Rodovaya puta - ഇതാണ് എന്താണ്? ശ്രമങ്ങൾ: ശരിയായി കുഴിച്ചിടേണ്ട വിധം

ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ ജനനം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അത്ഭുതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞിന്റെ രൂപം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ വളരെ സങ്കീർണമാണ്, കൂടാതെ പ്രത്യേക ഏകാഗ്രതയും പ്രസവവും, മദീനയിൽ നിന്നു മാത്രമല്ല, ഭാവിയിലെ അമ്മയിൽ നിന്നുമാണ്. പ്രസവ പരിപാടി സങ്കീർണമില്ലാതാകുന്നതിനായി എല്ലാ ഗർഭിണികളേയും ഡെലിവറി പ്രക്രിയയുടെ സവിശേഷതകൾ മുൻകൂട്ടി അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് . പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയും ചതികളും ശ്രമങ്ങളും നൽകണം. പലപ്പോഴും ഒരു നവജാതശിശുവിന്റെ ജീവനും ആരോഗ്യവും, പ്രസവവേളയിൽ സ്ത്രീയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പൊതുവായ ശ്രമങ്ങൾ

സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദനരീതിയുടെ പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന്റെ സങ്കലന പ്രക്രിയയാണ് ഇത്. സാധാരണയായി, ഒരു പോങ് സങ്കോചത്തോടെ അനുഗമിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, അത് സ്വന്തമായുണ്ടാകാം. സ്ത്രീ ശരീരത്തിനു പ്രസവിക്കാനുള്ള ഒരുക്കങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രദ്ധയും സാന്ദ്രതയും ആയി ക്രമീകരിക്കുന്നു.

ഗർഭിണിയായ നിരവധി ഗർഭിണികൾ ആദ്യമായി പ്രസവിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. അവർ സ്വന്തം കുഞ്ഞിന്മേൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനാകില്ലെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ജനന സമയത്ത് തൊഴിൽ, പോരാട്ടങ്ങൾ, കുട്ടിയുടെ ജനനത്തെപ്പറ്റിയും, ജനിക്കുന്നതിനുമായി കുട്ടിയെ സഹായിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മിഡ്വൈഫുകൾ കുട്ടിയെ നയിക്കുന്ന അസിസ്റ്റന്റായി പ്രവർത്തിച്ച് അവശ്യ പാത ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

എപ്പോൾ ശ്രമങ്ങൾ ആരംഭിക്കും?

ഏതു ഭാവിയിലെ അമ്മയും എപ്പോഴാണ് തൊഴിൽ ശ്രമങ്ങൾ തുടങ്ങുകയെന്ന് അറിയേണ്ടത്. പെട്ടെന്നു അവർ എഴുന്നേറ്റുന്നു; അവരുടെ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, സ്വാധീനവർഗ്ഗം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ല. സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുല്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ മസ്തിലർ ടിഷ്യൂസിന്റെ ഒരു അശ്രദ്ധമായ പ്രതിപ്രവർത്തന പ്രസ്ഥാനമാണെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക.

അവർ സെർവിക്സിനെ പരമാവധി തുറക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ തുടങ്ങുന്നു. ഉദ്ധാരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, താഴെപ്പറയുന്ന രീതിയിലുള്ള പേശികളിലെ കോശങ്ങൾ കരാർ ചെയ്യുന്നു:

• വയറുവേദന;
• ഡയഫ്രത്തിന്റെ പേശികൾ;
• തോറാച്ചിക് കോവി.

ഉദരാശയത്തിലെ പതിവ് റിഫ്ലെക്സ് ശൈലിക്ക് നന്ദി, കുട്ടിയുടെ ജനന പ്രക്രിയയെ ബാധിക്കുന്ന തൊഴിൽ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

പിഞ്ചി അവയവങ്ങൾക്ക് ജനന അർഥത്തിൽ ഭ്രൂണത്തെ ഭ്രൂണവിസർജ്ജനത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയോ, അമ്മയുടെ ഗർഭത്തിൽ നിന്ന് അതിനെ പുറന്തള്ളുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് പ്രധാന ഘടകം. സാധാരണയായി, സങ്കോചങ്ങളുടെ ഒരു പ്രക്രിയയും ശ്രമങ്ങൾ നടക്കുന്നു. ഈ കുഞ്ഞിനെ ലോകത്തിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തൊഴിലാളി പ്രക്ഷോഭങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഒരു സ്ത്രീക്ക് സ്ത്രീയെ നിയന്ത്രിക്കാനാകും. ഇത് സ്വാഭാവിക ശിശുസൗന്ദര്യത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാന സ്വാഭാവിക സങ്കൽപം: ശിശുവിന്റെയും അമ്മയുടെയും ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകടനം കുട്ടിയുടെ കുഞ്ഞിന്.

