ആരോഗ്യം, തയ്യാറെടുപ്പ്
"രെസ്ലിപ്": അവലോകനങ്ങളും അനലൊഗുഎസ്
ഒരു വ്യക്തി പകൽ സമയം ഉറങ്ങാൻ വേണം. ഉറക്കം ദൈർഘ്യം വ്യക്തിഗതമായി 6 മുതൽ 10 മണിക്കൂർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ഉണർന്നിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, അത് മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷീണം വരെ, മാത്രമല്ല അതിൽ മാനസിക ശാരീരിക ഭൗമ നയിക്കുന്നു.
ശരീരം ഉറക്കം പ്രാധാന്യം
നിദ്രാലസതമായ വ്യക്തി ആളുകൾ മെഷിനറി അല്ലെങ്കിൽ ഗതാഗതം നിയന്ത്രിക്കാൻ പോലും സാധാരണ പതിവ് പ്രവൃത്തി പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല വാസ്തവത്തിൽ നേരിടാൻ കഴിയില്ല, ആവശ്യമെങ്കിൽ വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ ആണ്.
ഉറക്കം ഇല്ലാതെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും ശരീരം വൈറസ് ബാക്റ്റീരിയയുടെ വിവിധ ആക്രമിക്കപ്പെടുന്ന. ഗുരുതരമായ രോഗം നയിക്കു അടിഞ്ഞുകൂടിയ സമ്മർദ്ദം. അതു ഉറക്കം അഭാവം പൊണ്ണത്തടി നയിക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ, ലെ ശരീരത്തിലെ ഊർജോത്പാദനത്തിൻറെ എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരഭാരം മാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങണം.
എന്നാൽ സ്വപ്നം എന്തു എങ്കിൽ അല്ല? നിങ്ങൾ കിടന്ന് മണിക്കൂറുകളോളം കഴിയും കിടക്ക അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നര-ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു ൽ റോൾ ഓവർ, എന്നാൽ ഗുണമേന്മയുള്ള ഉറക്കം പകരമാവില്ല ഫലം സ്ഥിരമായ വകെഫുല്നെഷ് ന് ആകും. ഒരു കാലം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവ പലതരം ഉണ്ട് ഉറക്കഗുളിക. "രെസ്ലിപ്" - ഈ പരിഗണിക്കൂ.
"രെസ്ലിപ്": മയക്കുമരുന്ന് വിവരണം
"രെസ്ലിപ്" റഷ്യൻ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനി "Obolensky" ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഉറക്കഗുളിക സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു ശമനൗഷധം ആൻഡ് അംതിഹിസ്തമിനിച് (അംതിഅല്ലെര്ഗിച്) പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ജനങ്ങളുടെ ഒരുപാട് മരുന്ന് ശ്രമിക്കുകയും ഇടത് "രെസ്ലിപ്" അവലോകനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ടാബ്ലെറ്റുകൾ, സിനിമ-പൊതിഞ്ഞ ലഭ്യമാണ്. ഇത് ഉപരിതലത്തിൽ സന്ദർഭത്തിന് രണ്ട് ഒരു വെളുത്ത ഏതാണ്ട് വെള്ള നിറം ഉണ്ട്. പലകകൾ ഓവൽ, വൃത്താകാരം അറ്റത്ത് ഇടത്തരം ഹരിച്ചാൽ കൂടെ അവയവമാണ് രൂപം. സ്റ്റാൻഡേർഡ് പാക്കേജിംഗ് - സജീവ വസ്തുവായി 15 മില്ലിഗ്രാം 30 ഗുളികകൾ.
