തൂവയും തവിട്ടുനിറം നിന്ന് സൂപ്പ്: മുട്ട ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്. എങ്ങനെ തൂവയും തവിട്ടുനിറം നിന്ന് സൂപ്പ് പാചകം?

ഒരു - എല്ലാവരും കൊഴുൻ ആ അറിയുന്നു കള. എന്നാൽ ഔഷധ ഉണ്ട് ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിനായി ചെയ്ത് കൈമാറ്റം രണ്ടും ശുപാർശ. ഒരു കൊഴുൻ, തവിട്ടുനിറം സംയോജിച്ച് ഒരുക്കി - പുനഃസ്ഥാപിക്കുക ആരോഗ്യ നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ഒരു സ്രോതസ്സ്.

തൂവയും നിന്ന് സൂപ്പ് തവിട്ടുനിറം: ഉപയോഗിക്കുക ശരീരം

നാടോടി മരുന്ന്, "സ്തിന്ഗിന്ഗ്" തൂവ ഒരു കാലം ഉപയോഗിച്ച ൽ. ഈ സസ്യം സഹായത്തോടെ രക്തം നിർത്തി വേഗം മുറിവുകളെയും. എന്നാൽ അത്ര ഉപയോഗപ്രദമായ തൂവയും ആന്തരിക ഉപയോഗത്തിന്. വസന്തത്തിൽ, ശരീരം വിറ്റാമിനുകൾ അഭാവം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു വരുമ്പോൾ, ഈ ചെടിയുടെ യുവ കാണ്ഡം അവരുടെ കമ്മി കയറി സഹായിക്കും. കൊഴുൻ ഭാഗമായി അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, വൈറ്റമിൻ ബി, കരോട്ടിൻ ഉണ്ട്.

നാടോടി ഔഷധ, കൊഴുൻ ഒരു ഫലപ്രദമായ രക്തം ശുദ്ധിവരുത്തുന്നവനെപ്പോലെയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത്, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന വിളർച്ച ലെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും, വേഗത്തിൽ രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് "കത്തുന്ന" ആണ് പ്ലാന്റ് ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ എന്നു തെളിയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവനെ കഷായം ആൻഡ് ദെചൊച്തിഒംസ് കഴിയും, സലാഡുകൾ ചേർത്തു അല്ലെങ്കിൽ തൂവയും തവിട്ടുനിറം നിന്നും പായസം ഉണ്ടാക്കുക, പല കുടുംബങ്ങളും അവകാശപ്പെടുത്തിയ ഇതിൽ പാചകക്കുറിപ്പ്.

കൊഴുൻ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ തവിട്ടുനിറം കോമ്പിനേഷൻ ശക്തമായ ദൃശ്യമാകും. ഈ പ്ലാന്റ് ഒരിക്കൽ കളകൾ കണക്കാക്കുന്നു. ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ സി, ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ബി പരക്കെ പാചക ഉപയോഗിക്കുന്നു ഒരു സ്രോതസ്സ് - എന്നാൽ, പിന്നീട് ആ തവിട്ടുനിറം കാണിച്ചത്. ഈ പ്ലാന്റ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വിഭവം - പച്ച സൂപ്പ്. എന്നാൽ തൂവയും തവിട്ടുനിറം നിന്ന് സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്താൽ വളരെ ചായയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ആയിരിക്കും. തീർച്ചയായും പോലും ഏറ്റവും മുല്ലപെരിയാര് ഗൊഉര്മെത്സ് തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ ഈ വിറ്റാമിൻ ആദ്യ വിഭവം.