ആചാരപരമായ ശ്രമങ്ങളുടെ ആവൃത്തി

സാധാരണയായി സ്ത്രീ തൊഴിലാളികളുടെ ദൗർബല്യം അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും അവരുടെ പ്രകടനങ്ങൾ. അവരുടെ ശരാശരി ആവൃത്തി എന്തായിരിക്കണം?

സാവധാനം പ്രകടനം. ആദ്യം, റിഫ്ലക്സ് മസിലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നത് വളരെ അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുന്നു. ക്രമേണ, ടെമ്പോ വർദ്ധിക്കുന്നു. ശിശു ലോകത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന സമയത്ത്, അദ്ധ്വാനത്തിന്റെ പ്രവണത 2 മുതൽ 3 മിനിറ്റാണ്. അതേ സമയം, ഒരു ശ്രമത്തിന്റെ കാലാവധി 15 സെക്കന്റാണ്.

എത്രത്തോളം നീണ്ട ഇടവേളകൾ എന്ന ചോദ്യത്തിന് പല സ്ത്രീകളും ആശങ്കാകുലരാണ്. ആകെ, അവരുടെ കാലാവധി ഏകദേശം 2-3 മണിക്കൂറാണ്. പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകളിൽ, വ്യായാമം കാലാവധി 15 മിനിറ്റ് ആയി കുറച്ചിരിക്കുന്നു. ശ്രമങ്ങൾ വളരെ നീണ്ടതാണ് എന്ന് ഭയപ്പെടരുത്. അവരുടെ പ്രകടനം ജനറിക് പ്രക്രിയയുടെ അവസാന ഘട്ടം എന്നാണ് അർഥമാക്കുന്നത്.

എങ്ങനെയാണ് ശ്രമങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക?

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭീതിയിൽ ഒരു പ്രയത്നത്തെ അയോഗ്യമായി തിരിച്ചറിയുകയാണ്. അവരുടെ തുടക്കത്തെ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത്? ഇത് എന്തിനു ശ്രമം എന്ന് ഓർത്തിരിക്കുക. അവർ പേശി ടിഷ്യൂകളുടെ ക്രമരഹിതമായ സങ്കോചങ്ങൾ ആണ്, അതായത്, പ്രവർത്തനത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ക്ഷമാപണം. പല കേസുകളിലും മാലിന്യങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്.

അദ്ധ്വാനത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ, കുടൽ ഒരു സ്ത്രീയെ കുടൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കാനുള്ള തോന്നൽ അനുഭവപ്പെടും. അതേ സമയം, മാലിന്യത്തിനുള്ള കോൾ അവളുടെ പുഷ്പത്തെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. പ്രസവത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീ എങ്ങനെയാണ് വരുന്നത്? ഒരു അപരിചിതൻ പ്രസവം ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രധാന സഹായിയാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ, കൂടുതൽ അമ്മ പിറക്കാൻ ശ്രമിക്കും, കുഞ്ഞിന് ജൻമനാടിലൂടെ സഞ്ചരിക്കും.

പ്രസവവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു സ്ത്രീ എന്തു ചെയ്യും:

• സ്വാഭാവിക ഉത്തേജനം നിരോധിക്കരുത്. വിശ്രമവേളയിൽ മലവിസർജ്ജനം ശൂന്യമാകുമെന്ന് പല പ്രാകൃത സ്ത്രീകളും ഭയപ്പെടുന്നു. സ്വയം നിയന്ത്രിക്കരുത്. ഇത് ഡെലിവറി പ്രോസസ്സിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
• ശ്രമങ്ങൾ ആരംഭിച്ചാൽ, ഭാവിയിലെ അമ്മ വീട്ടിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ആശുപത്രിയിൽ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ സമയത്ത് ആശുപത്രിയിൽ ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളിൽ സ്ത്രീക്ക് ഒരു പാക്കേജ് ഉണ്ടായിരിക്കണം.
• വെയിറ്റിംഗ് മുറിയിൽ പ്രസവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയെ ശുദ്ധീകരണ വിദഗ്ധനാക്കി നൽകാറുണ്ട്. അത് കുടൽ പൂർണമായും ശൂന്യമാക്കും. അതിനുശേഷം, അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഭയമില്ല.

