എങ്ങനെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു സീ ബാസ്സ് പാചകം. ഏറ്റവും രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ

ഇത് നീണ്ട മത്സ്യം കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദം പന്നിയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് അധികം എന്നു അറിഞ്ഞു. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉണ്ടാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ മനുഷ്യ ആഹാരത്തിൽ ഇന്നത്തെ ആയിരിക്കണം ഇതുകൊണ്ടാണ്. ഫിഷ് ശരീരം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പ്രോട്ടീൻ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, സോഡിയം, മറ്റ് ഗുണം അംശവും ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കും സീ ബാസ്സ് ഒരുക്കും എങ്ങനെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു. ഈ മത്സ്യം മാംസം അത്ഭുതകരവും അതിലോലമായ സംഗീതഗ്രൂപ്പ് അതുല്യമായ സൌരഭ്യവാസനയായ ആണ്. ഒരു വശത്ത് വിഭവം ഏറ്റവും മികച്ച ചോറ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആണ്.

എങ്ങനെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു സീ ബാസ്സ് പാചകം?

1. മത്സ്യം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ടതും ക്രീം സോസ് ലെ

ചേരുവകൾ: രണ്ടു ബൾബുകൾ, ഗ്രൊഉപെര് (മൂന്ന് മത്സ്യങ്ങളെ), വെണ്ണ, രണ്ടു ജുബൊഛ്ക വെളുത്തുള്ളി, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിച്ച ക്രീം 200 ഗ്രാം, നാല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ച ബീം, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് 100 ഗ്രാം.

പാചകവിധി

,, വെള്ളത്തിൽ മീൻ കഴുകിക്കളയാം കുടലും ചിറകും നീക്കം അവരുടെ തല വെട്ടി. ഉള്ളി പീൽ ആൻഡ് ബ്ലെൻഡർ മാംസംപോലെയും. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക. മത്സ്യത്തിൻറെ ഉള്ളി മിശ്രിതം ഇതള് അവരെ അല്പം മരിനതെ ചെയ്യാൻ ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു മണിക്കൂർ സ്ഥാപിക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പീൽ. കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ കഴുകുക വലിയ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. ഡിൽ നല്ല അത്രനന്നല്ല. ബേക്കിംഗ് പാക്കേജ് കേന്ദ്രത്തിൽ, മത്സ്യം സ്ഥാപിക്കുക, പുളിച്ച ക്രീം ഉദാരമായി സംഘടന. ഏകതാനമായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി പിണ്ഡം ചര്നതിഒംസ് കലർത്തിയ കിടന്നു അറ്റങ്ങൾ വളരുന്നു. എങ്ങനെ പാചകം അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒളിഞ്ഞ് കടൽ? തുണികൊണ്ടു പാക്കേജ് എഡ്ജ് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് പാർസൽ റീലോഡ്. നാല്പതു മിനിറ്റ് ഒരു ചൂടുള്ള അടുപ്പിൽ ചുട്ടു ൽ വിഭവം സ്ഥാപിക്കുക. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.

2. പച്ചക്കറി സോസ് കീഴിൽ ജെമ്മിപ്പാക്കരന്റെ

ചേരുവകൾ: ഒരു വലിയ മത്സ്യം (വലിയ), മൂന്നു സ്പൂൺ വെണ്ണ, സവാള, ടിന്നിലടച്ച തക്കാളി 400 ഗ്രാം, മൂന്നു ജുബൊഛ്ക വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, കാശിത്തുമ്പ, ചാറു (മത്സ്യം), ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്, പപ്രിക ഒരു നാരങ്ങ 250 മില്ലി.

