ആരോഗ്യം, മരുന്ന്
ഫേഷ്യൽ മസാജ് കലശം: കുസൃതിയെപ്പറ്റി രഹസ്യം: നഫീസ
30 ശേഷം ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീ പ്രധാനമാണ് മസാജ് മുഖമാണ്. ഈ തൊലി ഇലാസ്തികത ക്രമേണ കുറയാൻ ഒപ്പം സുബ്ചുതനെഒഉസ് ടിഷ്യു തലവകാരാരണ്യകം മാറുന്നു തുടങ്ങുന്നു വസ്തുത കാരണം. യുവാക്കൾ സൗന്ദര്യ മസാജ് സഹായിക്കും സംരക്ഷിക്കുക. ഈ നടപടിക്രമം കാലാവധി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു സമ്മർദ്ദം: മുഖം 10-15 മിനിറ്റ് മതി പരിഗണിക്കും.
മരുന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന പല രീതികൾ മസാജ് എന്ന: വാക്വം, ചുപ്പിന്ഗ്, മസ്സാജ്. എന്നാൽ ഈയിടെയായി വളരെ പ്രശസ്തമായ മസാജ് തവികളും വ്യക്തി മാറും.
ഈ രീതി റെനേ കൊഹൊമ് കണ്ടുപിടിച്ച ചെയ്തു. സ്വയം ഒരു പ്രശസ്ത ബെഔതിചിഅന് ഏറ്റുപറഞ്ഞു പോലെ നഫീസ ഒരു മസാജ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് മാർഗത്തിൽ കുട്ടിക്കാലത്തേക്ക്, എന്റെ അമ്മ തന്റെ മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട് തണുത്ത സ്പൂൺ അമ്പയര്മാര് സമയത്ത് സേവനമനുഷ്ഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.
അത്തരം ഒരു നടപടിക്രമം നിറവേറ്റുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രയാസങ്ങൾ കാരണമാകില്ല. വഴിയിൽ, ഒരു മസാജ് വേണ്ടി സ്പൂൺ, താക്കോല് വെള്ളി എടുത്തു, ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം. പ്രധാന കാര്യം - അക്കൗണ്ടിലേക്ക് അവരുടെ വലിപ്പം എടുത്തു.
അങ്ങനെ .ഏതായാലും-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ മസാജ് നിതംബം ആൻഡ് അകിട് കൈസഹായം ഡിസേർട്ട് സ്പൂൺ വരും - സാലഡ്, മുഖം പലപ്പോഴും ചെറിയ സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഈ പ്രക്രിയ രീതി ലളിതമാണ്. തവികളും മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്ന, ആവശ്യമായ ക്രീം വഴിമാറിനടപ്പ് എന്നതാണ്. നടപടിക്രമം ഉദ്ദേശ്യം ആശ്രയിച്ച്-സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ, പോഷിപ്പിക്കുന്ന, മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ് ഐസ്ക്രീം, അതുപോലെ ചികിത്സാ ആഗോളതാപനം അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പിക്കാനുള്ള തൈലം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
അത് ഘടികാരദിശയിൽ നീക്കുമ്പോൾ ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം മറക്കരുത് പാടില്ല. നിങ്ങൾ അപ്രദക്ഷിണ മോഷൻ ആണ് ചെയ്യുന്നത് എങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം എളുപ്പമാണ് വേണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ത്വക്ക് മസാജ് ചെയ്ത് സൂരജിന്റെ ആണ്.
മസാജ് വേണ്ടി തവികളും തണുത്ത ചൂടുള്ള ആയിരിക്കും. തണുത്ത കണ്ണിനു ചുറ്റും വീക്കവും ഞെരിച്ചിട്ടു മുക്തി നേടാനുള്ള സഹായിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള മറ്റൊരു ലക്ഷ്യം ൽ അവർ ചുളിവുകൾ നിരപ്പാക്കാ കഴിയും.
