ബുദ്ധി തെറാപ്പി

കൊഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി - സാമൂഹിക വ്യക്തിപരമായ ഇരുവരും - - ഈ അനുകൂലനം തടയുകയും ആ വ്യക്തിപരമായ വിശ്വാസങ്ങൾ മാറ്റിക്കൊണ്ട് ഏറ്റവും ജനകീയവും വിജയകരവുമായ രീതികളിൽ ഒന്ന്, ക്ലയന്റിന്റെ ഇവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സുഗമമാക്കുന്നതിന് അടിസ്ഥാനം ആണ്. ഗതി, പ്സ്യ്ഛൊഥെരപെഉതിച് രീതി ഉപയോഗം ഒരു ഡോക്ടർ വിയർപ്പു ഒരു ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ എപ്പോഴും വിജയം നൽകുന്നു.

കൊഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി ആരോൺ ബെക്കിനെ പ്രകാരം 20 ആം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ കണ്ടുപിടിച്ചത്. ഈ വ്യക്തി പല വിശ്വസിച്ചു മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ക്ലയന്റ് കാരണം അത് ലോകത്തിലെ യഥാർഥ ചിത്രം താറുമാറാക്കുന്നതാണ് ആ തെറ്റായ നിഗമനങ്ങളിൽ പണിയുന്നു വസ്തുത ഉയർന്നുവന്നേക്കാം. ഈ കാരണം - "ഓട്ടോമാറ്റിക് ചിന്തകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന - അനുഭവപ്പെട്ടു സാഹചര്യം കണക്കാക്കുമ്പോൾ മനുഷ്യരെ സംഭവിക്കുന്ന ചിന്തകൾ. അവർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണമാകും.

അനിയത പാറ്റേണുകൾ പലരും രൂപം കഴിയും ഈ "ഓട്ടോമാറ്റിക് ചിന്തകൾ" ഫലമായി. കുട്ടിക്കാലം അവരുടെ രൂപീകരണം ഏറ്റവും സാധ്യത, അതിനെ നശിപ്പിക്കാൻ അവരുടെ, ബെന്സ് ആയിരുന്നു.

ലക്ഷ്യം ബുദ്ധി തെറാപ്പി പിന്തുടരുന്നതാണ് - അത് സാഹചര്യം ശരിയായ വിശകലനം, വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അതിന്റെ കാരണങ്ങളിൽ സ്വന്തം വ്യാഖ്യാനം നിർവചനം പഠന, വൈരങ്കോ്ട അകറ്റാനുള്ള സഹായിക്കും.

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, ഒരു ബുദ്ധി സമീപനം ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങൾ ക്ഷമ പഠിക്കാൻ ഒരു കാലം, തെറ്റാണെന്ന് വിശ്വാസങ്ങൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കുന്നതിന് അങ്ങനെ, ഈ മനുഷ്യൻ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ, എന്തിന്, എങ്ങനെ അവൻ അത്തരം വിശ്വാസങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

മെച്ചപ്പെട്ട ബുദ്ധി തെറാപ്പി സത്ത മനസ്സിലാക്കാൻ സൈക്കോളജിയിൽ ബുദ്ധി സമീപനം വ്യക്തി ജീവൻ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ കുറഞ്ഞത് ഒരു ഉദാഹരണം പഠിക്കാൻ നന്നായിരിക്കും.

ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ചില വികാരങ്ങൾ നേരിടുന്നു അത് നിന്നും ഉത്ഭവിക്കുന്ന തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി വരുമ്പോൾ കരുതുക. അവനെ സഹായിക്കാൻ, ഡോക്ടർ വിശദമായ ഡയറി നിലനിർത്താൻ ക്ലയന്റ് ചോദിക്കുന്നു - അദ്ദേഹം തോന്നുന്നു ഒരേ സമയം ഏതു ഘട്ടത്തിൽ ഒരു ഉണ്ടായിരുന്നു എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണ് തലവേദന. ഒരു ഡയറിയിൽ മാത്രമാണെന്ന് കൂടുതൽ സമയം നൽകിയാൽ കാരണം രോഗിയുടെ ഒരു തലവേദന ഉണ്ട് എന്ത്, മനസ്സിലാക്കാൻ, അവനെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.

