പകൽ നോമ്പുകാലത്ത് സമയത്ത് ഭക്ഷണം. നോമ്പുകാലത്ത് സമയത്ത് എന്താണ് കഴിക്കാൻ?

ഓരോ ഓർത്തഡോക്സ് വ്യക്തി, ഇന്നല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ദിവസം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പോസ്റ്റിൽ ഒരുക്കണമെന്നും എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക. തിന്നു സിലികൺ ഡയറ്റ് കർശനമായ നിയമങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തനായി സാഹിത്യവും പഠിച്ചു സുഹൃത്തുക്കൾ ചോദിക്കുന്നു പലപ്പോഴും. സത്യത്തിൽ, അങ്ങനെ ഭീതിദമാണ് അല്ല.

ഭക്ഷണം ചില തരത്തിലുള്ള നിന്ന് ചില സമയത്ത് പരാജയം - ഒരു ആത്മീയ നേട്ടം ആണ്

നമ്മുടെ ജനങ്ങളെ പല അടുത്തിടെ സ്രഷ്ടാവ് തന്റെ രക്തരഹിത യാഗം കൊണ്ടുവരാൻ തീരുമാനിച്ചു ഇടയിൽ. ഈ ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ ശ്രദ്ധ നൽകാത്തതിന്റെ. സാധാരണ ഐഹികജീവിതം മെനുവിൽ മൃഗങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറവാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പോസ്റ്റ് ഇറച്ചി, പാൽ, മുട്ട നിരോധിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ പോസ്റ്റ് ഒരുക്കത്തിലാണ്?

നോമ്പുകാലത്ത് സമയത്ത് ഏത് സമയം എന്തു കഴിക്കാൻ ചെയ്തത് - ചോദ്യം നിഷ്ക്രിയ അല്ല. സഭ സീഫുഡ്, പച്ചക്കറി, പരിപ്പ്, പഴങ്ങൾ, കൂൺ, ധാന്യങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു. അവർ അവിടെ പ്രത്യേകിച്ച്, ഒട്ടും കഴിയില്ല ചില പ്രത്യേക ദിവസം ഒഴികെ വർജ്ജനയുടെയും കാലയളവിൽ മുഴുവൻ കഴിക്കും നല്ല വെള്ളിയാഴ്ച, ലെ നെറ്റ് തിങ്കളാഴ്ച, ക്രിസ്മസ്, എപ്പിഫാനി - എന്ന ഇഒഅന്ന പ്രെദ്തെഛി, ക്രിസ്മസ് രാവിൽ ശിരഛേദം ദിവസം. ഓരോ ഓർത്തഡോക്സ് കലണ്ടറിൽ ചായം നയരൂപകർത്താക്കളെ നോയമ്പ് ഭക്ഷണം. സ്ത്രിന്ഗെന്ച്യ് ബിരുദം നിയന്ത്രിത പലതിനേയും ആണ്. എന്നാൽ, ചട്ടങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മാറുന്നു. ഓരോ ക്ഷേത്രം പുരോഹിതന്മാർ അനിവാര്യമായും നിങ്ങൾ സമയത്ത് നോയമ്പ് കഴിയുന്ന, എന്നാൽ ഒഴിവാക്കണം നിന്ന് സഭ വിശദീകരിക്കാൻ. മികച്ച കാര്യം - പുരോഹിതൻ അനുഗ്രഹം തേടുകയും പട്ടിണിയായി മുമ്പ്. അവൻ അതു സാധ്യമാണ് ആ പറഞ്ഞു, എന്നാൽ തള്ളി അത്യാവശ്യമാണ് നിന്ന്. ചില ക്രിസ്ത്യാനികൾ ഉചിതമായി ഏറ്റവും കൃത്യമായ നിയമങ്ങൾ വിഹാരം അറിയുന്നതും നടപ്പിലാക്കില്ല വിശ്വസിക്കുന്നു. അവരുടെ ഷെഡ്യൂൾ പകർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ, ഓരോ കാഴ്ച്ചക്കാരുടെ തന്റെ കുമ്പസാരക്കാരനാണെന്ന ദെഫ്രൊച്കെദ് സംസാരിച്ചു ശേഷം, സ്വയം തീരുമാനിക്കാൻ അധികാരമുള്ളൂ.

ഞാൻ സന്യാസ ചാർട്ടർ അല്മായർ പിന്തുടരാൻ ഉണ്ടോ?

