അതു ആശ്വാസം ലഭിക്കും എങ്ങനെ: എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ പതിവാക്കിയിരുന്ന ആഗ്രഹം?

നിങ്ങൾ സംഭവങ്ങളുടെ പൾസ് അവരുടെ വിരലുകൾ ചിലരൊക്കെ ആളുകൾ ഒന്നാണ്. അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തം എപ്പോൾ സാഹചര്യത്തിൽ, നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ നോക്കുന്നു പരിചിതമായ. എന്നാൽ ഈ ശീലം നൽകുന്നു? അത് അവരുടെ പ്രധാന ഉത്തരവാദിത്തം മറ്റുള്ളവർക്കും തെളിയിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്?

33 കേസുകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല കച്ചവടക്കാരി അമ്മയുടെയും പങ്ക് സംയോജിപ്പിച്ച്, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ചിന്ത ഒരു പ്രക്ഷുബ്ധ മെല്സ്ത്രൊമ് മടങ്ങുകയും. നിങ്ങൾ, അവൾ ദന്തഡോക്ടർ ഒരു അവധി നിശ്ചയിക്കുക ഓർക്കുന്നു. നഴ്സ് ഗ്നു തന്റെ ഇളയ മകൻ എടുത്തു പരിശോധിക്കണം അവളുടെ ഭർത്താവിനെ വിളിച്ച് അവൻ അത്താഴത്തിന് ഭക്ഷണം വാങ്ങി അവനെ ഓർമിപ്പിക്കാൻ, മൂത്ത മകൾ, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ അവളുടെ അനന്തരവന്റെ പിറന്നാൾ സംഘടനയുടെ വിശ്വസിച്ചേൽപിച്ചാലും ന് എല്ലാം പുറമേ. നന്നായി, നിങ്ങൾ പുറമെ അങ്ങനെ ദെഫ്ത്ല്യ് നിയന്ത്രണം ത്രെഡ്ഡുകളിൽ കൈവശമുള്ള? പോലും ഓഫീസിൽ നിങ്ങൾ ഇറങ്ങി, എന്നേക്കും സഹപ്രവർത്തകർ റിപ്പോർട്ട് നിര്ബന്ധിച്ചു ശാന്തമാക്കി കഴിയില്ല. എല്ലാ പേപ്പറുകൾ അടുത്ത ദിവസം പട്ടികയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം, പദ്ധതി അടുത്ത വെള്ളിയാഴ്ച കൈമാറി ആണ്.

എന്തുകൊണ്ട് നിയന്ത്രിക്കാനാവും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ perfectionism അവരുടെ സ്വഭാവം ഒത്തു ന്യായീകരിക്കാൻ കഴിയും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ, സഹപ്രവർത്തകർക്ക് അനന്തമായ ഏകാന്തതയുടേയും ഔക്കാനം എത്ര മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.

എന്നാൽ, പൂർണതയിലേക്കു (മറ്റുള്ളവരെ അങ്ങനെ അതീതനായതുപോലെ ആണ്) നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം ഒരു പൊതു പരാജയം കഷ്ടം ഭയം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾ പ്രധാന പൊതുജനാഭിപ്രായം സ്ലുശ്കൊമ് വേണ്ടി. നിങ്ങൾ താങ്ങാൻ കഴിയില്ല എന്തുകൊണ്ട് പിശക് വേണ്ടി അരികുകൾ അത്, നിങ്ങൾ സംവദിക്കുന്ന ആളുകളെ. ഭയവും ഉത്കണ്ഠ - ഈ നിങ്ങളുടെ വഞ്ചന പ്രധാന ഡ്രൈവിംഗ് ശക്തികൾ ഉണ്ട്. ഒരുപക്ഷെ, ഒരു ശിശുവിനെപ്പോലെ ജനങ്ങളുടെ അശ്രദ്ധ പ്രകാരം സംഭവിച്ചു ഒരു കഠിനമായ തീ മറ്റ് സംഭവം മൂലമാണ് കടുത്ത സമ്മർദ്ദം, അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിയന്ത്രണം നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ ത്വക്ക് ആയിരിക്കും തീരുമാനിച്ചു ഞങ്ങൾ. ഇത് നിങ്ങൾ സ്വഭാവം സ്വന്തം മോഡൽ ദുർബോധനം വളരെ നിഷ്ഠൂരനും മാതാപിതാക്കൾ സാധ്യത.