വഴക്കുകളും വഴക്കുകളും

പരിചയസമ്പന്നരായ സ്ത്രീകൾ ഈ രണ്ടു ആശയങ്ങളും കുഴപ്പിക്കുന്നു. അവ മനസ്സിലാക്കുന്നതിന്, അവർ ഭിന്നിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ വിശദമായി പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പീഡനവും യുദ്ധവും ഒരു പൊതുവായ അർഥമാണുള്ളത് - അവർ അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിന്ന് ഭ്രൂണത്തെ ഒഴിവാക്കി. അവർ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ജനന പ്രക്രിയ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളായുള്ള ചലനങ്ങൾ നടക്കുന്നു. ആദ്യം അവർ സെർവിക്സിൻറെ ഉദ്ഘാടനത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു. അവരുടെ സ്ത്രീയുടെ നിയന്ത്രണം കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കുകയും അവരുടെ കാലാവധി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് പ്രത്യേക ശ്വാസോച്ഛോക്തി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉണ്ട്.

പ്രസവസമയത്ത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പുരോഗമനത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്താല് ജനന കലാലയത്തിലൂടെയാണ്. ഇവിടെയുള്ള സങ്കോചങ്ങളും സഹായിയെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിലാണ് ആദ്യത്തെ പരിശ്രമങ്ങൾ നടത്തിയത്. ആവശ്യത്തിന് ദിശയിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡം മാറുന്നു എന്നതിന് നന്ദി. ഷൂ പേശി കോശങ്ങളുടെ ഒരു റിഫ്ലെക്സ് സങ്കോചം ആയതിനാൽ, ഔദാര്യമുള്ള അവരെ സ്വതന്ത്രമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം. ജനന പ്രക്രിയ വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ, ഒരു സ്ത്രീ ശ്രമങ്ങളിൽ പെരുമാറ്റച്ചട്ട രീതികൾ നിരീക്ഷിക്കണം.

തൊഴിലാളികൾക്കുള്ള ശ്രമങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? സങ്കോചങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കും. അവരുടെ അമ്മമാരുടെ നിയന്ത്രണം കഴിയില്ല. പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ അവളുടെ അവസ്ഥ അല്പം ലഘൂകരിക്കും. മിക്ക കേസുകളിലും, നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാം. പണിയെടുക്കുന്ന സ്ത്രീയുടെ ശരിയായ നടപടികളിലൂടെ കുട്ടിയുടെ ജനനം ദീർഘനേരം എടുക്കില്ല.

തൊഴിലാളിയുടെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ശ്രമങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവസാനഘട്ടത്തിന്റെ ആരംഭം എന്നാണ്. കുഞ്ഞ് വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ ജനിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ നടത്താൻ, ഒരു സ്ത്രീ പ്രാഥമികമായി ശിശുവിനെ സഹായിക്കണം, മിഡ്വൈഫിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

സ്ത്രീകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശ്രമങ്ങൾ

ഭാവിയിലെ അമ്മ പെട്ടെന്നു മാലിന്യപ്പെടുത്താൻ ശക്തമായ ഒരു പ്രേരണ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തൊഴിൽ പരിശ്രമങ്ങൾ തുടങ്ങും. ഒരു സ്ത്രീ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഗർഭിണികൾ ശാന്തമായിരിക്കണം. അവളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, വികാരങ്ങൾ, ഭയം എന്നിവ കുട്ടിയുടെ കൈമാറ്റം.