പാചകവിധി

എങ്ങനെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു സീ ബാസ്സ് പാചകം? ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ആദ്യം, പീൽ ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ മാംസംപോലെയും. വെളുത്തുള്ളി തകർത്തുകളയും. ഉള്ളി പത്തു മിനിറ്റ് എണ്ണ അരച്ചെടുക്കുക. തക്കാളി, കാശിത്തുമ്പ, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക. ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് സോസ് ഒരു ചട്ടിയിൽ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ സ്ഥലം മുറിച്ച്. പച്ചക്കറി ഇളക്കിവിടുന്നു മത്സ്യം ചാറു പകരും. ഒരു നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ഇട്ടു മറക്കരുത്. തിളയ്ക്കുന്ന തുടർന്ന് ചൂട് മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് വിഭവം വരെ കാത്തിരിക്കുക. അപ്പോൾ സോസ് ബ്ലെൻഡർ മാംസംപോലെയും. മത്സ്യം വെള്ളത്തിൽ കത്തിയമർന്നു ആൻഡ് കഴുകിക്കളയാം ആണ്. ഓരോ വശത്ത് ഒരു കത്തി ച്രൊഷ്വിസെ ചില മുറിവുണ്ടാക്കരുതു. , നാരങ്ങ നീര് പിണം പകരും സുഗന്ധവർഗ്ഗവും ഉപ്പ് തടവുക. ഫോയിൽ കൊണ്ട് ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് മൂടുക. മത്സ്യം ക്രമീകരിക്കുക. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അലുമിനിയം ഫോയിൽ ൽ പിണം നിളം നാല്പതു മിനിറ്റ് വിഭവം ചുട്ട്. മത്സ്യം തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ആഴത്തിലുള്ള വിഭവം അതിനെ ഷിഫ്റ്റ്, സോസ് പകർന്നു. അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ നിങ്ങൾ അരി അല്ലെങ്കിൽ മസാലകൾ നൂഡിൽസ് പാകം കഴിയും.

3. Perch,, ചീസ് ചുട്ടതും

ചേരുവകൾ: 600 ഗ്രാം മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും നാരങ്ങ നീര് രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ, കുരുമുളക്, കാരറ്റ്, ഉപ്പ്, ഉള്ളി, 250 വെള്ളം മില്ലി, ചീര, വെണ്ണ 50 ഗ്രാം, അപ്പം നാലു ഇടുകയോ, ചീസ് 150 മില്ലി ക്രീം 80 ഗ്രാം.

പാചകവിധി

അതിനാൽ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു സീ ബാസ്സ് ഒരുക്കും. മേൽചുറ്റുപടിയും കഴുകിക്കളയാം ഉണങ്ങിയ തുണി പാറ്റ്. കുരുമുളക്, ഉപ്പ് വഴറ്റിയെടുത്ത, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി അതിനെ മുറിച്ചുകളഞ്ഞു നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം. നേർത്ത വളയങ്ങൾ, കാരറ്റ് കടന്നു സവാള മാംസംപോലെയും - ജുലിഎംനെ. വെണ്ണ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ മൂന്നു മിനിറ്റുകളിൽ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ അരച്ചെടുക്കുക. ആവശ്യമായ ചേർത്താണ്, പിന്നെ അല്പം കുടിവെള്ളം ചേർത്ത് മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് എത്തുകയായി. പച്ചിലകളും മാംസംപോലെയും. വൈറ്റ് അപ്പം സമചതുര മുറിച്ച്. ചീസ് താമ്രജാലം. ഒരു പാത്രത്തിൽ, പച്ചിലകൾ, ക്രീം അപ്പം സംയോജിപ്പിച്ച്. അപ്പോൾ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വറ്റല് ചീസ് ചേർക്കുക. എണ്ണ ഒരു ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഗ്രീസ്. ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ന് മീൻ ഇടുക. സോസ് വിഭവം ഒഴിക്കുക. നിങ്ങൾ കണ്ടു പോലെ, അടുപ്പിൽ വളരെ എളുപ്പം സീ ബാസ്സ് പാചകം. ഇത് മാത്രം മുപ്പതു മിനിറ്റ് അടുപ്പിൽ ഇട്ടു തുടരുന്നു. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.