ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ - പ്രതിരോധശേഷി പിന്തുണ.
മനുഷ്യ ശരീരം വിവിധ അസുഖങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്, സമ്മർദ്ദം, ബുദ്ധിമുട്ട് ദിനംപ്രതി എക്സ്പോസുചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഈ എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും അത് രോഗപ്രതിരോധ സഹായിക്കുന്നു ചെറുക്കുക. ഈ വ്യായാമം, കാഠിന്യം, നല്ല പോഷകാഹാരം, നാടൻ ഔഷധങ്ങളുടെ പലതരം - അത് ശക്തമാക്കുന്നതിന്, പല വഴികളുണ്ട്. ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ - നല്ല ഫലം അടിസ്ഥാനമാക്കി സംയുക്തങ്ങൾ തരും. അത്ഭുതമാക്കിത്തീർക്കുകയും സഹായകരമായ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കോമ്പിനേഷൻ പ്രതിരോധശേഷി. പല നല്ല പാചക ഈ ലേഖനത്തിൽ കാണാം രുചിയുള്ള വിറ്റാമിൻ പാനീയങ്ങൾ.
ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ - രോഗപ്രതിരോധ സംരക്ഷണം ഉയർത്താൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ഇഞ്ചി അതുകൊണ്ടു വിവിധ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ശക്തമായ കോമോഡോ സ്വഭാവമുള്ള നീണ്ട മഹത്വം ഉൽപ്പന്നം ഉണ്ട്.
ചെറുനാരങ്ങ അംശവും ഘടകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി ഗണ്യമായ തുക ഈ സമ്പത്തു രോഗപ്രതിരോധ ആക്റ്റിവേറ്റാക്കി ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നേരെ ശരീരം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ശക്തിയേറിയ ഓക്സിഡൻറ് ഉൾപ്പെടെ ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഹണി - ഒരു ഉൽപ്പന്നം, സമയം-പരീക്ഷിച്ചു. തടയാനും കൈകാര്യം ഉപയോഗിക്കുന്ന വർഷം താൻ ആയിരക്കണക്കിനു. തേൻ ആന്റി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് ആൻഡ് കോമോഡോ പ്രാബല്യത്തിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായി ആണ് രോഗങ്ങൾ ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ ശരീരം സഹായിക്കുന്നു.
എന്നാൽ, ഇഞ്ചി, ഇപ്പോഴും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധശേഷി തേൻ നാരങ്ങ, അതായത്. കെ പരസ്പരം അവരുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം ആരോഗ്യ ഒരു ശക്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ തേനും അടിസ്ഥാനമാക്കി ചികിത്സാ മിശ്രിതം
ഇഞ്ചി, തേൻ, ഒരു മിശ്രിതം രൂപത്തിൽ നാരങ്ങ - ഉൽപ്പന്നം മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ, മാത്രമല്ല വളരെ രുചികരമാണോ. അതുകൊണ്ട് സുരക്ഷിതമായി പോലും കുട്ടികളെ വാഗ്ദാനം കഴിയും. ജലദോഷം നിന്ന് ഒരു ദുർഗന്ധവും ആൻഡ് ചികിത്സാ ഏജൻറായി അനുയോജ്യം. ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരുക്കുന്നു; മറ്റു ചേരുവകൾ ഒരു മിശ്രിതം അനുബന്ധമായ കഴിയും ഓരോ രുചി ഉൽപ്പന്ന ഒരുക്കും അനുവദിക്കുന്നു.
തൊലി ഇഞ്ചി റൂട്ട് താമ്രജാലം, പെട്ടെന്ന് നാരങ്ങ ചേർക്കുക നന്നായി എല്ലാ ബ്ലെൻഡർ തകർക്കും. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം തേൻ ചേർക്കുക, ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു ഗ്ലാസ് തുരുത്തി സ്ഥലം എല്ലാം വെച്ചു. ഇഞ്ചി 120 ഗ്രാം 4 150 ഗ്രാം നാരങ്ങ എടുത്തു.
നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി, തേൻ ഈ മിശ്രിതം ഒരു സ്പൂൺ ഓരോ ദിവസവും കൈക്കൊള്ളണം. അത് ചായ ചേർത്തു കഴിയും.
ഇഞ്ചി ചായ
പോലുള്ള ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ, തികച്ചും ഒരു ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ടീ പാചക. ലളിതമായ മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കാനാകും. ഈ 2 ടീസ്പൂൺ ചോദിക്കും. ബജ്റയും ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ നീര് (50 മില്ലി) ഉം സ്പൂൺ തേൻ. ബജ്റയും ഇഞ്ചി, ഇളക്കുക നാരങ്ങ നീര്, ഇളക്കുക എല്ലാം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം (500 മില്ലി) ഒഴിച്ചു ഫലമായി പിണ്ഡം തണുത്തു ശേഷം തേൻ ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ടീ കഴിയും. നന്നായി ഒരു നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം തേനും ചേർക്കാൻ ടീ ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ (2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇഞ്ചി വെൽഡിങ്ങ് 1 ടീസ്പൂണ്), ചേരുവയുണ്ട് തിളച്ചു വെള്ളം (500 മില്ലി) കൂടെ ഈ ബഹുജന 15 മിനിറ്റ് ശേഷം കലർത്തിയ ഇഞ്ചി ബജ്റയും.