ഇവിടെ അവർ "രെസ്ലിപ് 'അവലോകനങ്ങൾ (ഗുളികകൾ വിവരണം) കുറിച്ച് പറയുന്നു എന്താണ്:
- ടാബ്ലെറ്റുകൾ ചെറിയ വലിപ്പം, അവർ വിഴുങ്ങാൻ സൗകര്യപ്രദമായ ആകുന്നു
- ഉപ്പുവെള്ളവും, ടാബ്ലെറ്റ് കഴുകി വെള്ളം എങ്കിൽ ശ്രദ്ധേയമാണ് ഇടയിൽ ഉണ്ടു;
- റിസ്ക് നടുവിലൂടെയാണ് പകുതിയിൽ ടാബ്ലെറ്റ് ഭിന്നിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്;
- പ്രതിദിനം മാത്രമേ 1 പകുതി ഒരു ടാബ്ലറ്റ് ആവശ്യമാണ്, കേവലം സ്വീകരിക്കുക;
- 30 കഷണങ്ങൾ മതി വലിയ ഒരു സുഖ പാക്കേജിംഗ്, ചെലവുകുറഞ്ഞതും താങ്ങാവുന്ന.
മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം വേണ്ടി സൂചനയാണ്
"രെസ്ലിപ്" ടാബ്ലെറ്റുകളും ശമനൗഷധം ആൻഡ് ഹിപ്നോട്ടിക് പ്രഭാവം. അവർ, ഉറക്കം സമയം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉറക്കം നിലവാരവും ദൈർഘ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, അതിന്റെ ഘട്ടം ബാധിക്കുന്നില്ല,-അലർജി വിരുദ്ധ പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
ഉറക്കം ഡിസോർഡർ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അലർജി, ചൊറിച്ചിൽ: ആവശ്യത്തിനായി താഴെ സൂചനകൾ ഉണ്ട്.
ഗുളിക സ്വീകരിച്ചവരാരോ "രെസ്ലിപ്" താഴെ അവലോകനങ്ങൾ:
- ടാബ്ലെറ്റുകൾ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് 20-40 മിനിറ്റ് കൈക്കൊള്ളണം;
- ഉറക്കം ഗുളികകൾ അതിവേഗം സംഭവിക്കുന്നത് ശേഷം;
- ഉറക്കം കരുത്തുണ്ടാവുകയും;
- ഉറക്കം ദൈർഘ്യം വർധിക്കുന്നു;
- ഉറക്കം കാലാവധി അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമുണർന്ന് കഴിയും അജ്ഞതക്കെതിരായി ആൻഡ് ഉറക്കം, കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂർ വേണം;
- ഇളവ് പ്രൊമോട്ട് ഞരമ്പുകളും സാന്ത്വനപ്പെടുത്തുക, അത് വേഗത്തിലും സൊഉംദ്ല്യ് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അനലൊഗ്സ്
"ദൊക്സയ്ലമിനെ സുച്ചിനതെ," "ദൊനൊര്മില്", "സൊംദൊക്സ്", "ഹോസ്റ്റ്", "സൊംനിക്സ്" "വലൊചൊര്ദിന്-ദൊക്സയ്ലമിനെ,": "രെസ്ലിപ്" അവലോകനങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത്, മരുന്ന് അനലൊഗുഎസ് താഴെ പറയുന്നു ലിസ്റ്റ് കഴിയും. ദൊക്സയ്ലമിനെ - ഈ ഒരേ സജീവ ഘടകമാണ് ഇല്ലാതെ എന്നാണ്. മയക്കുമരുന്ന് പ്രവർത്തനം കൊണ്ട് "ബെനദ്രിലൊമ്", "ച്ലെമസ്തിനെ", "നാലാമാനോട്" ഉം "തവെഗിലൊമ്" സമാനമാണ്.
വൈവിധ്യമാർന്ന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഉറക്കമില്ലായ്മ വേണ്ടി പരിഹാരങ്ങൾ, ഓരോ ശരീരം വ്യത്യസ്തമാണ് ഉണ്ടെന്നും മറ്റുള്ളവരെ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ പാടില്ല ചെയ്തേക്കാം, ചില ആളുകൾ സഹായിക്കുന്നു മറക്കാൻ പാടില്ല. എന്തായാലും, ഫണ്ട് സെലക്ട് വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
ഉപയോഗം നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ഫര്മചൊദ്യ്നമിച്സ്
ഒരു ഹിപ്നോട്ടിക്, ശമനൗഷധം,-അലർജി വിരുദ്ധ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഉറക്കം നീളവും ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഉറങ്ങാൻ സമയം കുറയ്ക്കുന്നു അതിന്റെ ഘട്ടത്തിൽ ബാധകമാകുന്നില്ല. മരുന്ന് 6-8 മണിക്കൂർ ഫലപ്രദമായ, ജൈവ അനുസരിച്ച്, ചിലപ്പോൾ ഇനി മുതൽ.
