എങ്ങനെ ശ്വാസം കൈവശമുള്ള ഒരു റെക്കോർഡ് സജ്ജമാക്കാൻ? ഒരു ശ്വാസം കൈവശമുള്ള ഗിന്നസ് റെക്കോർഡ്

ശാസ്ത്രജ്ഞർ നീണ്ട മനുഷ്യ ശരീരം അമ്പതു എഴുപതു ദിവസം വരെ പട്ടിണി ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നു ഞാൻ അറിയുന്നു; എങ്കിലും വെള്ളമില്ലാത്ത പത്തു ദിവസം വരെ ജീവിക്കും കഴിയും. എന്നാൽ ജീവൻ പിന്തുണ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ശ്വാസം ആവശ്യം ആണ്. ഓക്സിജൻ രസീത് ശരീരം ഏതാനും മിനിറ്റ് നിലനിൽക്കും.

ഈയിടെ പല മേഖലകളിൽ വിവിധ രേഖകൾ നേട്ടങ്ങളും ഒരു പ്രശസ്തമായ പ്രവണത മാറിയിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ടെസ്റ്റ് കഴിവുകൾ ഒഴികെ. രണ്ടുതരം അത്ലറ്റുകളും ഒരു ശ്വാസം നടത്താൻ റെക്കോർഡ് തകർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന, പരസ്പരം മൽസരിക്കുക. എല്ലാവരും മരുക്കമില്ലാത്ത വ്യക്തി ഒരു കാലം എയർ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ശ്വാസം തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ ഒരു റെക്കോർഡ് ചെയ്തു പോലും, ആ മുമ്പ് ചാമ്പ്യൻ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഒരു കാലം ഉണ്ടായിരുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ സാധ്യത

സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു ലളിതമായ ആളൊന്നിൻറെ നാല്പതു അറുപതു സെക്കന്റ് തന്റെ ശ്വാസം പിടിക്കുക കഴിയും. ഈ കഴിവ് ഒരു വ്യക്തിയെ യാതൊരു രഹസ്യം, പരിശീലന പ്രക്രിയയിൽ, കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും.

റെക്കോർഡ് ഒരു ശ്വാസം കൈവശമുള്ള ആ എയർ ഇടയ്ക്കിടെ ആഴമുള്ള ശ്വസന- ആണ്, കിത്തു ഹ്യ്പെരിന്ഫ്ലതിഒന് സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമം ശേഷം ഒൻപത് മിനിറ്റ് വെള്ളം കീഴിൽ രണ്ടുതരം ആയിരിക്കാം. ആഴത്തിലാണ് ശ്വാസം-നടത്താൻ ആദ്യ റെക്കോർഡ് മൈക്കൽ മോശം എന്ന ഫ്രഞ്ചുകാരനും ഉൾപ്പെട്ടതാണ്. അവൻ വെള്ളം ആറു മിനിറ്റും നാല് സെക്കൻഡ് കീഴിൽ, നീക്കാതെതന്നെ ഇരുന്നു.

ഒരു ചെറിയ ഹാട്രിക്

ഇത് ശുദ്ധമായ ഓക്സിജൻ ശ്വസിക്കുന്ന ശേഷം, എയർ ഇല്ലാതെ ഒരു കാലം മേൽ അപാകം, ആ സ്ഥാപിച്ചാൽ. പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ആറു മീറ്റർ ആഴത്തിലാണ് ഒരു ശ്വാസം നടത്താൻ ലോക റെക്കോഡ് 1959-ൽ ഇൻസ്റ്റോൾ ചെയ്തു. മുപ്പത്തിരണ്ടു വയസ്സായപ്പോൾ വയസ്സിൽ, റോബർട്ട് ഫോസ്റ്റർ, അമേരിക്കൻ സ്വദേശിയായ വെള്ളം പതിമ്മൂന്നു മിനിറ്റ് നാല്പത്തിരണ്ടു സെക്കൻഡിൽ താമസിച്ചു. നേട്ടം ചാമ്പ്യൻ ഇൻസ്റ്റോൾ മുപ്പതു മിനിറ്റ് ശുദ്ധമായ ഓക്സിജൻ ശ്വസന- മുന്നേറ്റത്തിന് സഹായകമായി.

