ഹവായിയൻ മിക്സ്

ഹവായിയൻ മിശ്രിതം ഒരു കൂട്ടം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറി , അരി. ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള പാചകം രൂപകല്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഈ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു നല്ല ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഭാരം അതിൽ നിന്ന് അതിന്റെ ഭരണഘടനാ അരി സ്തര്ഛ്യ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ആണ് കണ്ടാണ്, ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ് നേടും. പീസ് ധാന്യം അതിന്റെ ആഗിരണം കാലതാമസം. മിശ്രിതം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ മാത്രം അടിസ്ഥാനം ആയിരുന്നില്ല മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഒരു ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് കൊണ്ട് അത് വാങ്ങാൻ നല്ലതു തവിട്ട് അരി വളരെ വലിച്ചെടുക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ബസ്മതി അരി ഇനങ്ങൾ.

ആരുടെ ഘടന ഉൾപ്പെടുന്നു ഹവായിയൻ മിശ്രിതം ഗ്രീൻ പീസ്, ധാന്യം, മധുരവും ചുവന്ന കുരുമുളക് , അരി, ഇന്ന് റഷ്യക്കാർ ഇടയിൽ വളരെ പ്രചാരം. ഈ ഒരു ക്ലാസിക് ഘടന, എന്നാൽ അവിടെ വിവിധ നിർമ്മാതാക്കൾ പങ്കെടുത്തു വരാം, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ.

ഈ മിശ്രിതം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ട്. "ഹവായിയൻ" - ഇത് സ്വരത്തിൽ വിളിച്ചു. അവൾ മിക്കവാറും ഈ മിശ്രിതം ഭക്ഷണവും. ഞങ്ങൾ ഇത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ എന്നു പറയുന്നതു കഴിയില്ല. ഇത് ഏതാനും പച്ചക്കറി, അരി, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ സ്വീകാര്യമല്ല: അങ്ങനെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ലഭിക്കുന്നത് ചെയ്യില്ല. മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദവും ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗം സഹിതം, ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു മിശ്രിതം ഉൾപ്പെടുത്താൻ അതിനാൽ ന്യായമായ ആണ്.

ഹവായിയൻ മിക്സ് -, ലളിതമായ വേഗത്തിലും രുചികരമായ പ്രാതൽ ആൻഡ് അത്താഴം അനുയോജ്യമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ. ഷോക്ക് പൂജ്യത്തിലും അതിന്റെ അംഗം പച്ചക്കറി എല്ലാ തികഞ്ഞ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള മാത്രമല്ല രുചി പോഷക മൂല്യം, മാത്രമല്ല വിറ്റാമിനുകൾ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, പച്ചക്കറി രൂപം തികച്ചും സൂക്ഷിക്കും, അവരെ രുചികരമായ, മാത്രമല്ല വളരെ ദീർഘമായ മാത്രമല്ല രൂപം വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കും അനുവദിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഘടന പോഷകാഹാര അനുബന്ധ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.

നിരവധി ആളുകൾ ചില സ്വന്തം ഫ്രീസ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഇടയ്ക്കിടെ റെഡിമെയ്ഡ് മിക്സ് വാങ്ങാൻ. അത് അടിസ്ഥാനമാക്കി, സലാഡുകൾ, ചഷെരൊലെസ്, ഒരുക്കും കഴിയും ഇറച്ചി സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ. ഉൽപ്പന്നം, വേവിച്ച കഴിയും സ്തെവെദ്, സൂര്യ. ഈസ് ഓഫ് ഒരുക്കേണ്ടതെല്ലാം ഇന്നത്തെ വളരെ പ്രശസ്തമായ ഇടയിൽ വീട്ടമ്മമാർ.

ഹവായിയൻ മിക്സ് - മിക്കവാറും എല്ലാ പോലെ ഉൽപ്പന്ന,: മുതിർന്നവർ, കുട്ടികൾ, കൗമാരക്കാർ. അത് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു ചിത്രം കാരണം, ഒരു പ്രത്യേക തളിക പോലെ നൽകുന്നതിന്, അത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ സാധ്യമാണ്.

അത് സ്വയം പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്ന എങ്കിൽ, വ്യക്തിഗത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു മിശ്രിതം നിങ്ങളെ ഏതും വരുത്തിയ. ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി ആവശ്യമാണ്: ചൊഉര്ഗെത്തെസ് (രണ്ടു ചെറിയ), കാരറ്റ് (2-3 കഷണങ്ങൾ), സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് (5 കഷണങ്ങൾ), ഉള്ളി (1 കഷണം), വേവിച്ച ധാന്യം (2 പീസുകൾ), ടിന്നിലടച്ച പീസ് (1 ബാങ്ക്), ചോറ് ( ഗ്ലാസ്).

കുരുമുളക്, ഉള്ളി, ബ്ളിറ്റ്സ് സമചതുര മുറിച്ച് കാരറ്റ്. ധാന്യം ചൊബ്സ് മുതൽ വ്യ്ലുസ്ഛിത്. എല്ലാ മിക്സ്, പീസ് ചേർക്കുക ഇളക്കിവിടുന്നു ഫ്രീസർ വെച്ചു ഫ്രീസ് മൂന്നു സഛെത്സ്, ധരിച്ചു.

താഴെ ഒരുങ്ങി ഏറ്റവും ലളിതമായ വിഭവങ്ങൾ ഒരു. ഹവായിയൻ മിശ്രിതം ചെറിയ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് ഒരു ചൊലംദെര് ആശ്രയിക്കും. നിങ്ങൾ സസ്യ എണ്ണ (6-8 മിനിറ്റ്) ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അത് കെടുത്തിക്കളയുന്നു കഴിഞ്ഞേക്കും. ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു അനുയോജ്യമായ വിഭവം.

നിങ്ങൾ ചഷെരൊലെസ് എന്ന ഘടന ഒരു മിശ്രിതം ഉൾപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും - ആജ്ഞാശേഷിയുള്ളതും രുചികരമായ നേടുക. ശീതീകരിച്ച മിശ്രിതം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഫിൽ പാകം വറ്റിച്ചു ആണ്. 2-3 മുട്ട ബീറ്റ്, ഒപ്പം മിശ്രിതം അവരെ കണക്ട്. എല്ലാ വയ്ച്ചു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ്, ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ ചുട്ടു ഇട്ടു.

നിങ്ങൾ ചീസ് പൈനാപ്പിൾ കൂടെ അന്യഗ്രഹത്തിൽ വീടായിരുന്നു നടത്താൻ ശ്രമിക്കാം. ബേക്കിംഗ് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു വേവിച്ച മിശ്രിതം, ഗ്രീസ്, അത് പൈനാപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. ചീസ് ഉരുകാൻ മൈക്രോവേവ് അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു.

ഹവായിയൻ കലോറി മിശ്രിതം (120 കിലോ കലോറി) വളരെ കുറവാണ്, അതിനാൽ അതു അനാവശ്യമായി കിലോഗ്രാം ആശ്വാസം ലഭിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക ഐക്യം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആർക്കും ഭക്ഷണം സഹായകരമാകും. ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ ആവശ്യമായ അവനെ നൽകാൻ പോലെ അല്ല ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിയും മത്സ്യം, മാംസം, പാൽ, അനുബന്ധമായി.