ഒരു മസ്സാജ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഷവർ എടുത്തു നല്ലതു, തൊലി ശുദ്ധിയുള്ളവൻ; സുഷിരങ്ങൾ - ഓപ്പൺ. നിങ്ങളുടെ സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ, അതു സാധ്യമാണ് നടപടിക്രമങ്ങൾ ജലസ്നാനത്താൽ വെള്ളം പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള എപ്പോഴും സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ, എന്നാൽ. ഒരു നല്ല അയാളാകട്ടെ, ക്രീം കൂടാതെ ഒരു പ്രത്യേക ജെൽ ആണ്. ഒരു വ്യക്തി ഉണങ്ങിയ തുടച്ചു അതിൽ ഓടുകയാണെന്ന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏതെങ്കിലും പോഷക ഉപകരണം വേണം.
മസാജ് വേണ്ടി കലശം ഭക്ഷണം കഴിച്ച് സമയത്ത് നിങ്ങൾ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കാത്ത പശുക്കൾ, പ്രത്യേക ആയിരിക്കണം. ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അവർ മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക കൊണ്ട് തുടച്ചു, തുടർന്ന് ക്രീം വഴറ്റിയെടുത്ത.
ഘട്ടത്തിൽ പൂർത്തിയായി. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ നടപടിക്രമം തന്നെ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു ഫേഷ്യൽ മസാജ് തവികളും ക്ഷേത്രങ്ങൾ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്നും സ്പൂൺ എന്ന പൈപ്പിന്െറ ഭാഗത്തു ചലനം making, നേരിട്ടുള്ള പ്രദേശം മെച്ചപ്പെട്ട ആരംഭിക്കുക. ത്വക്ക് ചെറുതായി ചൂട് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മുകളിൽ നിന്നും താഴേക്ക് ഉണ്ടാക്കി പ്രസ്ഥാനം കഴിയും: മുടി വേരുകൾ പുരികങ്ങൾക്ക് വരെ. നിങ്ങൾ ഊഷ്മള മസാജ് ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു എങ്കിൽ നന്നായി ഈ രീതി, സഹായിക്കുന്നു. ആദ്യം നിങ്ങൾ ക്രമേണ സ്പീഡ് വർദ്ധിച്ചു സ്ലോ ഇളക്കം ട്രാഫിക് ചെയ്യേണ്ടത്. പുരികങ്ങൾക്ക് തമ്മിലുള്ള മുഖത്തിനേൽക്കുന്ന ചുളിവുകൾ കാര്യത്തിൽ തവികളും സർക്കിളുകൾ making, ഒരു മസ്സാജ് സ്ഥലമാണ്. എന്നാൽ മറക്കരുത്: ഘടികാരദിശയിൽ - കാറ്റടിച്ചു - അവന്റെ കൂടാതെ സ്ട്രോക്കുകൾ നേരെ.
ഈ മേഖലയുമായി പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, അത് മൂക്ക് ചിറകും മൂക്ക് ഇറങ്ങുവാൻ സാധ്യമാണ്. ഫേഷ്യൽ മസാജ് ഈ പ്രദേശത്ത് തവികളും കേട്ടു മൂക്കിൽനിന്നു ചെയ്യണം. മേൽനോട്ടത്തിൽ നല്ല സഹായം നീക്കം സർക്കിളുകൾ ത്വക്ക് വ്യായാമവും "എട്ട്" പുതുക്കുക. പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ പുരികങ്ങൾക്ക് മുകളിലത്തെ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന, മൂക്ക് ചുവടെയുള്ള കണ്ണും അവസാനം ഒരു കോണിൽ പോയി.
മസാജ് ശേഷം തൊലി ക്രീം അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ഉറപ്പാക്കുക. നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതു വിധേനയും, വെച്ചു കഴിയും.
ഫേഷ്യൽ മസാജ് തവികളും പതിവായി അത് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ മാത്രം ഫലങ്ങൾ വഹിക്കുന്നതാണ്. ഈ നടപടിക്രമം ഗുണങ്ങള് അന്തംവിട്ടുപോയി: രെവിതലിജിന്ഗ് പ്രാബല്യത്തിൽ, യാതൊരു സാമ്പത്തിക നിക്ഷേപം കൊണ്ട്, വീട്ടിൽ ലഭിക്കും ഈ രീതി ആവശ്യമില്ല.
Similar articles
Trending Now