ഈ ഒഴിയാബാധ ഉറൂബ് ആണ്

ഇത് എല്ലാം ജീവനക്കാരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ത്വരയാണ് ആഗ്രഹം ഇപ്പോഴും തരത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന തോന്നുന്നു, എന്നാൽ കുടുംബങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഞെരിക്കുന്ന ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ അറിവില്ലാതെ ഒരു ഘട്ടം സാധിക്കില്ല. മാനിയ മൊത്തം നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണ് പോലും ഉണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ത്രെഡ് കയ്യിൽ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ പതിവാക്കിയിരുന്ന ആഗ്രഹം മുക്തി നേടാനുള്ള എങ്ങനെ പറയാം.

മാനിയ മുക്തി നേടാനുള്ള എങ്ങനെ?

സ്വയം-ബ്രാഹ്മണകുലജാതയും തെറാപ്പി ഹൃദയം കിടക്കുന്നു വേണം. ഒരു നിശ്ചിത തുക ചെലവഴിക്കുകയും ആത്മപരിശോധന ഏർപ്പെടാൻ.

സ്വകാര്യ ക്ഷേമത്തിൽ പ്രതീതി ശ്രദ്ധ ഏത്, മുൻഗണന. നിങ്ങൾ ആത്മാഭിമാനം പരിമിതികൾ സംബന്ധിച്ച വ്യക്തമായ ആശയം കൂടാതെ അവരുടെ ഐഡന്റിറ്റി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക കഴിയില്ല. ഇപ്പോൾ മുതൽ, നിങ്ങൾ മാത്രം നിങ്ങളുടെ തലവൻ ജഡ്ജിയാണ്. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം തകിടംമറിക്കും അനുവദിക്കരുത്.

പ്രമുഖ നേതാക്കൾ ഉദാഹരണങ്ങൾ കാണുക

നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല മാനേജർ പ്രധാന വിശദീകരണവും ഗുണമേന്മയുള്ള ഒരു പ്രചോദനം അറിയാമോ, പക്ഷേ നിയന്ത്രിക്കാൻ? പുസ്തകങ്ങളും മാസികകളിൽ നുറുങ്ങുകൾ അറിയുക, പ്രശസ്ത സിനിമ പ്രമുഖരായ പെരുമാറ്റം ഞങ്ങളെ നയിക്കുന്നത്. ഈ മറ്റു സ്രോതസ്സുകളിൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ ഒരു കണ്ടെത്തും.

പരീക്ഷണങ്ങൾ ഭയപ്പെടേണ്ടാ

ഇത് തികച്ചും തങ്ങളുടെ ചിന്താഗതിയിൽ മാറ്റാൻ സമയം. ഈ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് പുതിയ ഹോബികൾ പ്രവർത്തനങ്ങളും ആണ്. ഗിറ്റാർ പാഠങ്ങൾ എടുക്കുക - സംഗീത-making കഴിവുകൾ നന്നായി പരിശീലനം തലച്ചോറിലെ ആകുന്നു. അതിന്റെ പങ്കാളികൾ മറ്റ് ആളുകളെ വിശ്വസിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കാം പാർശ്വത്തിൽ ക്ലിഫ് സൈഡ് മരംകയറ്റം - ഒരു മലകയറ്റം വിഭാഗം ചേരുക. യോഗ അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം ഏർപ്പെടാൻ - ഈ അത്ഭുതകരമായ പാഠങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുക പ്രാണനും മനസ്സും ശരീരവും. പുതിയ ഹോബികൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്ത പാറ്റേണുകൾ മാറും എന്നാണ് പുതിയ ആശയങ്ങൾ ഒഴുക്ക് ഉറപ്പാക്കും.

