ആരോഗ്യം, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം
ആർത്തവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് എത്രമാത്രം രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നു?
ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിലുള്ള ഓരോ പെൺകുട്ടിയും "രക്തസ്രാവം" തുടങ്ങുന്നു. ഇത് പ്രായപൂർത്തിയായതിന്റെ കാരണം. സാധാരണയായി അത് 13-15 വയസ്സ് ആകുന്നതാണ്. ചൂടുവെളള കാലാവസ്ഥകളിൽ ജീവിക്കുന്ന ജനങ്ങളിൽ, നേരത്തെ 9- 10 വർഷങ്ങളിൽ, തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നവർക്ക്, പെൺകുട്ടികൾ അല്പം പിന്നീടുള്ള ശേഷവും മാറുന്നു. മാസം ആരംഭിച്ച പെൺകുട്ടി ചോദിച്ച ചോദ്യങ്ങൾ: "എത്ര നാൾ അവർ പോകും?" ആർത്തവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് എത്രമാത്രം രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നു? അത് അപകടകരമാണോ? "ഒന്നാമത്തെ കാര്യം
ആർത്തവസമയത്ത് രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നു
ആർത്തവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് എത്രമാത്രം രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നു? ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം വളരെ ലളിതമല്ല, കാരണം എല്ലാം വ്യക്തിപരമായി വ്യക്തിപരമാണ്. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് മറ്റൊരു രീതിയാണ്, മറിച്ച് മറ്റൊന്നുമല്ല. സൈക്കിൾ കോഴ്സിന്റെ സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ആലോചിക്കണം,
ആർത്തവചക്രം കലണ്ടർ
ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രതിമാസകാല കലണ്ടർ എന്നത് ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് രേഖപ്പെടുത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്. റെഗുലർ കലണ്ടറിലെ ദിനങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാണാം. സ്ഥാപിത താളം നഷ്ടപ്പെടരുത്. നമ്മുടെ ജീവിതരീതി വളരെ പ്രയാസകരമാണ്: ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം, പരിണാമം, അസാധാരണമായ ഭക്ഷണം - ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. വെറുതെ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾ ഓരോ സ്ത്രീക്കും ഒരു നിരന്തരമായ ചില സ്ഥിരാങ്കങ്ങൾ അറിയണം. ഓർമിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം:
- ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 9 സൈക്കിൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം;
- ചക്രത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 45 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ആയിരിക്കരുത്;
- പ്രതിദിനം 70 ഗ്രാമിന് മുകളിൽ രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്, ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ആവശ്യമാണ്.
- ചക്രത്തിലെ എന്തെങ്കിലും മാറ്റത്തിലോ പരാജയത്തിനോ ഉള്ള മെഡിക്കൽ ഉപദേശങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്;
- ഓരോ വർഷവും നിങ്ങൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധന നടത്തണം.
പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ആർത്തവചക്രനം ഉടൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നില്ല . ഇത് ഹോർമോൺ ഗുണങ്ങൾ കാരണം. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ധാരാളം പ്രോലക്റ്റിൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല. ഈ ഹോർമോൺ നെഞ്ചിൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ഇങ്ങനെ, കുഞ്ഞിനെ പൂർണമായും പുറത്താക്കുന്നതുവരെ നഴ്സുമാർക്ക് പ്രതിമാസം ഒരു മാസവുമില്ല. കൃത്രിമ മുലപ്പാൽ ശിശുവിന് ജനിച്ചാലും, കുഞ്ഞിന് ശേഷം ആദ്യത്തെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ ഈ ചക്രം സ്ത്രീയെ പുനർവിവാഹം ചെയ്യുന്നില്ല. ഗര്ഭപാത്രം സാധാരണ നിലയില് എത്താത്തപ്പോള്, ലുചിയയും ഉണ്ട്. ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് മറുപിള്ളയും എപ്പിറ്റീലിയും അവശേഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭം അലസിപ്പിക്കലിന് ശേഷവും ഗർഭം ധരിക്കേണ്ടതാണ്. ആർത്തവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീ രക്തം ചൊരിഞ്ഞാൽ എത്രയും വേഗം ലോക്യയെ താരതമ്യം ചെയ്യാം. അവർ ധാരാളം സമൃദ്ധമായി 20 മുതൽ 50 ദിവസം വരെയാണ്.
Similar articles
Trending Now