ശുപാർശകൾ: എങ്ങനെ വീട്ടിൽ നസൊലബിഅല് മടക്കുകളും നീക്കം

സമയം വൈകാരികമായ ആവേശം നമ്മുടെ മുഖം എല്ലാ മുകളിൽ ആകൃഷ്ടരാകുന്നു. അവർ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ നമ്മുടെമേൽ വന്നു ബുദ്ധിമുട്ടുമാണ് അമർത്തിയാൽ, കൂടുതൽ ഗുരുത്വാകർഷണം ചേർത്തു. തത്ഫലമായി, ഒരു ഓവൽ മുഖം സഗ്, ചുളിവുകൾ ത്വക്ക് ച്രെഅസെസ്. സ്ത്രീ സൗന്ദര്യം ശത്രുരാജ്യത്തേയ്ക്ക് വാർധക്യം ഏറ്റവും സാധാരണ അടയാളങ്ങൾ - ഈ നസൊലബിഅല് മടക്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ആയി രൂപം തടയാൻ എങ്ങനെ ക്ലീൻ നസൊലബിഅല് മടക്കുകളും? പക്ഷേ, ഫലപ്രദമായി ചെയ്യാൻ കഴിയും.

എന്തുകൊണ്ട് അവർ ദൃശ്യമാകും

"വായ്-ടു-മൂക്ക്" പ്രദേശത്തെ കുത്തനെ ലംബമായ മടക്കുകളും വളരെ ചെറുപ്പം യുവതിക്കു ആയിരിക്കാം, എല്ലാ മുഖം വേരുകൾ ഘടന ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രായം, അവർ കർശനമായ മങ്ങിയ ആവിഷ്കാര രൂപം, പുരോഗമിക്കും. നസൊലബിഅല് പ്രായമുള്ള കെട്ടിയിരുന്നു "30+" - ഫേഷ്യൽ മുറിവുകൾ ഫലമാണ്. വർഷങ്ങളായി, ത്വക്കിൽ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും അങ്ങനെ വേഗം പുനഃസ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല: മിമിക്രി പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമാണ് ഇടങ്ങളും രൂപം ച്രെഅസെസ് ൽ. ഇന്ന്, അവർ സൗന്ദര്യം പാർലർ ൽ വിളവെടുത്ത, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും. "എങ്ങനെ വീട്ടിൽ നസൊലബിഅല് മടക്കുകളും നീക്കം?" - ഈ പ്രശ്നം സ്ത്രീകൾക്കു ഒരു നാടകത്തിലെ പ്രശ്നം.

അവരുടെ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ തടയാൻ എങ്ങനെ

ഒരു നന്ദികേട് അനാവശ്യവും - ഒതുക്കിവെക്കുകയും ഭാവഭേദങ്ങൾ നിർദേശം. പതിവായി ചില പ്രവർത്തനം നിർവഹിക്കുകയും, കഴിയും നസൊലബിഅല് തൊഴുത്തുകളിൽനിന്നു ഹാജരാകുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം "ഇൻഷ്വർ". ഉദാഹരണത്തിന്, കൊളാജൻ ആൻഡ് ഹ്യലുരൊനിച് ആസിഡ്-വൃദ്ധരായ വിരുദ്ധ ഐസ്ക്രീം ഉപയോഗം, ദൈനംദിന വ്യായാമവും മസാജ്, മാസ്കുകൾ ചെയ്യാൻ, ചൊംപ്രെഷെസ്. മറ്റൊരു നുറുങ്ങ് - തലയണ മുഖം ഉറങ്ങരുത്, ഒപ്പം ഉറക്കസമയം മുമ്പിൽ പാനീയവും കുടിക്കാൻ പാടില്ല. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിൽ നാരുകളും ആൻഡ് ഷേപ്പ് സമ്പന്നമായ ആയിരിക്കണം, ഇപ്പോഴും (രാവിലെ) പച്ചവെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കാൻ വേണം. അതു തൊലി ഇലാസ്തികത നൽകുന്ന, ജലാംശം വെള്ളത്തിൽ കോശങ്ങൾ നിറയ്ക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. പിന്നെ, ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ നസൊലബിഅല് മടക്കുകളും എങ്ങനെ നീക്കം ചിന്തിക്കുക ഇല്ല. വീട്ടിൽ, അവർ പ്രത്യേക മസാജ് ആൻഡ് വ്യായാമങ്ങൾ കൊണ്ട് "പുറത്തായി" കഴിയും.