പവർ കിടന്നു സന്യാസ .എതാണ്ട്. സന്യാസികളെ ഫാസ്റ്റ് എല്ലാ നിയമങ്ങളും പ്രകാരം - അവർ ആണ്ടുതോറും കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ ക്സെരൊഫഗ്യ് മാംസവും പോലും പുറത്ത് പോസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ മാത്രമേ ഭക്ഷണം എടുത്തു. എല്ലാ ക്രിസ്ത്യാനികളും പ്രധാന റഫറൻസ് പോയിന്റ് - യേശു ക്രിസ്തുവിന്റെ നാല്പതു ദിവസം ഉപവാസം. പിതാവായ ദൈവത്തിൽ ചുമതലപ്പെടുത്തി ദൗത്യം മുമ്പ് അവിടുന്നു പ്രാർത്ഥിച്ചു പ്രലോഭനം സമരത്തിൽ മരുഭൂമിയിൽ അടുക്കൽ വിരമിക്കുകയും, ശാരീരിക ശരീരം കാട്ടുതേനും, വെട്ടുകിളി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ക്രിസ്തു മാത്രം ഉപവാസത്തോടും പ്രാർത്ഥനയോടും തന്റെ രക്ഷിക്കാൻ താൻ നമ്മെ കല്പിച്ചു. ഓരോ പോസ്റ്റ് സൂക്ഷ്മമായി താൻ വാങ്ങുവാൻ കല്പന ആഗ്രഹം പ്രാഥമികമായും അറിയിക്കേണ്ടതാണ് "ഒരു സ്നേഹം പരസ്പരം."

എന്താണ് ഭക്ഷണങ്ങൾ പോസ്റ്റ് അനുവദനീയമാണ്?

അജപാലനം ദിവസം പോസ്റ്റിൽ പവർ പൊതുവെ താഴെ പറയുന്നു. തിങ്കളാഴ്ച, ബുധൻ, വെള്ളി, ക്സെരൊഫഗ്യ് സ്വീകരിച്ചു അതായത് ഭക്ഷണം പാകം കഴിയില്ല. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ അത് എതിപെടാത്ത അനുവദനീയമാണ്, ഒരു മൃദു സംസ്ഥാന വെള്ളം ചാകരയാണ് ലഹരി, ഒരേ രീതിയിൽ വെള്ളം ഉണക്കിയ ലഹരി.

ചൊവ്വാഴ്ച വ്യാഴാഴ്ച നിങ്ങൾ ഹോട്ട് പാചകം കഴിയും. ഈ വെള്ളം കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ചാറു, ജെല്ലി, സീഫുഡ്, പാസ്ത കഴിയും. ബ്ലോഗ് എങ്ങനെ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജെല്ലി പാചകം ചെയ്യണം? എന്നാൽ അവർ ആരോഗ്യം വളരെ ഗുണം ഉണ്ട്. ജെല്ലി പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ നിന്ന് കഴിയും.

നിങ്ങൾ ലോകമൊട്ടാകെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ എന്തു കഴിയും?

