ഒന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ എന്തു?

നിങ്ങൾ ഒന്നും ആവശ്യമില്ലാത്തപ്പോൾ ദിവസം ഉള്ളതിനാൽ? ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്ന് അത്രയേയുള്ളൂ - അവിടെ, ജോലിക്കു പോകാൻ യാതൊരു ആഗ്രഹം ആണ് പതിവ് അപ്രതീക്ഷിതമായി തീരുവ പ്രകടനം ... നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചാറ്റ്! എന്നാൽ, ഈ സംസ്ഥാനത്ത്, അത് അതിശയിക്കാനില്ല, ജനം കാരണം ആണ് - ശാരീരിക മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ രണ്ട് നിത്യേന ആയിരക്കണക്കിന് സംഭവിക്കുന്നുണ്ട് ഉള്ളിൽ, ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ബിഒസൊചിഅല് സിസ്റ്റം.

അതെ, ഒന്നും ഇല്ല അതിൽ കഠിനമായ, എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്തുകൊണ്ട് ചിന്തിക്കാൻ, വക്കുന്നു. രാവിലെ ഉദാഹരണത്തിന് പ്രവൃത്തിദിനം, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ കാരണമാകുന്ന, ജോലിക്കു പോകാൻ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റു ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ. എന്റെ ഹൃദയം പ്രതിഷേധം നിങ്ങളെ, എന്നാൽ ഒന്ന് സ്വയം ആശ്വസിപ്പിച്ചു: ". അതെ എല്ലാ അങ്ങനെ വാ" അതു അടിസ്ഥാനപരമായി തെറ്റാണ് ആകും ഓഫാകും. പ്രവർത്തിക്കാനും സ്നേഹരാഹിത്യം പ്രവൃത്തി പോകുവാൻ പോയി ആഗ്രഹം ഇല്ല വസ്തുത. അതിനാൽ, ഇത്തരം ചിന്തകൾ ബന്ധപ്പെട്ട കുഴിഞ്ഞ അവസ്ഥ മുക്തി നേടാനുള്ള, പ്രവൃത്തി പകരം ആവശ്യമാണ്. തീർച്ചയായും ഒരു കുട്ടി ആരെങ്കിലും, ന്യായം എന്നു സ്വപ്നം? സ്വപ്നങ്ങൾ പൂവണിയും സമയം വൈകിയിട്ടില്ല വരിക. എന്നാൽ ശമ്പളം കുറവായിരിക്കാം പോലും യാതൊരു തുക ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ, ലഭിക്കുന്നു സംതൃപ്തി തോന്നൽ താരതമ്യം ചെയ്യില്ല.

അടുക്കളയിൽ ബിൻ അല്ലെങ്കിൽ വിഭവങ്ങൾ പർവ്വതം ഒരു കാലം ചിറകിൽ കാത്തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുറി ചുറ്റും പോകുമ്പോൾ മാത്രം ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്ന് ആഹാരം ആവശ്യത്തിനായി നോക്കി, അത് - ഏറ്റവും സാധാരണ അലസത, പറ്റില്ലല്ലോ മാനസികരോഗങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഒന്നും ഉണ്ട്. അത് കൈകാര്യം നിങ്ങൾ സ്വന്തം കഴിയും: ഈ കേസിൽ നുറുങ്ങുകൾ അടുപ്പിക്കുന്നു, ചട്ടം പോലെ, ആവശ്യമുള്ള പ്രാബല്യത്തിൽ ഉണ്ട്.

അതുമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അനുഷ വസ്തുത നിന്നും ഒന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല? മിക്കവാറും, തിരക്കേറിയ ഒരു ദിവസത്തിന് മണിക്കൂർ ശേഷം നിങ്ങൾ ടിവി കമ്പനി അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർനെറ്റ് ൽ "വിശ്രമം" എന്ന സമരം. "നിഛെഗൊനെഹൊതെനിഎമ്" പോരാട്ടത്തിന്റെ അവർ സഹായിച്ചില്ല, മറിച്ച്: സമീപകാല ശക്തി നീട്ടി. അതുകൊണ്ടു, ദിവസം അവസാനം തോന്നുന്നില്ല പോലും, മാത്രം നടന്നു ശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ വലിയ റൺ ക്രമീകരണമാണ്. ഇത് ആവശ്യമായ ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ സൃഷ്ടിയുടെ നീണ്ട മണിക്കൂർ ശേഷം താരം നിന്ന് പാട്ട് കേൾക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാൻ (- ഒരു വ്യത്യസ്ത സമയത്ത് വായന തീർച്ചയായും ഒരു നല്ല കാര്യം മനോഹരമായ പറയപ്പെടുന്നു) ആണ്.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആശയവിനിമയം വിമുഖത പിന്നിൽ കിടക്കുന്നു? നിരവധി ഉണ്ട് കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്വയം കടന്നുകൂടി മട്ടിൽ നാം ഓരോരുത്തരും ഒരു അവധി മറ്റുമുള്ള ആണ്. ഒരേ പഴകിയ ആൻഡ് ബോറടിക്കുന്നു ആളുകളുമായി സംഭാഷണങ്ങൾ. ഈ പോലും നിങ്ങൾ എങ്കിൽ സാധാരണമാണ് - വിളിചില്ല. എന്നാൽ കേസിൽ നിങ്ങൾ -, നിഷിഷം വിചാരപ്പെട്ടും വളരെയധികം ഉറക്കത്തിലേക്ക്. ആശയവിനിമയത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ സവിശേഷത ജനം അത് പലപ്പോഴും യഥാർത്ഥ പ്രവൃത്തി. ചില കുറ്റം ചുമത്തും യിരുന്നു അവർ പഴയത് ഇല്ല ടീം സംവദിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ തോതിലുള്ള സംഭവങ്ങൾ പങ്കെടുക്കാൻ, പൊതുവായി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് - ഒരു സജീവ ജീവിത നയിക്കും. നീ ഇങ്ങനെ തന്നെ, മറിച്ച് ജീവിത ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു നയിക്കുന്ന നിങ്ങൾ എന്നിരുന്നാലും, അത് ആവശ്യമായ ഒന്നും തെളിയിക്കാൻ ആണ്.

അത് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കേവലം സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ: ചില വിദഗ്ദ്ധർ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേൾക്കണം പോലെ എങ്കിൽ തോന്നുന്നില്ല എന്ന് പറയുന്നു. മുറി വാടകക്കെടുത്തു; നീ ഒരു കസേര കയറി ഇരുന്ന് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ നോക്കൂ. പ്രഭാവം കാത്തിരിക്കാൻ നീണ്ട അല്ല: 10 മിനിറ്റ് നിങ്ങൾ പരിഭ്രമിച്ച് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

സത്യത്തിൽ, ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പോലും നിസ്സംഗത,, ആശങ്ക ഇടർച്ച. ആ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസം തന്നെ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് നിന്ന് സഹായം തേടി, കാരണം ആണ് എന്താണ് സംസ്ഥാന ഇതിൽ, ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദത്തിന് വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും ചിലപ്പോൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.