ദ്രാവക കുറയും വേണം. അവരെ ഒരു ദമ്പതികൾ വേവിക്കുക.

കാരറ്റ് പാലിലും

പാചകം പച്ചക്കറി മുമ്പ് നന്നായി കഴുകും ചെയ്ത് ക്ലീൻ വേണം. പൂർണമായും ശരിയായി പാചകം അങ്ങനെ അടുത്ത പടി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി ഒരു കാരറ്റ് വെട്ടിക്കളയും, വെള്ളം പോഷകങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുത്ത അല്ല. ഭാവേനെ വേണ്ടി ഏകദേശം 1 സെ.മീ സമചതുര ആയിരിക്കണം. പച്ചക്കറി കഷണങ്ങൾ വെള്ളം (25-30 മിനിറ്റ്) ഏറ്റവും വരെ തിളപ്പിക്കുക വരെ താപ ചികിത്സ വിധേയമാക്കിയിരുന്നു വേണം.

കാരറ്റ് ഒരു സോഫ്റ്റ് ടെക്സ്ചർ നേടും, അത് സ്ക്രീനിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ തുടച്ചു വേണം. മിക്സ് യാതൊരു മുറിയിൽ ഉപ്പു ഊഷ്മള പാൽ ശുപാർശ പറങ്ങോടൻ. അനുമതി ഒലിവ് എണ്ണ പായസവും ഒരു തുള്ളി ചേർക്കാൻ നൽകിയിരിക്കണം.

ഉലുവയും

ഈ വിഭവം രണ്ടു വഴികളിൽ ഒരുങ്ങിയിരിക്കേണ്ടതിന്നു. മറ്റ് പച്ചക്കറി (ഒരു ദമ്പതികൾ) വ്യത്യസ്തമായി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം അനുവദിച്ചിരിക്കുന്ന. ഈ ലക്ഷ്യത്തിൽ, അത് പിന്നെ, വൃത്തിയാക്കി വേണം ഒപ്പം വെട്ടി വലിയ കഷണങ്ങളായി ഒരു ഇനാമലും കലത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുക കുറഞ്ഞ ചൂട് മേൽ മാരിനേറ്റ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഡൈജസ്റ്റ് വെള്ളം പോഷകങ്ങൾ പോകും പോലെ അല്ല, അനിവാര്യമാണ്. കൂടുതൽ പച്ചക്കറി പാലിലും വരെ കുഴച്ചു ഒരു സെമിലികുഇദ് സംസ്ഥാന പാൽ കലർത്തിയ. തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒടുവിൽ യാതൊരു കാമ്പിൽ അതായത്, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി ക്രഷ് സൂര്യ വേണം.

കുട്ടികൾക്ക് പച്ചക്കറി പാലിലും (3 മാസം) നിങ്ങൾ എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ഒരു മൂന്നാം ചേർക്കാൻ കഴിയും.

മിക്സഡ് പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക്

കുട്ടി ഓരോ പച്ചക്കറി നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്ന, പിന്നെ നിങ്ങൾ അവയെ സംയോജിപ്പിക്കുക തുടങ്ങാം. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരു മിക്സഡ് ഉലുവയും, കാരറ്റ് നൽകാൻ കഴിയും. പിന്നെ ക്രമേണ ആഹാരക്രമവും കോളിഫ്ളവർ, മത്തങ്ങ ആൻഡ് ബ്രോക്കോളി, ഒപ്പം മരോച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പല ഡോക്ടർമാർ ഭക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല ശിശുക്കൾ പോലും തക്കാരിച്ചെടി പച്ചിലകൾ നൽകാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇത്തരം ഒരു ചെറുപ്രായത്തിൽ ഉണ്ട്.

പച്ചക്കറി മികച്ച വ്യക്തിപരമായി, അവരിൽ ഒരാൾ പാചകം പോലെ, മറ്റ് വെറും മൃദു സ്ഥിരത എത്താൻ ആരംഭിക്കും താനും തയ്യാറാക്കുക. മിശ്രിതം ഒരു ദ്രാവക പാലിലും കുട്ടികളുടെ നൽകാൻ പ്രധാനമാണ്. അതു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം ഒരു അടങ്ങുന്ന ശ്രദ്ധേയമാണ്, അതിനാൽ അത് പകുതി സെര്വിന്ഗ്സ് കൂടുതൽ പാടില്ല. എങ്ങനെ അദ്ദേഹം കാരറ്റ് മത്തങ്ങ തുടങ്ങിയ നിറമുള്ള പച്ചക്കറികൾ ഒരു അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, (3 മാസം) കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം? ഈ കേസ് അനുയോജ്യമായ ബ്രോക്കോളി, മറ്റ് ശിശുക്കൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ അനുവദനീയമല്ല ഏതെങ്കിലും കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ൽ.

ടിന്നിലടച്ച പാലിലും

ശൈത്യകാലത്ത് കാലയളവിൽ നിരവധിയാളുകൾ, പുതിയ ചേരുവകൾ നിന്ന് കോംപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ യാതൊരു വഴിയും ഇല്ല, പക്ഷേ നിരാശപ്പെടരുത്. (3 മാസം) കുട്ടി വികസിപ്പിക്കുക മെനു ടിന്നിലടച്ച പച്ചക്കറികൾ സഹായത്തോടെ സാധ്യമാണ്. അവർ തയ്യാറാണ്-പൊര്തിഒനെദ് വിറ്റു ജാറുകൾ കയറി ഉരുട്ടിക്കളഞ്ഞതായി ചെയ്യുന്നു.

