ആരോഗ്യം, കാഴ്ച
ഡോക്ടർമാരുടെ അവലോകനങ്ങൾ, പ്രബോധനം: പെര്ഫൊരതിഒംസ് പോയിന്റുകൾ
കുറവ് പ്രശ്നം ദൃശ്യ .കാശ്മീരിന് എന്ന കമ്പ്യൂട്ടർ സാങ്കേതിക ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് അക്യൂട്ട് ആണ്. കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും, ലാപ്ടോപ്പുകൾ, ടാബ്ലെറ്റുകൾ ആധുനിക തവണ മറ്റ് നേട്ടങ്ങൾ, യാതൊരു സംശയവുമില്ല, ഉപയോഗപ്രദവും ആവശ്യമായ, പക്ഷേ അവർ പ്രധാന കാരണം കണ്ണ് ക്ഷീണവും, ആകുന്നു കാഴ്ച ഹാനിയോ.
എത്ര സമയം ഒരു വ്യക്തി ഓരോ ദിവസവും കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു? ഉത്തരം വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഒരുപക്ഷേ ഹാർഡ് ആധുനിക സാങ്കേതിക ഉപയോഗിച്ച കാത്തിരുന്നത് കുറഞ്ഞത് ഒരു കണ്ടെത്താൻ. ജനങ്ങളുടെ വലയം എണ്ണം എല്ലാ ദിവസവും, കമ്പ്യൂട്ടർ ജോലി, ഗെയിം കളിക്കുക സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ ഇടപെടുന്ന, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ടിവി ഷോകൾ തിരയാനും അങ്ങനെ. ഡി ഈ കണ്ണുകൾ കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ് ഏതാനും മണിക്കൂർ മിനിറ്റ് ഏതാനും പതിനായിരക്കണക്കിന് ചെലവഴിക്കുന്നത്. ഈ എല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ദർശനം കളയാൻ, സംഘർഷമോചനത്തിനുവേണ്ടി പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, പോലും ശുപാർശ പ്രവൃത്തി ബ്രേക്കുകൾ പിന്തുടരുന്നില്ല വിസ്മരിച്ചു തുടരും.
എന്തുകൊണ്ട് കാഴ്ചശക്തി തൃപ്തനാണ്?
- കണ്ണിൽ അമിതമായ ബുദ്ധിമുട്ട്. ന് ശോഭയുള്ള സൂര്യപ്രകാശവും ദീർഘകാല പ്രഭാവം ദർശനം അവയവങ്ങൾ; ദിവസേന, നോൺ-സ്റ്റോപ്പ് കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രവൃത്തി; പാവപ്പെട്ട വെളിച്ചത്തിൽ വായന - ഈ ഒരു അമിതഭാരം നയിക്കുന്നു, അത് റെറ്റിനയിൽ ദോഷം ചെയ്യും. പ്രാഥമിക നിയമങ്ങൾ അവഗണന ശുചിത്വം ഒടുവിൽ പരാജയം അവസാനിക്കുന്നു.
- കണ്ണുകൾ ഫോക്കസിങ് ഉൾപ്പെട്ട പേശികളുടെ പരിശീലനം അഭാവം. നാം ലെൻസ് ശരിയുണ്ട് ബാധിക്കുന്ന ചിലിഅര്യ് പേശി ചുരുങ്ങുന്നത് സംസാരിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തി, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ മോണിറ്റർ സ്ക്രീനിൽ ഭാവനാ എങ്കിൽ പുസ്തകങ്ങളിൽ ടിവി സ്ക്രീനിൽ, ഈ പേശികൾ പ്രായോഗികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ആത്യന്തികമായി ശോഷണം അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ നീണ്ട ഞങ്ങളുടെ ശരീരം ഘടകങ്ങൾ, ലെ. കുറഞ്ഞ ശക്തി സഹിഷ്ണുതയും ചിലിഅര്യ് പേശികളുടെ വിഷ്വൽ .കാശ്മീരിന് കുറയുന്നു നയിക്കുന്നു.