ഫര്മചൊകിനെതിച്സ്
അനുഗമിക്കുന്ന അർഥം "രെസ്ലിപ്" പ്രബോധനം മാനുവൽ (ഡോക്ടർമാരുടെ അവലോകനങ്ങൾ അത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്) പ്രകാരം, മരുന്ന് അതിവേഗം ചെറുകുടലിൽ നിന്ന് ആഗിരണം. രക്തത്തിൽ ദൊക്സയ്ലമിനെ പരമാവധി സമാഹരണം ഭരണം 2.5 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. സജീവ സമ്പത്തു രക്തം-കോശം തടസ്സങ്ങൾ (രക്തം-തലച്ചോറിൽ അടക്കം) വ്യാപിക്കുകയും. ഉൾപ്പെടുത്തൽ ശേഷം 10 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വൃക്ക (60%) ഉം ചെറുകുടലിൽ പ്രകാരം എക്സച്രെതെദ്. വർദ്ധിച്ചു മരുന്ന് കാഷ്ഠത്തിനും സമയത്ത് കരൾ, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ പ്രായമായ രോഗികൾക്ക്.
ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്
സജീവ സമ്പത്തു മരുന്ന് "രെസ്ലിപ്" പ്രബോധനം മാനുവൽ, അവലോകനങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കും കാരണമാകും ഇനിപ്പറയുന്ന ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ആൻഡ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ്. ദൊക്സയ്ലമിനെ ഒരു ഭാഗം ഇല്ലാതെ അനലൊഗ്സ്, ഒരു സമാനമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ.
- ദൊക്സയ്ലമിനെ ഇംതൊലെരന്ചെസ് ആൻഡ് രൂപീകരിക്കുന്നതിന്റെ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ;
- ക്ലോഷർ ഗ്ലോക്കോമ;
- പ്രൊസ്തതിച് ചേതം;
- മൂത്രത്തിലും നിലനിർത്തൽ;
- ലാക്ടോസ് എന്ന പാവപ്പെട്ട സഹിഷ്ണുത;
- ലച്തസെ അഭാവം;
- ഗ്ലൂക്കോസ്-ഗലച്തൊസെ മലബ്സൊര്പ്തിഒന്;
- 15 വയസ്സിൽ താഴെ പ്രായം;
- മുലയൂട്ടുന്ന.
മയക്കുമരുന്ന് എടുക്കൽ അവനിൽ ശ്വാസം വിരാമം സമയത്ത് അവിടെ രോഗികൾക്ക് ലഭിക്കും ജാഗ്രത പാലിക്കുക , ഉറക്കം (ആപ്നിയ) ദൊക്സയ്ലമിനെ ഈ അവസ്ഥ വഷളാകുക പോലെ. രോഗികൾക്ക് മരുന്ന് 65 വർഷം സാവധാനത്തിലാകുകയോ പ്രതികരണം, തലകറക്കം, വീഴും നിങ്ങൾക്കു എരിവു കാരണം ശരീരം ബലഹീനത കാരണമാകും.
അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് സ്വീകരണം "രെസ്ലിപ്" (കർശന ഡോക്ടർ മാത്രം) ഗർഭകാലത്ത് എന്നാണ് മുലയൂട്ടൽ വിലക്കപ്പെട്ട.