ന്റെ ക്ലയന്റ് അദ്ദേഹം "നല്ല" നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന രസകരമായ, എന്നാൽ വളരെ വെല്ലുവിളി ജോലി ആണ് പറയട്ടെ. ശസ്ത്രക്രിയയെ അനുഭവങ്ങളും വോൾട്ടേജ് ഇതിനകം തോന്നി ചെയ്യുകയാണ്, ജോബ് ഇതുവരെ തികച്ചും നടത്താൻ തിരിഞ്ഞു പക്ഷം, ഇവിടെ അത് - ശക്തമായ തലവേദന. നന്നായി, ആ കേസിൽ, ബോസിനെ പ്രകടനം സൃഷ്ടിയുടെ അസംതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് എങ്കിൽ, ക്ലയന്റ് മാത്രമേ സഹതാപം കഴിയും.

അതിനാൽ നീ ക്ഷമിക്കുക ഡയറി എൻട്രികൾ (തല വിധിക്കയിൽ സമയത്ത് ജോലി നിരാശ പരാജയം സൃഷ്ടിയുടെ ണ്ടി അനുഭവം, സഹിക്കാനാവാത്ത ലജ്ജ) ഈ വികാരങ്ങൾ എന്ന് മനസ്സിലാക്കി ഒരു തലവേദന കാരണമാകുമെന്നും കഴിയും. എങ്ങനെ അവനെ സഹായിക്കാൻ? ഒന്നാമത് ഉന്മൂലനം കഠിന പരിശ്രമം വേണം "സങ്കീർണമായ നല്ല തൊഴിലാളി." വൈശിഷ്ട്യത്തെയും പ്രതിബദ്ധത - അത് കൊള്ളാം, പക്ഷേ ഒരേ ചുറ്റും പരിധി വേണം. രോഗിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനം അനുയോജ്യമായ അന്വേഷണം മറയുന്ന ഒരിക്കൽ തന്റെ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു. അതു കേൾക്കാൻ ചീഫ് നിന്ദിക്കുന്നു, ഇനി ലജ്ജ അനുഭവിക്കുന്ന ക്ലയന്റ് സൂക്ഷിക്കുകയും അമിതമായ അർത്ഥത്തിൽ മാത്രമാണ് മുക്തി നേടാനുള്ള തുടരുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, അങ്ങനെ ലളിതമായി എല്ലാ മുകളിൽ-വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന ചെയ്തിട്ടില്ല അത് പുതിയ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഇത് ചെയ്യാനായി എളുപ്പം ആയിരിക്കും.

എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവിടെ ശരിക്കും ഇതിൽ ബുദ്ധി തെറാപ്പി ഏകദേശം ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട് സാഹചര്യം പ്രവർത്തിക്കുന്ന, കൂടാതെ ചികിത്സ ഒരു കാലം വലിച്ചിടുക വാഗ്ദാനം. എന്തു മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പിന്നെ എന്തു? സൈക്കിയാട്രി ൽ കോഗ്നീറ്റീവ് സൈക്കോതെറാപ്പി രീതി സമാനമായ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ അവിടെ, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ മൂടുക.

ഈ രീതി - സൂചകമായ സൈക്കോതെറാപ്പി ഒരു ഹൈപ്പനോസിസിന്റെ നടക്കാത്ത അടിസ്ഥാനത്തിൽ. ചികിത്സ സമയത്ത്, ഡോക്ടർ ഏത് ഉപഭോക്തൃ എന്തെങ്കിലും നടപടി എടുക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന ഒരു ഹിപ്നോട്ടിക് നിലയിലാക്കേണ്ടതുണ്ട് ക്ഷമ ഇടുന്നു. വ്യക്തതയുടെ സൈക്കോളജിസ്റ്റായ ഹ്രസ്വ വാക്യങ്ങളോ നിർദ്ദേശം ചെയ്യുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ഒരു വ്യക്തി ഒരു സന്ധ്യയ്ക്ക്, അവൻ ഉണരുമ്പോൾ ആ പറയുന്നു, തന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ / ഭയം / കടന്നാക്രമണം / അനിശ്ചിതത്വം മുക്തി നേടാനുള്ള വരും.

സൂചകമായ വിവാഹവിരുന്നിഌ പല മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ അതുപോലെ ശാരീരിക രോഗം ഉപയോഗിക്കുന്നു.