അഭിനയവും വയറ്റിൽ ചോദിച്ചു. 40 ആഴ്ച ഗർഭിണിയാണ്: കുട്ടി കാണാൻ തയ്യാറാണ്?

ഗർഭകാലത്ത് ഉടനീളം ഒരു പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ഒരു സ്ത്രീ ഇപ്പോൾ അവൾ സ്വയം മാത്രമല്ല അവരുടെ ചാപിള്ളയെ ഉത്തരവാദി കാരണം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വേണം. പല സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു വലിയ ആശങ്ക വയറ്റിൽ കഠിനനാക്കുന്നു എവിടെ അവസ്ഥയാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 40 ആഴ്ച അവർക്ക് - കിറ്റി ഒരു കാരണം, പലരും കുട്ടിയുടെ കൈമാറ്റം ഗുണകരമാവുമെന്ന്.

പുതിയ വികാര

ഈ കാലയളവിൽ കുഞ്ഞിനെ ഇരുളും ഏകാന്തത മടുത്തു; അവൻ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളും ലോകം കാണാൻ പൂർണ്ണമായി തയ്യാറാക്കിയ ആയിരുന്നു. അമ്മയിൽനിന്നും ബേബി ചലനങ്ങൾ തീവ്രത കുറഞ്ഞു തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ പകരം മറ്റ് വിചിത്രമായ വികാര ഉണ്ട്. ആമാശയ, ഇറക്കി ഇങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭാവി ഡെലിവറി ശരിയായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുകയും നിന്ന് അത് നടന്നു ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മിക്ക സ്ത്രീകളും ഗർഭം കൈമാറ്റം ആണ് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ, ഉദര 40 ആഴ്ച കഠിനനാക്കുന്നു വരുമ്പോൾ അവർ പരിഭ്രാന്തിയുളവാക്കി തുടങ്ങും. ഈ വികാരങ്ങൾ താഴത്തെ മരുപച്ചയായി അരയ്ക്കു പ്രദേശത്ത് വലയം വേദന നിന്ന് എഴുന്നേറ്റു. ഒരു കാരണം ജനിച്ച ആദ്യ ഹര്ബിന്ഗെര്സ് വരാം. പ്രസവവേദന വേണ്ടി ഒരുക്കങ്ങളെ വീണാൽ പോലും, വിചിത്രമായ വികാര കാരണം ഈ പ്രതിഭാസത്തെ കാരണങ്ങളിൽ അനിസ്ലാമിക ഉത്കണ്ഠ കാരണമാകും.

ഗർഭാശയ ഹ്യ്പെര്തൊനുസ്

വർദ്ധിച്ച ഗർഭാശയ ടോൺ ഭയന്നിരിക്കയാണ് വയറ്റിൽ പൂർണ്ണ അനുഭവം പോലെ, പല അത്തരം കഠിനമായ ഇവന്റ് ആണ്. ഗർഭം 40 ആഴ്ച - കാലയളവിൽ ഏത് ഇത്തരം പ്രതിഭാസങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. വർദ്ധിച്ച ടോൺ അൽപ പേശി ചുരുങ്ങുന്നത് ഉണ്ടാകുന്ന. ആവർത്തിക്കുകയും മണിക്കൂറിൽ നിരവധി തവണ വരെ ഉണ്ടാകുന്നു. അസ്വാരസ്യം ആൻഡ് ഡിസ്ചാർജ് ഇല്ല പാടില്ല. ഒരു അയഞ്ഞ സംസ്ഥാനത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു ഈ സമയം കള്ളം മെച്ചപ്പെട്ട. നിങ്ങൾ വയറു Pat അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യാൻ പ്രിയപ്പെട്ട ആവശ്യപ്പെടാം. നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, ടോൺ തന്നെ കുറയും.

ഈ പ്രതിഭാസം പ്രെദിസ്പൊസെ ഘടകങ്ങളാണ്:

• ജേതാവിനെ സാഹചര്യങ്ങൾ;
• ശാരീരികവും കഠാരി;
• ക്ഷീണം;
• ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം പ്രക്രിയകൾ;
• ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ;
• ശരീരവണ്ണം.

ഗര്ഭപാത്രം ആവശ്യമില്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ പറയാൻ ഉറപ്പു എന്ന ടോൺ കുറിച്ച്. കായിക യാതൊരു ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗര്ഭപാത്രത്തില് സംഘർഷമോചനത്തിനുവേണ്ടി ഒരു നല്ല വ്യായാമം ഇല്ല.

മറ്റ് വികാര

സമയപരിധി പ്രസവവേദന തയ്യാറെടുപ്പ്, ഏത് കുഞ്ഞിനെ ധരിക്കുന്ന, എല്ലാ - ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 41 ആഴ്ച. കമെനെഎത് ആമാശയം, അര വലിച്ചെറിയാൻ തെറ്റായ സങ്കോജം, ഗര്ഭാശയത്തിന്റെ പ്രൊലപ്സെ - ഈ സമയത്ത് സാധാരണ അർത്ഥത്തിൽ. അവർ മാത്രം, ഒന്ന് സമയം നിലനിൽക്കാനായി ആസന്നമായ മണിക്കൂർ എച്ച് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ചില സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കാൻ. വായിക്കുക, ഒരു സിനിമ കാണാൻ, പൊതുവേ, നിന്റെ ഇഷ്ടം പോലെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ, വളരെ വേഗം കുറഞ്ഞത് ഒരു മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കാൻ കാരണം അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഭാവന.