ഉപയോഗവും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ
ഓർക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള, ആ "രെസ്ലിപ്" ഒരുക്കം നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ സംസാരിക്കുന്നു. ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ന്റെ സൗകര്യവും സൗകര്യം പോയിന്റ് ചെയ്ത്:
- വെള്ളം ഒരു ചെറിയ തുക ഉറക്കസമയം മുമ്പ് മണിക്കൂർ പകുതിയിൽ ആരും നേരത്തെ ഒരു എടുത്ത 1 ടാബ്ലറ്റ് അകം;
- 15 വർഷം മുതിർന്നവർക്കും നിന്നുള്ള കുട്ടികൾ - 0.5-1 ടാബ്ലറ്റ് (15 മില്ലിഗ്രാം) പ്രതിദിനം;
- ഡോസ് ഇരട്ടിയാക്കപ്പെടുകയും മാത്രമേ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം.
ചികിത്സ സമയദൈർഘ്യം - 2-5 ദിവസം. ഈ കാലയളവിൽ എങ്കിൽ, ഉറക്കമില്ലായ്മ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, "രെസ്ലിപ" ഉപയോഗിച്ച് നിർത്തലാക്കാം ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം. പരമാവധി ചികിത്സ കാലയളവ് ദൊക്സയ്ലമിനെ - 14 ദിവസം. പ്രായമായ രോഗികൾക്ക് ഒരു വൃക്കസംബന്ധമായ അല്ലെങ്കിൽ കരൾ ചിലരൊക്കെ അത് 7.5 മില്ലിഗ്രാം (പകുതി ഗുളികകൾ) ഒരു ഡോസ് ന് "രെസ്ലിപ്" എടുത്തു ഉത്തമം.
സൈഡ് ഇഫക്ട്
നാം എന്തു മരുന്ന് "രെസ്ലിപ്" ദൗത്യം ചെയ്തു. സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അവലോകനങ്ങൾ, താഴെ പറയുന്ന വിധത്തിൽ:
- CNS ലേക്ക്: എക്സചിതതിഒന് (ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ആലസ്യവും, ക്ഷോഭം, അബദ്ധം, ഭൂചലനങ്ങൾ ചിത്തഭ്രമം, ഇഴെച്ചു) അല്ലെങ്കിൽ മറിച്ച് - ബലഹീനത, മയക്കം;
- ഏകോപനം, തലകറക്കം, മനശ്ചാലക കലാപങ്ങൾ, തലവേദന നഷ്ടം;
- ചെറുകുടലിൽ: വയറ്റിൽ വേദന, ഉണങ്ങിയ ഉരസുന്നത്, ഓക്കാനം, മലബന്ധം, ഛർദ്ദി, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ശമനത്തിനായി വർദ്ധിപ്പിച്ചു;
- ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകൾ: അര്ര്ഹ്യ്ഥ്മിഅ, വിറയലും;
- വിഷൻ: മങ്ങിയ കാഴ്ച, താമസ പരെസിസ്;
- മൂത്രത്തിലും സിസ്റ്റം: മൂത്രത്തിലും നിലനിർത്തൽ.
അതുപോലെ സാധ്യത പരെസ്ഥെസിഅ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആസ്മ മാനസികരോഗങ്ങൾ, ബൈസാഖീ, ഹ്യ്പൊതെംസിഒന്, എയർവെയ്സിൽ മ്യൂക്കസ് എന്ന thickening.
ഈ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ "രെസ്ലിപ്" ഗുളികകൾ എടുക്കുമ്പോൾ മരുന്ന് എടുക്കൽ നിർത്തി ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം വേണം പ്രത്യക്ഷനായി എങ്കിൽ.
മദ്യം, എത്തനോൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ചികിത്സ കോഴ്സ് സമയത്ത്, അത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
പാചകരീതി അവലോകനങ്ങൾ "രെസ്ലിപ്"
മയക്കുമരുന്ന് കുറയ്ക്കുമോ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ:
- "രെസ്ലിപ്" ഉറക്കം ലഭിക്കുന്ന മണിക്കൂർ സംഭവിക്കുന്നത്.
- ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഗുരുതരമായ ഉറക്കക്കുറവ്, മെച്ചപ്പെട്ട ഉറങ്ങാൻ പോകും മുമ്പ് ഒരു ടാബ്ലെറ്റ് എടുത്തു, എന്നാൽ ഉറക്കം ഡിസോർഡർ എങ്കിൽ - വളരെ സാധാരണമാണ് അല്ല, അത് പൊല്തബ്ലെത്കി കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്.
