തുടക്കക്കാർ വെത്യാസം സ്റ്റണ്ട് ലഭ്യമാണ്

കൈവശം സന്തുലനത്തിന്റെ - ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഷൂ തന്ത്രങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഐസ് റണ്ണേഴ്സ് ന് ഡ്രൈവിംഗ് അടിസ്ഥാന പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വര ഒരു ആർക്ക് ന് - ബാലൻസ് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു കല് കഴിയും. ഒരു മുന്നോട്ട് പ്രസ്ഥാനം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി, പിന്തുണ ലെഗ് എന്ന കോസി എന്ന അരികിൽ push അത്യാവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് അതാകട്ടെ ഒരു പിന്തുണ ജോഗിംഗ് ഏത് കാലുകൾ, കൂടെ കടലാമ വരെ. ഫിഗർ എല്ലാത്തരം ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ ആർക്ക് വഴുതുന്നു ഒരു സ്കതെര് പ്രാഥമിക ചലനം ആണ്. ആർക്ക് അകത്തെ ശരീരം ഭാഗമായി ഒരു ചെരിവ് ഉള്ളപ്പോൾ ഈ രീതി നിർവഹിക്കാനുള്ള ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ വേണം. നേരായ വരിയിൽ വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ പോലെ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് ചലനം.

ഐസ് സ്കേറ്റിംഗ് ന് ബ്രേക്കിംഗ്

തുടക്കക്കാർ ഷൂ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന തന്ത്രങ്ങൾ - അത് ബ്രേക്കിംഗ് തന്നിമിത്തം പറ്റി. ബ്രേക്ക് ചെയ്യാൻ, അത് ക്രമേണ ഓടുകയാണെന്ന് സ്പീഡ് കുറയ്ക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എളുപ്പത്തിലുള്ള വഴി - നിങ്ങളുടെ കാൽ വെച്ചു ശരിയായ ഉരുട്ടും. സ്പീഡ് ക്രമേണ കുറയും. കൂടാതെ, പല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രേക്കിംഗ് സമയത്ത്. പെട്ടെന്നുള്ള സ്റ്റോപ്പ് വഴിത്തിരിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായി. തുടക്കക്കാർ നിർത്താൻ എളുപ്പത്തിലുള്ള വഴി: ഐസ് ഉപരിതലത്തിന്റെ കോസി ഇടപഴകാൻ മതിയായ ബലം കാൽ ശ്രദ്ധ, 45 ° അല്പം വലിയ ഒരു കോണിൽ ബഹളവും അയയ്ക്കുന്നത്. ഒരേ സമയം ട്രങ്ക് പിന്നോട്ട് ചെരിവാണുള്ളത് വേണം. അതേ സമയം നിങ്ങൾ ചരിവ് ഇരുന്ന് വേണം. അനുഭവം ഇല്ലാതെ ഈ ട്രിക്ക് വിജയിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, ആദ്യം കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ അത് നടപ്പാക്കാൻ വേണം.

ഫാസ്റ്റ് സ്കേറ്റിംഗ്

ഐസ്-സ്കേറ്റിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ അവഗാഹം വേണ്ടി, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള ഡ്രൈവ് അകലെ ആരംഭിക്കണം. ആദ്യം, നിങ്ങൾ, മറ്റേ കാൽ മുതൽ ശരീരഭാരം കൈമാറ്റം എങ്ങനെ ഒരു പ്രത്യേക വഴിയിൽ കാലുകൾ കുലെക്കുന്നു പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതു നിങ്ങൾ ഐസ് പോകുന്നു മുമ്പിൽ നിന്നു ജോലി അത്യാവശ്യമാണ്. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സ്കേറ്റിംഗ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം മുട്ടുകൾ മടക്കി പാദം കാലുകൾ ഒരു മുന്നോട്ട് ഊന്നി ശരീരം. ഈ പോസ് ഒരു പോസ് സ്കതെര് വിളിക്കുന്നു. പോലും കൂടാതെ സമാനമായ നടപടികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു അധികമാകും സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നത് സ്മൂത് നേടാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