എങ്ങനെ ഒരു കൊഴുൻ സൂപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ

കൊഴുൻ - പ്രത്യേക രോമങ്ങൾ ഉണ്ടു എന്നു ഇല ഒരു "കത്തുന്ന" പ്ലാന്റ്,. ആ പൂച്ച പൊള്ളലേറ്റ ദൃശ്യമാകും ത്വക്ക് അവരെ സമ്പർക്കം ആണ്, ഒരു ചെറിയ സമയം കഴിഞ്ഞ് സാധിക്കുന്നു. ഒരു പ്ലാന്റ് ഇടിച്ചു ഒരിക്കൽ, സ്തിന്ഗിന്ഗ് രോമങ്ങൾ അപകടകരമാണെന്ന് നിരതരായി. തൂവ അകലെ ഹൈവേകൾ, ഔട്ട്ഡോർ നടുമുറ്റങ്ങളിലേയ്ക്കോ നഗരത്തിൽ സ്ക്വയറുകളിൽ നിന്ന് ആയിരിക്കണം ശേഖരിച്ച്. നിങ്ങൾ 20 സെ.മീ. ഉപയോഗം അനുയോജ്യം കവിയാത്ത ഒരു നീളം ഇളഞ്ചില്ലികളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പ്ലാന്റ് കാണ്ഡം ഇല പോലെ ഉപയോഗപ്രദമായ വേണം.

ചേരുവകൾ തയ്യാറെടുക്കുന്നു

തവിട്ടുനിറം ഒരു പ്രശസ്തമായ പാചക പ്ലാന്റ് സാധാരണമാണ്. പാചകം ഇല ഉപയോഗത്തിന്. അവർ നന്നായി കഴുകി നന്നായി മതി വെട്ടി പാചകം അവസാനം സൂപ്പ് ചേർക്കുന്നു.

കൊഴുൻ പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്ന വളരെ കുറവാണ് സാധാരണമാണ്. പൂർണ്ണമായും ആശ്വാസം ലഭിക്കും ഫൊര്മിച് ആസിഡ്, കാരണം ഇപ്പോഴും ത്വക്കിൽ കത്തുന്ന ഏത്, അത് പ്രയോഗത്തിൽ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം അവളുടെ ചർമ്മങ്ങളും മുമ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ പ്ലാന്റ് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എങ്ങനെ സൂപ്പ് പാചകം തൂവയും തവിട്ടുനിറം നിന്നും, താഴെ സമർപ്പിച്ച പാചക പഠിക്കാനാകും.

കൊഴുൻ റഷ്യൻ കാബേജ് സൂപ്പ്

കൊഴുൻ ആൻഡ് തവിട്ടുനിറം കൂടെ സ്പ്രിംഗ് സൂപ്പ് ഒരു ക്ലാസിക് ഒരുക്കം. ഇത് കർശനമായി പാചകക്കുറിപ്പ് പാലിക്കുമെന്നും അതിനെ പാചകം ശുപാർശ ബീഫ് തോളിൽ ബ്ലേഡ്. മാത്രം ഈ കേസിൽ ശരിക്കും രുചിയുള്ള സൂപ്പ് തിരിക്കും. സൂപ്പ് കൊഴുൻ ആൻഡ് തവിട്ടുനിറം, ആരുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് താഴെ അവതരിപ്പിക്കുന്ന, - ഒരു വിഭവം റെസ്റ്റോറന്റ് റഷ്യൻ പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ ശുശ്രൂഷ.

കൊഴുൻ റഷ്യൻ തിളച്ചു പാചകം അനുക്രമം:

1. ബീഫ് ബ്ലേഡ് (1 കിലോ), വെള്ളം 4 ലിറ്റർ പകരേണമേ ഉള്ളി, കാരറ്റ് ഒരു മുഴുവനും 1 തല ചേർക്കുക. ചാറു പാകം 2 മണിക്കൂർ ഇരിന്നു.
2. ഒരു നിശ്ചിത സമയം ശേഷം,, മാംസം നീക്കം തണുത്ത അസ്ഥികൾ നീക്കം ഭാഗങ്ങൾ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ചാറു പായിക്കരുത്.
3. ഹാർഡ് പുഴുങ്ങിയ മുട്ട 8 പാകം. കൂൾ വലിയ സമചതുര മുറിച്ച്.
4. പകുതി വളയങ്ങൾ രൂപത്തിൽ കാരറ്റ്, പെട്ടെന്ന്, ഉള്ളി, നിലത്തു അരച്ചെടുക്കുക ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ സസ്യ എണ്ണ. അപ്പോൾ അരിഞ്ഞ തൂവയും തവിട്ടുനിറം (400 ഗ്രാം) ചേർക്കുക. പച്ചക്കറി സസ്യവും ചാറു ഒഴിച്ചു മൂടിയിൽ കീഴിൽ 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്.
5. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുര മുറിച്ച്. 20 മിനിറ്റ് ചാറു ഒരു സൌചെപന് തിളയ്ക്കും അയക്കുക.
6. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ തൂവയും തവിട്ടുനിറം കൂടെ സൂര്യ പച്ചക്കറികളും. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ. 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
7. സൂപ്പ് കൊഴുൻ ആൻഡ് തവിട്ടുനിറം ഒരുക്കി. ബീഫ് തോളിൽ ഞാറും വേവിച്ച മുട്ട പുളിച്ച ക്രീം ഭാഗങ്ങളിലേക്കും വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ആരാധന.
8. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!

ഒരു നാടോടി പതിപ്പ് സൂപ്പ് എങ്ങനെ തൂവയും തവിട്ടുനിറം നിന്ന്. താഴെ ഈ വിഭവം മറ്റ് രസകരമായ പാചക ഓഫർ.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇല്ലാതെ തൂവയും തവിട്ടുനിറം നിന്ന് സൂപ്പ്

യുവ കൊഴുൻ - വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ ഘടകങ്ങൾ ഒരു സ്രോതസ്സ്. അതുകൊണ്ടു, ഭക്ഷണത്തിൽ അനിവാര്യമായും അത് കൊണ്ട് വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. എങ്ങനെ തൂവയും തവിട്ടുനിറം നിന്ന് സൂപ്പ് പാചകം?

യുവ കൊഴുൻ ഒരു പൗണ്ട് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കട്ടെ. ഉടനെ അതിനുശേഷം, ഒരു ചൊലംദെര് അത് മടക്കുക, പ്ലാന്റ് ഒരു ശോഭയുള്ള പച്ച നിറം നിലനിർത്താൻ തണുത്ത വെള്ളം കീഴിൽ വെച്ചു. അപ്പോൾ സസ്യ എണ്ണ, നന്നായി അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, തൂവയും 400 ഗ്രാം തവിട്ടുനിറം ഫ്രൈ. പാൻ കവർ 15 മിനിറ്റ് ചൂട് മേൽ മാരിനേറ്റ്.

കെട്ടുപോകും ഇന്ധനം വരെ "ഥിച്കെനെര്" സൂപ്പ്-പാലിലും ഉണ്ടാക്കുക. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, മാവു അരച്ചെടുക്കുക പച്ചക്കറി എണ്ണ രണ്ടു ടേബിൾ. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ. ചൂടുള്ള വെള്ളം ലിറ്റർ ചേർക്കുക 5 മുട്ട യൊല്ക്സ് ആൻഡ് ക്രീം 150 മില്ലി. നിരന്തരം അത് പാകം അനുവദിക്കുന്നില്ല, സൂപ്പ് ഇളക്കുക. നന്നായി ായിരിക്കും കൂടെ ഹോട്ട് സൂപ്പ് പതപ്പിച്ചു .ബ്ലെൻഡർ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ. സൂപ്പ് രുചികരമായ പടക്കം അല്ലെങ്കിൽ പൊരിച്ചെടുത്ത സമർപ്പിക്കും.

മുട്ടയിൽ തവിട്ടുനിറം തൂവ വെളിച്ചം സൂപ്പ്

നിങ്ങൾ ഒരു സീക്വൻസ് പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ കുക്ക് തവിട്ടുനിറം ഒരു രുചികരമായ കൊഴുൻ സൂപ്പ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല.