ശരീരത്തിൽ ഓക്സിജൻ കരുതൽ

അപ്നിയ (രെസ്പിരതിഒന് കാലതാമസം) പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസം ചെയ്യുമ്പോൾ, മനുഷ്യ ജൈവ ഓക്സിജൻ മിക്കവാറും എല്ലാ കരുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സുപ്രധാന വളപ്പിലെ വ്യവസ്ഥ ഏകദേശം രണ്ടു ലിറ്റർ ആണ്. മനുഷ്യ ശ്വാസകോശ സാന്നിധ്യം ഈ, ഒമ്പത് മില്ലീ, രക്തം അറുനൂറു മില്ലീ നിലനിർത്തുകയും അഞ്ഞൂറു മില്ലീ പേശികളിൽ ആണ്. ഒരു ശ്വാസം നടത്താൻ ലോക റെക്കോർഡ് ആളുകളുടെ എണ്ണം, ഞാൻ വെറും ഒന്നര ലിറ്റർ ഉപയോഗിക്കാം. കൂടുതൽ വെള്ളം കീഴിൽ തുടരാൻ ആരോഗ്യ നേരിട്ട് ദോഷം, ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്ന ഏകാഗ്രത കുത്തനെ കുറയുന്നു കാരണം കൊണ്ട് തന്നെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി കോശങ്ങൾ.

ലോകം നേട്ടം

ടോം സിതസ് എന്ന ജർമൻ ഫ്രെഎദിവെര് പ്രകാരം ശ്വാസം തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ ഗിന്നസ് റെക്കോർഡ്. ഈ മനുഷ്യൻ ഇരുപത്തിരണ്ടു മിനിറ്റ് ഇരുപത്തിരണ്ടു സെക്കൻഡ് ജലാന്തര എയർ ഇല്ലാതെ അതിജീവിച്ചു.

ഒരു ശ്വാസം നടത്താൻ മുൻ ലോക റെക്കോഡ് ഇരുപത് മിനിറ്റ് ഇരുപതു ഒരു സെക്കൻഡ് ശ്വസനം അല്ല റിക്കാർഡോ ബാജ, ഇൻസ്റ്റാൾ. പുതിയ ചാമ്പ്യൻ ടോം സിതസ് ഇവന്റ് ശുദ്ധമായ ഓക്സിജൻ ശ്വസിക്കുന്ന ഉടനെ മുങ്ങി മുമ്പ് ശരീരത്തിലും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ വേഗത കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണം നിരസിച്ചു അഞ്ചു മണിക്കൂർ മുമ്പ്. ഒരു ശ്വാസം നടത്താൻ റെക്കോർഡ് സാധാരണക്കാരുടെ അപേക്ഷിച്ച് ഇരുപതു ശതമാനം കണ്ടെങ്കിലും വെളിച്ചം ഒരു വലിയ തുക ഇൻസ്റ്റാൾ തുണയായിരുന്ന ഓർമ്മിക്കുക.