- "രെസ്ലിപ്" സ്വപ്നം ലഭിച്ചശേഷം ശക്തമായ നേരം മാറുന്നു.
- ഇത് സംസ്ഥാന, സമ്മർദ്ദം, നാഡീവ്യൂഹം ശാരിക ഒവെരെക്സചിതെദ് പോലും ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും മരുന്ന് എടുത്തു കഴിയും, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ മാത്രമേ, ഉറക്കം ഒരു ഗുരുതരമായ അഭാവവും, അത് സാമ്പത്തിക, ഒപ്പം പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
താഴെ പോലെ "രെസ്ലിപ്" ഉപഭോക്തൃ ശേഖരിച്ച പാർശ്വഫലങ്ങൾ അവലോകനങ്ങൾ ആകുന്നു:
- മയക്കുമരുന്ന് അബദ്ധം ഉൾപ്പെടെ യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ, എടുക്കൽ സമയത്ത്, ഉദിക്കുന്നില്ല.
- ടാബ്ലെറ്റുകൾ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും, എന്നാൽ തല അവനെ അടുത്ത രാവിലെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതും.
- "രെസ്ലിപ" ലഭിക്കുന്ന മണിക്കൂർ കുറവ് 8-10 അല്ല ഉറക്കം അനുവദിക്കാൻ വേണം. കാലത്തു എഴുന്നേറ്റു എങ്കിൽ, ബലഹീനതയും മയക്കം നീണ്ട അല്ല.
- മയക്കുമരുന്ന് ഉറക്കം സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഇല്ല. അത്, അത്തരം ഒരു അവസ്ഥ മാർഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, മോഡ്, ഉറക്ക വിസമ്മതിക്കുന്നു അത്യാവശ്യമാണ്.
- മരുന്ന് വേഗം ഉറങ്ങുന്നതു ഉറക്കത്തെ വീഴും സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ താമസ (ദർശനത്തിൻറെ മൂര്ച്ച) ബാധിക്കും.
മുന്നറിയിപ്പ്
"രെസ്ലിപ്" ജാഗ്രത നിങ്ങൾ സ്പുതുമ് മുക്തി നേടാനുള്ള വേണം പ്രത്യേകിച്ച്, ജയശ്രീ രോഗങ്ങൾ കൈക്കൊള്ളണം. മരുന്ന് അതിന്റെ thickening സംഭാവന ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നിന്ന് അത് സ്പുതുമ് എന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള എക്സപെച്തൊരതിഒന് തിങ്ങുന്ന ചുമ റിഫ്ളക്സ്, കുറയ്ക്കുന്നു.
"രെസ്ലിപ്" ടാബ്ലെറ്റുകൾ ലഭിച്ചശേഷം വളരെ ചെയുന്നത് വാഹനങ്ങൾ ഡ്രൈവ് സങ്കീർണ്ണവുമായ സംവിധാനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക.
CNS ലേക്ക് പ്രാബല്യത്തിൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്, ബര്ബിതുരതെസ്, വേദന സംഹാരികൾ, അംതിപ്സ്യ്ഛൊതിച്സ്, ത്രന്കുഇലിജെര്സ് ഒരേസമയം ഉപയോഗം വർദ്ധിപ്പിച്ചത് ആണ്.
കണ്ടെത്തലുകൾ
മരുന്ന് കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ കുറിപ്പടി ലഭ്യമാണ് കണ്ടാണ്, അത് ഇപ്പോഴും തന്റെ ഉപദേശം നൽകണം. "രെസ്ലിപ്" പ്രതികരണങ്ങൾ കുറിച്ച് കൂടുതലും നല്ല ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ജൈവ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിഗത പ്രത്യേകതകൾ മൂലം സംഭവിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ അത് ഉറക്കമില്ലായ്മ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ലളിതമായ പരിഹരിക്കാൻ മാത്രം "രെസ്ലിപ" അല്ലെങ്കിൽ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ ശരീരം പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല കഴിയും ആണ്.
Similar articles
Trending Now