അതിനാൽ, ശ്രമങ്ങൾ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് സ്ത്രീ ഉറപ്പു തരുന്നു. എങ്ങനെ വരാനാണ്:

1. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഒരു സര്വേ നടത്തുകയും സ്വതന്ത്ര ശ്രമങ്ങള്ക്ക് അനുമതി നല്കുകയും ചെയ്യും.
2. ജനിച്ച കനാൽ വഴി കുഞ്ഞിൻറെ പൂർണ്ണ ഭാഗത്തിനു ശേഷം മാത്രമാണ് ടൗഗിംഗ് തുടങ്ങുന്നത്. കുഞ്ഞിന്റെ അഗ്നിനാളത്തിലുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പുഷ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കണം. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനം ഡോക്ടര് നിര്ണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്നു.
3. അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും വേദനയുളവാകുന്നതിനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നടത്താൻ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനനിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം.
4. വളരെ തീക്ഷ്ണതയുള്ളവരായിരിക്കരുത്. തീർച്ചയായും, വേഗത്തിലുള്ള കുഞ്ഞിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ. എന്നാൽ അധികശ്രദ്ധ നൽകിക്കൊണ്ട്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അപകടം, ശോഷണം, ക്ഷീണം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഇത് രക്തപ്രവാഹം ലംഘിക്കുന്നതും കുട്ടികൾക്ക് ഓക്സിജൻ വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ് അത്തരം ഭവിഷ്യത്തുകൾക്ക് ഭീഷണിയാകുന്നു.

പേരറിയൽ ശ്രമങ്ങളിൽ പെരുമാറ്റ രീതികൾ

ആധുനിക ലോകത്തിലെ നിമിഷത്തിൽ ഇത് ശ്രമങ്ങൾക്കായി രണ്ട് അടിസ്ഥാന സ്വഭാവരീതികൾ സ്വീകരിക്കാൻ സമ്മതിക്കുന്നു:

1. പ്രകൃതി
2. നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു.

സ്വാഭാവികശക്തികളുടെ സ്വഭാവം സ്വാഭാവിക ശക്തികളിൽ പൂർണമായ വിശ്വസനീയതയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പുറംതൊലിപ്പണി ശ്രമങ്ങളുടെ ഗതി പുറംതള്ളിയിൽ നിന്നും ഒന്നും നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല. അവളുടെ പ്രയത്നത്തെ സ്ത്രീ തിരിച്ചുകൊണ്ടുവരുന്നില്ല. ഒരു കുട്ടി ലോകത്തിലേയ്ക്ക് വരുന്നതിന് സ്ത്രീയുടെ സ്വഭാവം തന്നെ സഹായിക്കുമെന്ന് പൊതുവേ വിശ്വസിക്കുന്നത്.

നിയന്ത്രിത രീതിയിലുള്ള വാക്കുകളെ പൂർണമായി അനുസരിക്കാനുള്ള നിയന്ത്രണം നിയുക്തമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ കൃത്യമായി നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ മാത്രം. ഈ രീതി നിങ്ങളെ പ്രസവിക്കുന്ന പ്രക്രിയ പൂർണമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഭ്രൂണത്തിന്റെ സ്ഥാനവും പുരോഗതിയും ഡോക്ടർ സ്ഥിരമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വിചിത്രമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏതിനാണ്, അമ്മയുടെ-കുട്ടി അവളുടെ മേൽവിവരം തീരുമാനിക്കേണ്ടത്, മദർ മാസ്റ്ററോട് കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം.

പ്രസവം അമ്മയുടെ അവസ്ഥ സുഗമമാക്കുന്നതിന് ഉപദേശം

ഇത്തരത്തിലുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ ഓരോ ഭാവിയും അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിനു ദോഷം ചെയ്യാതെ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ, തൊഴിലാളി സമയത്ത് "സ്കിറ്റിംഗ്" എന്ന സ്ഥാനമെടുക്കും.
• തിരശ്ചീന സ്ഥാനത്ത്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് പരമാവധി തൊലി വലിച്ചെടുക്കുക, അവയെ വശങ്ങളിലേക്ക് വിരിച്ചു കൊടുക്കുക.
• ശ്രമങ്ങൾക്കൊപ്പം, തലയിലെ പ്രധാന പരിശ്രമങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് നയിക്കാൻ കഴിയില്ല. വ്യായാമം പെൽവിക് മേഖലയിൽ ആയിരിക്കണം. സാധ്യമെങ്കിൽ, കണ്ണും നെയും വിശ്രമിക്കണം. കണ്ണ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ, ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദത്തിൽ ഒരു തുള്ളി ഉണ്ടാകും, അത് കാഴ്ച വൈകല്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കും. തലവേദന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് ഞെരിഞ്ഞാൽ തലവേദന, തലച്ചോറിലെ സമ്മർദ്ദം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.
• സാധ്യമെങ്കിൽ, കരച്ചിൽ നിരോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആക്രോശിക്കുമ്പോൾ, അഡ്രിനാലിൻ പുറത്തുവിടും, ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ല തടയുന്നു. ഇത് ഹൈപ്പോക്സിയയിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ശ്രമങ്ങൾ. നാം ശരിയായി ശ്വസിക്കണം