- ദൃശ്യ പിഗ്മെന്റ് നാശം. തലച്ചോറിലെ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ ദൃശ്യ വിവരങ്ങളും സിഗ്നൽ എന്ന ധാരണ ഉത്തരവാദിത്തം റെറ്റിന കോശങ്ങൾ കണ്ണ് സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും വളരെ പ്രധാനമാണ് പ്രത്യേക ര്ഹൊദൊപ്സിന് സമ്പത്തു പെട്ടവയാണ്. വിറ്റാമിൻ അഭാവമാണ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒപ്പം പ്രായപരിധി വിഷ്വൽ പ്ലേറ്റിൽ ദർശനത്തിൽ ഒരു നിലവാരത്തകർച്ച നയിക്കുന്ന, ദെചൊംപൊസെസ്.
- ചംക്രമണവ്യവസ്ഥയാണു് പ്രശ്നങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, റെറ്റിന ഭക്ഷണം രക്തപ്രവാഹത്തിന് പാത്രങ്ങളും പലപ്പോഴും വിഷ്വൽ .കാശ്മീരിന് ഡ്രോപ്പ് കാരണമാകുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ ബാധിച്ച കണ്ണ് ഏത് മറ്റൊരു രോഗം, - പ്രമേഹം പോലുള്ള രെതിനൊപഥ്യ് അതിന്റെ സങ്കീർണതകൾ (രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകളെ റെറ്റിനയിലെ നിഖേദ്, തടസ്സപ്പെട്ടു ത്രൊഫിസ്മ് ആൻഡ് റെറ്റിനയിലെ കോശങ്ങൾ ഫലമായി അടയുന്നതു നേരിടുന്നു തുടങ്ങും).
- ഡ്രൈ കണ്ണുകൾ. മനഷ്യവിഭവശേഷിയുടെ പ്രവർത്തനം ചാലുകൾ ഗ്രന്ഥികളും കണ്ണുകളെ നയിക്കുന്നു, ഈ വിഷ്വൽ .കാശ്മീരിന് ഒരു മോശം പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
- കണ്ണ് ഫംഗ്ഷൻ നിലവാരത്തകർച്ച രോഗം ഒരു ലക്ഷണവും വേണ്ടി. ഉദാഹരണങ്ങൾ കണ്ണ് (തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, കെരതിതിസ്), എന്നാൽ മറ്റ് ചില രോഗങ്ങൾ (ഉദാ, പ്രമേഹം, ഹ്യ്പെര്ഥ്യ്രൊഇദിസ്മ്, എന്ന രോഗങ്ങളും മാത്രം വിതരണം ചെയ്യാം പിറ്റ്യൂട്ടറി അദെനൊമ).
എന്തു ചെയ്യാൻ?
ഭാവികാലത്തു യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിച്ചത് എങ്കിൽ, വിഷ്വൽ .കാശ്മീരിന് അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റങ്ങൾമൂലം നഷ്ടം തടയുന്നതിനും അവിടെ ഫലപ്രദമായ രീതികൾ?
കണ്ണുകൾ എല്ലാവർക്കും ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നന്നായറിയാം, എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ അത് എല്ലാ നടപ്പാകും. എന്നാൽ ഈ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ദൃശ്യ അമിതഭാരം സമയത്ത് ക്ഷീണം വിടുതൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
പോയിന്റുകൾ - ഈ ശരിയായ രീതി ആണ്. പ്രതിരോധ ആരും അതിൽ അത്യാവശ്യമാണ് പോലും ദോഷകരമായ അല്ല. തന്നെ, കണ്ണട ധരിച്ച കുറയ്ക്കാം വിഷ്വൽ .കാശ്മീരിന്, പക്ഷേ ഇതിനകം രോഗികളുടെ പോയിൻറുകളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം പുറമെ ഓപ്ഷൻ കാണാം, കേവലം നിലവിലില്ല.
കണ്ണട-സിമുലേറ്ററുകൾ അവർ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്താണ്?