ചെയ്ഞ്ച്, വാസ്തവത്തിൽ

കുറച്ച് ആളുകൾ 1991 ൽ, എഴുപതു വർഷം അറിയും ഇന്ത്യയുടെ റെസിഡന്റ് നിരീക്ഷകർ, വിദഗ്ദ്ധർ ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ എന്നിവരുടെ ടീം സാന്നിധ്യത്തിൽ രവീന്ദ്ര മിശ്ര വേണ്ടി ആറു ദിവസം വെള്ളം കീഴിൽ അതിജീവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഈ സമയം, ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം, ഒരു മനുഷ്യൻ ധ്യാനിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ. ഡോ രക്ഷാ കഫദി ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്വാസം ഉരുവിന്റെ പല നിരീക്ഷകരും വഞ്ചിക്കാൻ മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഉപരിതലം വരെ പോപ്പ് ഇല്ല ഗുരു കണ്ട. അനുവദിച്ച സമയം അവസാനം മിശ്ര മനസ്സിന്റെ അവരുടെ ഫ്രെയിമിന്റെ മനസ്സിലും അടിസ്ഥാനമില്ല. ഗവേഷകർ ഒരു മനുഷ്യൻ അണ്ടർവാട്ടർ നൂറു നാല്പതു-നാലു മണിക്കൂറും പതിനാറു മിനിറ്റ് ഇരുപത്തിരണ്ടു സെക്കൻഡ് ചെലവഴിച്ചത് സ്ഥിരീകരിച്ചു. എല്ലാ സമയത്ത് അദ്ദേഹം ഇരിക്കയായിരുന്നു താമര സ്ഥാനം പത്തൊമ്പതു മീറ്റർ ആഴത്തിലാണ്. വിദഗ്ധർ എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനം പരമാവധി ചുരുക്കി സമയത്ത് മിശ്ര ധ്യാനം ഒരു പ്രത്യേക സംസ്ഥാന തന്റെ ശരീരം താണു വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച്, ആൺ പോലുള്ള ഓക്സിജൻ കുറവ് ഒരു പ്രതിഭാസം ഒഴിവാക്കണം. മിശ്ര താൻ ആരോപിക്കുന്നതെന്ന് പുരാതന ദേവതയായ സഹായിച്ചു അവൻ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ശേഷം അത്തരം ഒരു കാലം വെള്ളം കീഴിൽ ഇരിക്കുന്ന പറഞ്ഞു.

അധികമാണ് മുങ്ങുക

അതേ വർഷം, ഹൊര്ഹെ പകിനൊ, ഒരു ലളിതമായ മത്സ്യത്തൊഴിലാളി, വേണ്ടി ഫിലിപ്പീൻസ് സ്വദേശിയായ അഞ്ച് മിനിറ്റ് മണിക്ക് വെള്ളം കീഴിൽ താമസിച്ചു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുങ്ങി ആഴത്തിൽ അറുപതു മീറ്റർ ആയിരുന്നു. പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളും സ്കൂബ, വെള്ളം കീഴിൽ ശ്വാസം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി അനുവദിക്കുന്നു ഹാജരുണ്ടായിരുന്നില്ല. ഇത് സിനിമ മുഴുകുക നീക്കം ആ ഓപ്പറേറ്റർമാർ സാക്ഷ്യം. പ്രക്രിയ, Ampara നിന്ന് പ്രശസ്തൻ സാധാരണ മത്സ്യത്തൊഴിലാളി ഉണ്ടാക്കി ശരീരശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ, ഡോക്ടർമാർ കഴിയും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

അപകടം

അതേസമയം, ഒരു ഗണ്യമായ സംഭാവ്യത നീണ്ട ശ്വാസവും അപ്നിയ പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ജൈവ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കാരണമാകും. ഹ്യ്പെര്വെംതിലതിഒന് നേരിട്ട് സംഭാവന അവബോധത്തിന്റെ നഷ്ടം. ഒരു രീതി ബുച്ചല് പമ്പ്, എയർ വായിൽ മുമ്പ് ഡയൽ ശ്വാസം പങ്കാളിയായ, എല്ലാ കിത്തു വിണ്ടുകീറൽ നയിക്കു സമയത്ത്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും ഫ്രെഎദിവെര് സുരക്ഷാ വ്യവസ്ഥകൾക്കും അനുസൃതമായി വേണം. എല്ലാ പരിശീലനം അത് മുങ്ങി ഒരു ചെറിയ ആഴം തോന്നുന്നു പോലും, മാത്രം ഗ്രൂപ്പ് മേൽനോട്ടത്തിൽ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി വേണം.