കൂൺ, പച്ചക്കറികൾ, ജീവന് രുചികരമായ സൂപ്പ് തിളപ്പിച്ച് കഴിയും. പോസ്റ്റ് പവർ ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉപയോഗം വിലക്കുന്നില്ല ഇല്ല. അവർ എപ്പോഴും നോൺ-മൃഗങ്ങളിൽ ആകുന്നു. പോസ്റ്റ് - അത് പൗരസ്ത്യ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ പഠിക്കാൻ സമയം. സോയ തര്കാതിനില്ല, ഇന്ത്യൻ സുഗന്ധ, പ്രാദേശിക ചീര, പരിപ്പ്, തേൻ - അത് നിങ്ങൾ ഒരു ആഴ്ചയിൽ നാലു ദിവസം പരീക്ഷണങ്ങൾ സാധിക്കും എന്തെങ്കിലും, ശനിയാഴ്ച ഞായറാഴ്ച കൂടുതൽ സസ്യ എണ്ണ അനുവദിച്ചു. സമയത്ത് ഭക്ഷണം നയരൂപകർത്താക്കളെ നോയമ്പ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വൈവിധ്യം ചേർക്കുക ചെയ്യും. ആഴ്ച അവസാനം നിങ്ങൾ സ്ത്രുദെല്സ് ചുട്ട് കഴിയും. ഇത് വളരെ കട്ടികുറഞ്ഞ ഉരുട്ടി കുഴെച്ചതുമുതൽ ബഹിർഗമിപ്പിക്കുന്ന റോളുകൾ ഒരു തരം. മാത്രം മാവ്, വെള്ളം അല്പം ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം. അവരെ പൂരിപ്പിച്ച് മധുരവും, ഉദാഹരണത്തിന്, ആപ്പിൾ എന്നിവ ആപ്രിക്കോട്ട് കഴിയും. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം അതിനെ പരിഹരിക്കാൻ, ചോർത്തി പുത്തൻ ആപ്പിൾ, ആപ്രിക്കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് ജാം, കറുവാപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ വാനില സാദുണ്ടാക്കുന്ന, ഒപ്പം മസാലനിറയ്ക്കല് എടുത്തു. രുചികരമായ പച്ചക്കറി റോൾ വേണ്ടി എണ്ണയിടുന്ന പോലെ, നിങ്ങൾ പുതിയ കാബേജ് ഉപയോഗിക്കാം. അങ്ങനെ അത്, ഉപ്പുവെള്ളവും ഇല്ല വെള്ളം പാകം അതിൽ കാബേജ് ഇല കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു 3-5 മിനിറ്റ്, പിന്നെ ഒരു ചൊലംദെര് ൽ മടക്കിക്കളയുന്നു ഇട്ടു. വെള്ളം സ്തെഛൊത് ശേഷം, ഏതെങ്കിലും താലത്തിൽ കാബേജ് ഉപയോഗിക്കുക. സസ്യ എണ്ണയിൽ നിറയുന്നത് സ്ത്രുദെല് ഫ്രൈ ആൻഡ്, ഒരു ഏലം സന്തതി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചേർക്കുക രസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ഇളക്കുക ഉള്ളി, ക്യാബേജ്.

പോസ്റ്റ് പവർ ജെല്ലി ആൻഡ് അസ്പിച് അഗർ-അഗർ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുക കഴിയും (കടല്പ്പോച്ച). അവർ ഏതെങ്കിലും നല്ല ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവർ തിങ്കളാഴ്ച, ബുധൻ, വെള്ളി ഭക്ഷണം അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സഭയുടെ പുരോഹിതൻ പരിശോധിക്കാം ചെയ്യും.

ശാരീരികാരോഗ്യം നോമ്പ് പ്രയോജനങ്ങൾ

സമയത്ത് ഭക്ഷണം പകൽ നോയമ്പ് അമിത തരികയില്ല, നിങ്ങൾ നിലവിൽ സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ നിരോധിക്കപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവിടെ അനുവദിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ദോശ, സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത. "മരണം ചിത്രം" പറയുക? അല്ല! ഇത് മാത്രമേ ശനിയാഴ്ചയും ഞായറാഴ്ചയും താങ്ങാൻ കഴിയുന്ന സന്തോഷമുണ്ട്. മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ, ഭാരം സാധാരണ വരും. ജനറൽ, ആഴ്ചയിലെ പകൽ നോമ്പ് സമയത്ത് ഭക്ഷ്യ - ഇത് തികച്ചും മോഹിപ്പിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ. നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല അത്യന്തം ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ വിഭവങ്ങൾ ചേർത്ത് അവരുടെ പാചക ചക്രവാളത്തെ, മാത്രമല്ല ദ്യ്സ്ബിഒസിസ് മുക്തി നേടാനുള്ള, ചെറുകുടലിൽ പ്രവൃത്തി ഓർഗനൈസ്, വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കി ആകുന്നു. പോസ്റ്റിൽ ഫുഡ് കലണ്ടർ വിശ്വാസികൾക്ക് പകരം കർശന ചട്ടക്കൂട് സജ്ജമാക്കുന്നു, എന്നാൽ അവരുടെ ജീവിതം രണ്ടതുമായിരിക്കും സിലികൺ ആണ് ഇല്ല. നിലപാടുകൾ ദൈർഘ്യം കാഠിന്യവും ഭിന്നത. അപ്പൊസ്തലന്മാർ, അല്ലെങ്കിൽ Petrov പോസ്റ്റ് സമയത്ത്, അതുപോലെ ഫിലിപ്പൊവ്സ്കിയ് ൽ, അതായത് ക്രിസ്മസ്, പലപ്പോഴും മീൻ അനുവദിച്ചു. അതിൻപ്രകാരം, പേസ്ട്രി, സൂപ്പ് വേണ്ടി പൂരിപ്പിക്കൽ പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ കൂടുതൽ രസകരമാണ്. പോലും നോമ്പുകാലത്ത് നിങ്ങളെ ലാസർ ശനിയാഴ്ച അംനുന്ചിഅതിഒന് ആൻഡ് ഓശാന ഞായർ മത്സ്യം കാവിയാർ ന് മീൻ സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാം.

