ലോക റെക്കോർഡ് - ബെഞ്ച് അമർത്തുക. പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യൻസ്

ഈ വ്യായാമം ഒരു ലോക റെക്കോർഡ് ഇന്ന് സ്വപ്നങ്ങൾ ഓരോ പൊവെര്ലിഫ്തെര് ഇൻസ്റ്റാൾ - കിടക്കുന്ന ബെഞ്ച് അമർത്തുക ബാർ. അതു പ്രശസ്ത വേണം, അത്ലറ്റുകൾ ഉദ്ദേശ്യം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. ശേഷം ബെഞ്ച് അമർത്തുക ബാർ കള്ളം ൽ ബോഡി ആൻഡ് പവർലിഫ്റ്റിംഗ് പോലെ ഈ കായിക മജ്ജ അനൗദ്യോഗിക സൂചകം കരുതപ്പെടുന്നു. പല ഒരു ലോക റെക്കോർഡ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു കാരണം. ബഞ്ച് അമർത്തുക - വളരെ പ്രശസ്തമായ വ്യായാമം. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഏതെങ്കിലും അത്ലറ്റ് കേൾക്കുന്നു ആദ്യത്തെ ചോദ്യം ജിം ആണ്: "നിങ്ങൾ മുല കൊയ്ത്തു ചെയ്തു എത്ര?" ഇന്ന് ഈ വ്യായാമം സംഘടിപ്പിച്ച മത്സരങ്ങൾ, നിരവധി അത്ലറ്റുകൾ ഉണ്ട് അതിശയിക്കാനില്ല അവർക്ക് ഒരുക്കങ്ങൾ.

ഇത് ഇന്നു ലോകത്തിലുള്ള പവർലിഫ്റ്റിംഗ് പോലെ നിരവധി സ്പോർട്സ് ഫെഡറേഷനുകൾ വക ഒരു എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഏതാണ്ട് ഓരോ ഈ ഫെഡറേഷനുകൾ വേറിട്ടാണ് ബെഞ്ച് പത്രങ്ങളിൽ മത്സരിച്ച്. അങ്ങനെ അത് ഫെഡറേഷനുകൾ ഓരോ സെറ്റ് ഒരു റെക്കോർഡ് വിവരിക്കാൻ ആരും വന്നില്ല. ബഞ്ച് പ്രസ്, പല അത്ലറ്റുകൾ വേണ്ടത്ര പ്രകടനം. എന്നാൽ, ചില രേഖകൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.

487,6 കിലോഗ്രാം - ആദ്യ റെക്കോർഡ് താഴെ ഫലമായിരുന്നു. അവൻ തന്റെ അമേരിക്കൻ റയാൻ കെന്നല്ലിയും എന്ന വെച്ചു. അതു പുള്ളിക്കാരൻ സ്കൂൾ എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും പുറംതള്ളി ഏല്പിച്ചു ചെയ്തു ശേഷം ബാർ മേൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന തീർന്നു രസകരമാണ്. അത് ആരുടെ ഭാരം 96 കിലോ ആയിരുന്നു ബാർ, അമർത്തുമ്പോൾ ആദ്യമായാണ്. ഇത് ഉടൻ "ഇരുമ്പ്" കായിക പ്രതിഭയെ ഒരു സൂചന മാറി. അവനോടു ജേ ചുത്ലെര് മുമ്പ്, തീർച്ചയായും, ദൂരത്തുനിന്നു, അവൻ ഉടനെ 140 കിലോ ഒരു ബാർബെൽ കൊണ്ട് ബെഞ്ച് പ്രസ് നടത്താൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ ഇത് ചിലപ്പോൾ നല്ല ഫലം. അങ്ങനെ അത് ഒരാളുടെ സമയം ലോക റെക്കോർഡ് തകർത്തു അസ്വാഭാവികതയൊന്നും അല്ല.

ബഞ്ച് വേണ്ടത്ര സ്കോട്ട് മെംദെല്സൊന് എന്ന അത്ലറ്റ് സേവിച്ചു. 715 പൗണ്ട് (അല്ലെങ്കിൽ 324,5 കിലോ) ഭാരമുള്ള ഒരു ബാർബെൽ കൂടെ ഉപകരണങ്ങൾ കൂടാതെ ഈ വ്യായാമം കൊണ്ടുപോയി. ബാല്യം മുതലേ, ഈ ഭീമന് സ്പോർട്സ് സ്നേഹിച്ചു വെയ്റ്റ്ലിഫ്റ്റിംഗ് കാര്യമായി 23 ന് ആയിരുന്നപ്പോൾ,, പ്രായം 30 മത്സരം ജീവിതം തുടങ്ങി. സമയത്ത്, ഈ അത്ലറ്റ് സംഘടന അടുത്ത റെക്കോർഡ് ബെഞ്ച് അമർത്തുക തകർത്തു. ഏതാനും വർഷം മുമ്പ്, 2007 ൽ, സ്കോട്ട് 457,6 കിലോ തോല്പിച്ചു. എന്നാൽ, റിയാൻ വേഗം അതിന്റെ ഫലം പിന്നിടുന്ന കഴിഞ്ഞു.

പോലുള്ള ബെഞ്ച് പ്രസ്സ് ലോകത്തെ രേഖകൾ ഒരു വിഷയത്തിൽ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു അല്ല പവർലിഫ്റ്റിംഗ് കാര്യത്തിൽ ചില രസകരമായ വസ്തുതകൾ മറന്ന. പുല്പുറങ്ങളും നിന്ന് 11-കാരിയെ, ബാർ ബെഞ്ച് അമർത്തുക മുകളിൽ ഒരു റഷ്യൻ അത്ലറ്റ് ആണ്, 2010 ൽ, ഡിസംബർ 19, എല്ലാവർക്കും ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഈ വ്യായാമം മത്സരത്തിൽ കേവലമായ ലോക റെക്കോർഡ് "14 വർഷം വരെ പെൺകുട്ടികളെ" എന്ന വിഭാഗം ക്രമീകരണം എന്ഡോസള്ഫാന്റെ - അവൾ തൂക്കം ബാർബെൽ അമർത്തി 60 കിലോ. ഈ നേട്ടം ഉചിതമായി 'റഷ്യ രേഖകൾ പുസ്തകം "കൊണ്ടുവന്നു ആണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ ബെഞ്ച് പത്രങ്ങളിൽ, സുന്നീ ൽ ബ്രയൻ സിദെര്സ് സജ്ജമാക്കി കേവല റെക്കോർഡ് വരെ നല്കണം - ബാർ, 352,5 കിലോ ഭാരം. ഞാൻ കൂടുതൽ ഒരു റെക്കോഡ് മറന്ന ആഗ്രഹിക്കുന്നു. 2011-ൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് നടന്ന ലോകകപ്പിൽ, കയറ്റക്കാരായ വിഭാഗം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉക്രേൻ മുതൽ വിക്ടർ തെസ്ത്സൊവ് എന്ന ഒരു മുൻവിധിയോടെയാണ് സ്കോർ. അവൻ മാത്രമാണ് 22 വയസ്സായിരുന്നു, പക്ഷേ അദ്ദേഹം സ്ഥിരതയാർന്ന തോറും രേഖകൾ സജ്ജമാക്കുന്നു. ഈ ടൂർണമെന്റിൽ, വിക്ടർ 350 കിലോ ബാർബെൽ അമർത്തി! തീർച്ചയായും - അത്ലറ്റ് ആദരവ് യോഗ്യൻ ഒപ്പം ഓണററി തലക്കെട്ട്.