ഇത് 40 ഡിഗ്രി മുകളിൽ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്ന ചെയ്യുമ്പോൾ ഉൽപ്പന്നം അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഉള്ള ബൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നു തേൻ ചൂടുള്ള വെള്ളം, അതായത് ചേർത്ത് കഴിയില്ല എന്ന് ഓർത്തു വേണം. കെ.
ജലദോഷം എന്ന സീസണിൽ നല്ല പിന്തുണ - പോലുള്ള ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ, പ്രതിരോധശേഷി വേണ്ടി ഘടകങ്ങളും ടീ. അതിന്റെ നീർവീക്കത്തിന്റേയും, അംതിപ്യ്രെതിച് പ്രോപ്പർട്ടികളിൽ, അത് രോഗങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടികൾ അനുയോജ്യമാണ്.
ഞങ്ങൾ മാത്രം പഴയ 3 വർഷം ഉള്ള പൈതങ്ങൾ, കരൾ രോഗം ആളുകളെ ഈ ചായ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
ഇഞ്ചി പാനീയം
ഇതിനായി രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും , നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ പാനീയം പാചകം കഴിയും. ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ, പഞ്ചസാര - അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ പോലുള്ള ഏലം, ഗ്രാമ്പൂ, കറുവാപ്പട്ട സുഗന്ധ പലതരം രുചി ചേർത്തു കഴിയും.
ഏകദേശം 2 സെ.മീ, അര നാരങ്ങ, തേനും ഗ്രനുലതെദ് പഞ്ചസാര അര കപ്പ് എന്ന സ്പൂൺ - അത് റൂട്ട് ഇഞ്ചി ഒരു ചെറിയ പങ്കെടുക്കും. തുടക്കത്തിൽ പഞ്ചസാര, ഇഞ്ചി (മുമ്പ് പീൽ ആൻഡ് താമ്രജാലം വീണ്ടും നീക്കം) ഇട്ടു, വെള്ളം ഒരു സൌചെപന് 2 ലിറ്റർ തിളയ്ക്കും വേണം, ഈ ഭാരം പിന്നീട് ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു അര മണിക്കൂർ തിളപ്പിച്ച്. ശേഷം, തണുത്ത, തേനും നാരങ്ങ, അല്പം ലഷ്കർ നിൽക്കുകയും ബുദ്ധിമുട്ട് ചേർക്കുക. ചാറു നേരിട്ട് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ സ്പൈസസ് ചേർത്തു.
മറ്റുവിധത്തിൽ ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കാം. ഇഞ്ചി കനം ഇടുകയോ വെട്ടി അരിഞ്ഞത്: Unpeeled നാരങ്ങ ചേർക്കാൻ, ഒരു ഗ്ലാസ് ജാർ വരെ ചേർക്കാനും ദ്രാവക തേനും വക്കു വരെ നിറക്കുക. , തുരുത്തി അടയ്ക്കുന്നു മിശ്രിതം ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു, 2 മാസം ന് പുറപ്പെട്ട് അത് (ചൂടുള്ള അല്ല) ചായ സാധ്യമാണ്.
പൊണ്ണത്തടി മുതൽ ഇഞ്ചി തുടച്ചുനീക്കുക സഹായിക്കും
ഹെൽത്ത് പ്രൊമോഷൻ വേണ്ടി ഇഞ്ചി, തേൻ, നാരങ്ങ, പ്രതിരോധശേഷി മതി ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ ഒരു മിശ്രിതം അതിന്റെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്.
ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ഒരു പ്രത്യേക പാനീയം തയ്യാറാക്കുകയാണ്. ഇഞ്ചി റൂട്ട് (ഏകദേശം 4 നീളം), ഒരു നിരന്ന വീശിയത് ഏത് നേർത്ത കഷ്ണം, അരിഞ്ഞത് ചെയ്തു ഇനി വെള്ളം ഒഴുകുന്നു. പിന്നെ, തീ പാൻ ഇട്ടു പാകം മറ്റൊരു ക്വാർട്ടർ മണിക്കൂർ വേവിക്കുക കാത്തിരിക്കുക. അപ്പോൾ തണുത്ത അര നാരങ്ങ തേനും നീര് ചേർക്കുക (രുചി അത് ചേർക്കുക). പാനീയം ഒരു പ്രത്യേക രസം തരും, നിങ്ങൾ തുളസി, നാരങ്ങ ബാം, ഗ്രീന് ടീ ഒരുക്കം ചേർക്കാൻ കഴിയും. അര കപ്പ് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ആയിരിക്കണം ഈ പാനീയം എടുത്തു. ഇത് വിശപ്പ് മോഡറേറ്റ് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല.
നാം ഉൽപ്പന്ന ഘടകങ്ങൾ അലർജി ഉണ്ടാകുന്നതിനെ ഒരു സാധ്യതയുണ്ട് മറക്കരുത്, അതിനാൽ ആരംഭിക്കാൻ വാങ്ങുന്നതും എപ്പോഴും ജാഗ്രത വേണം.
Similar articles
Trending Now