പ്രസ്ഥാനം പിന്നോട്ട് സ്കേറ്റിംഗ്

പ്രൊഫഷണൽ തെന്നിയോട്ടക്കാർ കൂടെ സ്കേറ്റിംഗ് തന്ത്രങ്ങളും വിളിക്കുന്നു "ഫിഗർ ഘടകങ്ങൾ." പിന്നോട്ട് ഷൂ ഒരു തുടക്കക്കാരൻ സമരം - ഫിഗർ ലളിതമായ ഘടകങ്ങൾ ഒരു. "പിന്നോക്ക" ചലനം തോന്നി വേണ്ടിയാണ്, നിങ്ങൾ കൈ വലിയതായി ഓഫ് മതിൽക്കെട്ടുകൾ പിന്നോട്ട് സ്കേറ്റിംഗ് പോകേണ്ടതുണ്ട്. Repulsion ഏതെങ്കിലും കണ്ടതെന്താണ് നിലനിൽക്കുന്ന പിന്തുണ ഉറപ്പാക്കുക വേണം. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പറയുന്ന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്: ചെറുതായി മുന്നിൽ മറ്റു ഒരു കാലും കാൽക്കൽ കുഴയുന്ന, നിങ്ങൾ ഒന്നും തിരികെ നീക്കത്തിന് ഇടപെടുന്ന എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുകയും വേണം. അടുത്തതായി നിങ്ങൾ, ഒരു കോണിൽ ജോഗിംഗ് ലെഗ് വെയ്ക്കുവാൻ വേണമെങ്കിൽ ഐസ് പുഷ്. നിരാകരിക്കൽ മുഴുവൻ അനുക്രമം ഒരു ആർക്ക് പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി വേണം. പൊതുവെ, ഒരേ, ഒപ്പം മുന്നോട്ട്, എതിർവശത്താണ് ചലിക്കുന്ന ആ.

ഒരു ആണാണോ സ്കതെര് .നടക്കുന്നത്

തന്ത്രങ്ങളും സ്കേറ്റിംഗ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെന്നിയോട്ടക്കാർ ഉണ്ടോ - ഈ പിന്തുണ, സർപ്പിളം, ചാടി - ടോ, രിത്ത്ബെര്ഗെര്, സല്ഛൊവ്, ആക്സൽ. ഫിഗർ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ മൂലകങ്ങളുടെ പട്ടിക, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പോകാം. എന്നാൽ ആണാണോ സ്കതെര്, വളരെ, തന്റെ നേട്ടങ്ങൾ നോക്കുവാൻ പ്രേക്ഷകരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും പറവാനുണ്ടു. ആണാണോ തെന്നിയോട്ടക്കാർ സ്കേറ്റിംഗ് തന്ത്രങ്ങളും - എല്ലാ മീതെ, ആണ്, വിഴുങ്ങാൻ ജ്ഞാനസ്നാനം ഇടത്, വലത് കാൽ നടത്തി. ഈ ട്രിക്ക് ലളിതമാണ് - നിങ്ങൾ ഒരു സമയത്ത് ഈ സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കാൻ, ഒരു സ്ലിപ്പ് ചേർക്കുക ഒരു പുഷ് നടക്കാത്ത നിങ്ങളുടെ ലെഗ്, നേരെയാക്കാൻ വേണം.

പൊതുവെ, ഫിഗർ മനോഹരമായ സൈഡ് എല്ലാ സ്റ്റാറ്റിക് നേരമുള്ള വളരെ ചെറുപ്പത്തില് നോക്കി. ഈ പ്രധാന കാര്യം - ഒരു തുടക്കം, മനോഹരമായ പോസ് ലോക്ക് ഓൺ വിരിക്കുക. നീ നിഷ്കളങ്കൻ നിശ്ചലമായി കാക്കുന്നു വേണം.

സ്കേറ്റിംഗ് അതേ നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടുന്നത് വ്യാപകമാണ് ഉത്സാഹമോ പരിശീലനം പ്രക്രിയയിൽ മാത്രമേ സാധിക്കുകയുള്ളൂ.