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിന് വേഗത്തിലാക്കാനും ഫലപ്രദമായും കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ, പെരുമാറ്റച്ചടങ്ങ് അടിസ്ഥാനമാക്കി വേണം. അവർ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ സജീവ ശ്വസനം ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. അമ്മ ഒരു ടാഗിന്റെ തുടക്കം അനുഭവിച്ചപ്പോൾ, അവൾ ഒരു ശ്വാസം എടുത്ത് ശ്വാസം അടയ്ക്കണം.
2. മുഖം, മുടിയുടെ ആൻഡ് പിടക്കോഴികൾ പൂർണമായും വിശ്രമിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
3. നേരെ മറിച്ച് വയറുവേലുകളുടെ പേശികൾ കഴിയുന്നത്ര വേവിക്കണം.
4. വയറിലെ പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുകയുമാണെങ്കിൽ, ക്രമേണ മർദ്ദം താഴേക്ക് താഴേക്ക് കുറയ്ക്കുകയും വേണം.
5. വളരെ തീക്ഷ്ണതയുള്ളവരായിരിക്കരുത്. 5 സെക്കന്റുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ പൂർണമായും വിശ്രമിക്കണം.

ശ്രമം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കുട്ടിയുടെ പാരിസ്ഥിതിക വഴികളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കും. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഉത്തേജനം കൊണ്ടാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രചോദനം നടന്നത് എന്ന് ഓർത്തിരിക്കുക. അത് മിനുസമാർന്നതും കേസിൽ മൂർച്ചയുള്ളതുമായിരിക്കണം.

വാളിനു ശേഷം, നിങ്ങൾ ശാന്തമായി ശ്വസനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര വിനിയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം. അതിനാൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് തൊഴിലിന്റെ തുടർച്ചയായ പ്രയത്നത്തിന് ശക്തി ലഭിക്കും.

സങ്കീർണതകളുടെ അപകടം

എല്ലായ്പ്പോഴും സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്ലാസിക്കൽ രംഗം അനുസരിച്ച് നടക്കില്ല. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ദുർബലമായ തൊഴിൽപ്രക്രിയയുണ്ട്. അതിനെ വഹിക്കാൻ സാധ്യമാണ്:

• ദുർബല സംസ്ഥാനങ്ങളുടെ;
• ജനനവൈകല്യങ്ങളുടെ ദുർബലത;
• തൊഴിലാളിയുടെ മുഴുവൻ വിച്ഛേദവും.

വയറുവേദനയുടെ മസിലുകൾ മാത്രമേ പ്രക്രിയയിൽ പങ്കാളിത്തം ഉള്ളൂ. പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ഭാരമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, പരോക്ഷമായ സ്ത്രീകളിൽ, തുടർച്ചയായി അമ്മമാരായും, വയറുവേദനയുടെ അദ്ധ്വാനത്തിലൂടെയുമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

പ്രസവിക്കുന്നതിനിടയിൽ ഒരു ദുർബലമായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സർവ്വേയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഒരു വനിതാ സർവേയിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻതന്നെ ബന്ധപ്പെടണം. ഒരു സ്ത്രീയുടെ വേദന എടുക്കാനുള്ള കഴിവും കഴിവും അനുസരിച്ച്, മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ജെനറിക് ശ്രമങ്ങൾ - കുഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാന സ്വഭാവത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ, അമ്മയ്ക്കും നവജാതശിശുവിനുമിടയിലുള്ള യോഗങ്ങൾ ഗണ്യമായി വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയും.