കായിക യോഗ്യതയുംഹോക്കി

അസാധാരണ കായിക - റോളർ ഹോക്കി

പലപ്പോഴും ചെറുപ്പക്കാരുടെ താല്പര്യമുള്ള അസാധാരണമായ കായിക. ദൃഷ്ടാന്തമായി, റോളർ ഹോക്കി. ഫോട്ടോകളും ഈ ലേഖനം അത് കൈകാര്യം സഹായിക്കും. അത്, എന്നാൽ, അല്ല അങ്ങനെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. റോളർ ഹോക്കി - ഒരു പന്ത് വാഷർ ഒരു സാധാരണ ഹോക്കി സാമ്യമുള്ള ഒരു കായിക, മാത്രം പകരം ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്ലെയർ ടാസ്ക് എതിരാളിയുടെ വലയിൽ അത് സ്കോർ ആണ്.

ചരിത്രം ഒരല്പം

ആദ്യമായി ഈ ഗെയിം ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ഇംഗ്ലണ്ടിൽ പ്രത്യക്ഷനായി. അപ്പോൾ അത് ജർമ്മൻകാർ കളിക്കാൻ തുടങ്ങി. രാജ്യങ്ങളിൽ ഉയർന്ന സാമ്പത്തിക ശേഷി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത റോളർ ഹോക്കി. നിലവിൽ, ഇൻറർനാഷണൽ റോളർ സ്പോർട്സ് അസോസിയേഷൻ സ്കേറ്റിംഗ് ഇന്റർനാഷണൽ ഫെഡറേഷൻ പോലെ സംഘടനകൾ ഉണ്ട്. ഈ സംഘടനകൾ വേൾഡ് യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ സംഘാടകർ ആകുന്നു.

ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ

റോളർ ഹോക്കി കളിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേകം സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു കളിസ്ഥലം ആവശ്യമായ. അതിന്റെ നീളം മിക്ക 20 X 40 മീറ്റർ, കുറഞ്ഞത് 15 X 35 മീറ്റർ. പ്ലാറ്റ്ഫോം കീലിൻറെ, കോൺക്രീറ്റ്, കല്ലു സ്ലാബുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരം ബോർഡുകൾ പാത്രത്തിൽ വരാം. ഉയരം 20 സെ.മീ. ചെയ്യരുതെന്നു അത് റിം ഉറപ്പുള്ള എന്നു പ്രധാന കാര്യം.

ഓരോ കളിക്കാരനും ശരിയായി വസ്ത്രധാരണം ആവശ്യമാണ്. സോക്സ്, മുട്ടുകുത്തിയ പാഡുകൾ, കയ്യുറകൾ, തലപ്പാവു കീഴിൽ നിർബന്ധമായും സംരക്ഷണം. കൈ സംരക്ഷണം ഉപയോഗം കയ്യുറകൾ വേണ്ടി കട്ടിയുള്ള പാം അവരുടെ കനം ഏകദേശം 35 സെന്റീമീറ്റർ ഗോൾകീപ്പർ അടി സംരക്ഷണം പ്രത്യേക പാഡുകൾ, ഉണ്ട്.,. ഫലവും പുറമേ മുട്ടുകുത്തിയ പാഡുകൾ ഒരു തലപ്പാവു ധരിക്കുന്ന. നിങ്ങളുടെ മുഖം പരിരക്ഷിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഒരു മാസ്ക്.

റോളർ ഹോക്കി - ചില പന്ത്?

വളരെ രസകരവും ആവേശകരമായ ഒരു റോളർ ഹോക്കി. പ്രത്യേക ഗെയിം ഉപയോഗിക്കുന്ന പന്ത്, അത് ഹാർഡ് റബ്ബർ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഭാരം - 155 ഗ്രാം, വ്യാസം - 23 സെ.മീ പന്ത് എതിരാളികൾ 'ലക്ഷ്യം അതിരുകടക്കുമ്പോൾ ഒരു ഗോൾ നേടിയത് ആണ് ..

റോളർ ഹോക്കി ഒരു ഉയർന്ന പന്ത് പോലുള്ള ഒരു കാര്യം. അങ്ങനെ ഏതെങ്കിലും പന്ത് വടി അമർത്തിയ ശേഷം 1.5 മീറ്റർ അതിലധികമോ പറന്നു എന്നതാണ്. അവൻ ഗോൾ അടിക്കാൻ പ്രതിഫലനം അങ്ങനെ കീഴടക്കുന്നു എങ്കിൽ, തെറ്റ് പരിഗണിക്കില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാസ്റ്റ് ഒരു ലംഘനം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

സ്റ്റിക്ക് മരം ആകും. 90 115 സെ.മീ. നിന്നും ഉയരവും ഗ്രാം അധികം ഇനി 500 തൂക്കം.

ഗെയിം ഉപകരണങ്ങൾ

ടീം രണ്ട് അക്രമികളാണ്, ഒരു സാദാ, ഒരു കീപ്പർ ഒരു ഡിഫൻഡർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ബെഞ്ച് പകരം ഒരു ഗോളി രണ്ട് താരങ്ങൾ ഇരുന്നു വേണം. കളിക്കിടെ ഒരു ഇടവേള സമയത്ത് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒരു കളിക്കാരനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. പ്രധാന കാര്യം പുതിയ അംഗം പകരം പ്രദേശത്ത് വിട്ടു മാത്രമേ ഗെയിം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

സിഡില് ഗെയിമിൽ ഓരോ 20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിന്നു. ഒരു ബ്രേക്ക് - 10 മിനിറ്റ്. ഇത് സാധ്യമാണ് കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ പ്രകാരം ആവശ്യമെങ്കിൽ, അധിക സമയം നിയോഗിക്കുകയോ എന്നതാണ്. 4 മിനിറ്റ് - ആദ്യ അധിക കാലയളവിൽ 2 മിനിറ്റ്, രണ്ടാം ഈടുനിൽക്കുന്നു. ഗെയിം ആദ്യ ഗോൾ വരെ തുടരുന്നു.

ഗെയിം ഒരു സാധാരണ ഐസ് ഹോക്കി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. കായികതാരങ്ങൾ ഒരു എതിരാളി ഓരോ ചലനം ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു, വളരെ വേഗം നീങ്ങിയിരിയ്ക്കേണ്ട ഒന്നിച്ചുകൂടി. ഈ മത്സരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, ആയുധങ്ങളും കാലുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഇത് അത്ലറ്റുകൾ ഒന്നിച്ച് പ്ലേ പ്രധാനമാണ്. അവൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നവർക്ക് ഓരോ കളിക്കാരനും ചെയ്യും, ഈ ടീം നേടാൻ ഒരിക്കലും വിജയങ്ങൾ. ടീമിലെ എല്ലാവരും അതിന്റെ പങ്ക് നിവൃത്തിയായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന, പിന്നീട് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും.

ഓരോ കളിക്കാരനും രൊല്ലെര്സ് നന്നായി നീക്കാൻ ഉണ്ട്. റൊട്ടേറ്റ് ഉയർന്ന വേഗത്തിൽ തിരിഞ്ഞു സ്പീഡ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, വേഗത. രൊല്ലെര്സ് നീക്കുന്നതിന് കഴിവ് പുറമേ, പ്ലെയർ ഒരു കോൽ ഉപയോഗിക്കാനും, എടുത്തു കടന്നു പന്ത് അതു പ്രമാണിച്ചു ലക്ഷ്യം കടന്നു ഇട്ടേക്കുക കഴിയും എങ്ങനെ വേണം.

മുഖം-ഓഫ് എന്താണ്?