1. കൊഴുൻ 500 ഗ്രാം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി. ഈ ആവശ്യത്തിനായി അത് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റ് വിടാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പിന്നീട്, പാൻ മാറേണ്ടതുണ്ട് വെണ്ണ കൊണ്ട് 5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ തോറ്റവനും തൂവ.
2. ഉള്ളി, നവീനമായ ായിരിക്കും റൂട്ട് ക്രഷ്, സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത.
3. കലം തിളപ്പിക്കുക വെള്ളം 3 ലിറ്റർ. പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക, 10 മിനിറ്റ് ശേഷം - പച്ചക്കറി പൂരിപ്പിക്കൽ തൂവയുടെ.
4. ഈ സമയത്ത് സോസ് സ്പൂൺ മാവും, വെണ്ണ 60 ഗ്രാം, ക്രീം രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ വെള്ളം 50 മില്ലി ഒരുക്കി.
5. 400 ഗ്രാം തവിട്ടുനിറം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി: അരിഞ്ഞത് അതു മേൽ ഇതെരതെ ഒപ്പം നന്നായി.
6. 15 മിനിറ്റ് ശേഷം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തുടക്കം മുതൽ മാവും സൂപ്പ് സോസ് ആൻഡ് തവിട്ടുനിറം ചേർക്കുക. 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
7. തുറ ഇല ഇടുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
8. ഹാർഡ് പുഴുങ്ങിയ മുട്ട 3 പാകം. കൂൾ, വലിയ മുറിച്ച്.
9. ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരെ സൂപ്പ് മുട്ട ചേർക്കുക ഉടനെ ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം.

തവിട്ടുനിറം ഒരുക്കി മുട്ടയിൽ തൂവക്കാടും സൂപ്പ്!

തൂവയും തവിട്ടുനിറം കൂടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ബീറ്റ്റൂട്ട് പച്ചക്കറി സൂപ്പ്

പോലും കർശനമായ ഉപവാസം ഭക്ഷണത്തിൽ വൈവിദ്ധ്യവും കഴിയും. ആദ്യ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനു മറ്റൊരു പാഠം - ബീറ്റ്റൂട്ട് സൂപ്പ്.

ഉപ്പ്, കുരുമുളക് 3 ടേബിൾസ്പൂൺ - അത് പാചകം, നിങ്ങൾ വെള്ളം 2 ലിറ്റർ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു ദമ്പതികൾ, 2 ബെഎത്സ്, 2 ഉള്ളി, ഇടത്തരം കാരറ്റ്, യുവ തൂവയും തവിട്ടുനിറം 200 ഗ്രാം, സസ്യ എണ്ണ ആവശ്യമാണ്.

എങ്ങനെ തൂവയും തവിട്ടുനിറം നിന്ന് സൂപ്പ് പാചകം?

വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വൃത്തിയാക്കിയ സമചതുര അരിഞ്ഞത് ഒപ്പം പായസം കലത്തിൽ അത് സമർപ്പിക്കുക. തൊലി പച്ചക്കറി - ഉള്ളി, ബെഎത്സ്, കാരറ്റ് - സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് വേണം. സമാന്തരമായി സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത. പിന്നെ അല്പം വെള്ളം പായസം പച്ചക്കറി 5-10 മിനിറ്റ് ലിഡ് നിറയ്ക്കുന്നത് പകരും. നിർദ്ദിഷ്ട ഷിഫ്റ്റ് ഭാരം ചട്ടിയിൽ ചട്ടിയിൽ വറുത്ത ശേഷം. ഉപ്പ്, 10 മിനിറ്റ് കുരുമുളക്, പാചകക്കാരൻ. പാചകം അവസാനം നന്നായി തൂവയും തവിട്ടുനിറം ചേർക്കുക. ബീറ്റ്റൂട്ട് സൂപ്പ് തയ്യാറാണ്. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!