മുഖം മസാജ് എയറോബിക്സ് ചെയ്ക

മുഖം പേശികളുടെ വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു സമുച്ചയം - വയലിൽ ഒട്ടുമിക്ക സൗന്ദര്യം പ്രൊഫഷണലുകൾ മാനുവൽ മസാജ് മുഖം-ലിഫ്റ്റിങ് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഫലപ്രാപ്തി തിരിച്ചറിയാൻ. അവരെ പറയുന്നത് ഈ നടപടികൾ കാര്യമായി, പൂർണ്ണമായും ഇത്തരം അസുഖകരമായ ത്വക്ക് പാളിച്ചകൾ നീക്കം എങ്കിൽ കഴിയും. വീട്ടിൽ നസൊലബിഅല് മടക്കുകളും എങ്ങനെ നീക്കം? രീതി കെരൊല് മദ്ജ്ഹിഒ (ഫേഷ്യൽ പേശികൾ വേണ്ടി എയറോബിക്സ്), ബൊദ്യ്ഫ്ലെക്സ മുഖം: ഈ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ ആണ്. - താന്ത്രികബുദ്ധമതം ആൻഡ് ശിഅത്സു ആയുർവേദിക് ഫേഷ്യൽ മസാജ്, ജാപ്പനീസ് മസ്സാജ് സിസ്റ്റം: പട്ടിക പ്രശസ്ത മസാജ് ഇല്ലാതെ പൂർണ്ണമായ മനസ്സില്ലാതെ. പല ജാപ്പനീസ് വിദ്യകൾ, ഒരുപക്ഷേ നല്ല കാരണത്താൽ - ജാപ്പനീസ് സ്ത്രീകൾ അവരുടെ കളിമൺ, രോമമില്ലാത്തവനും ന്, പോലും വാർദ്ധക്യത്തിൽ നോക്കി.

ഫോട്ടോകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ: എത്ര നസൊലബിഅല് മടക്കുകളും നീക്കം

ആ ഒരേ ജാപ്പനീസ് വളരെ ഫലപ്രദമായ വ്യായാമം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ വെള്ളം ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പി (അത് പകുതി ശേഷി കുറവായിരിക്കണം) ആവശ്യമാണ്. കുപ്പിയിലെ 20 സെക്കൻഡ് ഉയർത്തി അധരം പിടിച്ചു വേണം. അവർ ഈ കേസിൽ വിനിയോഗിച്ചു എന്ന് "മൂക്ക്-വായിൽ" മേഖലയിൽ സ്കിൻ ടോൺ ഉത്തരവാദിത്തം എന്ന് "വായടക്ക്" പേശികൾ പറയുന്നു. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഏറ്റവും ഫിറ്റ് റോളിംഗ് എയർ നിന്ന് നസൊലബിഅല് വർധനവ്, വ്യായാമങ്ങൾ നീക്കം ചിന്തിക്കുന്നത് എങ്കിൽ. അവർ വളരെ ലളിതമായ, എന്നാൽ ഉൽപാദന ആകുന്നു. വായ് എയർ പൂരിപ്പിച്ച് ആദ്യം ഒരു കവിൾ മറ്റൊരു വേണ്ടി, പിന്നെ ഉരുട്ടി. ഈ 8 പ്രാവശ്യം എയർ കാഴ്ചവെക്കുന്നു എന്നു വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. ഇത്തരം സെറ്റ് മൊത്തം എണ്ണം 1 സമയം 3 ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ശരിയായ അത് ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങൾ വേദന ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ കത്തുന്ന ചെയ്യും - പേശികൾ ജോലി അങ്ങനെ.