എന്തു ചെയ്യാൻ?

നിങ്ങൾ വയറ്റിൽ കഠിനനാക്കുന്നു വരുമ്പോൾ ക്ഷീണവും രൂപം, ലെഗ് എദെമ, കൂടെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പറ്റും. ഗർഭം 40 ആഴ്ച - നിങ്ങൾ, പരിഭ്രാന്തി കിടക്കും മോശമായ ഒരുക്കുകയാണ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സമയം അല്ല. പല ഡോക്ടർമാർ ജനന ഒരു സജീവ ജീവിതം ശുപാർശചെയ്യുന്നു. ഗര്ഭാശയത്തിന്റെ ടോൺ കുറയ്ക്കും എന്ന് മാത്രമല്ല, ഭാവിയിൽ ഗെനെര ശരീരം ഒരുക്കുവാൻ സഹായിക്കും നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ട്:

1. ഈ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ സ്പസ്മ്സ് എല്ലാത്തരം സുഗമമാക്കുന്നതിന് ഗർഭധാരണം ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ആദ്യത്തെ കാര്യം -, എല്ലാ ബൗണ്ടറിയും ന് നേടുകയും നിങ്ങളുടെ തല അല്പം ഉയർത്താൻ അൽപ തന്റെ തിരിച്ചു കുലെക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്ഥിരതയുള്ള ശ്വസനം പ്രമാണിച്ചു ബുദ്ധിമുട്ട് വളരെ ആവശ്യമില്ല. ഏകദേശം 5 സെക്കൻഡ് ഇപ്പോൾ നിന്നു തല താഴത്തെ വീണ്ടും വൃത്താകാരത്തിലാണ്. നിങ്ങൾ ആശ്വാസം തോന്നി വരെ കൃത്രിമത്വം നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക.
2. "ചിത്രശലഭം" വിരിച്ചിട്ട അന്നുണ്ടായിരുന്നു. കാലുകൾ പുറമെ, തറയിൽ ഇരുന്ന് മുട്ടുകുത്തി കുലെക്കുന്നു. അങ്ങനെ കാൽ അവധിയായിരുന്നു സ്ഥാപിക്കുക കാൽമുട്ടുകൾ വ്യത്യസ്ത നോക്കി ചെയ്തു. മുട്ടുകുത്തി നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈവെച്ചു സൌമ്യമായി നിലയിലേക്ക് പിൻചെയ്യാനുമാകും ശ്രമിക്കുക. ,, തിരക്കിൽ നിങ്ങളാകരുത് കാലുകൾ സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കും അല്പം, പോലും അല്പം ചെയ്യട്ടെ നീട്ടി ശ്രമിക്കുക.

കിട്ടേണ്ട ചൊംത്രൈംദിചതെദ് കായിക എങ്കിൽ, കടൽ ഉപ്പു വളരെ ചൂട് ബത്ത് എടുക്കൽ, ടോൺ പിൻവലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

41 ആഴ്ച: കമെനെഎത് ആമാശയം, എന്തു ചെയ്യാൻ?

ഗർഭകാലത്ത് കഴിഞ്ഞ മാസം ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നഷ്ടമാകാതിരിക്കുവാൻ, പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് തൊഴിൽ മൂടണം. ഒരു ആംബുലൻസ് വിളിക്കാൻ സമയം സൂചിപ്പിക്കുന്നു അടയാളങ്ങളെ, ഉൾപ്പെടുന്നു: വേർതിരിച്ചറിയുവാനും, കോർക്ക് ഔട്ട്പുട്ട്, സാധാരണ സങ്കോജം, വെള്ളം ഡിസ്ചാർജ്, ആമാശയം കഠിനനാക്കുന്നു നൽകുന്ന. ഗർഭം 40 ആഴ്ച 41 - കുട്ടി പൂർണ്ണമായി രൂപം സ്വതന്ത്ര ജീവനുള്ള തയ്യാറായി പിറന്നാൽ കാലയളവിൽ.

ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ:

1. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് മുമ്പ് ദിനംപ്രതി നടക്കുന്നു റദ്ദാക്കി ചെയ്തിട്ടില്ല, ഉറപ്പാക്കുക മുതൽ, ഫോൺ ബാറ്ററി ചാർജ്ജ് ചെയ്തു എന്നും ബാഗിൽ ഏറ്റവും ആവശ്യമായ രേഖകൾ ആയിരുന്നു പരിശോധിക്കുക.
2. നിങ്ങൾ ലൈംഗിക കഴിയും ഡോക്ടർ പരിഹരിക്കുന്നതിന്, തലമുറകൾ കൊണ്ട്, വെളിച്ചം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ, കയറി നടന്നു. ചില സ്ത്രീകൾ ലക്സഅതിവെസ് പങ്കുവഹിച്ച പറയുന്നു.

നിങ്ങൾ ജനന കൊടുത്തില്ല എങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തിയുളവാക്കി ആവശ്യമില്ല, വ്യക്തിപരമായ കലണ്ടർ ഗര്ഭകാലം 41 ആഴ്ച പോയി പറയുന്നു. കമെനെഎത് വയറ്റിൽ സങ്കോചങ്ങൾ, രൂക്ഷമായ വെള്ളം തകർത്തു - അത് താമസിയാതെ അവരുടെ ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്ന കുഞ്ഞിനെ കാണും തെളിവ് തുടർന്ന്, വിഷമിക്കേണ്ട.