എങ്ങനെ ഓട്സ് മുളയ്ക്കും വരെ. നുറുങ്ങുകൾ

, ഓട്സ് ഞാറു എങ്ങനെ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം ആദ്യം പരിഹരിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്, അവർ ആവശ്യപ്പെടുന്ന എന്തുകൊണ്ട്. ഈ അത്ഭുതകരമായ പ്ലാന്റ് അതിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങൾ ബാക്കി നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇതിന്റെ ധാന്യങ്ങൾ ഫൈബർ, ഇരുമ്പ്, ഫ്ലൂറൈഡ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പല അവശ്യ ഘടകങ്ങൾ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ധാന്യ വിത്തുകൾ, പൊതുവേ, ഏറ്റവും ഭാഗം വളരെ സഹായകരമാണ് വേണ്ടി. എന്നാൽ അവരുടെ പ്രഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പല തവണ വർദ്ധിച്ചത് അങ്കുരിച്ച വിത്തുകൾ.

എങ്ങനെ ഓട്സ് മുളയ്ക്കും ചെയ്യാൻ? വാസ്തവത്തിൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള. പരിചയസമ്പന്നരായ തോട്ടക്കാർ സിനിമ അറിയുന്നു വിത്തുകൾ മുളയ്ക്കും. ഇത് നഗ്നനായി ഓട്സ് നല്ലത്. ആദ്യം, നന്നായി ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ ധാന്യം കഴുകുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ ആക്കി. കുടിവെള്ളം നിറയ്ക്കുക അങ്ങനെ ഏകദേശം 10 - മുകളിൽ 12 സെ.മീ ദ്രാവക കവർ ഓട്സ്. 12 മണിക്കൂർ ശേഷം എല്ലാ വെള്ളം ഒരേ ബാങ്ക് വീണ്ടും കൃത്യതയോടെ ഊറ്റി ധാന്യം വ്സ്യ്പ്തെ. അടുത്തത്, ഒരു നൈലോൺ കവർ എടുത്തു അതിലേക്കു വായു കുറച്ച് 5-മില്ലിമീറ്റർ .ആരുമല്ല. ഈ ചെയ്തതു എങ്കിൽ, എയർ വിത്തു ഒഴുകുന്ന കാണില്ല, ആശയം കൃത്യമായി ഒരു വിജയം അല്ല. എല്ലാ ചെംചീയൽ ന്, ഒരു ലിഡ് തയ്യാറാക്കിയ തളിക അടച്ച് താപനില 23 ഡിഗ്രി കവിയാൻ അവിടെ, അല്ലെങ്കിൽ (മുളച്ച് ഗണ്യമായി വേഗത എങ്കിൽ) ഓട്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കരുത് ഒപ്പം അച്ചിൽ പൊതിഞ്ഞ മാറും ഒരു മുറിയിൽ നിരവധി ദിവസം നിൽക്കട്ടെ, അല്ലെങ്കിൽ മോശമായ.

ധാന്യങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കഴുകി എന്ന് വ്യവസ്ഥ, എന്നാൽ വെള്ളം നിങ്ങൾ നന്നായി എക്സ്പ്രസ് വേണം ഓർക്കുക. ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം രൊസ്തൊഛ്കു ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നു കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, പതിവായി വ്സ്പുശിവത് പോലെ, ബാങ്കിലെ ഓട്ട്സ് ഇളക്കുക ആരംഭിക്കുക. ഈ വിത്തുകൾ മുളപ്പിച്ച പുതിയ ഓക്സിജൻ കൊണ്ട് പൂരിത സജീവ അങ്കുരിച്ച ചെയ്തു ഉറപ്പാക്കാൻ ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ കർശനമായി നൽകിയ നിർദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക എങ്കിൽ, 3 ശേഷം - നിങ്ങളുടെ ധാന്യം 4 ദിവസം അനിവാര്യമായും ഏകദേശം 5 മില്ലിമീറ്റർ മുളയ്ക്കും. വലിയ രൊസ്തൊഛ്കു വേണ്ടി ഇദ്ദ, ഇതു പോലെ സമുചിതമായ ദൈർഘ്യം (മുളപ്പിച്ച ഉപയോഗപ്രദമായ അംശവും ഘടകങ്ങൾ പരമാവധി എണ്ണം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്) ആണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഓട്സ് മുളയ്ക്കും എങ്ങനെ. കേടുവന്ന ധാന്യങ്ങൾ (നോൺ-അങ്കുരിച്ച, പൂത്തിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ദ്രവിച്ച) നിരസിക്കപ്പെടും കാലാനുസൃതമായി മറക്കരുത്.

എന്നാൽ ഈ മാത്രമല്ല ഓപ്ഷൻ മുളച്ച് അല്ല. ഓട്സ് മുളയ്ക്കും എങ്ങനെ കുറഞ്ഞത് ഒരു വഴി ഉണ്ട്. അറ്റ ആഴം വിഭവം (അല്ലെങ്കിൽ പാൻ) പാളി കനം ഉണങ്ങിയ സവ്ദുസ്ത് പകരും അത്യാവശ്യമാണ് 2 സെ.മീ ആയിരുന്നു. മുകളിൽ, ഓട്സ് ധാന്യം സ്ഥാപിക്കുക. ഈ പാളി സെന്റീമീറ്റർ അധികം അല്ല കൂടുതൽ 1 ഒരു കനം ഉണ്ടായിരിക്കണം. പിന്നീട് വീണ്ടും സവ്ദുസ്ത് പോയി (അവർ ധാന്യങ്ങൾ പാത്രത്തിൽ ആവശ്യമാണ്). ചൂടുള്ള വെള്ളം എല്ലാ ഒഴിച്ചു സൌമ്യമായി നിരപ്പാക്കാ. അത് രക്തദാനം ചെയ്യരുത്, ധാന്യങ്ങൾ നീന്തി എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുക! എല്ലാ ദിവസവും, ചൂടുള്ള വെള്ളം കൊണ്ടാണ് അത് നനയ്ക്കപ്പെടുന്നത് അല്പം ഓട്സ് പ്രമാണിച്ചു. ഉടൻ തന്നെ പൊടി ഹാച്ച് യുവ പച്ച രൊസ്തൊഛ്കു വഴി കാണും.

ഓട്സ് ഞാറു എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും പറയുക, അവരെ പഠിപ്പിക്കാൻ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മാത്രമല്ല അത് രസകരമായ ഒരു നല്ല ആരോഗ്യം ഫലമാണ്, അങ്ങനെ. അങ്കുരിച്ച ധാന്യം ഓട്സ് മികച്ച ഛൊലഗൊഗുഎ ഒരു അവ വേഗത്തിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്നും ദോഷകരമായ വിഷവസ്തുക്കളെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പതിവ് ബ്രെഅക്ദൊവ്ംസ് സമ്മർദ്ദം സാധ്യത എങ്കിൽ, ഓട്സ് നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും. അത് വയറ്റിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കാര്യത്തിൽ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ മാത്രം നിങ്ങൾ ഒരു തലതല്ലി പോലെ ഈ ഔഷധമൂല്യം ഉണ്ട്!