ജഡത്തിന്റെ പ്രലോഭനങ്ങൾ തരണം വിജയം സന്തോഷം

മാത്രം മൾട്ടി-ദിവസം താങ്ങിനിർത്തിയിരുന്ന വരുന്നവരോട് ക്രിസ്തീയ ഉപവാസം, തിന്നും യഥാർഥ സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ അവസരം നോമ്പ് ഭക്ഷണങ്ങൾ. സാധാരണഗതിയിൽ, ഉപവാസം കുറെനാൾ ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ ഉറച്ച. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വിലക്കുന്നുണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുതിയ രീതിയിൽ അറിഞ്ഞു ചെയ്യുന്നു. ഒരു തടിച്ച ക്രീം ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ രുചി പുതിയ ചീസ് അതിവിശേഷമായ അംബ്രൊസിഅ തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ അത് വഴറ്റിയെടുത്ത മാംസം വൈറ്റ് ഉദാരമായും മുട്ടകൾ കുഴെച്ചതുമുതൽ ചേർത്തു എന്ന മഞ്ഞ അല്ല സ്ദൊബ്ംയ് കേക്ക്, ചെയ്താൽ?! ആർ ഇത്തരം ജയങ്ങൾ താങ്ങാൻ എന്നാൽ ഉപവാസം, പ്രാർത്ഥന ഗ്ലുത്തൊംയ് സഹിക്കേണ്ടിവന്ന, മാരണം കാലം വഴിത്താരകളിൽ തന്നെയാണ, സത്യം കഴിയും?

ഏകജാതനായ പുത്രനെ ദൈവത്തിന്റെ അവതാരമാണ് സന്തോഷം, മരണവും തനിക്കുള്ള അധികാരത്തെ യാതൊരു നിഷിദ്ധമാക്കുകയും ശരിയായി അവർക്ക് തയ്യാറാണ് ചെയ്തവർക്ക് ഈ രണ്ട് അവധി നിഴലിടും; വളരെ നന്നായി അടയാളപ്പെടുത്തി. വിശ്വാസികൾ സമയം രൂപങ്ങൾ യോജിപ്പ് ഷൈബി, ജീവന്റെ ആനന്ദത്തിലും പൂരങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമായി, കലോറി ഒരു മണിക്കൂർ അങ്ങനെ തിന്നും. മോചിതനായി ഏടുകളിൽ ജൈവ വച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അകലെ നീക്കം ഒട്ടും താമസിയാതെ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും ദോഷകരമായ ആരോഗ്യ കെട്ടിടവും കോശം കോശങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനി എപ്പോൾ എന്തു കഴിക്കാൻ ഷക്കീലയായിരുന്നു. ഫാസ്റ്റ് സമയത്ത്, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്, ഒരു കാലം കൂടുതലും പിമ്പന്മാരും ഭക്ഷണം പാകം എപ്പോഴും ഒരു സാധ്യത അല്ല നിങ്ങൾ എത്ര കഠിനമായി ശ്രമിച്ചാലും സാരമില്ല, രഹസ്യമല്ല, കുറിപ്പുകൾ,. ലഘു ഭക്ഷണം ഷൂസ് ആൻഡ് ചപ്പുച്ചിനൊ ഇംപെര്മിഷിബ്ലെ. അങ്ങനെ ഏറ്റവും പലപ്പോഴും വെള്ളം, പരിപ്പ് ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, ഓർത്തഡോക്സ് തിന്നുക. മോന്, എളുപ്പമാക്കുന്നു അല്ല.

നിങ്ങൾ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിയന്ത്രണങ്ങളും നേരിടാൻ കഴിയില്ല എങ്കിൽ?

ആരാധന എന്നിവര് ഇഷ്ടം ആത്മാവിനെയും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വളരെ സഹായം ദ്രോഹവും ചെയ്തിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉപവാസം ടെസ്റ്റ് നിൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ, അല്ല നിരാശപ്പെടരുത്. അതു, ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കും മറ്റു ചില ചെയ്തില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, യഹോവ നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ കണ്ടിട്ടില്ല.