പല ചെറിയ തുളകൾ ഗ്ലാസ് ലെൻസുകൾ ഇരുണ്ട പ്ലേറ്റ് സ്വായത്തമാക്കിയ സ്ഥലം താഴെ പെര്ഫൊരതിഒംസ് ആകുന്നു പോയിന്റുകൾ. അവരുടെ ജോലി Iris അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആണ്, ആ റെറ്റിനയിൽ ൽ ദ്വാരങ്ങൾ വഴി ഗണ്യമായി ചിത്രം വ്യക്തത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഏത് കേന്ദ്രീകൃതമായ പുഛ്കൊവ് സ്വെത, ഒരു വീണാൽ, ആണ്.
കണ്ണട പെര്ഫൊരതിഒംസ് ദൃശ്യ .കാശ്മീരിന് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ താമസ ഉൾപ്പെട്ട പേശികൾ നിന്ന് ടെൻഷൻ റിലീസ് സഹായിക്കും സിമുലേറ്ററുകൾ.
ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്
പെര്ഫൊരതിഒംസ് താൽക്കാലികമായി ദർശനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പോയിന്റുകൾ. അവരുടെ പ്രവർത്തനം ഒരു ഡയഫ്രം പ്രഭാവം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് മുകളിൽ വിവരിച്ച പോലെ, എന്നാൽ ദർശനം പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ണട ഉപയോഗ വിരാമം ശേഷം വീണ്ടും തിരികെ. അതിനാൽ, പരസ്യത്തിന്റെ ഉറപ്പുകൊടുത്തുകൊണ്ടേയിരുന്നു, കണ്ണട സിമുലേറ്ററുകൾ ഒരു പ്രതിവിധി ഉണ്ട്. അവർ നല്ല ആദ്യം, പ്രിവൻഷൻ, അവരുടെ പതിവ് ഉപയോഗം വിഷ്വൽ .കാശ്മീരിന് കൂടുതൽ ഇടിവ് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു കാരണം.
അത് ധരിക്കാൻ ഈ ഗ്ലാസുകൾ പോലും ക്ഷീണം വിടുതൽ ഒരു വ്യായാമം ഒരു പൂർണ്ണമായും സാധാരണ ദർശനം നേരിടാൻ വേണ്ടി വളരെ ഉള്ളിടത്തോളം. പിംഹൊലെ കണ്ണട പരമ്പരാഗത തിരുത്തൽ കണ്ണട, ദർശനം പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി, തികച്ചും സുരക്ഷിതമായതും അധികരിപ്പിക്കും ഇല്ല.
പെര്ഫൊരതിഒംസ് ചെയ്യൽ ഏതാനും ദിവസം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ. ആദ്യമായി കണ്ണിന്റെ മുന്നിൽ പ്രതിബന്ധങ്ങളെ വെളിച്ചം കുറഞ്ഞതും കാരണം അസ്വാരസ്യം ഒരു വിവരവും അവിടെ. എന്നാൽ കണ്ണട സാധാരണ ഉപയോഗം, ഈ എല്ലാ ഇഫക്റ്റുകൾ വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
എങ്ങനെ കണ്ണട സിമുലേറ്ററുകൾ ധരിക്കുന്നത്?
ആപേക്ഷിക സുരക്ഷ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പിംഹൊലെ കണ്ണട എല്ലാ യോജിക്കുന്നില്ല. പോലും അവർക്ക് ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഒരു ലിസ്റ്റ് അവിടെ:
- ഗ്ലോക്കോമ.
- റെറ്റിനയിലെ പതോളജി.
- പ്രോഗ്രസ്സീവ് നിലവാരമിടൽ.
- ംയ്സ്തഗ്മുസ്.
കൂടാതെ, അത് ശരിയായി പിംഹൊലെ കണ്ണട സിമുലേറ്ററുകൾ ധരിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. നിർദ്ദേശങ്ങൾ വ്യക്തമായി ഒരു ദിവസം ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഇനി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഈ കണ്ണുകൾ സ്വസ്ഥത അവരുടെ ആരോഗ്യം മതിയായ സമയം കൂടുതൽ ആണ്.
ആളുകൾ കണ്ണട-സിമുലേറ്ററുകൾ രോഗികൾക്ക് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്?
