അത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തന്ഗെരിനെസ്!

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തന്ഗെരിനെസ് - അത് വളരെ രസകരമായ രുചിയുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ. മെങ്കിലും? ദക്ഷിണ കൊറിയ ൽ, സിട്രസ് പ്രതിനിധികൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രതീക്ഷിത ഫലങ്ങൾ സമയത്ത് പരിശോധനകൾ പല വിധേയമാക്കിയിരുന്നു.

അത് പുറത്തു തിരിഞ്ഞു, തന്ഗെരിനെസ് വിലമതിക്കാനാവാത്ത കൊണ്ട്. ഈ ഫലം പതിവായി തിന്നു എങ്കിൽ, നമ്മുടെ കരൾ വണ്ണം ഭീഷണി ചെയ്തില്ല. മാത്രമല്ല, മംദരിംസ് വയറുവേദന അറയിൽ ആഭ്യന്തര മേഖലയിലെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തെളിവുകൾ പോലെ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ ആവശ്യത്തിനായി സ്കൂൾ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ആകുന്നു തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള, ഒരു പരീക്ഷണം സജ്ജമാക്കാൻ. അറുപതു സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ മുപ്പതു വ്യക്തി സമൂഹങ്ങൾക്ക് പിരിഞ്ഞു. ശാരീരിക വ്യായാമവും പുതിയ തന്ഗെരിനെസ് നിന്നും ഉണ്ടാക്കി കുടിവെള്ള ജ്യൂസ് ചെയ്യാൻ രണ്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ഗ്രൂപ്പ്. വിദ്യാർത്ഥികളുടെ മറ്റ് ഗ്രൂപ്പ് ഈ നീര് ഹോബി അല്ല, എന്നാൽ ഉചിതമായ നടപ്പിലാക്കിയ വ്യായാമം. തത്ഫലമായി, ആദ്യം ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നും വിദ്യാർത്ഥികൾ അധിക ഭാരം ഒന്നര ശതമാനം ഏകദേശം നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന് കണ്ടെത്തി.

എന്നാൽ, ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം അവിടെ അവസാനിച്ചില്ല. മറ്റൊരു പരീക്ഷണം ലബോറട്ടറി എലികളിൽ നടത്തിയ ഈ സമയം നടന്നിരുന്നു പക്ഷേ ചെയ്തു. ഈ എലി ഏകോപിപ്പിക്കുക ഉണ്ടാക്കിയ തന്ഗെരിനെസ് നിന്നും, രണ്ടു മാസം, ഒരു നിത്യേന കുത്തിവയ്ക്കാൻ. തത്ഫലമായി, എലികൾ ശമിച്ചു നാല്പത്തഞ്ചു ശതമാനം അറുപതു ശതമാനത്തിലേറെ വയറ്റിൽ കൊഴുപ്പ് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ഈ പ്രശ്നം ഉൾപ്പെട്ട ശാസ്ത്രജ്ഞർ, മംദരിംസ് ഒരു ചെറിയ സമയം കഴിയും എന്നു കൊഴുപ്പ് മാത്രമല്ല മുക്തി നേടാനുള്ള, മാത്രമല്ല കരൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും വാര്ദ്ധകസഹജമായ ഡിമെൻഷ്യ ഒഴിവാക്കും സമ്മതിച്ചു. ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം "തന്ഗെരിനെസ് നിന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ട് ഭാരം?".

എന്നാൽ മാത്രമേ സിട്രസ് ഒരു ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അലർജി നേടാൻ കഴിയും മറക്കരുത്. കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തന്ഗെരിനെസ് - അതു പ്രതിവിധിയല്ലായിരിക്കാം ആണ്. അവർ മാത്രം പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ട് ഈ ഫലം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കേണമേ അത്യാവശ്യമാണ്.

എന്നിട്ടും പല നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് മംദരിംസ് ന് ഡിസ്ചാർജ് ദിവസം നടത്താൻ ശുപാർശ. ഇന്ന് ഇനി ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ വികസിപ്പിക്കുന്നത് അതിന്റെ ഫലം പ്രവർത്തനത്തിനായി ഈ രസകരമായ നടക്കാത്ത ഉള്ളിൽ.

അത് ഒരു ഓപ്ഷൻ ആണ്. അതു, മംദരിംസ് ഒരു കിലോഗ്രാം ഭക്ഷണം ഉറഞ്ഞ് ഇല്ലാതെ ചായ കുടിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആയിടെ ഒടുവില് നാലു ദിവസം അത്യാവശ്യമാണ് ടാംഗറിൻ ജ്യൂസ്. വ്യായാമം അതേ സമയം മറക്കരുത്. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഫലമായി അമിത അഞ്ച് കിലോ വരെ നഷ്ടപ്പെടാം.

പത്തു ദിവസം ഒരു ഇനി കാലയളവിൽ രൂപകൽപ്പന മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ,, അതായത്, ഇല്ല. അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ അനാവശ്യമായ കൊഴുപ്പ് എട്ടു കിലോഗ്രാം ഇതിനകം ഒഴിവാക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണ നാല് ഭക്ഷണം രൂപകല്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പ്രാതലിന് നിങ്ങൾ ടാംഗറിൻ ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ വേണം. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്, ഒരു മുട്ട മൂന്നു കഷണങ്ങൾ തുക ഒരേ സാക്ഷ്യങ്ങൾ തന്ഗെരിനെസ് എല്ലാ കഴിക്കാൻ ഇതിനകം സാധ്യമാണ്. ഉച്ചഭക്ഷണം അതിന്റെ ചലൊരിഫിച് മൂല്യം ഉള്ളടക്കത്തിലും കൂടുതൽ പൂരിത ആണ്. ഇപ്പോൾ എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധ ഉപ്പ് കൂടാതെ, ചിക്കൻ നൂറു ഗ്രാം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. മധുരപലഹാരം ഒരു മന്ദാരിൻ ഓറഞ്ച് ആൻഡ് ഗ്രീൻ ടീ ഒരു ഗ്ലാസ് തിന്നു കുറിക്കും. അത്താഴം ഇരുനൂറു ഗ്രാം തുക മത്സ്യം വേവിച്ച പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, പാചകം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് ഇല്ല. ഞങ്ങളുടെ അങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമായ മന്ദാരിൻ കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

തന്ഗെരിനെസ് ഡയറ്റ് അടുത്തിടെ ഉപയോഗിച്ചു. അതു അവരുടെ സവിശേഷത ഒരു അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. പോലുള്ള അലർജി, രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഈ ഫലം ഭക്ഷണരീതികൾ ഹ്യ്പെരചിദിത്യ്, gastritis ആൻഡ് ഡുവോഡിനം സലിമിന്റെ ഉദര.

ചെയ്യരുത് മാത്രം സിട്രസ് ആഗിരണം അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാവം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല: ശക്തമായ, ഞാൻ ഒരു കാര്യം മാത്രമേ ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സോഫാ ഇരുന്നും മംദരിംസ് ഒരു പ്രതിദിന പർവ്വതം തിന്നും, നിങ്ങൾ മാത്രം ഒരു അലർജി ലഭിക്കും. ഇത് വ്യായാമം കുറഞ്ഞത് നിരവധി തവണ ആഴ്ചയിൽ ഏർപ്പെടാൻ പ്രധാനമാണ്. തുടർന്ന് ടാംഗറിൻ ഭക്ഷണത്തിൽ നേരിട്ട് പങ്ക് വഹിക്കുന്നു ചെയ്യുന്നു. മാത്രമേ അല്ലെങ്കില് കുറ്റമില്ല!