പലപ്പോഴും സ്വയം നുള്ളിൽ നോക്കി

ഒരു മനുഷ്യൻ തന്റെ കൈകളിൽ നിയന്ത്രണം ത്രെഡ്ഡുകളിൽ താങ്ങി, അത് പലപ്പോഴും അവന്റെ പെരുമാറ്റം കാരണങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി. അവൻ ശരിക്കും സ്വയം ബോധം ഗണവും പ്രക്രിയകൾ നോക്കുന്നില്ല, ശീലം നിന്നു അങ്ങനെ താമസിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഗാർഡ് ഓഫ് പിടിച്ചു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ, സ്ഥിതിഗതികൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക നിർത്തി സ്വയം നോക്കി ഒരു പ്രളയവും ആഗ്രഹം നേരിടുന്നു എന്നു അറിയുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതാഭിലാഷങ്ങൾ ആന്തരങ്ങളെ നോക്കി. നിങ്ങൾ ഒരു പക്ഷേ പരാജയഭീതിയാണ്, മറ്റുള്ളവരുടെ ശിക്ഷാവിധി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിച്ചു അഭാവം കേൾക്കാൻ വിമുഖത മേൽ നിലനിൽക്കുന്നത്. ഈ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇടയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരമാകാനിടയുള്ള ഒരു ദൃശ്യമാണ്. ഇത് പരാജയഭീതിയാണ്. എന്നാൽ എത്ര മാത്രം ആഴത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സിൽ പരിശോധിക്കും, വലിയ പുറംലോകവുമായി നിങ്ങളുടെ കണക്ഷൻ ആയിരിക്കും.

മറ്റുള്ളവരെ വിശ്വസിക്കാൻ അറിയുക

ഞങ്ങൾ നേരത്തേ പറഞ്ഞതു പോലെ, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ വിശ്വസിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല. വൈദ്യുതി കടിഞ്ഞാൺ വെച്ചതിനാൽ, നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട സാഹചര്യം നേരിടാൻ കഴിയില്ല മറ്റാരോടും മനസ്സിലാക്കുന്നു മറ്റുള്ളവരെ തരും. ഈ സ്തെരെഒത്യ്പെ പുറമേ അപകടം ഒരർത്ഥത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വേണ്ടത്ര നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിലയിരുത്താൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ബാക്കി കുറിച്ച് മറക്കരുത്

ചിലപ്പോൾ അത് യാവുക ചെലവഴിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. അവരുടെ കോഴ്സിന് അടിയന്തരകാര്യങ്ങളുടെ അവസരം നൽകുക. വിഷമിക്കേണ്ട പതിവായി അതു ചെയ്കയില്ല, ഒരു ചെറിയ സമയപരിധി എടുത്തു. എല്ലാ കേസ് ഗ്രഹിക്കാൻ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുക. പോലും മൾട്ടി-സായുധ ശിവന് ഒരു സ്ഥലത്തേക്കും ഭാരം നേരിടാൻ മനസ്സില്ലായിരുന്നു. കാര്യങ്ങൾ അപൂർണ ആകട്ടെ. അവസാനം, അപര്യാപ്തതകൾ സ്വന്തം സൗന്ദര്യത്തെ ഉണ്ട്.

മറ്റ് ആളുകളുടെ വികാരങ്ങൾ ചിന്തിക്കുക

ആ സമയം നിങ്ങളുടെ മനസ് ജനം എന്ന ഒരാളുടെ ഉപദേശം കേൾക്കാൻ നല്കിയ തോന്നുന്നു എങ്ങനെ ഒരു ചിന്ത ഒരിക്കലും?

ഇപ്പോൾ സ്വയം നോക്കൂ സമയമായി. മൊത്തം നിയന്ത്രണം നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി നിന്നുള്ള ജനങ്ങളുടെ ജീവിതം കോപാകുലനായിട്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മറ്റ് വ്യക്തി എപ്പോഴും വരുമ്പോൾ, അത്തരം ഒരു വിധി സ്വീകരിക്കാത്ത മുതിർന്നവർക്കും ആരും കുറ്റം കുട്ടിയെപ്പോലെ അവനെ സ്ചൊല്ദ്സ്. പതിവായി കല്പന കൊടുക്കും എന്നു സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ സന്തോഷം തോന്നുന്നു ഉന്നതസ്ഥാനമോ ദ്വേഷിച്ചു? പരിചരണവും സദാചാര നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കാരണമാകുന്ന നേരെ അല്ല മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മാറ്റുക.