ദർശനം പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനുള്ള ഈ രീതി സംബന്ധിച്ച അഭിപ്രായങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ നല്ല എങ്കിലും ജയിക്കും. പിംഹൊലെ കണ്ണട ഉപയോഗിച്ച പലരും താഴെ പറയുന്ന വരികൾ അവ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഇടുക:
- വിഷൻ ക്ഷയിച്ച് മതിയാക്കി.
- ക്ഷീണം, കണ്ണ് കുറഞ്ഞു.
- ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ തിരുത്തൽ കണ്ണട ഇല്ലാതെ വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ വ്യായാമം ഉപകരണങ്ങൾ ടി.വി. അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ പോയിന്റ് വരെ വീണ്ടും പ്പതനത്തിനു ഇല്ലാതെ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി, എന്നാൽ ഇപ്പോഴും സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ദീർഘമായി ധരിച്ച നല്ല ദർശനം തിരുത്തൽ അവയേക്കാൾ ഉപയോഗിക്കാം.
ഡോക്ടർമാർ എന്തു പറയുന്നു?
പലപ്പോഴും, ഓഫത്തൽമോളജിസ്റ്റ് കണ്ണട സിമുലേറ്ററുകൾ പെര്ഫൊരതിഒംസ് ധരിക്കാൻ തങ്ങളുടെ രോഗികളെ ശുപാർശ. സാധാരണയായി നല്ല ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാരുടെ. ഗതി, ആരും ഡോക്ടർ ഡാറ്റ പോയിന്റ് ഒരു മരുന്നായി, അവർ താൽക്കാലികമായി ദർശനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കണക്കാക്കുന്നതിന് ഇല്ല, ഈ പ്രഭാവം അസ്ഥിരമാണ്. എന്നാൽ, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ വിഷ്വൽ ഭൗമ പിംഹൊലെ കണ്ണട തടയുന്നു മാർഗ്ഗമായി നന്നായി സ്വയം തീരുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ചില ആളുകൾ കണ്ണട പെര്ഫൊരതിഒംസ് ധരിച്ച് ശേഷം കണ്ണിൽ തലവേദന, തലകറക്കം, ഓക്കാനം, വേദന ആവിർഭാവം ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിട്ടുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ട് ഈ അസുഖകരമായ വികാര സാധ്യമായ സംഭവം മാറി? മിക്കവാറും, ഈ കേസിൽ, Goggles വളരെ നേരം, ഒരുപക്ഷേ, പാവപ്പെട്ട വെളിച്ചത്തിൽ നിജസ്ഥിതി. എന്നാൽ ആർക്കുവേണ്ടി ഗ്ലാസ് അത്തരം അസുഖകരമായ ഉണ്ട് ഒരുപക്ഷെ ആ, ഒരു വ്യാജ യഥാർത്ഥ സംഭവം.
ശുപാർശകൾ (നിങ്ങൾ മുകളിൽ വായിക്കാവുന്നതാണ് എന്ന) പ്രകാരം ഗ്ലാസ്-സിമുലേറ്ററുകൾ ഉപയോഗം സാധാരണയായി ഇത്തരം ഇഫക്റ്റുകൾ ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു അല്ല.
നിഗമനത്തിൽ ൽ കുറച്ച് വാക്കുകൾ
വിഷൻ - എന്തുകൊണ്ട് കണ്ണ് ആരോഗ്യ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവം ചികിത്സ വേണം ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ അസ്തിത്വം, ഒരു പ്രധാന ഘടകം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് എപ്പോഴും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അധികം നശിപ്പിക്കും എളുപ്പം. ചട്ടം പോലെ, തിരികെ വിഷ്വൽ .കാശ്മീരിന് നഷ്ടപ്പെട്ടു, അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന്. കാലാകാലങ്ങളിൽ അവരെ ഒരു വിശ്രമം നൽകാൻ മറക്കരുത്, ഒപ്പം സംഘർഷമോചനത്തിനുവേണ്ടി പതിവായി വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ അലസമായ ചെയ്യരുത്.
Similar articles
Trending Now