ഇട്ടേക്കുക-ഗെയിം കാലയളവിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓവർടൈം സമയത്ത്, കളിയുടെ തുടക്കത്തിൽ ചെയ്യപ്പെടും. ജഡ്ജി കൃത്യമായി ഗെയിം പിന്തുടരുക കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ ഗെയിം താൽക്കാലികമായി വരെ എറിഞ്ഞ-ഇൻ അതിനെ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക അവകാശമുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സെന്റര് വയലിൽ പരസ്പരം എതിരാളിയുടെ നിലപാട് എതിർ രണ്ടു കളിക്കാർ. പന്ത്, അതിൽ നിന്ന് 20 സെ.മീ ക്ലബ്ബ് എതിരാളികളായ നിലത്തു ആണ്. വിസിൽ ശേഷം, ഗെയിം കഴിയും. ഇവിടെ, ഓരോ പന്ത് പിടിച്ചു ലഭിക്കാൻ വേഗതയും കഴിവ് വേണം.

സാധാരണ ഗെയിമിൽ പോലെ, ന്യായാധിപൻ ഒരു ഫ്രീകിക്കിലൂടെ ഒരു പെനാൽറ്റി കിക്ക് നിയോഗിക്കാം. ഈ സ്ട്രൈക്ക് കളിക്കാർ തുടർന്ന് കേന്ദ്രത്തിൽ ലൈൻ പിന്നിൽ നിൽക്കാൻ. ലക്ഷ്യം നിലക്കുന്നതു ഗോൾകീപ്പർ, തിരിച്ചടി ഉണ്ടാക്കുക താരം - ശിക്ഷ ഇവയ്ക്ക് പകരം മാർക്കിൽ.

ജഡ്ജി ലംഘിച്ചതിനാൽ 2, 5 അതിലധികമോ മിനിറ്റ് ഒരു പ്ലേയർ നീക്കം ചെയ്യാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിയമങ്ങൾ നഗ്നമായി ലംഘനം ഉണ്ടായിരിക്കെ ജഡ്ജി ഗെയിം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഒരു പ്ലേയർ നീക്കം ചെയ്യാം. ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടത് പ്ലെയർ പകരം പാടില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കമാൻഡ് കുറച്ച് കളിക്കാരുമായി തുടരുന്നു അത് സാധ്യത കൂടുതലാണ് മാറുന്നു.

ഗെയിം ജഡ്ജി കാണുന്നത്. ചീഫ്, ആർ, ഒരുമിച്ചു കളിക്കാരുമായി പാടുന്നതും ഫീൽഡ് ചലിക്കുമ്പോൾ ആരും ലംഘനങ്ങൾ ഉണ്ട് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും. മറ്റ് രണ്ട് വാതിൽക്കൽ ഉണ്ട്. അവർ അതുവഴി വലയിൽ ആ പന്ത് കാണിക്കുന്നു, പതാക ഉയർത്താൻ ഗോളുകൾ സമയത്ത്. ഏതെങ്കിലും തർക്കങ്ങൾ ൽ, ജഡ്ജി ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ മത്സരത്തിൽ ഒരു ലൈവ് വീഡിയോ അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ. കാലക്രമേണ, ഗെയിം ജഡ്ജി തിമെകെഎപെര്സ് കാണാൻ. അവർ അത് നീണ്ടു അധിക സമയം നിർത്താൻ എത്രത്തോളം, ഗെയിം എത്ര സമയമെടുത്തു പരിഗണിക്കുക.

റോളർ ഹോക്കി കളിക്കാൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ, നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം ഞങ്ങൾ വെറും റണ്ണിംഗ് വിവിധ ടെക്നിക്കുകൾ തുടർന്ന്, രൊല്ലെര്സ് കയറ്റി വേണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ, വടി പന്തുകൊണ്ടും സ്കേറ്റ് ആരംഭിക്കും കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും. പ്രധാന കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കും വിദ്യാർത്ഥി ഒരു വടി ഒരു പന്തിൽ .അതിനാലവരെന്നെ തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വ്യായാമങ്ങൾ പോകാം. ഈ ആക്രമണം പ്രതിരോധ വേറൊരു രൂപത്തിലുള്ള, സമ്മര്ദ്ദമുണ്ടായിരുന്നു, വഞ്ചനാപരമായ നീക്കങ്ങൾ ആണ്.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.unansea.com. Theme powered by WordPress.