ഇത്തരം കോംപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ ശേഷമേ കാലഹരണ തീയതി മാത്രമല്ല ശ്രദ്ധ വേണം, മാത്രമല്ല പാലിലും എന്ന ഘടന. ഇത് മാത്രം പച്ചക്കറി സസ്യ എണ്ണ (അനുവാദം ഉപ്പ്) ഉൾപ്പെടുത്തണം. എര്പാടുകള് ഒരു ഭാഗം അന്നജം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും അനുബന്ധ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥ പൂർണ്ണമായി രൂപപ്പെട്ടതല്ലാത്തതിനാൽ വരെ ആറ് മാസം വരെ ഭക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഇന്ന് നാം ഒരു ലിഖിതത്തിൽ "3+", അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലേബലിൽ, കടകളിൽ പറങ്ങോടൻ ഫലം തുരുത്തി കാണാം "3 മാസം അനുവദനീയമാണ് മക്കൾ." ഈ പലപ്പോഴും ഈ പ്രായത്തിൽ വാദം കുട്ടിയെ തോന്നിപ്പിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ ഇതിനകം ഉണ്ട് pears വേണം നൽകുന്നു, ആപ്പിൾ, ഒപ്പം പീച്ച്. ആമാശയ ഗ്രുദ്നിഛ്ക ഫലം വളരെ ദോഷകരമായ മനസ്സിലാക്കുന്നു പ്രധാനമാണ്. ഈ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പറങ്ങോടൻ എപ്പോഴും ഒരു സക്രിയ ആൻഡ് അലർജിസ്റ്റ് കൂടിയാലോചിക്കുകയും ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

പച്ചക്കറി സൂപ്പ്

4 മാസം നേരെ നിങ്ങൾ ഉള്ള മെനുവിൽ ഒരു പുതിയ കാഴ്ച പോകാൻ കഴിയും. പച്ചക്കറി സൂപ്പ് വളരെ ലളിതമായി വേവിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കാരറ്റ് കഴുകുക സ്ലൈസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കോളിഫ്ലവർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൊക്കോളി,. ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ബെഎത്സ്, ായിരിക്കും അല്പം ഉപ്പ് തിരിയാൻ കഴിയും.

സൂപ്പ് പാകം ഏകദേശം ഒന്നര മണിക്കൂർ ആണ്. നന്നായി ഒരു കട്ടിയുള്ള പാലിലും വരെ കുഴച്ചു തയ്യാറാക്കിയത് പച്ചക്കറികൾ. ശേഷം, മിശ്രിതം വിരളമാണ് ആയി അല്പം ചാറു ചേർക്കുക. എന്നാൽ അവൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അസഹിഷ്ണുത എങ്കിൽ 3 മാസത്തെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നൽകാൻ കഴിയും? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പച്ചക്കറി സൂപ്പ് semolina ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിയെഴുതാം. എന്നാൽ, മറ്റ് ചേരുവകൾ നിന്ന് വെവ്വേറെ തയ്യാറായിരിക്കണം. സൂപ്പ് ഒലിവ് എണ്ണ 1/2 സ്പൂൺ ചേർക്കാൻ ഉറപ്പാണ്. അനുമതി ഉപ്പ് ഒരു ചെറിയ നുള്ള് നൽകിയിരിക്കണം.

3 മാസം ശക്തി പ്രശ്നങ്ങൾ

ഈ പ്രായത്തിൽ പലരും കുട്ടികളെ വിശപ്പ് കുറയുന്നു ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇത് കൂടുതലും പുതിയ ഭക്ഷണ പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണം കമ്മീഷൻ കാരണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഫോഴ്സ് തിന്നാൻ കുട്ടി നിർബന്ധിക്കുകയോ പാടില്ല. അത് ആക്രമിച്ചാൽ അത് ആദ്യകാല അടുത്ത തവണ ഭക്ഷണം നല്ലതു. മറ്റൊരു കാര്യം, കുഞ്ഞിനെ ഗണ്യമായി ദിവസം മുഴുവൻ പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള എങ്കിൽ. പക്ഷേ അവൻ ദഹനവ്യവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റണം.

"എന്തു ഭക്ഷണം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എല്ലാ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മുഖത്തു ദിഅഥെസിസ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എങ്കിൽ?": കൂടാതെ, പല അവിഹിതഗര്ഭത്തില് അവരുടെ കുട്ടി 3 മാസം വരുമ്പോൾ എഴുതേണ്ടത് ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് പങ്കെടുക്കുന്നു വൈദ്യൻ നിയമിച്ച ഒരു പ്രത്യേക ആഹാരവും ഉചിതമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

എങ്കിൽ കുഞ്ഞ് മുലപ്പാൽ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടും അത് മാപ്പു നുകരും ആരംഭിക്കുന്നു എങ്കിലും, അത് ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട് കതിർ (Otitis മീഡിയ) ഉപദ്രവവും അങ്ങനെ.