ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള പ്രാർഥനകൾ ഉണ്ടോ?

കഴിഞ്ഞ നൂറു വർഷത്തിനിടയിൽ ഭക്ഷണംക്കുള്ള മനോഭാവം മാറിയിട്ടുണ്ട്. യൂറോപ്പിൽ ജനങ്ങൾ ഇനി പട്ടിണി കിടക്കുകയില്ല, മറിച്ച്, ഈ പ്രശ്നം ഒരു നിരന്തരമായ അമിതവിഷയമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, കാരണം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്, വിനോദത്തിൻറെ സംസ്ക്കാരം അനേകരുടെ കാര്യത്തിൽ വളരെ താഴ്ന്നതാണ്. മതഭക്തരായ റഷ്യൻ ജനതയിൽ നിലനിന്നിരുന്ന പോഷകാഹാര പരിപാടി ഇപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടു, പകരം ഒരു ഭക്ഷണക്രമമാണ്. ഭക്ഷണം സമതുലിതവും ശരിയും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും ആയിരിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഒരാൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർണ്ണ സാച്ചുറേഷൻ വരെ കഴിക്കേണ്ടതുമില്ല എന്നതിന്റെ കാരണം പലരും സംശയിക്കരുത്.

അതുകൊണ്ടാണ് അമിതഭാരമുള്ള പല റഷ്യക്കാരും യൂറോപ്പുകാരും ഒരു പാവം. അദ്ദേഹത്തിനെതിരായുള്ള പോരാട്ടം ഒരു നല്ല വ്യക്തിയെന്നതിന് മാത്രം ഒരു ജോലിയല്ല. പ്രമേഹം, ആർത്രോസിസ്, ചോളൈസ്തിൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ കൂടുതലുണ്ടാകുന്നു. ഒരാൾ നടക്കാനും സജീവമായി നീങ്ങാനും പ്രയാസമാണ്. സമരം, ഭക്ഷണ, പ്രത്യേക പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ പലർക്കും ഇത് തൊഴിലാളിയും സന്തോഷത്തിന്റെ അഭാവവുമാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രാർഥനകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് അവർ സഭയിലേക്ക് തിരിയുന്നു. തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു ദൈവത്തോട് താത്പര്യം പുലർത്തുന്നത് ശരിയാണ്. പക്ഷേ, ഈ കാര്യത്തിൽ സഭയ്ക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം പ്രാർഥനകളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ, പരസ്പരബന്ധം കൂടുതൽ വിപുലീകരിക്കാൻ ഓർത്തഡോക്സ്ക്ക് സഹായിക്കും. ആഹാരത്തെ തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നവരെ, അമിതഭാരം കാണിക്കുന്നു, അതിഭക്ഷണം കാണിക്കുന്നു. അതായത്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാർത്ഥനയാണ് ഈ പാപത്തിനെതിരായ പ്രാർത്ഥന.

അതിഭക്ഷണഭ്രഷ്ടനാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളെ ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് എത്തുന്നപക്ഷം ഓർത്തഡോക്സ് സഭ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കും. ഇത് മാരകമായ പാപങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് , അതിനാൽ അതിഭക്ഷണത്തിനെതിരായ പ്രാർത്ഥനയുടെ രൂപത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രാർത്ഥന വളരെ സാധാരണമാണ്.

ഓർത്തഡോക്സ് പാരമ്പര്യത്തിൽ നാല് പോസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്: മഹത്തായ, ക്രിസ്മസ്, പെട്രോവ്, ഉസ്പെൻസ്കി. ഈ കാലയളവിൽ ഭക്ഷ്യ നിയന്ത്രണങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. തങ്ങളുടെ ആദ്ധ്യാത്മികതയും, ആഗ്രഹങ്ങളും, അവരുടെ വികാരങ്ങളെയും മറികടക്കാൻ സഹായിക്കാൻ വിശ്വാസികൾ ദൈവത്തെ വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായി, സിറിയൻ എഫ്രയീമിന്റെ പ്രാർത്ഥന പ്രാർഥനക്ക് ഓർത്തഡോക്സ് സ്ലിമ്മിംഗ് ഒരു പ്രായോഗിക യാഥാർഥ്യമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും ഉപവാസത്തോടെ ആവർത്തിച്ച് പറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ചാർട്ടർ പ്രകാരം, ഒരു ചെറിയ പ്രാർത്ഥനയിൽ, 4 സുജൂദുകൾ നടത്തും (മുട്ടുകുത്തിയ നിലവിളി), 12 നീർക്കുതിരകൾ, ഒരു കൈനീട്ടി കൈ കൊണ്ട് മാത്രമേ തൊടുവാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ.

പ്രാധാന്യം ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള പ്രാർഥനയെന്ന നിലയിൽ വിശ്വാസികൾ നോമ്പുകാലത്തെ പ്രാർത്ഥനയെ ഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അവയെ ശാരീരികമായും മാനസികമായും സമീപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് കൃത്യമായിട്ടാണ്.

ആധുനിക യൂറോപ്യന്മാരുടെ മൂല്യങ്ങളിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച പ്രാധാന്യം അതിരുകടന്ന ഭാരത്തിന്റെ പ്രശ്നത്തെ കുറിച്ച് പല സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലമാണ്. കലോറി, രുചി, മൂല്യങ്ങൾ, വിഭവങ്ങളുടെ അഭാവം മുതലായവ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നത്. ആഹാരത്തിലെ താത്പര്യം ചില പ്രധാന താൽപര്യങ്ങളാൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ , ഉദാഹരണമായി ആത്മീയ മൂല്യങ്ങൾ, മതജീവിതം, അയാളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ ഭാരം വെക്കും എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകയില്ല.

പലരും "ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രാർത്ഥന" എന്ന് വിളിക്കുന്നവരാണ്. ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക് വ്യക്തിയുടെ പൊതുവായ മാനസികാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവന്റെ മൂല്യവ്യവസ്ഥയെ മൗലികമായി പരിഷ്ക്കരിക്കാൻ അദ്ദേഹം തയ്യാറാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി ഭാരം ക്രമേണ അകന്നുപോവുകയും പിന്നീടത് തിരികെ വരികയും ചെയ്യും. ഭക്ഷണവും വ്യക്തിപരമായ ആനന്ദങ്ങളും ഇപ്പോഴും ഒന്നാമതായി ഉണ്ടെങ്കിൽ, സമാധാനത്തിനുള്ള പോരാട്ടം ഒരു ആയുസ്സ് നീണ്ടുനിൽക്കാം, പക്ഷേ അത് വിജയിക്കില്ല.